我不經不覺已經生完BB差唔多九個月啦!生完兩個月之後我去咗「紫玥堂」做脊骨盤骨復位同埋10次上門紥肚療程,腰腹一共減咗24cm,效果非常好!除咗產後盤骨復位,脊骨中醫師仲幫我做埋脊骨矯正,解決咗我偏頭痛嘅問題!而且上門紥肚療程真係有好多好處,一來唔洗坐月期間出外吹風,二來又可以邊紥肚邊睇住BB!想了解成個過程?一齊睇片啦!👉🏻
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同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過3,490的網紅美絮子 Melody,也在其Youtube影片中提到,今天參加了Twitch 77實況節「英雄聯盟(ARAM模式)」的賽事, 直接被隊友carry了4場,竟然四戰四勝,第一次體會到比賽贏的感覺,感動OAQ 微風真的太猛了,保住微風順順打4場,直接靠微風贏~~ 最後一場比賽很特別,是由裁判選出雙方的參賽隊員, 雙方選手再選出敵隊使用的角色,所以才會看到一...
紫玥堂 在 Kiko O 柯嘉琪 Facebook 的精選貼文
真係唔好講少
我成個孕期足足重左差唔多40磅
啱啱生完 加上埋身餵人奶
體重的確係跌得好快
但o係無餵人奶之後
加上疫症影響冇外出運動
脂肪好快就返返黎🤢🤢
(原來戒左人奶 媽咪既體重真係會急速上升架*)
好彩有紫玥堂幫我手🙌🏻🙌🏻
佢地既紥肚療程的確可以幫我分離左既腹直肌泊返埋
如果產後媽媽唔正視腹直肌分離既問題
其實點做運動都唔會瘦架!!!🌟
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姐係足足 14吋🌟🌟🌟 係14吋 真係好好成績
我完全冇節食過 一樣都係咁食
(原諒我是一個吃飯 陀BB既時候真係食大左個胃!)
佢哋仲幫我糾正左脊骨 頸椎 盆骨偏左既問題
如果唔趁現在糾正 第時年紀再大d一定有一大堆手尾跟!!🙈🙈
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我誠意推介比產後媽媽 正在懷孕 和想健康養生塑身的妳!!
宜家不如同我一齊回顧我既紮肚過程啦!
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紫玥堂 在 AnladiaChinmy Cheung Facebook 的最佳解答
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【我的孕婦按摩分享,文末有優惠】
我本身非常喜歡按摩💆🏼尤其係跳舞、運動或工作之後,要好好舒緩我身體既肌肉,即使浸浴都滿足唔到我,平時一星期最少都會按2-3次😍諗起都爽!
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最初懷孕4個月既時候,已經開始有腰背痛,因為懷孕關係,需要停止所有劇烈運動(連我最愛既跳舞都要暫停😭),所以腰背肌肉開始變得不夠強壯☹️加上寶寶逐漸成長,我體重不斷增加,變得腫脹,現在已7個半月,小腿抽筋情況開始加密,每1-2天就會抽筋一次,每天浸浴都只可作少少舒緩和有放輕鬆感覺🛁但始終都解決唔到腰背酸痛和小腿抽筋情況🤦🏼♀🤦🏼♀
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💡識歎既我,當然諗起按摩啦💆🏼♀不過聽好多人講懷孕後唔可以按摩,呢個傳聞簡直令我晴天霹靂😱💥🔥聽傳聞,不如相信專家意見,所以我搵左專業既孕婦按摩專家👉🏻紫玥堂查詢👍🏻
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紫玥堂 在 美絮子 Melody Youtube 的最讚貼文
今天參加了Twitch 77實況節「英雄聯盟(ARAM模式)」的賽事,
直接被隊友carry了4場,竟然四戰四勝,第一次體會到比賽贏的感覺,感動OAQ
微風真的太猛了,保住微風順順打4場,直接靠微風贏~~
最後一場比賽很特別,是由裁判選出雙方的參賽隊員,
雙方選手再選出敵隊使用的角色,所以才會看到一堆奇怪的(?)角色出現XD
另外今天也是我們三個月一次的忠誠點數抽獎及斗內排名抽獎時間,
這次證明了真的只要有買抽獎券就有機會中獎,2張也是有機會的!
魔物獵人物語2的劇情跟音樂做得很不錯呢,
只是臉捏得太可愛在講重要事情的時候感覺超不認真聽的XD
VOD時間點傳送門
00:00:00 開始玩英雄聯盟(League of Legends)
00:20:12 第一場比賽開始,居然是科加斯
01:17:37 第二場比賽開始,太久沒用枷蘿了QQ
02:09:20 第三場比賽開始,我選了死哥~最近練習的成果有出現了!
02:48:20 第四場比賽開始,這場露璐的任務就是保好微風XD
03:55:56 一起來看主台賽事,第五場是白隊和紫隊由裁判各選5位選手出來打
04:03:52 第五場比賽開始
04:23:50 紫隊贏了666
04:29:49 開始玩魔靈召喚(Summoners War: Sky Arena)
04:57:28 終於換完褲子+擦完椅子回來了,想吃個晚餐一波三折啊......
05:00:28 收到造型禮包的我幫方舟他們換造型囉,這次造型真的好香啊!
05:24:32 我的據點戰防守組合
07:37:46 忠誠點數抽獎時間,恭喜兩位得獎者!
07:55:36 斗內排名抽獎時間,恭喜得獎者~
08:15:45 開始玩魔物獵人物語2體驗版(Monster Hunter Stories 2: Wings of Ruin)
08:35:46 遊戲劇情開始,劇情跟音樂做得很不錯呢,但我的臉太可愛了不行XD
09:01:58 因為前一個臉捏得太可愛了不夠正經,所以重捏一次臉再看一次劇情
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離,
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這些東西在我家是真的用不到的QQ
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紫玥堂 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳貼文
今天參加了Twitch 77實況節「炸彈超人R」的賽事,趁比賽開始前先找手感。
小美是白隊的~最後白隊以6:2戰勝紫隊666,隊友太carry啦!
難得小美參加比賽可以贏,真是太感動了OAQ
比賽完繼續練習隔天的比賽項目ARAM,難得那麼多人想玩所以也難得開內戰XD
很多人一起玩真的會覺得這遊戲特別有趣啊~
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00:23:47 開始玩炸彈超人R (Super Bomberman R Online)
00:50:55 比賽前隊友溝通
00:58:07 第一場比賽開始
01:06:35 第二場比賽開始
01:15:43 第三場比賽開始
01:23:02 第四場比賽開始
01:47:36 第五場比賽開始
01:55:36 第六場比賽開始
02:02:21 第七場比賽開始
02:09:30 第八場比賽開始,白隊成功搶下第6分了!
02:28:02 開始玩英雄聯盟(League of Legends)
02:37:31 打一場聯盟戰棋
03:04:45 打AR囉
03:36:56 突然好多人要打~來玩自訂AR吧
04:22:00 第二場自訂AR,自殺流死哥來囉
05:13:00 第三場自訂AR,太好了又換到死哥~
05:42:18 第四場自訂AR,第一次玩人馬
06:17:26 回來練習一般的AR
08:22:45 有隊友的聯盟戰棋,贏了欸~
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紫玥堂 在 美絮子 Melody Youtube 的最佳貼文
今天染了新髮色,是很浪漫的粉紫色呢❤️
這次的變形幻影禮包好香啊~方舟跟雷帝的身材都好棒!都有ㄋㄟㄋㄟ耶~~
欣賞美的事物是人的本性OwO
暗樹妖的曼德拉草太可愛了吧,光是這個技能這我可以看10分鐘XD
今天繼續練習比賽項目,英雄聯盟的ARAM。
VOD時間點傳送門
00:11:48 來看香噴噴的變形幻影包~這次送的建築不錯看
00:33:30 來看暗樹妖的特效,曼德拉草太可愛了吧
01:15:56 今天的宵夜-水晶蛋糕
01:39:30 開始玩英雄聯盟(League of Legends)
06:15:15 跟花枝一起玩
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