💜💜 #章魚蓮藕綠豆湯 💜💜
假期嗰兩日我咪烚下烚下咁過嘅 *打咗兩日邊爐
煲一煲清熱又滋潤嘅湯水解返吓先,唔係下星期又話凍過,到時真係要再圍爐都唔怕熱氣♨️
👇🏻👇🏻👇🏻材料在相內👇🏻👇🏻👇🏻
*章魚洗乾淨抹乾淨後,用焗爐或白穫烘香煲出嚟啖湯特別香
#章魚蓮藕補氣血 #綠豆可解毒 #螺乾滋陰 #秋冬湯水
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同時也有29部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,臭草海帶綠豆沙?芸香草https://youtu.be/0S6JjJoHM1Y ?寵物(系列)? ? (系列)播放清單 https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_QQfpTzH9ET8rcYXrKXOhgp ???我有1000多條片?大家...
綠豆可解毒 在 康健雜誌 Facebook 的最讚貼文
【換季皮膚乾癢 喝錯「綠豆湯」恐更糟…解毒不成、搔癢更嚴重】
王伯伯說:「最近不知道怎麼搞的,皮膚開始發癢,尤其是晚上睡覺的時候,癢到受不了,手就忍不住地一直抓,抓破皮膚、流血,傷口的地方還會疼痛…」
「鄰居跟我說,身體內部的毒發出來,皮膚也會癢,建議喝綠豆湯,說綠豆可以解毒,我最近每天都喝個1碗,皮膚還是癢,是不是喝太少,解毒的力量不夠?」
我趕緊告訴王伯伯,他的情況是冬季濕疹,又稱為冬季癢,而王伯伯的體質,更不能亂喝綠豆湯…趕緊來了解↘↘
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綠豆可解毒 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最讚貼文
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Cuban Oregano Grows Rapidly!?How to Propagate Cuban Oregano?
到手香生長快速
到手香分枝移植方法
Propagating Cuban Oregano
綠豆可解毒 在 Yu Young Youtube 的精選貼文
綠豆可消腫通氣,清熱解毒,補腸胃,治傷風頭痛,補益元氣,和調五臟,通行十二經脈,但切記體質虛弱脾胃虛寒者,不宜多吃適量即可。
食材:
綠豆及紅糖。
超簡易步驟(一):
1. 將綠豆事先洗淨後(免浸泡),倒入鍋內乾炒,炒至綠豆會燙手後,表示綠豆裡面的溫度有接近一百度了。
2. 加一湯匙的水至鍋內繼續拌炒,炒至水氣出來,鍋內熱氣會逼它把水分吸收。
3. 再來第二次加一湯匙的水,一樣炒熱。
4. 炒好後加入大量的水,然後將鍋蓋蓋上把它悶一下,這時你會已經發現綠豆湯汁已經慢慢出現。
5. 當你看到鍋蓋已經有滾燙的大顆粒泡泡後,綠豆香氣四溢,即可開鍋蓋
綠豆熟透裂開後,即可加入適當的紅糖攪拌均勻。
超簡易步驟(二):
1. 綠豆洗乾淨後,下鍋乾炒,炒到沒有水份後,再加一匙水再炒。
2. 水量用普通喝湯的湯匙裝,炒乾再加水重覆3次。
3. 炒好的豆子會覺得乾乾皺皺的,有淡淡的綠豆香。
4. 準備電鍋/一鍋水放入豆子,外鍋放2杯水,再放入電鍋煮到跳起來,跳起來後再燜個15分鐘就完成了!
5. 趁湯熱起鍋前加入適量砂糖,就完成嘍!
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綠豆可解毒 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳貼文
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
蓮藕章魚湯:
材料:
蓮藕12兩
章魚1隻
排骨頭1斤
眉豆1兩
花生1兩
綠豆1兩
蜜棗3粒
果皮1塊
處理:
1. 眉豆、花生、綠豆及果皮用清水浸30分鐘。
2. 蓮藕,輕手用鋼絲刷或百濕布,清水洗刷乾淨。
3. 章魚剪細條,清浸10分鐘。
4. 排骨頭洗乾淨,擎乾水。
5. 蜜棗沖洗一下。
6. 蓮藕切一片片。
7. 果皮刮去囊。
8. 眉豆、花生及綠豆,清水沖洗乾淨。
9. 章魚,沖洗乾淨。
烹調:
1. 所有材料放入煲,加1升半水,用大火煲滾。
2. 湯滾起後,轉中慢火煲1小時,完成。
Lotus soup with octopus:
Ingredients:
Lotus root 12 taels
Octopus 1 No.
Pork ribs 1 catty
Black~eyed pea 1 tael
Peanuts 1 tael
Mung bean 1 tael
Candied dates 3 Nos.
Dried orange peel 1 slice
Preparation:
1. Soak black~eyed peas, peanuts, mung bean and dried orange peel with tap water for 30 minutes.
2. Rinse lotus root with either steel wire brush or scour pad lightly.
3. Cut octopus into small pieces, soak in tap water for 10 minutes.
4. Rinse pork ribs thoroughly and hang dry.
5. Rinse candied dates.
6. Slice lotus root.
7. Remove sac of orange peel.
8. Rinse black~eyed pea and mung bean with tap water thoroughly.
9. Rinse octopus.
Steps:
1. Heat up all the ingredients with 1 1/2 litre water at high flame.
2. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 1 hour. Serve.
?凍飲 / 熱飲☕/ 煲嘢飲?
(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RkcZGzuXnnc4vUpuZ9XKpw
?這系列全部影片都有中英文翻譯
老火湯?去濕湯?滋潤湯?
合時湯水?(系列)播放清單?
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6
?這系列全部影片都有中英文翻譯
大家入呢個網址 ?我1000多條片?全部可以睇曬?https://goo.gl/cuyAZa
蓮藕餅 https://www.youtube.com/watch?v=DEn5VuVuaFg
Lotus Root Pork Rib Soup with Dried Squid & 3 Legumes!✅
蓮藕章魚排骨湯
Lotus Pork Rib Soup
綠豆可解毒 在 潤皮膚;綠豆粉解諸熱,解毒藥,治瘡腫 的推薦與評價
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