「天啊，又是寵粉時刻 」
文末抽獎 🤍🍡🏆
今天的你甩甩你的小肉肉了嗎
還是養著你那ㄍㄨˇ嚕ㄍㄨˇ嚕
等著捏肚子阿!!😌🥔
-
愛跳舞的我一天可以跳12個小時不間斷的在運動
有時候為了在舞台上好看
就會一天只吃一餐( ꒦ິ꒳꒦ິ )
讓體態保持到最完美
可久了身體是會負荷不了
甚至腸胃會發炎潰瘍
⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
因此慢慢地學會如何讓自己在長時間運動的狀態下
既能不傷害又可以達到想要的效果
藉由飲食配合
百仕可PF+運動營養
為運動循環設計，配合運動循環的(前) 熱身時
(中)運動時與 (後)伸展放鬆時，提供精準營養選擇。
而我～
💛運動前會先喝
能量蛋白飲：運動前，醣類與蛋白質的完美組合，蛋白質幫助肌肉生長與組織修復。
💛運動中
補充水蛋白：醣類與蛋白質的完美組合，適合運動期間快速補給能持續提供能量！
💛運動後
能量蛋白飲：在運動後修復點，幫助肌肉生長與組織修復。
有時會再搭配高能植物蛋白粉、分離乳清蛋白粉，一包一份方便隨時沖泡飲用🥣🥣🥣
-
我的粉絲們有福了，完成以下步驟就有機會體驗這麼優質的高蛋白產品！
1. 留言告訴我『你喜歡PF+運動營養產品的哪一點』?
2. 前往@pfplus_sportsnutrition按下追蹤
於10/7抽出1名幸運兒
得到PF+運動營養大全套10件組
♡♡♡
#百仕可PF+運動營養 #PF+運動營養 #專為運動循環設計 #精準營養 #動多吃對精準到位
@pfplus_sportsnutrition
能量蛋白飲 在 PF+ 運動營養 的推薦與評價
專業運動營養師建議，運動前「精準補充能量」，讓運動狀態更好！ ｛運動前｝PF+能量蛋白飲-阿薩姆奶茶風味 12g蛋白質/2700mg BCAA (支鏈胺基酸) ... <看更多>