#十月月曆預告
去年夏天，我教女兒騎腳踏車，雖然放手的一刻難免擔心，但看到孩子搖搖晃晃後努力保持前進，身為父親真是驕傲！
運動總是教會我許多人生哲理，騎車要在平衡中追求速度，要能專注前方，又要注意路況，面對工作及生活，我們不也如此？除了民代職責，家庭中父親、丈夫、兒子的角色，更是我重任。
腳踏車 運動 在 阮昭雄 Facebook 的精選貼文
同時也有639部Youtube影片，追蹤數超過17萬的網紅蕭志瑋，也在其Youtube影片中提到，#招弟阿嬤日常#阿嬤的腳踏車#卵殼膜 #朵璽 #沒有最好適合自己最好 #卵殼素 #臉部緊身衣 阿嬤你今嘛在叨位？ 阿嬤跑去公園運動了啦！ 招弟阿嬤的公園日常 到底都在幹嘛呢？ 讓我們繼續看下去⋯ 言言表示： 送阿嬤的@Dr.Douxi 朵璽「賦活新生卵殼膜」富含卵殼素、 菸鹼醯胺、玻尿酸、摩洛哥...
腳踏車 運動 在 Facebook 的最佳解答
我跟大家說其實我是個宅男很意外很出奇嗎？
為什麼大家都不相信我？都認為我一直在裝乖！
其實疫情之前，我已經是個宅男。
我很少出門，喜歡待在家也很少和朋友聚會聊天喝咖啡，大部分時間就是去運動健身騎腳踏車跑步等等！
現在家裡有了一套完整的健身器材，所以我出門的機率更少了!
其實私下的我是蠻內向自閉的，不要懷疑這才是真實的我！
Let me tell everyone that I am actually an otaku. Is it surprising .? Why doesn't everyone believe me? I think I've been pretending to be good! In fact, before the epidemic, I was already an otaku. I seldom go out, I like to stay at home and I rarely meet with friends to chat and drink coffee. Most of the time I go to exercise like jogging, cycling and basketball! Now I have a complete set of fitness equipment at home, so I have fewer chances to go out! In fact, in private, I am quite introverted and autistic. Don't doubt that this is the real me!
#請以領養代替購買毛小孩
#Pleaseuseadoptioninsteadofbuyingpet
Instagram:
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FB:
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Weibo:
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腳踏車 運動 在 Facebook 的最佳貼文
更新音樂和複習那些經典是我每天一定會做的功課🎧👀在慢跑🏃🏿或騎腳踏車🚴♀️時是我最常帶上藍牙耳機，也是我把很多串流新專輯刷完的最佳時機🔌🔌
這次收到的這款飛利浦TAT4556聯名STAYC藍牙耳機，搭載許多高價位藍牙耳機必備的Hybrid ANC主動抗噪功能，輕觸耳機二下就能輕鬆過濾掉80%的雜音💡💡強調‘專為亞洲人耳道設計’的入耳式設計👂對於運動中及運動完的衣服穿脫都相當方便（最討厭一整張專輯聽到一半的要暫停的感覺🤬）我甚至常常戴了3、4個小時都不會感覺耳朵有不適感🌝😻
飛利浦做為世界上第一個生產音樂CD及制訂CDDC制度的經典品牌💿對於音質的要求自然不在話下✅厚重的中低頻以及樂器層次分明的聽感，讓很常聽嘻哈音樂的我相當滿意🙋🏿♂️也成為我最近運動絕對會一起帶著出來的裝備🥰🥰耳機連續使用使間長達9小時，搭配充電盒更是最大可達29小時使用時數🔥🔥🔥🔥🔥對於3C很常忘記充電的我來說，簡直CP值爆表啊🤯🤩
IPX4等級的防水功能，對於下雨天輕鬆防禦💧💧放幾首Gunna，就算Drip or Drown變成落湯雞也要把歌聽完☔️☔️☔️讓沈靜獨享耳間，給你/妳嶄新的世界體驗；Neo sound by Philips Hear the music like never before💯💯💯
#STAYC #PHILIPS #TAT4556 #真無線藍芽耳機
腳踏車 運動 在 蕭志瑋 Youtube 的精選貼文
#招弟阿嬤日常#阿嬤的腳踏車#卵殼膜 #朵璽 #沒有最好適合自己最好 #卵殼素 #臉部緊身衣
阿嬤你今嘛在叨位？
阿嬤跑去公園運動了啦！
招弟阿嬤的公園日常
到底都在幹嘛呢？
讓我們繼續看下去⋯
言言表示：
送阿嬤的@Dr.Douxi 朵璽「賦活新生卵殼膜」富含卵殼素、
菸鹼醯胺、玻尿酸、摩洛哥堅果油等，敷了跟阿嬤一起白拋拋幼綿綿唷！
跟阿嬤一樣美麗的秘訣：
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腳踏車 運動 在 陳其邁 Youtube 的最佳解答
與故鄉一同成長，是最幸福的一件事。
2005年我擔任代理市長到現在，總共有5,000多個日子，我對故鄉高雄的期許跟夢想，努力為高雄做事的決心，從來沒有改變過。
風和日麗、陽光普照的日子，來到綠園道，不僅是一條新的美麗軸線，也有城市發展的百年烙印。過去工業的城市如今脫胎換骨成為一個美麗的新港都。
這一年來，有非常多的心情感觸。
假如我們閉上眼睛，可以細細回想，在綠廊道走一遭，有以衛武營為中心的鳳山中城計畫啟動；輕軌復工、大南環通車、亞洲新灣區園區的啟用，以及流行音樂中心跨百光年，在高雄都讓我們留下最燦爛的夜晚。
前鎮漁港的改建將成為台灣的豐洲市場，逍遙園的重啟，展現了日本華族的美學跟冒險精神。龍巖冽泉的復原成為柴山的新門戶，左營舊城的再次通水讓我們歷史能夠繼續緩緩地流動。
鐵道如今變成綠園道，附近的市民朋友，匆忙的心情不再，取而代之是寧靜幸福的感覺。鄉親在樹蔭下乘涼，三五好友話家常，這就是我們營造宜居城市最好的寫照。
市府團隊全力的衝刺，按部就班、加足馬力，讓我們的城市能夠推動，讓經濟引擎可以重新點火。
在整個國際局勢的改變中，我們必須能夠回應整個世界的變局，跟上國際的腳步，產業的開發，其中包括仁武產業園區、橋科、亞洲新灣區。我們儘速重新推動仁武產業園區；5G AIoT園區。電信商、系統整合商跟平台商，國際大廠也都來加碼投資我們的亞洲新灣區。高雄在全球的產業供應鏈裡，將不只是台灣的高雄，而且是世界的高雄。
捷運紅線延伸，黃線正在緊鑼密鼓準備，治水抗旱在前一陣子，我們成為台灣第一個水情緩轉的城市。面對武漢肺炎與變種病毒的挑戰，這段時間，市民朋友的團結防疫，也讓我們成為更緊密的一家人。
另外，青年創業的補助，空汙的改善，新動物園運動進行，國民運動中心的陸續規劃，公托、公幼、長照據點的陸續擴點，新住民會館以及勞工自治委員會在服務我們的弱勢朋友、照顧我們市民朋友，我們真的很用心而且努力在做。
假如我們能用另一種比較輕鬆的心情，騎著腳踏車，將可以慢慢的品味這座城市的每一個角落、每一陣的微風，每一個早晨灑落，不管是鳳儀書院、或者落日絢麗染亮的蓮池潭，我相信大家都會有跟我有一樣的感覺，高雄是我們心愛的故鄉。
當帝冠老車站回歸到城市中軸線的時候，會是我們高雄市最亮眼的寶石，結合綠廊道，串連成鑽石閃亮般的瑰麗項鍊。繼續地讓我們高雄成為一個活潑，充滿活力、充滿夢想的城市。
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擔任代理市長時，我們爭取鐵路地下化預算，希望負擔能夠降到25%。人生是多麼的奇妙，後來我擔任高雄市的市長，鐵路地下化綠園道工程也將全線完工，目前已完成99.9%，預計可以在8月底完成。
日本明治維新三傑之一西鄉隆盛曾說：「男兒立志出鄉關，學不成名死不還，埋骨何須桑梓處，人生無處不青山」。但是，我後來發現人生要實現理想，原來就近在眼前。與自己的故鄉一起成長，真的是人生最幸福的一件事情。
高雄是一個面積新北加三個台北市大的一個城市，有勤奮工作的人民、瑰麗的風景、山川壯麗、大海遼闊，是一個偉大的城市。
此刻，綠廊道的陽光和高雄未來一樣，正在我們眼前閃亮耀眼。
我相信，假如有人問我說，一生最自豪的事情是甚麼？
能夠為高雄這個偉大的城市，我最深愛的故鄉，奉獻我一生的精力；在面對轉型挑戰的階段，奉獻我人生最精彩的歲月，這是我一輩子的驕傲。
感謝這一年來市民朋友對我的很多的期許、批評與指教，都是為了高雄和我們的生活能夠更加美好。
我一定會繼續努力，用盡力氣，替我們的故鄉高雄努力打拚！
腳踏車 運動 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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