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腿 練 壯 在 ELLE Taiwan Facebook 的最佳解答
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腿 練 壯 在 YOURZ 韓國服飾 Facebook 的最佳解答
此篇文章為「洋裝」與「下半身」單品的推薦文，
搭配直播或者是YT影片的動態示範會更有幫助唷!
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●SEP#39 自留款。拼襬細肩帶背心長洋 灰駝-黑
少見讓我們在選色上有志一同的特色單品，
異材質的拼接不論何時看都如此迷人，
下襬使用不對稱剪裁拼接，
讓微透的雪紡紗視覺效果更有層次。
夏季可單穿；秋季搭薄針織；
冬季可外罩厚毛衣當襯衣，或內搭高領套頭；
此款大推黑色，
一定能在秋冬扮演實穿又耐看的穿搭小幫手。
(Model A 穿這件尺寸部分沒問題的!)
●SEP#41 古典蔓生雪紡長洋 灰裸-黑
與八月自訂款的其中一個版型頗為相似，
因為那個版我自己有留，是非常有愛的款式，
所以也會私心的想推薦這款實穿又不挑身形的洋裝。
使用腰帶來調整腰部的線條，
這點讓多數身形都能輕鬆駕馭，
不用害怕太寬鬆。
且肩線的位置也落得十分巧妙，
不論是寬肩和窄肩都能修飾。
直播中我是穿黑色，斐莉則穿灰裸色，
灰裸色實體的粉感頗明顯，
白皙肌膚穿上一定非常有氣質。
不過我們會更加推薦的黑底白花這色，
秀麗的花型是格外耐看圖案，
待天氣再冷一點的話，
簡單搭個素色針織背心，
也是非常清新的韓系搭配唷!
●SEP#45 自留款。兩穿風衣式排釦洋裝 黑-駝
去年十分暢銷的推薦款，
穿上後無比修身的版型令人難以挑剔，
可當外套也可當洋裝，
浮誇地說，這是數年難得一見的優秀版型，
還沒入手的朋友們，真的不要錯過。
●SEP#46 自留推薦款。摺頁剪裁襯衫洋 黑-駝灰
與#45是同間廠商出品，在版型與材質部分幾乎是品質保證，
衣櫃中已數不清有幾件她們家的洋裝!
此款真心推薦駝灰色，修飾身形絕對不是深色的專利。
此款我最喜歡她的地方是對肩線的修飾度，
能讓肩膀看起來又挺、又平卻不會顯壯，
腰間的綁帶只要稍稍拉緊就能讓身形看起來很有曲線，
款式簡單大方又不失女人味，
而多穿的實用性也是很令人讚賞的。
●SEP#51 必買推薦款。細緻質感百褶長裙 可可-乳白
本月的裙款若要挑選一件那就一定是它，
材質有厚度卻有滿好的修飾效果，
但最讓人驚喜的還是它幾乎不皺的材質，
不論是從洗衣機拿出來還是帶出門拍照，
都不太須要整燙，對我們真的只有包色問題，
沒有要不要買的問題XD
夥伴選擇乳白色，我和Model A都喜歡可可色，
此款的可可色偏紅的色調有些可愛，
從直播到YT，總共有四位MODEL為大家示範此款穿起來的樣子，
收單前請務必好好觀賞一波!
●SEP#55 推薦款!雙箱褶垂墜中長裙 橄欖-淺米
去年頗受好評，而在本次少少開放的試穿時段服務中，
此款也是一直被拿起來試穿的商品，
不論是我們在現場看還是客人主動提供的試穿照，
只要尺寸挑對，大家穿起來的效果都很不錯，
淺米的穿起來溫柔又氣質，
橄欖色則是修適度好，且帶有濃濃的秋冬色彩，
是我會優先選擇的顏色。
由於此款的尺寸偏大，
正常S號的身形不適合此款，除非要修改腰圍。
(滿推薦有購買橄欖色的朋友們可以加個黑色細腰帶，
整體造型完整度更高，且更復古)
●SEP#61 自留款!精品質感箱褶長西褲 潤灰-深灰咖
雖然此款的長度對我來說稍短些，
在蒐集各式落地褲後總會被不一樣的款式給吸引。
布面隱約可見的紋路與斜插的口袋設計讓褲子質感躍升好幾個檔次，
整體而言會偏向推薦給上班族群，
不論搭配襯衫還是貼身針織衣物，
都能輕易穿出幹練的都會女子風格。
褲管不是特別寬，
偏直筒的褲型也是上班族比較好發揮穿搭的款式，
尺寸略有偏大，
一般穿S號的選購此款S需要改腰圍。
●SEP#65 推薦款。腰封彈性雪紡寬褲裙 淺粉裸-黑
試穿度一樣很高的單品，
遠看像裙，實則為寬褲。
其中又以粉裸色更受歡迎，
褲頭的腰封造型很有存在感，
上身的搭配不論是圖案或素色單品都是不錯的選擇。
不過此款褲長偏長些 ，
如果不習慣穿有跟的鞋子，或者本身身型較為嬌小，
此款是可以修改褲長的，
只要按身高比例，大概修成九分褲長的長度，
褲管依舊能維持飄逸的效果。
●SEP#71 自留款。洗鍊修身感西裝靴型褲 淺灰-黑
可休閒也可正式的款，
雖然只有兩個尺寸是美中不足的地方，
但不想讓它埋沒，必須推薦給適合此款兩個尺寸的朋友們，
因為它修飾腿型的效果太好了。
此款的S略偏大，對一般正常尺寸S的人較大，
小M人可穿；
而M號則適合小L，身形和Model A或更瘦一點的話穿比較較適合。
我自己穿淺灰色是合身的，修飾度很滿意，
以淺色系褲子來說，會給這條褲子打非常高分。
拍照時穿黑色M號拍，
整體偏寬下，照片會有比較多不順的線條，
還是建議拿比較合身的尺寸會更好些。
●SEP#72 自訂款。隱藏釦彈性長寬褲 單色
MAR#63的新材質，同樣的版型，
秋冬新色與材質依舊好搭，
布料本身有紋路，和#61相似，是很有質感的布面，
褲頭是後鬆緊的設計，
對於身型常介於兩個尺碼之間的人，
或者是挑選尺寸比較苦手的人來說，
後鬆緊設計是比較不須擔心的，
而搭配性與修飾度則和前做一樣優秀。
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腿 練 壯 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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#52 想瘦腿？切除小腿腓腸肌就好｜想瘦腰？切除腎臟就好？【SBD怪獸Podcast】
➤ Delta病毒來襲？健身房業者有要倒霉了？
➤ 防疫為什麼都先停健身房/運動中心？
➤ 研究期刊指出，防疫封鎖反而是染疫的危險因子之一？Why？
➤ 肌肉是防疫部隊！儲備健康，肌力訓練很重要～
➤ 英國的疫情開放狀況，SBD英國的分享：疫苗有用
➤ 任何風穿草動就關閉運動中心？我們提出質疑會被獵巫.....
➤ 社會上的相對強勢產業讓人民變有錢，提高GDP。
健身產業讓人民變健康，提高SBD三項數字，卻是相對弱勢。
➤ 因疫情倒掉的健身房，真的是體質不好而被淘汰？？可能只是資本的投資轉移....
➤ 健身房的防疫調整相對容易
➤ 蔡政府的居家運動，請大家在家做『仰臥起坐』？WTF？政策智庫/教育部.......無言薯條
➤ 邱個再說一遍：不要再做仰臥起坐了！NO!!!!!
➤ 肌力訓練 + 動態生活：讚的
➤ 肌肉量很重要，肌肉很寶貴！
➤ 因為覺得小腿太粗而去切除小腿肌肉的懺悔文分享：https://lihi1.cc/8pMIH
➤ 小腿腓腸肌肥大症候群？真的是一個疾病嗎？
➤ 異肢症？心理症狀｜身體變形症 body dysmorphic disorder
➤ 到底發生了什麼事情，讓人們會想要去切除小腿？
➤ 何博士認識這麼多運動員，訓練這麼多專業選手，培訓這麼多體能教練，沒有人會嫌自己肌肉太多......
➤ 我想起來了，那個女生的新症狀叫做：【假胯寬】根本三小
➤ 有人切除小腿肌肉，相反的也有人隆腿，小腿填入矽膠灌大～
➤ 切除肌肉，就像是你叫長距離耐力運動員切除肺臟一樣.....
➤ 切除小腿肌肉，其他肌肉會代償回來，人體的自然代償機制。
➤ 主流媒體並沒有關注這件事情，是一件可怕的事實.......
➤ 身體形象的定義，必須是由自己來決定，並非是別人的眼光。
➤ 邱個雙標？！邱個覺得：
如果有人要去割雙眼皮，去整容，隆乳，打童顏針，請不要阻止他。
但如果有人要去割小腿腓腸肌，或是有人要去抽脂，請你阻止他！(邱個雙標？)
差別在於，手術是否降低身體功能？
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➤ 身體形象產業，在乎別人的眼光？
➤ 健身產業，到底是不是服務業？
➤ 邱個曾經是韓風紙片男？窄肩人夫？
➤ 建議：【建立新的目標】👍
➤ 要知道做決定之前，是否還有其他選項？
➤ 地球上有一群人，很強壯，也樂在其中。在乎自己的健康，不在乎別人的眼光。
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➤ 何博士文章【還有膽量愛自己嗎？】：https://lihi1.cc/XLEe8 👍
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