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半夜想吃碗麵又擔心熱量太高，
這時候蒟蒻麵真的是很好的選擇。
麵條Q彈熱量低，吃起來又有飽足感!!
以前曾經吃過其它的蒟蒻湯麵，但湯的味道令人害怕~
在試吃自在食刻 厚。豚骨蒟蒻白麵時，
深怕這個湯頭味道不如圖片那樣美味，
結果出乎我意料，喝起來就像真的豚骨拉麵湯頭那樣好喝，
帶點胡椒辣，越喝越順口，勤勞點可準備些配菜，就更像拉麵店的拉麵了!
自在食刻蒟蒻麵共有四種口味，濃濃胡麻蒟蒻白麵素食朋友可以放心食用，燎原麻辣蒟蒻寬麵的麻辣很夠味，吃過的都讚不絕口，
蔥爆秘醬蒟蒻冬粉喜歡蔥香的朋友不要錯過。
自在食刻蒟蒻麵很適合在進行飲食控制的你，
食用簡單，方便又快速，最重要的是，每種口味都很好吃
現在任選四種口味免運費再享95折：https://pse.is/3lypv3
上回合作的 #蒟蒻麵 影片上線囉~~
大家跟著Q老師一起來了解這個美味又低卡的好物吧！😍
文末Q老師也設計了4大族群吃法！
👉1.減脂/2.順暢/3.健人/4.懶人
一起來看看Q老師洗手作菜吧~~😉
🔗影片連結：
https://youtu.be/8W2sM3gK1ho
👩🏫更多內容>>>>
減重幾乎已經成為全民運動，不論是為了健康、為了變美，或是讓自己更有自信，而想要擁有窈窕美麗或是精實線條的好身材，除了規律的運動之外，飲食的控制更是重要的一環！
減重門診中最常有人問我：「三餐一定只能吃少少嗎？」
「有時候就是很嘴饞，肚子就是好容易餓，怎麼辦？」
「常常苦惱到底可以吃什麼？」「要煮好麻煩？」
其實減重千萬不能挨餓！因為假如太辛苦，相對也無法持之以恆，因此最好方法就是適時利用一些低熱量的食物。還有對於一些懶人族，不知道要怎麼準備膳食的人，這邊Q老師推薦大家一個很棒的低卡好物，就是「自在食刻蒟蒻麵」
這次Q老師很開心能跟自在食刻蒟蒻麵合作，因為真的方便又美味！
前面是關於蒟蒻麵的一些QA，讓你更了解蒟蒻麵！
另外，文末也針對四大族群設計了4種吃法！
1.減脂/2.順暢/3.健人/4.懶人
不管你是哪種人，都可以輕鬆又自在地享瘦這一刻！
趕緊一起來看看吧！
https://youtu.be/8W2sM3gK1ho
#減醣新選擇 #減醣新生活 #低卡好物 #美味無負擔
#蒟蒻麵 #給你趨近零醣的好味道
疫情期間大家應該在家微胖了吧！
微解封之時是不是該開始微減肥了
七成飲食三成運動
準備減肥或控制飲食的你
✊🏾 @taste_at_ease的蒟蒻低卡主食餐來囉✊🏾
四種口味平均在一兩百大卡而已，
蒟蒻麵富有膳食纖維很適合不順暢的你我
讓控制飲食變的更簡單！達到均衡👍🏾
重點不需開火，不需將麵體泡開，
打開包裝倒出麵體簡單沖水，
瀝乾再加入醬料，即可享用一頓美味餐點
外！食！族！超需要❤️
共有四種口味
🍜濃濃胡麻 206.6大卡
🌶️燎原麻辣 87.2大卡
🐷厚˙豚骨 80.6大卡
🥗蔥爆秘醬 140.6大卡
-
我自己最愛🌶️燎原麻辣和🐷厚豚骨
他的辣很香，不是死辣～多種辛香配特選辣椒，麻而不嗆味道很夠！
豚骨是很像拉麵🍜可以泡成拉麵！
只是麵體部份改成蒟蒻，這個很創新
吃起來也很像拉麵！超愛～
畢竟外面拉麵吃完一碗真的熱量爆表
非常推👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾
-
現在自在食刻蒟蒻麵已經在嘖嘖開賣啦 !
早鳥購買可享最低市價54折的優惠 !
有在嘖嘖買過東西的你
一定知道這會是最便宜
快快上網訂購吧
#挑戰台灣最低熱量的美味拌麵
#自在食刻蒟蒻麵 #給你趨近零醣的好味道
https://www.zeczec.com/projects/taste-at-ease?s=misssockk
Ramen has always been one of the most comforting food in the whole wide world. This cult-like culture of making a great ramen has spread widely in the past 30 years. This is a documentary of how a ramen was made and how the professional chefs work in their kitchen.
This ramen shop is called "五之神製作所" in Taipei: https://goo.gl/maps/C2p6H8YWwTzLSHfXA
一整天的觀察下來，儘管只是短短一天，即使只是一碗麵，都能深刻感受拉麵的魔力以及值得傾注心力的原因。對於我們客人而言，只是三十分鐘的晚餐時間，但對於背後付出心力的店家來說，就是日複一日、年復一年的堅持。
五之神拉麵主打濃郁的蝦風味，但這並不影響奧山主廚創作自己心中想要的拉麵。對他來說拉麵有趣的就是沒有過多的規則限制，只要抓出想要的方向，就能大膽的實驗，就算是定番料理，都能依靠日月累積的經驗做出細微的調整。
製作過程中我注意到每到達一個階段，不可忽略的就是試吃，確認味道符合心中設定的味道。使用的食材毫不馬虎，用量也絕對沒有在客氣。你會驚訝於店家所使用的食材量是多麽的驚人，但這就是一般人無法做出相同味道的關鍵之一，平時常聽到許多老闆掛在嘴邊說「用料不敷成本」，在今天我眼見為憑。
一碗好吃的拉麵，關鍵在於時間。任何一個小環節，都需要花時間。熬一份美味的雞白湯，起跳就是4小時，才能達到膠質口感，讓湯頭完美的乳化。提取石斑魚風味進入油脂當中，費時2小時。準備熬煮醬汁所需要的鮮味淡高湯，24小時。前置準備越充裕，才能在客人面前看起來輕鬆自在，但其實所有的費盡苦心與汗水，都隱藏在小小的門簾之後。
我很好奇地問了奧山師傅，在台灣認識了什麼日本沒有的在地食材，想要用在拉麵當中？他的回答是有趣的「沙茶醬」，如果未來回到日本開拉麵店，他會在他的湯頭當中添加沙茶醬，放一點點就會是很棒的味道。
另外，他也推薦下次去東京玩的時候，可以拜訪一間專賣河豚拉麵的店「八代目keisuke」，是他心中認為非常有意思，也會想一去再去的好店。
這次五之神製麵所得拉麵之旅收穫良多，希望我能吸收這次的經驗，做出一碗我自己相當滿意，也同樣美味好吃的日本拉麵。
#ramen #taipei #拉麵
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「自己喜歡的樣子，自己可以決定！」
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今天的職業訪談我們再次跨界，邀請到整形外科醫師權威黃昱豪醫師，平時常常看他的YT，聽到他最常分享的一句話就是「打造美麗，豪不猶豫！」想聽聽他服務過上百萬種客人，印象最深刻的例子是什麼。
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過去大家聽到「整形」多少會害怕，但現在越來越多人存錢是為了要「整形」，甚至在父母的陪同下，小小年紀就透過醫美，改善了自己不滿意的部位、身材。
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節目中我們談到關於「隆乳」，像是我最愛的曹政奭韓劇《嫉妒的化身》中，男性罹患乳癌，擔心自己左右大小奶不同，在職場上也怕被別人發現而缺乏自信；女性則是因為希望有滿意的身材，有人選擇變大胸部、也有人選擇縮小乳房。
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在這麼大一個手術過程中，我們當然也要細心選擇，除了好的診所、醫師、材料也都很重要，豪醫師跟我們分享很多客戶指定使用「MENTOR曼陀隆乳」，因為它具有美國FDA認證、長期案例充足、全球700萬女性一致選擇。
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其實我們談的話題正如同「MENTOR曼陀隆乳」分享的一樣，「面對自己的不完美，也能自信追求更好的自己」，也可以比起過往相對更自然、更自在的呈現在眾人面前，讓你找到真正的自己。
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【認識MENTOR曼陀隆乳】https://mentor-implants.com.tw/
#曼陀記憶果凍 #曼陀水滴 #嬌生
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【職業訪談】牙醫不能說的！「預約等超久、口水吸不到、假牙被殺價？」feat.炫晨Yilianboy游泳教練
https://youtu.be/E8fN5eLOdcI
【職業訪談】最帥牙醫！牙醫系6年在幹嘛？天天「7點出門」崩潰日記！feat.炫晨Yilianboy游泳教練
https://youtu.be/vh71p7IZ-5A
【職業訪談】醫生職業甘苦談！愛滋病有救嗎？感染科醫師日常公開！feat.顧文瑋醫師
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【職業訪談】護理師甘苦！「灌腸練習、軍事化教育」護校實習過程公開feat.千千進食中
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【職業訪談】帥醫師脫光教學！「台灣四大癌症」該如何預防？feat.馬克醫師
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【職業訪談】台大醫學系醫師來了！「11年小兒科醫師」經驗談feat.馬克醫師
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【護理師甘苦談】心酸公開！急診熱忱被消耗？小孩生了，媽媽卻走了... feat. apple
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【職業訪談】護理師撞鬼！躺在病床上的阿伯，上一秒才幫忙按電梯！feat.APPLE
https://youtu.be/zFU-tMjk8-0
https://youtu.be/7UqaGptUcd0
【狗仔好當嗎】假病人偷拍？串通藝人假新聞？真實「業界秘辛」公開
https://youtu.be/bOpkIFbjLbU
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【Room tour】參訪板橋五房裝潢，溫軟木質風格，舒服寬敞開放式廚房。融合家人的興趣和巧思
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#Roomtour #裝潢 #室內設計
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人生的高光時刻，
都有我們陪伴！
恭喜妳倆 #新居落成 ！
裝潢設計風格很有質感。
融合你們各自的興趣，
尤其開放式廚房光線明亮，
種種細節，都讓人覺非常舒服。
大家半年不見，
分享彼此的生活近況，
聊天超直白、笑到流淚。
好朋友讓人相處自在，
新的開始、新的目標，
願大家都能朝著夢想前進。
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