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深海巨藻藻細胞對生存環境要求苛刻。僅存於世界未被污染的幾大深海海域。
EPHEMERᵀᴹ是深海藍褐色巨藻細胞的分裂增長時配子體提取物。
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MARICOL S源自法國—從1926年就為王室製作護膚品的元老級公司
25歲後人體每天會流失膠原蛋白
MARICOL S為天然氨基酸豐富的深海吞拿魚皮下中提取的衍生天然可溶性膠原蛋白,它與皮膚本身有著幾乎相同的結構,是自然界中最近人體的體外膠原蛋白,具有與人類的細胞親和力高的結構,比普通膠原蛋白纖維更容易分散,能夠迅速被皮膚吸收,促進肌膚的新陳代謝,保持保濕力,賦予肌膚彈性!
產品使用最先進的萃取工藝最大程度的保留了膠原蛋白完全的三重螺旋結構
1:100的萃取比例—-萃取成透明的膠原蛋白精華原液
MARICOL S作為天然可溶性膠原蛋白特別適合於護理乾燥,或在紫外線暴露和惡劣環境下的皮膚以及老化的皮膚。
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自我基模 在 新思惟國際 Facebook 的精選貼文
🥺診所病人量迅速下滑,如何突破困境?
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原本經營臉書紛絲專頁「Dr.yijing。中醫生活觀」已經 8 年,一開始其實只是想紀錄自己的看診心得,後來 #到了基層診所需要病人量與知名度,於是努力嘗試曝光自己,中間隨著心路歷程與目標更換了好幾種運作模式,也嘗試接講座課程走出去,還發過傳單。
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然而,努力沒有帶來想像中的成功,而在疫情之下,病人量及黏著度更如滑草般速速下滑,每天花腦筋及心思過得很疲憊……
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▍新思惟用累積的成功經驗帶領大家,建立個人品牌。
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「對於已經奮鬥努力思索好幾年的我,這門課最大的重點,大概就是兩位講師字字珠璣的經驗分享、迷思的破解與心態的調整。」
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上課之前,我跟蔡依橙校長說我很焦慮,蔡校長請我多看幾次課前問答,我也的確好好看了好幾次,還是很焦慮,覺得我似乎沒有什麼特別專業,對好多東西也都有興趣,原本的寫作方式就是今天想講什麼就來寫,跟好多傑出校友的專業比起來是天差地遠。
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不過在蔡校長 2 倍語速的講課之後,瞬間緩解了我的焦慮。蔡校長說,你不需要特別消減自我,配合世界的眼光去重新定義自己,做自己想做的事,認真做、好好做,被對的人看見,慢慢累積,等到水到渠成的那天,回顧自己的所有努力都會很有意義,也許未來的人生會來到你完全沒想過的境界。
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大家都想爬到山頂,新思惟用累積的成功經驗帶領大家,但是成功沒有捷徑。
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自我基模 在 羅寶鴻 老師 Facebook 的最讚貼文
【孩子不願分享玩具是小氣自私嗎?!羅寶鴻:成人需釐清5觀念】
孩子總是不願分享,是不是很自私?成人該如何引導,才能讓孩子擁有「分享」的好品格?
許多父母在教養路上都會遇到孩子「不願意分享」的問題,又或者,孩子會因為不願意分享而出現「搶奪物品」的爭執情況。孩子怎樣都不肯和別人一起玩、分享,甚至會出現很大的負面、抗拒情緒時,家長該怎麼透過蒙特梭利的教育方式,讓孩子了解「分享」這抽象的名詞呢?如果孩子不願意分享,成人又該如何與孩子溝通,才能在發展和人際關係上達到平衡?
討論這話題之前,首先我們需要了解「要跟別人分享才是正確的行為」這籠統的觀念,其實是有些問題的,為什麼這麼說?在這篇文章中,我們將為各位說明一些關於「分享」的觀念:
1️⃣ 發展尚未到,孩子「不願分享」是很正常的事情
要求孩子「分享」這件事,首先要考量孩子的年齡,因為不同年齡的孩子有不同成熟度,我們對一個5、6歲孩子所使用的方式,會跟一個2、3歲孩子不一樣。
5、6歲的孩子他已經開始發展社會化,會比較理解「將心比心」的觀念,但是對3歲以下的孩子來說這些話語他是還聽不懂的,因為這階段的孩子還在發展對環境的定位、秩序與安全感,著重在自身心智功能建構,先天的內在衝動也比後天發展的意志力強,而且尚未開始發展社會化,還不懂得什麼是「尊重、禮貌、輪流、等待」,所以出現不想分享、不想輪流等待是很正常的事情!
這些3歲、甚至2歲左右的孩子,他們的物權觀念尚未成熟,還不知道什麼叫做「你的」、「我的」,只會覺得「我的東西是我的」、「你的東西也是我的」,因此會去搶別人的玩具,也不樂於分享。這時請家長不用太緊張,他並不是「自私霸道沒禮貌」,只是「成熟階段還沒到」,希望各位了解,這是孩子成長過程裡面不同發展成熟度的展現。
所以我會建議成人,在孩子還沒有足夠成熟到理解「分享」的觀念之前,不要強迫他必須要分享,甚至用:「你如果不分享,就是自私、不大方」的觀念來灌輸孩子,這是不正確的。
2️⃣ 分享與否,請讓決定權在於孩子
不管孩子3歲與否,或是更大的孩子甚至大人,在分享這件事的前提之下,我們也要注意一個很基本的觀念就是:「有些東西是我們不想分享的」。
舉個例子:「您喜不喜歡跟別人分享您的錢?」又或者是「您剛買了一部新車,您願意跟別人分享嗎?」我想,答案是很顯然的。有些東西(例如有紀念價值、貴重物品)是連我們大人都不想分享,別人也強迫不來的!
將心比心,其實孩子也一樣。所以,不管孩子年齡幾歲,每個人對於自己的物品,都有權力決定是否要分享,如果您的孩子在玩玩具時不想借給別人,這也是應該要允許的,因為,在心不甘情不願之下做出的強迫分享,是一種犧牲,是為了取悅別人的行為,不但會削弱孩子的自我價值感,也並非美德培養的方式,成人需要做的是,去體諒孩子不想要分享的心情。
3️⃣ 沒有該物品的擁有權,給了別人也不能說是分享
有些大人會要求孩子「大的要讓小的」,如果不借、不給,大人就會給予相對應的懲罰。但這代表玩具的所有權是大人的,所以就算大孩子把玩具讓給小小孩玩,他也不會學習到「分享」,只會感受到屈服在大人下的「委屈」。
在孩子玩玩具的過程當下,模特梭利教育提倡的規範是:「玩具在誰手上,其他人想玩就要輪流等待,不可以用搶的。」比較好的做法是跟孩子A說:「等你玩完之後,再跟孩子B『分享』」;成人要讓孩子學習「要玩就要輪流等待」,同時嘗試轉移孩子B的注意力去玩別的東西,或者找另一個玩具。每個孩子都需要更多與他人互動的經驗值。這是急不來的,希望家長能循序漸進,一步一步慢慢來。
4️⃣ 培養孩子分享美德,要先從他願意分享的物品開始
在孩子心甘情願之下、釐清並接納分享的概念之後,分享的行為才會達到教育意義。
在日常生活中,成人可以在平時事先與孩子討論,詢問孩子有哪些玩具是在朋友來時他願意分享、哪些是他不想分享的。到了跟其他孩子玩的時候,他就可以把願意分享的玩具拿出來給其他孩子玩。先從此練習,是培養孩子分享最好的開始。又或者,孩子生日時您準備了蛋糕,可以藉此機會,讓孩子學習平均分享給家裡的每位成員,這也是一種分享的喜悅。
學習分享的過程當中,最重要的是要讓孩子覺得「這是公平的」,還有出於孩子自己願意的情況下,他就會慢慢在這樣的環境中學習到了。與此同時,若成人能在孩子踏出一步時,就給予即時、誠懇、具體的鼓勵,這將增長孩子的歸屬感與價值感。
5️⃣ 幫助孩子了解「約定」的重要性
年齡較小的孩子,對於「分享」這件事可能會有比較大的抗拒心理,若孩子表示:「所有東西都是我的,不要分享。」父母除了要注意前述提及的四個重點之外,如果是有討論過且約定好,但當下孩子情緒卻強烈拒絕分享,建議大人要幫助孩子遵守約定,讓他瞭解約定的真義(約定不是高興就遵守、不高興就不遵守的事情),幫助他把之前說可以分享的玩具讓其他小朋友使用。當然,在當下他也是可以玩他願意分享的玩具(在沒有其他孩子使用下)、以及他不願意分享的玩具的(他保留給自己的那些)。
‼️ 但這時候大人要注意的是:
安定自己內心:大人內心必須先讓自己內心安頓好,再處理孩子的情緒;
b. 要瞭解這是常有的事情:孩子年紀還小,不要把他當下行為解讀成「自私」,他只是尚未學會「大方」;
c. 同理但不處理:同理孩子情緒,但當下不要一直跟他道理;
d. 轉移他注意力:引導他讓他玩其他的玩具;
e. 不要坐以待斃:若情緒一直無法恢復,可以先把孩子帶離現場,等恢復後再回來跟其他孩子一起玩。
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自我基模 在 はくらみこのちゃんねる Youtube 的精選貼文
Vtuber…闇が深い…
《 白桜みこの / HakuraMicono 》
#ハッシュタグ -Hashtag-
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みこののことや、動画の感想
#白桜みこの
👀✨ 初めましての方へ自己紹介
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おいっす~!どもも、ヤンデレメンヘラVtuberの白桜みこのでっす!
たまに闇が出るだけで、基本的には元気な巫女だから安心してね!
だけど、みこのの事はずっと好きでいてね
コメント読むの得意だから、少しでも気になったらコメントしてみてね;)
-用中文自我介绍-
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
诶嘿~!多磨,这里是很有精神的病娇系vtuber HakuraMicono哦!
基本上是个很有精神的巫女小姐哦~虽然偶尔会黑化的说...但是请放心!
但是,Micono一直都很喜欢你哦
因为会很认真的读评论,所以请经常评论留言哦;)
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基模的種類包括:自我基模(對自己所形成的架構或對自己所處位置的看法)、個人基模(處理人格特質或個人類型的抽象概念架構)、角色基模(人們對於在社會中 ... ... <看更多>
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自我基模 在 [情報] 社心重點粗略整理- 看板B99310XXX 的推薦與評價
抱歉這幾天都在看日文
這是剛剛整理出來的
好像有點晚了
四、非語言溝通
非語言溝通行為的功能
一、加強語言訊息
二、補充語言訊息
三、取代語言訊息
四、調整語言溝通的進行
常見的非語言行為溝通管道
一、目光接觸或注視
二、臉部表情
三、肢體語言
四、觸摸行為
五、空間距離
六、聲音線索
七、衣著打扮
欺騙的線索
(一)瞬間即逝的表情 (micro-expressions)
(二)聲音線索的變化
音調提高、結巴、停頓次數多、或是反覆述說
(三)目光線索
不安定眼神、眨眼頻率高、瞳孔放大
(四)各種訊息之間的不一致
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五、人際吸引與兩性親密關係
影響人際吸引力的重要因素
1. 個人所感受到的親和需求的程度
2. 時空的接近性(1即時回饋 2單純曝光效果)
3. 能力
4. 外貌的吸引力
5. 相似性
6. 需求的互補
7. 回應他人對我們的喜歡 (平衡理論)
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二、社會認知
基模
基模是一種有組織的認知結構,它是個人基於過去經驗而形成對某些人、事、物、團體的
知識。
基模的種類
连 自我基模:個人對於自我的認知結構。
连 人的基模:對於某個特定人的認知。
连 團體基模:將人視為團體或某一類人的一個成員,也就是所謂的刻板印象(
stereotype)
连 角色基模:將某社會角色所應具有的行為之認知。
连 性別基模:根據所知覺到的男性與女性特質處理訊息。
连 事件基模(腳本):描述發生在某個情境中的一連串活動的腳本。
基模的功能
连 提供訊息處理的架構:將新的情境和過去的經驗連在一起,可以節省處理訊息的時間
连 有助於解釋模糊訊息:當訊息有多種可能解釋時,基模可以幫助一個人做解釋;但也
可能因此出現之解釋。
连 有助於回憶:與基模一致的過去事件會有較佳的記憶。但以基模處理訊息也會導致錯
誤的回憶。
影響使用哪些基模的因素
连 突顯性:情境中特別突顯的刺激。
连 可觸接性:基模容易被激發的程度。
*過去經驗中長期使用某些基模,會提高其可觸接性。
*之前被激發出來的基模會影響對之後新訊息之判斷。
连 初始性(第一印象):人與人一開始互動時所傳遞的訊息。
连 角色:提供清楚而豐富的訊息來認識他人。一個人常有不同角色,在特定情境下會運
用被觸發的「運作的基模」。
基模對人際行為的影響
1.證實性偏誤(對自己):如果已對他人形成假設,則會忽視與此假設不一致的訊息,將焦
點放在能夠證實此假設的訊息上。
2.自我實現預言(對他人):我們對他人的預期不但會影響自己,也會進而使對方表現出與
我們預期一致的行為
社會推論歷程中的心理捷徑
连 可得性捷思法:依照是否可以快速、容易想到一些例子來做判斷。
錯誤:「錯誤的同意性效果」(高估他人與我們意見一致的傾向)
连 代表性捷思法(相反於刻板印象):因某人有某團體的特性就將他歸入
錯誤:「基本率謬誤」(過度重視明顯卻不一定有關的訊息)
连 定錨捷思法:找一參照為起點,依此做調整。
连 模擬性捷思法:模擬想像可能狀況。
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三、人際知覺
印象形成
外表特徵:包括種族、性別、長相、穿著、身高、體重等。
行為表現:且容易從行為推論到特質。
隱含的人格理論:由一個特質推論到其他特質進而帶出「月暈效果(正面)」
類別特徵:ex.穿社工系服,進而形成「刻板印象」。
突顯特徵:
整體印象
1. 加成或累加模式:對此人所有特質的主觀評價全部相加而成。
2. 平均模式:對此人所有特質主觀評價的平均數。
3. 加權平均模式:不同比重的加權以後之平均值。
加權平均模式
影響比重的因素:
围 評價目的
围 負向的特質一般有較大的比重
围 核心特質與周邊特質
围 背景形容詞的影響
围 初始訊息較重要
围 不一致或重複的訊息會被打折扣
歸因
相當推論說 (Jones & Davis):影響我們把行為原因歸於個人本身的因素。
不符合角色要求、社會期望或預期的行為
行為者有選擇權
特定選擇有「非共同效果」
Kelly的歸因理論
共變原則 :當行為出現會出現,行為不出現就不出現的才有可能是原因。
單一觀察機會:「折扣原則」、「擴大原則」
多次觀察機會:1.區辨性
2.同意度(共同性)
3.一致性
歸因偏誤
※基本歸因錯誤:對於他人的行為,易高估個人特質因素、低估情境因素的影響。因為因
為將焦點放在被觀察的對象時,往往忽略情境的影響;且有時不瞭解情境在這件行為上到
底扮演什麼角色
※行為者與觀察者的不同歸因:行為者傾向於將自己的行為歸因於情境;而觀察 者傾
向於將行為歸因於行為者的特質因素
※錯誤的同意性效果:高估自己行為的典型性
※自利的歸因偏差
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.28.25
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