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🍪營養100問🍪孩子特愛吃零食，一定要全面禁止嗎？
開學了！小朋友放學還沒到飯點
很容易先抓各種餅乾糖果 （零食）墊墊胃
營養價值不高，晚餐還吃不下...
⭕「零食」和「點心」你怎麼分？
「零食」往往高熱量、高糖、油脂也多⚠
「點心」偏向能補充正餐的不足，含營養素而不空有熱量
營養師會更推薦用
⭕優格、綠豆湯、鳳梨乾、水果乾、毛豆、自製果凍
當作「點心」
想讓孩子少吃零食，最好的方法是家裡就減少存放
或在正餐後吃一點就好
就能有效減少份量和頻率
請問一早有什麼事需要媽媽服務的嗎？
等等媽媽要和朋友出門吃飯，
想了一下大爺尼還是在家好了🤣🤣
昨天媽媽真的一整個心情舒壓，
特別是車子開回來準備停車庫時，
看到一個狗頭從露台伸出來狂吠！
心情特別好🤣🤣🤣🤣🤣🤣
（照片在留言處）
果然每天跟阿尼鬥智是必要的！🤣
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早安～一早就擺臉給媽媽看！
有事嗎？？？？？
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🔹又來到我們的地獄級料理!!!一般的果凍吃膩了乾脆來搞些特別的口味🤤這次分別做了珍奶、啤酒、草莓牛奶、可樂....等四種口味，推草莓牛奶跟可樂味道很無違和，啤酒的話超可怕！又苦又澀千萬別輕易嘗試哈哈哈
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吃播湯包＆滿漢大餐泡麵
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自製果凍 在 [心得/點心] 自製果凍- 精華區cat - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
家裡有貪吃貓，卻不愛喝水
改吃罐罐，但是上廁所的量沒什麼變化
決定自己做果凍（類似罐罐，含水量更高）
方法很簡單，而且蠻快速的
材料
調味粉、洋菜、零食、南瓜、雞胸肉
方法：
1.先將南瓜和雞胸肉清蒸，放涼備用
我家的貓咪不喜歡直覺吃南瓜所以撒了調味
粉增加風味
2.煮沸冷開水（過濾水），加入剪碎洋菜，邊
煮邊攪拌，不過個人覺得洋菜蠻難煮的，改
用洋菜粉就更省事了，直接使用熱開水就行
省略煮沸這個步驟
這樣就可以關火了
3.等待洋菜溶解過程，就可以開始先擺盤了
我會先放雞胸肉和零食兩種口味，再鋪上南
瓜，因為主子實在不喜歡蔬菜，只能先用肉
引起興趣（之前寵物店建議種貓草增加化毛
功能，減少使用化毛膏，畢竟是加工過的，
但主子不領情啊～～～看板上有分享南瓜化
毛效果很好，就不贅述了）
4.最後把煮好的洋菜水倒入就可以囉～
放涼後保存在冰箱就可以了，主子蠻喜歡冰
冰的零食，夏天蠻消暑的
5.成品
雞肉南瓜
雞肝南瓜
手機拍板，請見諒
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.224.105.142
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cat/M.1503246328.A.2CE.html
大部分食材的部分沒有另外調味
只有南瓜的部分唷
調味粉是朋友送的，是好味小姐家的，原本是要加在水中讓貓咪喜歡喝水
請問有哪個部分不太ok，請您指教
※ 編輯: happy2732 (36.224.105.142), 08/21/2017 02:18:01
是無鹽的配方，就是味道很香
考慮樓上M大的建議改用吉利丁片，應該就比較不會有疑慮了，謝謝你的提醒
※ 編輯: happy2732 (114.136.65.37), 08/21/2017 12:38:28
※ 編輯: happy2732 (114.136.65.37), 08/21/2017 13:40:57
※ 編輯: happy2732 (36.224.105.142), 08/21/2017 21:17:05
※ 編輯: happy2732 (36.224.105.142), 08/21/2017 23:37:06
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