【綠花椰非當季 QBEBE鮮採白花椰】
【白花椰綠花椰 健康價值同燈同分】
【豐富均衡營養 換味思考多元攝取】
📣來點新鮮的~以下餐點原料調整為有機白花椰菜
【4~6個月 米糊系列】
✔ 1005 有機綠花椰菜白米糊 / 有機綠花椰菜胚芽米糊→花椰菜白米糊 / 花椰菜胚芽米糊
【7~9個月 稀粥系列】
✔2016 有機南瓜綠花椰菜蔬食稀粥→南瓜花椰菜蔬食稀粥
✔2038 有機綠花椰馬鈴薯濃湯→花椰菜馬鈴薯濃湯
✔2039 綠花椰蛋黃濃湯→花椰菜蛋黃濃湯
✔2040 有機綠花椰玉米濃湯→花椰菜玉米濃湯
✔2064 南瓜綠花椰菜海陸稀粥→南瓜花椰菜海陸稀粥
✔2094 綠花椰馬鈴薯海陸濃湯→花椰菜馬鈴薯海陸濃湯
✔2095 綠花椰蛋黃海陸濃湯→花椰菜蛋黃海陸濃湯
✔2096 綠花椰玉米海陸濃湯→花椰菜玉米海陸濃湯
✔2097 綠花椰菜海陸稀粥→花椰菜海陸稀粥
【10~12個月 濃粥系列】
✔3012 有機南瓜綠花椰菜蔬食粥→南瓜花椰菜蔬食粥
✔3030 有機甜菜根綠花椰菜蔬食粥→甜菜根花椰菜蔬食粥
✔3036 有機綠花椰豆腐香菇蔬食粥→花椰菜豆腐香菇蔬食粥
✔3037 有機綠花椰馬鈴薯南瓜蔬食粥→花椰菜馬鈴薯南瓜蔬食粥
✔3042 綠花椰菜蔬食粥→花椰菜蔬食粥
✔3074 南瓜綠花椰菜海鮮粥→南瓜花椰菜海鮮粥
✔3075 南瓜綠花椰菜肉肉粥→南瓜花椰菜肉肉粥
✔3099 甜菜根綠花椰菜海陸粥→甜菜根花椰菜海陸粥
✔3107 花椰菜鴻禧菇海陸粥→花椰菜鴻禧菇海陸粥
✔3108 綠花椰豆腐香菇海陸粥→花椰菜豆腐香菇海陸粥
✔3109 綠花椰馬鈴薯南瓜海陸粥→花椰菜馬鈴薯南瓜海陸粥
✔3116 昆布綠花椰菜海鮮粥→昆布花椰菜海鮮粥
✔3117 綠花椰菜肉肉粥→花椰菜肉肉粥
【13~18個月 軟飯系列】
✔4027 有機綠花椰菜木耳蔬食軟飯→花椰菜木耳蔬食軟飯
✔4059 綠花椰菜木耳海陸軟飯→花椰菜木耳海陸軟飯
✔4072 鮮蝦綠花椰菜海陸麵→鮮蝦花椰菜海陸麵
【19~24個月 軟飯系列】
✔5015 綠花椰蘑菇蔬食炊飯→花椰菜蘑菇蔬食炊飯
✔ 5054 綠花椰蘑菇海陸炊飯→花椰菜蘑菇海陸炊飯
✔5083 鮮蝦綠花椰菜海陸麵→鮮蝦花椰菜海陸麵
【食材包】
✔ 003-23 有機綠花椰菜泥→花椰菜泥
✔ 003-45 有機綠花椰菜(丁狀)→花椰菜(丁狀)
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🏆全台第一家客製化嬰幼兒副食品
🏆無塵室中央廚房製作(疫情期間,暫停參觀與自取)
🏆有機認證與檢驗報告 QB.gl/crtf
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🏆餐點製作環境 QB.gl/eqmt
🏆餐點型態介紹 QB.gl/ftfe
🏆常見問題 QB.gl/qa
🏆會員積分 QB.gl/pt
🏆試吃活動 QB.gl/trial
🏆免運費 QB.gl/fs
🏆FB 快速登入 QB.gl/fblgin
🏆加熱方式 QB.gl/hm
🏆最新訊息 QB.gl/announcement
🏆異業結盟門市 QB.gl/CIA
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🥣4-6個月米糊階段 QB.gl/1s
🥣7-9個月海陸稀粥 QB.gl/2s
🥣10-12個月海陸濃粥 QB.gl/3s
🥣13-18個月海陸軟飯 QB.gl/4s
🥣19-24個月海陸炊飯 QB.gl/5s
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🥣7-9個月蔬食稀粥 QB.gl/2sv
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🥣13-18個月蔬食軟飯 QB.gl/4sv
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🥣嬰幼兒副食品大分類 QB.gl/2-fd
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🐟7-12個月魚肉丁 QB.gl/7-12m-fish
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同時也有27部Youtube影片,追蹤數超過434的網紅馬可凱芮,也在其Youtube影片中提到,#好家在我在家 ⚡Instagram: 👩Kari:linkarii https://www.instagram.com/linkarii/ 👦Marco:marco_chen720 https://www.instagram.com/marco_chen7... 🥣捏麵皮的過程忘記錄影...
「花椰菜馬鈴薯濃湯」的推薦目錄:
花椰菜馬鈴薯濃湯 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最讚貼文
【寶貝幫TV_育兒大解密】《孩子挑食拒吃青菜? 改變蔬菜模樣「 花椰菜濃湯」解決困擾》
媽咪好煩惱,寶寶挑食不吃蔬菜怎麼辦?不管怎麼哄、怎麼勸、甚至威嚇,但寶寶就是不買帳,總不能讓小寶貝一直挑食下去吧!其實孩子不愛吃蔬菜都有原因,有的是因為蔬菜本身的味道,有的是因為蔬菜的烹飪方法,爸媽可將葉菜類蔬菜切細,拌在飯中做成菜飯,或是攪碎成蔬菜汁,和在麵糰中做成蔬菜麵條,孩子在「眼不見為淨」的情況下,就吃了不少蔬菜。俞維媽咪把燙熟的花椰菜、洋蔥、馬鈴薯、蘑菇、起司、鮮奶放入調理機裡快速攪拌,連切都不用切,三分鐘就大功告成,完成一道「花椰菜馬鈴薯濃湯」。蔬菜味不會過重,又有奶香味,寶寶果然不挑食,一口氣就把濃湯喝光光。這樣的蔬菜濃湯很簡單,重點是味道真的不錯!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
花椰菜馬鈴薯濃湯 在 矽谷美味人妻 Facebook 的最佳解答
我的聖誕餐桌佈置好啦 !
就等明天的聖誕大餐 😊 好期待~
(突然想起今年都沒有聽到聖誕歌耶,因為完全沒出門 Orz)
今年KT菜單是:
花椰菜馬鈴薯濃湯
乳酪熔岩大蒜麵包
迷迭香舒肥牛排
檸檬奶油焗龍蝦
韓式辣醬雞肉寬麵
白酒起司焗烤節瓜
酥皮核桃蘋果派
———
你們呢?一起來討論菜單吧 😊
或是討論聖誕歌也可以。我最喜歡 Last Christmas
———
KT’s IG私照片。更多照片食譜和居家佈置秘訣
https://www.instagram.com/howliving_kt/
花椰菜馬鈴薯濃湯 在 馬可凱芮 Youtube 的最讚貼文
#好家在我在家
⚡Instagram:
👩Kari:linkarii
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🥣捏麵皮的過程忘記錄影了,但比例和做法都很簡單,
完全零技巧,捏到不黏手就可以了!
(太濕就加粉;太乾就加水)
🥟蔥多餅麵皮比例在這邊:(中筋麵粉400g、滾水200g、冷水70g)
🔻中筋麵粉加入滾水攪拌均勻後再倒入冷水
🔻攪拌後搓揉至不黏手即可放置1小時鬆弛
接著分糰成喜歡的大小就可以囉!
我的豬絞肉是使用400g
食材可以製作類似太陽餅大小共12顆
◆有任何問題都歡迎留言交流
或是和我分享你們的自煮菜單❤
🍳防疫在家煮什麼5日菜單:
🔸Day1:
00:40午|鮪魚玉米熱壓吐司+黃金奇異果+氣炸小雞球
02:21晚|爆濃蒜香白酒蛤蜊義大利麵
🔸Day2:
05:07午|懶人微波米漢堡
07:27晚|剝皮辣椒雞湯、微波義大利麵、煎芋頭粿
🔸Day3:
09:54午|鮪魚玉米起司壽司捲+黃金泡菜&氣炸餃子
10:55晚|馬鈴薯燉雞肉、水煮花椰菜拌油蔥
🔸Day4:
13:35、16:15午|自製大腸包小腸、蔥多餅
23:12晚|炒蛋糕、雞片炒花椰菜、馬鈴薯燉肉
🔸Day5:
26:22午|歐姆蛋捲大套餐、雞胸胡麻沙拉
29:27晚|玉米濃湯、泡菜雞肉炒飯
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🎵Music by Alexis Rice - Penny -
https://thmatc.co/?l=AC8B816D.wav
🎵Music by Ashes to Amber - Arizona Thunder -
https://thmatc.co/?l=FB47548F.wav
🎵Music by Fiji Blue - How Can I Tell You -
https://thmatc.co/?l=F2565220.wav
🎵Music by Fiji Blue - Reasons You Should Care -
https://thmatc.co/?l=E46B4F0B.wav
🎵Music by love val - lay me down slowly -
https://thmatc.co/?l=FA36C87C.wav
🎵Music by Rytas - Cold in California -
https://thmatc.co/?l=5D9747EE.wav
🎵Music by Todd Carey - Ain't Just You (with Emma Oliver) -
https://thmatc.co/?l=51307
#防疫大作戰 #一整天吃什麼 #貓咪日常 #居家整理
#煮飯 #煮婦 #貓咪 #橘貓 #涼麵 #防疫煮什麼
花椰菜馬鈴薯濃湯 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的最讚貼文
全新企劃單元
營養師與阿母的料理對決賽
四十年料理經驗的安安媽咪
對上協助瘦身的營養師金孫
這就是美味與營養的拉鋸戰
誰能夠得到阿環小姐的青睞
就讓我們在影片中看結果吧
🙌影片食譜
05:02馬鈴薯蕃茄濃湯(600ml)三人份
👇食材
馬鈴薯100g
洋蔥40g
牛番茄50g
紅蘿蔔40g
腰果15g
毛豆50g
水300ml
✨熱量231kcal/蛋白質11.8g/脂肪8.4g/碳水34.5g/膳食纖維7.4g
07:28蘑菇濃湯(786ml)三人份
👇食材
馬鈴薯45g
洋蔥120g
蘑菇300g
腰果10g
蒜頭5g
油5g
✨熱量429kcal/蛋白質15.4g/脂肪21.4g/碳水49.6g/膳食纖維5.7g
10:16綠拿鐵(600ml)三人份
👇食材
地瓜50g
燕麥20g
花生10g
牛奶320ml
花椰菜100
水100cc
✨熱量432kca/蛋白質18.2g/脂肪18.4g/碳水53.3g/膳食纖維6.8g
11:16木瓜牛奶(630ml)三人份
👇食材
木瓜150g
牛奶450ml
赤藻糖醇30g
✨熱量407kcal/蛋白質15.6g/脂肪18.2g/77.3g
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花椰菜馬鈴薯濃湯 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
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南瓜濃湯
材料
A
南瓜 80公克 pumpkin 80g
洋蔥 10公克 onion 10g
蒜頭 5g garlic 5g
水 220ml water 220ml
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
B
鮮奶油 1大匙 whipping cream 1tbsp.
作法
1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。
2. 蓋上蓋子,按下(五穀米糊)行程,24分鐘後就完成,加入鮮奶油即可。
花椰菜濃湯
材料
A
花椰菜 30公克 broccoli 30g
馬鈴薯 40公克 potato 40g
蒜頭 5公克 garlic 5g
水 250ml water 250ml
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
B
鮮奶油 1大匙 whipping cream 1tbsp.
作法
1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。
2. 蓋上蓋子,按下(五穀米糊)行程,24分鐘後就完成,加入鮮奶油即可。
玉米雞茸濃湯
材料
A
罐頭玉米粒 100公克 canned corn 100g
雞胸肉 30公克 chicken breast 30g
洋蔥 10公克 onion 10g
蒜頭 5公克 garlic 5g
水 170ml water 170ml
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
B
鮮奶油 1大匙 whipping cream 1tbsp.
作法
1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。
2. 蓋上蓋子,按下(五穀米糊)行程,24分鐘後就完成,加入鮮奶油即可。
紫地瓜濃湯
材料
紫地瓜 80公克 sweet potato 80g
洋蔥 10公克 onion 10g
蒜頭 5公克 garlic 5g
水 220ml water 220ml
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
作法
1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。
2. 蓋上蓋子,按下(五穀米糊)行程,24分鐘後就完成。
菠菜濃湯
材料
A
菠菜 60公克 spinach 60g
馬鈴薯 40公克 potato 40g
蒜頭 5公克 garlic 5g
水 210ml water 210ml
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
B
鮮奶油 1大匙 whipping cream 1tbsp.
作法
1. 將所有材料A都放入迷你調理豆漿機中。
2. 蓋上蓋子,按下(五穀米糊)行程,24分鐘後就完成,加入鮮奶油即可。
-
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花椰菜馬鈴薯濃湯 在 iCook 愛料理- 香濃的花椰菜馬鈴薯濃湯,永遠是小朋友的最愛 的推薦與評價
香濃的花椰菜馬鈴薯濃湯,永遠是小朋友的最愛,自己家裡煮的花椰菜濃湯,健康又好喝喔! 收藏完整食譜>> https://icook.tw/recipes/151246 上傳自創 ... ... <看更多>