▒下味冷凍でラクラク!
(レシピあり)
⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*✿︎ 本 日 の m e n u ✿︎
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𓎩 #しみうま五目炊き込みご飯
#献立
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http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077993729.html
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炊き込みご飯は
具材を準備するのが結構大変なので
時間がある時に下味冷凍。
これがあれば
お米と一緒に炊飯するだけ。
冷凍している間に
具にもしっかり味が染みて
旨味もマシマシに!
忙しい時でも
しっかり栄養が摂れますよ♪
❮しみうま五目炊き込みご飯❯
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⏰調理時間:10min(炊飯時間を除く)
冷蔵保存:2〜3日
冷凍/下味冷凍:1ヶ月
🥘使用した器:#前田祥子 さん
❲材料:2合分❳
お米...2合
鶏もも肉...1/2枚(150g)
にんじん...1/3本(50g)
乾燥芽ひじき...5g
油あげ(正方形)...1枚
冷凍枝豆(鞘付き)...100g ※あれば最後に加える
A
しょうゆ...大さじ2
酒、みりん...各大さじ1
砂糖...大さじ1/2
塩...小さじ1/2
素材力だし(本かつおだし)...1本(5g)
- - -✄ 作 り 方 ✄- - -
➊鶏肉は小さめのひと口大に、にんじんは千切りにする。乾燥芽ひじきはたっぷりの水に20分ほど浸して戻し、水気を切る。油あげはペーパータオルで余分な油を抑え、短冊切りにする。
➋ジップロックなどの密閉袋に1・【A】を入れて平らにし、冷凍庫で保存する。
炊飯器の内釜に、通常通り研いだお米・2(凍ったままでも、解凍してもOK!)の順に入れ、水を2合の目盛りまで注いで炊飯する(炊き込みモードがあれば、そちらを使用してください)。炊き上がったら、お好みで鞘から出した枝豆を加えて混ぜ合わせる。
♻️ 代 用 食 材 / 調 味 料 / P o i n t ♻️
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pic3枚目にまとめております
(写真を右にスワイプしてください)👉
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🎀 \ \ こ の 日 の 献 立 / / 🎀
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🔻しみうま五目炊き込みご飯
🔻塩鮭のごまみりん漬け(下味冷凍)
🔻ふるふる茶碗蒸し(レンジ)
🔻かぼちゃのそぼろあん(レンジ)
🔻豆腐と三つ葉のお吸い物
炊飯器で炊き込みご飯を作っている間に
レンジでかぼちゃのそぼろあんを。
かぼちゃは、味を染み込ませたいので
先に作って温め直すと◎。
あとは、ご飯ができるタイミングを見計らって
塩鮭をトースターに放り込み
レンジで茶碗蒸しを仕上げます。
熱々が美味しいお吸い物は
空いた時間に作って
食卓に出す前に温め直してます。
炊き込みご飯の時は
ボリュームが少ないお魚や
ご飯のおかずになりにくいホクホク系のおかず
茶碗蒸しなどを添えるといいかな〜と思います。
他にも、ご質問いただいた
下味冷凍や紹介してないレシピがたくさん!
時間を見つけて
ちょこちょこ更新しますね!
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🎀 \ \ お 知 ら せ / / 🎀
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ラクうまシリーズ...⑅︎◡̈︎*
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ご覧くださいませ(⑉• •⑉)💓
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💬タ グ 付 け 大 歓 迎 で す !
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レシピを作ってくださったり
レシピ本をご購入くださった時に
タグ付け( @yuuyuu514 )でお知らせいただけると
私が猫のようになつく場合があります🐈🐾💕
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同時也有65部Youtube影片,追蹤數超過44萬的網紅みきママChannel,也在其Youtube影片中提到,【材料】4人分 しいたけ(薄切り)・・・2個 かに風味かまぼこ(手でさく)・・・4本 (A) 卵(Lサイズ)・・・3個 顆粒かつおだしの素・・・小さじ2 塩・・・小さじ1/4 水・・・450cc ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【作り方】 【1】ボウルに水以外の(A)を入れ、水を少しず...
「茶碗蒸し 作り方 レンジ」的推薦目錄:
- 關於茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳貼文
- 關於茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
- 關於茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最佳解答
- 關於茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 みきママChannel Youtube 的最讚貼文
- 關於茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 みきママChannel Youtube 的最佳貼文
- 關於茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
- 關於茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 【レンジで簡単】10分でできる!なめらかな茶碗蒸し - YouTube 的評價
- 關於茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 レンジで簡単 茶碗蒸し 作り方・レシピ | クラシル 的評價
茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的精選貼文
レンジで作る♪「かにかまぼこの冷やし卵豆腐」
ふんわりなめらかな口当たりの茶碗蒸し風の一品を作ります。かにかまぼこと枝豆で彩りもきれいに仕上がります。
詳しいレシピは、アプリ・WEBで♪
https://delishkitchen.tv/recipes/245912449310524467
※材料・作り方はコメント欄にも記載しています!
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アプリのダウンロードはこちら
https://bit.ly/2XCRXMh
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茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 的最佳解答
『レンジで簡単 茶碗蒸し』
調理時間:30分
費用:300円程度
《レシピはこちら》
レンジで簡単 茶碗蒸し
作り方に悩んだ時は、アプリでコメントお待ちしております。
レンジで簡単茶碗蒸しの紹介です。蒸し器いらずでとってもお手軽なレシピですよ。今回は鶏むね肉としいたけを入れましたが、お好みの具材を加えてアレンジしてみてくださいね。ほっとする一品なので、ぜひお試し下さい。
茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 みきママChannel Youtube 的最讚貼文
【材料】4人分
しいたけ(薄切り)・・・2個
かに風味かまぼこ(手でさく)・・・4本
(A)
卵(Lサイズ)・・・3個
顆粒かつおだしの素・・・小さじ2
塩・・・小さじ1/4
水・・・450cc
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【作り方】
【1】ボウルに水以外の(A)を入れ、水を少しずつ加えながら泡立て器でよく混ぜる。目の細かいザルでこす。
【2】茶碗蒸し用の耐熱の器に、しいたけ、かに風味かまぼこを等分に入れ、(A)をお玉でそっと流し入れ、見た目よく仕上げるためにかにかまをひき出す。
【3】【2】それぞれにラップをぴったりとかぶせ、1個ずつ電子レンジ600wで1分30秒加熱し縁1㎝ほどが固まったら、200wに下げてさらに1分30秒~2分ほど加熱する。熱くなっているので気を付けて取り出してラップを外してできあがり。
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#茶碗蒸し #レンチン
茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 みきママChannel Youtube 的最佳貼文
【材料】4人分
かに茶碗蒸し(冷蔵)・・・2個
煮物(冷蔵)・・・1袋
●なすの揚げびたし
揚げなす乱切り(冷凍)・・・1袋
めんつゆ(2倍濃縮)・・・大さじ4
水・・・3/4カップ(150cc)
●焼き鯖
塩さばフィーレ(冷凍)・・・1袋(3尾)
大根おろし(冷凍:解凍しておく)・・・1袋
※店舗や時期によって取り扱う商品、価格が異なります。
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【作り方】
【1】フライパンに凍ったままの塩さばを、皮目を下にしてのせ、中火にかける。パチパチ音がしてきたら蓋をして弱めの中火で8分焼き、上下を返し蓋をして6分焼く。解凍した大根おろしをのせる。
【2】耐熱の盛り付け用の器に煮物を袋から出して入れ、ラップをして電子レンジ600wで8分ほど加熱する。
【3】鍋にめんつゆ、水を入れてひと煮立ちさせ、凍ったままのなすを入れる。器に盛り付ける。
【3】茶碗蒸しの蓋をとり、そのまま容器ごとだす。
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#業務スーパー #和食献立
茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Youtube 的精選貼文
レンジで完結!「中華あんかけ茶碗蒸し」のレシピをご紹介♪100kcalの「マイサイズ 中華丼」を使って簡単に作れるのにとってもヘルシーなレシピになっていますので、是非試してみてくださいね♪
「マイサイズ アソートセット」や「DELISH KITCHEN 公式キッチングッズ」が合計100名様に当たるアレンジレシピ選手権も開催中です♪詳しくはキャンペーン特設サイトをチェックしてくださいね♪
キャンペーン特設サイト
https://bit.ly/3xi8yan
[Presented by 大塚食品]
■材料 (1人分)
・マイサイズ 中華丼 1箱
・卵 1個
・オクラ 1本
・コーン缶 大さじ1
■手順
1. オクラは塩(分量外:適量)をまぶし、まな板に擦り付け、水で洗って水気を切る。へたを切り落として薄切りにする。
2.マイサイズ中華丼を箱の表記通り加熱する。ボウルにマイサイズ中華丼大さじ2、オクラ、コーン缶大さじ1を入れて混ぜる(中華あん)。
3.別のボウルに卵を割り入れて混ぜる。残りのマイサイズ中華丼を加えて混ぜる。茶碗蒸しの器に入れてふんわりとラップをし、200Wのレンジで卵液が固まるまで4分ほど加熱し、中華あんをかける。
Tips:卵液が固まっていない場合は、追加で30秒ずつ加熱して様子を見てください。竹串を刺して、にごった汁が出なければ完成です。茶碗蒸しの器はレンジ対応のものを使用してください。
アレンジレシピ投稿キャンペーンも開催中♪
アレンジレシピを作ったらInstagramで #おうちでヘルシーマイサイズ のタグをつけて、応募してくださいね!
皆さんの投稿をお待ちしています!
作ったらInstagramで #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えてください♪
#おうちでヘルシーマイサイズ #デリッシュキッチン #大塚食品
茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 レンジで簡単 茶碗蒸し 作り方・レシピ | クラシル 的推薦與評價
2018/12/08 - 「レンジで簡単 茶碗蒸し」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。レンジで簡単に作れる、茶碗蒸しのご紹介です。 ... <看更多>
茶碗蒸し 作り方 レンジ 在 【レンジで簡単】10分でできる!なめらかな茶碗蒸し - YouTube 的推薦與評價
このレシピの材料・分量はクラシルアプリ(無料/登録なし)で!1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています ... ... <看更多>