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【老是不想被討厭、期待得到認同⋯老莊專家蔡壁名：用靜止的心，照見事情真相，才能不受外界干擾】
一個人存活於天地之間，如果要在乎這麼多操之於外的事物，肯定會患得患失、當然容易糾結。
假使你每天都能往更加穩定、更加強大的方向走，你才能具備讓自己也讓身旁的擾動越來越平靜的能力，讓心因此凝定⬇️⬇️⬇️閱讀全文
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【直播】黨團記者會〡吃的疫苗：營養三法帶動食安軟實力
●時間：2021年8月6日(週五) 早上09:30
●出席人員：立法委員蔡壁如、立法委員賴香伶、立法委員高虹安、黃青真(台大退休教授)、金惠民（營養師公會全國聯合會理事長）、許青雲（長庚科大保健營養系副教授）、黃嘉琳(大享食育協會秘書長)。
●說明：為了增強防疫韌性，守護台灣民眾的健康除了靠疫苗，我們還要有自身的免疫力，靠營養均衡來維持健康。食安是國安問題，為了積極提升消費端的意識、知識與能力，應同時訂定《國民營養與健康飲食促進法》、《食農教育法》、《學校供餐法》，並標舉核心價值，方能落實聯合國永續發展目標（SDGs）。
全民健保支出前十大疾病有多項為慢性病，包括腎臟病、糖尿病、高血壓、缺血性心臟病等，與營養及健康飲食密切相關。我國健保支出健保支出總額以每年5%的比例成長，年增約300億元，是相當可觀的一筆支出，推動營養三法，可以「省錢賺健康」。
這三個法案主管機關分屬衛福部、農委會與教育部，民眾黨團認為，營養三法三者同樣重要不能偏廢，國民的健康需要跨部會通力合作，行政院應儘速將《國民營養與健康飲食促進法》及《學校供餐法》的草案送至立法院審議，並在本屆第四會期完成三讀立法，以增進國民健康，強化防疫韌性。
【直播】黨團記者會〡吃的疫苗：營養三法帶動食安軟實力
●時間：2021年8月6日(週五) 早上09:30
●出席人員：立法委員蔡壁如、立法委員賴香伶、立法委員高虹安、黃青真(台大退休教授)、金惠民（營養師公會全國聯合會理事長）、許青雲（長庚科大保健營養系副教授）、黃嘉琳(大享食育協會秘書長)。
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全民健保支出前十大疾病有多項為慢性病，包括腎臟病、糖尿病、高血壓、缺血性心臟病等，與營養及健康飲食密切相關。我國健保支出健保支出總額以每年5%的比例成長，年增約300億元，是相當可觀的一筆支出，推動營養三法，可以「省錢賺健康」。
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❤️喜歡Ruby的朋友可以購買專輯首收藏囉❤️
『云中月圓 - Sax Ruby 王云希薩克斯風演奏專輯』
專輯介紹:
華人音樂圈第一位流行薩克斯風女演奏家
ＣＤ收錄十首動人心弦的歌曲
專輯包含十首歌曲的薩克斯風譜（流行技巧簡譜）
和ＲＵＢＹ的手繪插圖
購買方式:
阿道夫樂器官網
https://www.adolphe.com.tw/product-detail-2243328.html
各大實體書店和網路書城
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（內含至少三年課程，和saxruby獨家製作的歌曲伴奏）
🌟會員費用：40000元（台幣）
❤️❤️加入會員即贈送「流行薩克斯風攻略24小時」教材（全簡譜）
🌟教授內容：
以各國流行歌曲為主，一週一堂課（約1小時）
1.以「流行薩克斯風24小時攻略」教材為主。
教授吐音、裝飾音、上下滑音、抖音、喉音等⋯技巧。
2.流行歌曲的情感展現。
3.流行歌曲的即興和改編。
4.如何錄製個人影音。
例如目前第一課是月亮代表我的心：
第一堂 月亮代表我的心+節奏訓練
第二堂 月亮代表我的心+裝飾音
第三堂 月亮代表我的心+上下滑音
第四堂 月亮代表我的心+抖音
第五堂 月亮代表我的心+變奏
讓Ruby老師用最簡單的方式教會您演奏您喜歡的流行歌曲！
每一個技巧應用和歌曲詮釋都將不藏私的教授！
🌟線上課程的好處，讓您不用出門即可完成學習😊隨時隨地想上課就上課，也可依照自己的程度來選擇課程唷！
電話報名（02）2252-7878
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歡迎加入「阿道夫薩克斯風公益樂團」
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歡迎致電詢問
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🎷阿道夫音樂學苑薩克斯風教學
教材推廣班:
平日晚上（請電洽板橋教室詢問適合日期）
晚上7:00-8:30
Ruby高級技巧演奏團體班
以教授國、日、英文的經典老歌流行歌為主
週三19:00-2030（中音）
也有一對一課程，歡迎詢問
地址：新北市板橋區國光路189-5號3樓
02-22527878
❤️Ruby簡歷❤️
2004 高雄市附屬青年管樂團saxophone
2007 考取高雄市文化局街頭藝人執照
2007 於六合夜市街頭展演
2008 接受中天新聞採訪/接受日本電視台“瀨上剛in臺灣”採訪
2009 於婚禮樂團、外場活動做表演
2010 加入臺灣民謠爵士樂團
2010 固定於高雄黃金愛河咖啡廳演奏
2011 受邀至中視縱藝大哥大節目演出
2011 豬哥亮萬秀之王2巡迴演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2011 鄭進一請您的家後來聽家後演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2012 固定於高雄藍色狂想表演
2012 固定於高雄barcode和DJ做演出
2012 民視三星報喜孔鏘超級樂團薩克斯風手
2012 曾心梅台北演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2012 余天聽歌演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2013 蔡小虎眾星拱月演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2014 海軍第27屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓
2014 民視明日之星孔鏘超級樂團薩克斯風手
2015 李翊君新加坡演唱會孔鏘樂團薩克斯風手
2015 海軍第28屆國家音樂廳海韻音樂會特別來賓
2016 許富凱少年夢高雄巨蛋演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2016 黃品源台北國際會議中心演唱會薩克斯風
2016 余天華麗轉身台北高雄演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2016 民視王牌雙響炮孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 李翊君翊往情深台北國際會議中心演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 黃品源夏日狂歡高雄演唱會薩克斯風手
2017蔡小虎福虎生風幸福送乎你台北國際會議中心演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 翁立友 有你真好台北小巨蛋孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 李翊君翊往情深新加坡演唱會孔鏘超級樂團薩克斯風手
2017 黃品源東莞演唱會薩克斯風手
2018 華視天生王牌 孔鏘超級大樂隊薩克斯風手
2018 陳雷 「歡聲雷動」台北小巨蛋 孔鏘超級大樂隊薩克斯風手
2018 華視黃金年代孔鏘超級大樂隊薩克斯風手
2018 黃品源台大體育館星火燎源演唱會薩克斯風手
2019 發行個人薩克斯風專輯「云中月圓」
2019 代言「朋音閲譜」電子平板
2019 代言泰國「vibrato sax」薩克斯風
2020 代言原聲品牌薩克斯風
2020 發行「吹落企！薩友同樂會」三重奏流行薩克斯簡譜
2021 代言「伴奏王」樂器專用播放器
一首非常感人的歌曲
最近學生正在學
聽完之後很有感觸
來跟大家分享
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你聽過莊子的「逍遙遊」嗎？
老莊是春秋戰國時代，有名的道家思想家
主張的與傳統儒家，強調君臣父子的倫理不同
更強調順應自然、內在自然、反應自然!!
看得到許多和宇宙天地萬物
對齊的人生哲學
(若我是古代人，無疑會是個道家思想家XD)
所以今天要來介紹：
我看完台大美女教授 @蔡壁銘
老師的書「#正是時候讀莊子」
歸納的莊子4大逍遙哲學!!!
讓你透過一支影片吸收古人的日月精華
知道在汲汲營營的現代，如何成為自然自在的人？
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[好書推薦] 正是時候讀莊子
https://reurl.cc/R1KaK6
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❗️影片目錄❗️
00:00 你要看下去的理由
01:41 莊子教會我的第1件事
02:50 莊子教會我的第2件事
04:23 莊子教會我的第3件事
05:52 莊子教會我的第4件事
立即分享給朋友，一起展開逍遙無比的人生吧！
喜歡影片，別忘了幫我按讚/訂閱/開小鈴鐺～
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❗️上一部精彩影片❗️
‣‣「我後來發現可以在乎他人，但不要過分重視。」一起撕掉標籤，重新做回自己
：https://reurl.cc/XkvaqM
‣‣瑜珈助於身心靈平衡？學習瑜珈的5大好處：https://reurl.cc/VXymN6
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✓個人出書【15度的勇敢，塵燃女孩的900天告白】： https://www1.gamepark.com.tw/2enJ1
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教你如何快速打造YT頻道：https://bit.ly/33HThTi
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