🍳享受自煮樂趣，一鍋即可端出滿桌菜餚！🥘
食光鍋｜微電腦全能壓力鍋 https://lihi1.com/AYNiH
我很喜歡自煮料理，在家能跟家人一起吃一頓飯是非常幸福的事，做菜的過程能療癒自己，當然也希望是優雅地完成菜色。但有了孩子之後，料理時常會被打斷，忙完哭鬧的孩子後，不意外鍋子裡常出現黑掉的菜色。
從孩子吃副食開始，我就很認真搜尋 #好用省時 的小家電。最近使用食光鍋集合了⭐️萬用鍋⭐️壓力鍋⭐️迷你鍋三項特點，很適合現在小家庭的組合。操作簡單，食材放入鍋中，設定想要的料理行程，#不用控制火侯，翻動食材，就可以輕鬆完成菜色，煮好自動進入 #保溫模式，等於放入食材啟動後，就能去照顧小孩或在家工作，食光鍋還可以預約料理行程⏰，就算下班後料理也不匆忙！
#輕巧簡約的外型，顏值很高的小家電，放在家裡也很時尚！重量比一般電鍋來得輕，要移動位置不會太費力！媽媽再也不用練手臂搬鍋子了～#食光鍋 要推薦給想做料理、想要節省時間的朋友，一個按鍵即可進入料理模式，運用對的小家電，料理也能好輕鬆❤️ https://lihi1.com/AYNiH
🥗分享我的自煮菜色🥗
🍚高麗菜飯：https://icook.tw/recipes/392390
🥘蔬菜烘蛋：https://icook.tw/recipes/392392
🍲蕃茄燉牛肉：https://icook.tw/recipes/392391
#微電腦全能壓力鍋
蔬菜烘蛋 在 [食譜] 綜合蔬菜烘蛋。簡易蔬菜烤箱料理- 看板cookclub 的推薦與評價
全圖文:https://www.sisicooking.com/2021/06/frittata.html
來做這道香甜的綜合蔬菜烘蛋(Frittata義大利煎蛋食譜)，
先煎後烤，讓蛋汁及蔬菜鮮甜僅僅鎖在裡面，
小朋友都很愛這道菜，讓他們不知不覺吃下很多蔬菜。
[食材]
雞蛋 8個
牛奶 100ml
帕瑪森起司 酌量
鹽 酌量
甜椒 半個
櫛瓜 1條
洋蔥 1/4個
菠菜葉 酌量
無鹽奶油 20g
橄欖油 1大匙
烤溫
200度/ 20分鐘
[作法]
1.雞蛋、牛奶、鹽與帕瑪森起司攪拌均勻備用。
2.洋蔥切絲、櫛瓜切片、甜椒切絲備用。
3.熱鍋後放入橄欖油與奶油，先放洋蔥、甜椒拌炒。
4.放入櫛瓜一起炒。
5.預熱烤箱200度(約10分鐘)。
6.倒入蛋液，最後放上幾片菠菜葉，煎3分鐘。'
7.放入烤箱用200度烤20分鐘即完成。
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