公告
週日下午太極養身班年後招收新生,為保持教學品質開放8個名額,名額有限報完為止,9/26開始新的一個梯次,會從頭開始教所有動作,有興趣的朋友歡迎私訊粉專大名、聯絡電話以及電子信箱報名。
課程理念:
以養身健身為目的,從武術的根基為出發點,體會「一動無有不動」,達到「所有結構順暢連貫」的理想境界。
課程內容豆花將視每個人狀況調整,以台大武學為體與林氏傷科手法的理念,順應不同身體的使用法則,找到"中軸"與身體的連貫使用方式。
課程內容:
站、走、基本樁步
搓皮、鬆身三法(繞舌、繞肩、繞腰)
台大武學五式
楊氏太極拳老架108式
時間:每周日下午2:30~4:00上課,請於上課時間前十到十五分鐘到場。除遇到年假、國定連假等特殊節慶、颱風假或是豆花要去進修外都是固定每周日上課。
收費:學費 3000/4堂,每次繳交8堂 6000元,如有請假,請假兩次會扣除一次上課次數。
上課注意事項:課程穿著寬鬆長褲、短袖,冬天可穿著長袖,場地需脫鞋,不喜赤腳者請自備乾淨薄底室內鞋。
報名人數有限,報完截止,請盡速私訊豆花報名。
一些常見問答
Q:有沒有甚麼限制嗎?要上過講座的人能才能報名嗎?需要有甚麼資格嗎?
A:沒有任何限制喔,教學基本上會按照每個人的狀態調整,教你如何使用身體,找到力量連線與中軸重心。
Q:如果要請假會不會跟不上進度?有沒有補課的機制呢?
A:豆花週日養身健身班的目的是讓大家能夠有一個良好的環境下練習,在有人指導的情況下學習如何使用身體,練習站、走與基本的身體使用方式,每周會把上課進度放在line群組,可以在家練習。
因為每個人使用身體的模式與習慣很不一樣,在練習上會需要做很多的調整,所以每個人的進度是不一樣的,所以不會有進度跟不上的問題。
有興趣的朋友歡迎私訊豆花粉絲專業諮詢喔
2021.9.6 豆花藥傷科
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅朱綺綺,也在其Youtube影片中提到,每次去咖啡廳都不知道怎麼拍照? 朋友拿起手機拍你時都覺得尷尬到不行 今天搭配D+AF的夏日美鞋 來教大家五個小訣竅 拍出咖啡廳自然美照! ::Products List D+AF美鞋大集合來了 這次通通是好穿好走的涼鞋特輯!完全無雷可以安心下手! 而且影片上架後的今天開始!最低有超優惠的5折下殺...
薄底 鞋 在 毛毛遊戲城堡 Facebook 的最讚貼文
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✅圖文分享→ https://reurl.cc/QNdp0
inch blue莫莉小時候有三雙 穿到2歲, 所以我超級了解它! 通常只要是醒著的時間、在家中活動就會穿著, 它不只是冬天保暖的效果, 更是保護小腳丫的重點功臣
小寶寶在家亂爬亂踢 腳丫子常常不斷磨擦 ,保護小腳丫 不著涼 減少磨擦及踢到撞到的風險
外出的時候 完全是搭衣服的好幫手,那時候幫小妞買三雙 就是為了各種風格的穿搭,就算還不會走路 也要穿得美美的,會走之後 穿起來更可愛!!!
安全防滑可凹折、適合寶寶的各種動作,高級牛皮手工製作,超軟Q透氣不悶臭,小妞除了冬天出門之外不另加襪子
彈性足踝設計,即使軟軟腳也好穿脫、不咬腳,柔軟內裡就像穿襪子一樣,腳趾可以任意彎曲無拘束感(純麂皮內裡 沒有鞋墊)
鞋底種類有兩種 麂皮鞋底 & 天然橡膠底(橡膠厚度0.2cm)
第一階段 6-12M 選用麂皮鞋底
訓練腳趾抓地力、刺激足部神經,防滑不古溜,適合室內 平滑地板穿著,學爬 學站 扶著走都適合
第二階段 12~18M 選用天然橡膠底
走路搖搖晃光的階段,不時外出蹓躂,最適合可以外出的橡膠底
第三階段 18~24m 選用天然橡膠底
走路已經穩定,會跑會跳! 薄橡膠鞋底具有支撐性,防滑耐磨保護小腳丫、適合戶外活動!
照片中我也有刻意拍到橡膠鞋底,它是薄底 只有0.2cm 非常適合1、2歲的孩子,直接疊在原本的麂皮底外面
它是純天然橡膠 無刻意染色 因此顏色有時候並不美麗,顏色不均 或看起來稍微有舊感 但其實它是正常的哦! 不是瑕疵或穿過的嘿~ 大家可以參考我照片哦!
薄底 鞋 在 毛毛遊戲城堡 Facebook 的最佳貼文
波蘭 UL&Ka手工髮飾 + Inch Blue 英國製真皮手工寶寶學步鞋
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這次波蘭 UL&Ka手工髮飾的新品,唉喲喂啊都好美哦! 我跟莫莉2個人當時看著原廠的新花色照片選超久,之前跟團的媽咪 後來好幾個跟我說 後悔買太少了😂
他們家的髮飾除了純手工之外,連圖案花色都是獨創,每一條都超美、想要哪一種風格都有,出門不會撞髮飾,而且還能搭配母女髮飾、姐妹髮飾,吸睛度爆表!
UL&Ka的髮帶有分齡 從6個月到大童、甚至大人都可以使用,款式還分成→ 長尾髮圈、手工髮夾、蝶結髮圈、細繩髮帶、寬版髮帶…等等,整個很好搭,想買親子髮飾、或是姊妹髮飾 跟上這團就對了!!
#這次開團有很多2021最新的花色😍
莫莉上小學之後,在學校都要自己綁頭髮,一開始我像幼兒園時期用橡皮筋綁,下課之後發現她就是一個肖婆~XDDDD 後來我開始換成其他的髮束,讓她在學校可以拆下來自己重綁,結果因為髮帶不好綁,她常常懶的重綁,下課還是肖婆一枚(攤手~
試到最後,我幫她換UL&Ka髮束,終於是她滿意我也滿意了! 而且她指定一定要綁「這種的」髮圈,因為早上幫她綁緊之後,她可以在學校活動一整天,到晚上我去接她回來的時候還是好好的
她的活動量 我覺得已經是女生裡面很高的了,上體育課、上舞蹈課,翻來翻去都還能維持住,不像一般大腸圈很容易下滑。
這個髮圈我綁她的頭髮繞3圈 超級完美的緊,可以撐好久,重點也很好看! 它有分照片這種長尾的,也有一般的蝶結髮圈,兩種綁起來都很美很好看! 花色也都是獨創的 出門不撞款!
再來,髮帶有分6-12M、1-3Y、4Y+及10Y+,四個尺寸,全家從寶寶到大人都可以戴,戴整天也不會感覺勒勒的、或是不舒服,而且版型很挺很好看! 莫莉是7歲,目前戴4Y+的尺寸,戴10Y的話會略鬆,我覺得髮帶還是不要戴太鬆,反而容易掉不好看哦!! 10Y是大人也可以戴的尺寸,尺寸沒有特別小,不一定要頭比較小的媽媽才可以戴哦!
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英國真皮手工鞋 >> inch blue
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#本團出貨時間
付款後7天內出貨
#本團客服資訊
✦ FB粉絲頁 : 朶玫黎Tomali 育兒生活多美麗
✦ 客服信箱:info@tomali.com.tw
✦ 客服時間: 週一至週五,9am-6pm
🔺以上請擇一管道詢問 / 勿重覆詢問
#本團運費
滿3000免運, 未滿3000運費80
(外島訂單一律收取運費100元)
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9/1~9/7 波蘭 UL&Ka手工髮飾 + Inch Blue 英國製真皮手工寶寶學步鞋
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✅圖文分享(髮飾)→ https://reurl.cc/q8OQgn
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薄底 鞋 在 朱綺綺 Youtube 的最佳解答
每次去咖啡廳都不知道怎麼拍照?
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來教大家五個小訣竅 拍出咖啡廳自然美照!
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D+AF美鞋大集合來了
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『在下方留言告訴我你們這次最喜歡的鞋款+你覺得這支影片最受用的技巧』
就有機會抽中你最喜歡的鞋!
小訣竅:選現貨可以更快拿到禮物~避免追加太久或斷貨哦
(本次活動限定台灣地區參加//保留活動更改之權利)
這次算是一個小試身手的大方向影片 想看更仔細的教學也可以告訴我哦!
例如:『想知道如何站著拍照』、『坐著拍照怎麼拍』、『一樣想要大方向~』、『想知道如何教朋友拍照~』.....等等!都可以留言告訴我哦!
‣一次看完本次推薦鞋款大集合
http://bit.ly/2WWLVcl
『腳長24的寬腳背尺碼心得來了』
‣經典款方頭平底穆勒鞋
http://bit.ly/2Zj9hGm
這雙我穿38/24號 剛剛好很舒適
腳板處很合腳 很修飾寬腳背 有越穿越舒適的感覺
好穿也好走 帶點正式但又不不會過於隨便
適合害怕露出腳趾但又想輕鬆出門的女孩 搭褲裝洋裝都好看
‣一字繫踝方頭高跟涼鞋
http://bit.ly/2Kc7xLN
這雙我穿38/24號 尺寸依舊剛好合腳
繫帶的部分可以調整 我是扣到倒數第二格
腳背的一字部分寬度做得非常剛好 剛好到正能修飾我的寬腳背
卻不會走兩步就覺得整個腳板被勒得很不舒服 想立馬踢掉這雙鞋
(寬腳背穿到不適合的鞋真的走兩步就會想把鞋給燒了)
走一天下來我是覺得忍受度ok的!跟高也很剛好 走起來非常順~
雖然寬腳的宿命就是穿這種一字型的鞋款終究會覺得腳板痛
但這雙的寬度設計算是我覺得非常剛好的類型了
寬腳要美總是會有代價的
如果還不適應的寬腳起司們可能要考慮前繫帶更寬的類型會更舒適
‣素面尖頭後空中跟鞋
http://bit.ly/2I9MLdv
這雙我穿穿38/24號 尺寸非常剛好
繫帶的部分可自行調整 我是扣到倒數第二格覺得比較舒適
拿到本人後覺得比官網上更可愛了 這種淡淡的綠色好迷人
鞋頭部分有整個包住我寬寬的腳板處但卻不會過於緊繃
尖頭處也不會不舒服 跟高也做得非常低 適合不習慣穿跟鞋的起司們試試
‣尖頭編織料平底穆勒鞋
http://bit.ly/2wLCbCP
這雙我穿38/24 穿起來真的是極度剛好
有三種穿法非常特別~
腳底依舊有做軟墊設計 但是稍微比其他雙還薄一咪咪咪
所以不習慣穿薄底的我穿久還是覺得腳底很接近地板有點不習慣😂
還是喜歡底更厚一點的鞋款 如果跟我一樣有這習慣的起司們要注意
也因為材質屬於編織款式 穿沒幾次就會適應成你的腳型
所以算是這幾雙裡面最不修飾寬腳的一雙
但三穿法真的很吸引人啊!怎樣都很好搭 好希望自己是窄腳啊(哭
‣小方頭綁帶休閒穆勒鞋
http://bit.ly/2KaAFTK
這雙我穿39/24.5非常剛好
有覺得腳板的空間比第一雙白色那雙更寬闊
方頭的綁帶帆布鞋設計真的很吸引人啊!有夠常穿的
但後腳跟有做一點高度界線 偶爾亂穿的時候會踩到這點要注意
如果腳比較長的話建議可以參考尺寸表哦
‣MIT素面豆豆穆勒鞋
http://bit.ly/2Xa6oup
這雙我穿39/24.5號 剛好又舒適
這是我第一次穿他們家的豆豆鞋 果然非常好穿啊!穿上去覺得都可以跑了
雖然真的很素 但他真的是一雙非常舒適的通勤鞋
一拿回家就被我媽給拿走了你們看有多好穿
海外也有寄送 可以直接到官網選購哦
有問題可以私訊D+AF粉專
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特別感謝All Day Roasting Company老闆讓我拍拍!
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薄底 鞋 在 大佬甜er Youtube 的最讚貼文
产品清单:(按照视频出场顺序)
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鞋类:
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帆布2750经典款(鞋码偏大一码)
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1.izzue仿羊羔绒牛仔外套(我买的M码)
没有了!下架了?!
2.MO&CO牛仔外套(S)
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视频里没有上身效果,但是我这几天天天穿,特别好看和保暖!宝贝页面的模特穿着不知为啥显得特别长,其实没有看着辣么长。
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大佬咸给我买成mini的了,迷你22cm,小号26cm
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