跟我一樣是AZ戰隊的舉手🙋♀️
沒錯!今天終於順利完成了🥰
緊張又害怕!現在當媽更膽小了
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從之前預約到後很認真的吃
「行前必備」的絕佳神隊友👉 https://pse.is/3paqa6
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吃完要去藥局補貨
差點買不到!說現在大家都知道要吃薑黃!
所以現在藥局薑黃都搶翻了!
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而且這時維持好的狀態真的很重要,
畢竟我生了果粒寶貝之後幾乎天天熬夜,
體力真的越來越差
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藥師朋友就建議我一定要補充薑黃
除了調整體質,也希望能讓防護更全面
並用保健的方式讓身體維持最舒服的狀態
這也是最好的方法
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薑黃素的好處不用我講,上網查就知道,
很多研究都有證實,我就不喇勒了😂😂
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今天出發之前
每天都是補充兩顆,
明顯的感覺就是不容易累
而且產後代謝的狀況也變得很好👍
讓我也能夠自然慢慢的恢復好氣色跟好體態!
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至於為什麼我只挑選
#北条博士 #薑黃素_胡椒鹼
當然除了他日本原裝進口之外
還通過了日本最嚴格的保健認證
安心有保障!
而每份2顆就含有 #275mg高精純薑黃素
再特別加上 #95%專利活性胡椒鹼,
能夠大大提升薑黃素的 #20倍的吸收率 !
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吸收率是非常關鍵的!
沒讓身體吸收吃什麼都白費!
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當然也提醒大家
打完後也還是要遵照指示
不熬夜、多喝水、多吃蔬菜水果
才能恢復得更好
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,薑黃粉怎麼吃? 薑黃粉的好處, 有抗發炎. 薑黃粉副作用是甚麼? 營養師示範黃金奶. 薑黃粉功效 #營養師媽媽Priscilla #薑黃粉功效 #黃金奶 00:00 薑黃粉好處 01:58 三種人士 不適合過量攝取薑黃粉 02:02 孕婦 02:43 服用抗血凝藥物 03:17 容易患結石人士...
薑黃素的好處 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
想當酒國英雄卻常常三杯倒嗎😅很多人應該都會推薦你吃薑黃~但真的有用嗎?
「薑」跟「薑黃」有什麼不一樣呢?今天來解答疑問。
首先👩🏻⚕️薑黃屬於薑科薑黃屬,切開是金黃色的✨常被作為天然黃色素(如薑黃饅頭等)或烹煮食物時用來增添風味的香料(例如咖喱)
而薑是薑科薑屬植物,兩者是不一樣的!
薑黃最主要的有效成分“薑黃素”非常珍貴,是這樣來的~仔細聽囉!
薑黃製成的薑黃粉中「類薑黃素」佔了 2-6%,而「薑黃素」又只佔了當中的 80% 左右。
紅薑黃的薑黃素又比一般薑黃高出70倍以上(這原料就顯得更珍貴了!)
因此有不少研究就發現薑黃素的好處
✔️幫助代謝力UP!!!(因此才會說想當酒國英雄或小仙女小鮮肉的人很需要😉
✔️ 鞏固保護力💪🏻(現在人很需要!
✔️調節生理機能 很適合需要活力、需要好精神好體力的人~
✔️滋補強身 幫助應付壓力生活
✔️維持青春美麗(才不會像切開變黃的蘋果🍎
睿緹絲的紅薑黃 最近很夯
除了紅薑黃萃取物之外
還加入決明子萃取物幫助順暢
米糠萃取、芝麻萃取幫助解決現代文明病😉
重點是薑黃素一定要加上黑胡椒萃取 吸收效果能增強2000倍唷!😉(睿緹絲也做到了)
最後提醒大家
薑黃是脂溶性的營養成分
建議飯後吃,更好吸收👍🏻
每個人都在過斜槓人生每一天
緊湊繁忙更要好好照顧自己❤️
Raidtis 睿緹絲
#薑黃素 #薑黃 #紅薑黃 #睿緹絲 #睿緹絲紅薑黃
薑黃素的好處 在 食畫食說 Facebook 的最讚貼文
{ 適合地球上的所有生物(人跟可愛的動物們)🐻,一起烹飪然後享用的美食 }
我想,這就是所謂的 "和平飲食" 呢😚
🥦 和平食譜5:黃金拿鐵
當身體需要一些撫慰時,我會替自己煮一杯黃金拿鐵。薑黃和肉桂交織出辛辣的苦韻,特別令我迷戀。伴著熱氣,緩緩將黃金拿鐵喝下肚,動人溫暖,即刻擁有。
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/ 步驟 /
step1.取一小鍋,加入無糖豆漿、薑黃粉和肉桂粉,以中火煮至冒出蒸氣。
step2.接著,拌入楓糖漿和適量黑胡椒,以手持打奶泡器充分攪拌均勻,即完成。
step3.用一顆愉快的心,慢慢的享用吧。
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/ 材料 /
- 無糖豆奶.......... 250ml
- 楓糖漿.............. 1/2T
- 薑黃粉.............. 1/4t
- 肉桂粉.............. 適量
- 黑胡椒.............. 適量
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🌞 補充 :
加入少許黑胡椒到薑黃飲中,可以讓體內的薑黃素攀升多倍(胡椒鹼能抑制薑黃排出),讓血液中的薑黃素濃度變得很高👏👏👏 薑黃素的好處相當多,其中最廣為人知的是其抗發炎的功效。
薑黃的建議食用量為一天四分之一茶匙即可,切記不要過量攝取喔。
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- 好喝度: 💛💛💛💛💛
- 難易度: 💚
#半插畫 #食物插畫 #食畫食說 #無麩質 #和平食譜
薑黃素的好處 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳解答
薑黃粉怎麼吃? 薑黃粉的好處, 有抗發炎. 薑黃粉副作用是甚麼? 營養師示範黃金奶. 薑黃粉功效
#營養師媽媽Priscilla #薑黃粉功效 #黃金奶
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02:43 服用抗血凝藥物
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04:07 黃金奶示範
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薑黃素的好處 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
秋冬腳步接近,病毒蠢蠢欲動,你身體的保護力足夠嗎?大多數人都應該知道吃薑黃的好處!但是第一代的薑黃粉,有些人覺得它的味道太重、第二代的錠狀,有些老人家不好吞嚥,現在有第三代,「喝的薑黃」薑黃素3.0 。
它攜帶方便、口感好、不需要配水,也可以搭配不少料理食用;智能栽種無毒低糖,薑黃濃度業界最高!打造你的黃金保護力,知名醫藥記者洪素卿都愛用的好產品!保護全家健康,就從現在開始。
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薑黃素的好處 在 Amyの私人廚房 Youtube 的最佳貼文
🍲咖哩鮮蝦粉絲煲🍲
週末假期就是享受下廚做菜的放鬆時刻,大家有想做哪一道料理嗎👩🍳
Amy來分享我家餐桌上挺受歡迎的一道粉絲煲,這次做了超下飯的「咖哩鮮蝦粉絲煲」🍲
咖哩粉是由多種香料組合而成的香料粉,其中的薑黃有很棒的營養元素,大家都知道好處有哪些吧😊相信大家常買到一整罐的咖哩粉除了煮咖哩飯之外,常常一整罐都用不完🤣這時候就可以將咖哩粉拿來炒菜或炒飯,很快就能用光😁
首先咖哩粉一定要先炒出香氣,再加入椰漿來增加咖哩醬汁香濃惹味的豐富口感👍當鮮蝦的鮮味融合了咖哩醬汁,就會讓Q彈的粉絲都變得無敵好吃喔😋喜歡吃鮮蝦或是粉絲煲的朋友們千萬別錯過收看影片呦💕
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📌補充說明☛
薑片是和蒜頭、蔥白一起下鍋喔😅
薑黃素的好處 在 薑黃素可以調節免疫系統. 現代醫學研究指出 - Facebook 的推薦與評價
抗發炎的超級明星──薑黃素沒事防疫在家做料理都可以加薑黃比閃購還便宜! ... 對抗許多疾病,是具有多種功效的草本植物 薑黃(素)被推薦的實證功效(好處)有哪些? ... <看更多>