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【港式復古風‼️ 尖沙咀下午茶推薦】
在浪漫的秋日，編輯有精緻下午茶推介給大家！
#尖沙咀凱悅酒店 #咖啡廳 推出港式秋日下午茶，一系列秋色美點包括鮑魚撻、經典芝麻蝦多士、新鮮出爐牛油軟包西多士配煉奶，以及酥脆炸龍蝦肉春卷配甜酸醬！
甜品則有栗子山、榛子巴黎圈、香柿港式蛋撻，以及朱古力奶茶慕絲蛋糕，下午茶餐另提供香港遠年陳皮朱古力、雲呢拿杏仁煉奶吉士蛋糕，以及英式蘋果鬆餅配士多啤梨果醬及英式奶油。特飲則可選港式冰鎮奶茶、懷舊紅豆冰或西瓜紅茶！
地址﹕尖沙咀河內道18號尖沙咀凱悅酒店大堂樓層
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Hyatt Regency Hong Kong, Tsim Sha Tsui
發現我屋企去荃灣西站只要15分鐘，所以即刻約朋友試食來自京都的新鬆餅店，期間限定的蘋果鬆餅和焦糖燉蛋鬆餅都好吸引，仲有各種和風定食可以醫肚和打卡呢！
完整圖文：
https://misskitb.blogspot.com/2021/08/cafe.html
茶寮 京都仁王門
最近收到很多私訊：
1） 「我也懷孕了⋯ 好怕變胖唷！怎麼可以不變胖？」
2）「你懷孕不要再減肥了！」
先來回答問題2:
我相信我每個影片的料理，都是營養滿滿的⋯ 從來沒有追求過度極端的「減肥飲食」例如極低卡，或是只吃某類東西 （一天8個蘋果）那種⋯ 從來沒有！
放心啦😆
有關於問題1:
答：不用怕阿！就是會變胖😅
當然有些人完全沒胖，主要跟體質有關啦（當然孕期飲食、身體的肌肉量也很有關係⋯）
我本身就是易胖體質，我對於這件事，看的很開：「以後再減就好了」
（放上上次懷孕的照片，給大家壓壓驚🤣真的胖了瘦的下來真的不用擔心❤）
其實我比較care變胖以外的事情
例如 - 現在胸部很漲很沉重，上半身很自然的被往下往前拉，不自覺就駝背了
例如 - 腹肌現在被撐大，很難發力，一不注意就會骨盤前傾
例如 - 孕期情緒真的有點波動⋯ 加上居家防疫不能出問⋯ 壓力真的有點大呢！
好在已經習慣健康生活的模式
習慣早上起來先做一些運動，就算我現在不跑不跳，只是拉拉筋我也覺得很抒壓
冰箱總是滿滿放著蔬菜水果
不知道為什麼，做了健康又好吃的美食，總是讓我正能量滿滿❤️ （影片：無麵粉蘋果鬆餅 和 高纖楊枝甘露，之後的影片都會分享唷）
生活除了胖跟瘦，還是有很多事情啦！❤️
最後～ 跟大家抱歉一下⋯這週的youtube 影片要暫停一次唷！
因為屁孩跩寶宅在家⋯ 黏緊的很，而且我也希望在二寶出來前⋯給他多的時間的倍伴❤️
下週會給上大家好吃健康的影片～稍等我一週唷！
首先德國百靈手持食物調理器真的非常好用！
我沒有它之前以為攪拌棒都是一定會亂噴的～ 之前看別的Blogger分享，還有在PTT上看到網友分享，攪拌棒別無他選，一定是要買百靈，我已經很心動了！
今天跟大家開箱的型號是 - MQ7087X （入門版的是MQ5035）
我的瘦身好物網店有進少量給大家，7月是優惠中，價格定的非常非常優惠
而且MQ7087X還會贈送研磨器及Stasher矽膠袋
有需要可以來選購唷！
如果有合作貼文，再要求IG，5則內我都用送的
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大家都知道我最近懷孕，但其實我飲食都沒有什麼改變
當然我很怕胖，但是健康飲食，跟健康飲食都是非常非常非常類似的！
我一直跟大家分享健康生活 （均衡健康飲食，少吃精緻澱粉，不暴食等等 ＋適量運動）長遠來說就是會讓身體過量的脂肪慢慢減少到一個健康的水平 - 就是大家所說的「減脂」
我覺得私訊來都是問「怎麼瘦」
希望大家可以跟我一起健康生活⋯ 自然就用再問「怎麼瘦」了
#減醣 #高纖料理
#楊枝甘露 #蘋果鬆餅 #千張餃 #酪梨牛奶 #越式春捲
#減肥餐
#一起開心吃著瘦
影片標題：減澱粉＋高纖＝健康瘦👉🏻4個簡易健康減脂食譜｜不節食減肥＋開箱德國百靈手持食物調理器｜楊枝甘露、蘋果鬆餅、千張餃、酪梨牛奶、越式春捲
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第11露啦～也是第二次夜衝
地點選在新竹關西星墅露營窩
海拔320公尺，提供雨棚區和帳篷租借
收訊好、路況佳
適合新手露營
舒適大草皮、沙坑、戲水池
更是親子露營好選擇～
本集料理：KENLUCK攜帶型烤肉架夯肉、火腿蔬菜鬆餅、絲瓜蛤蜊麵、麵麵捲餅
🎈本集大綱片段整理
00:00 星墅露營窩
00:11 開頭介紹
01:02 夜衝
01:20 早晨
01:44 營區路況
01:47 營區介紹
02:41 營本部&冰箱&衛浴
03:03 帳篷租借
03:13 中餐-絲瓜蛤蜊麵(好吃)
03:44 掛布換新
04:55 KENLUCK攜帶型烤肉架開箱
05:17 戶外電影院
05:25 第二天早晨
05:29 早餐-火腿蘋果鬆餅
❤看更多影片：
第14露(秘花園親子露營區)：https://youtu.be/EKwFNtjMw0c
第13露(巫婆的森林露營區)：https://youtu.be/qDDVSwGp1no
第12露(崇德瑩農場)：https://youtu.be/XJBgrmYzzRk
第11露（星墅露營窩）：https://youtu.be/vlsNQR_PVpE
第10露（水樂活親子農場）：https://youtu.be/T7_pr3bTtDI
第9露（星院露營區）：https://youtu.be/tPMO_Y1_I0U
第8露（好地方露營區）：https://youtu.be/EpKPwJ08FHc
第7露（天景露營區）：https://youtu.be/8H4ZMCkNzeI
第6露（好自在露營區）：https://youtu.be/Je1Tb_AgC3g
第5露（山大王休閒農莊）：https://youtu.be/UYOWMQHZVxI
第4露（逗點露營區）：https://youtu.be/7Qvbpj_sGXI
賽夏有機農場路況：https://youtu.be/C1QLaTivO4Y
第3露（賽夏有機農場）：https://youtu.be/355wy4Cias4
第2露（小尖石露營區）：https://youtu.be/fwQkhrm6aZ4
首露（景好露營區）：http://bit.ly/3a0D4vM
※露營地雷區警示及優質營地推薦：https://ppt.cc/f0m1Ux
※愛露營訂位網：https://bit.ly/3wcTBG1
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白巧克力奶油蘋果餡餅 — 當您想到電影料理鼠王時，你不可避免地會想到迷人的迪斯尼電影或普羅旺斯燉菜，其中蔬菜被切成薄片併排排列，是最受歡迎的法國菜之一。今天的食譜，要利用相同的方式，將其改成水果口味。這道帶有五顏六色的蘋果和美味的奶油起司的蘋果餡餅將成為了一種非常美味的甜點。
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完整食譜：https://www.yokofu.tw/apple-fruitatouille-tart
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所需食材:
麵團部分:
酥皮麵團，直徑: 36 cm
1 顆 蛋
奶油起司部分:
850 g 奶油乳酪
375 g 白巧克力豆
香草莢
4 片 吉利丁
蘋果部分:
2 顆 綠蘋果
2 顆 紅蘋果
2 顆 黃蘋果
150 g 蜂蜜
其它:
1 個 蛋糕烤盤，直徑: 32 cm
1 個 蛋糕烤盤，直徑: 26 cm
乾豆子
作法:
1. 將圓形酥皮麵皮放在乾淨的工作表面上，將較小的蛋糕烤盤倒放在麵團中心，然後將其切成約1.5公分寬的條狀，直至烤盤邊緣。
2. 將小烤盤拿走，小心地將麵團轉移到較大的烤盤裡，然後將其往向下壓，使麵團條垂在烤盤的邊緣。
3. 塗上蛋液，然後輕輕地將條狀拉出。
4. 然後，用手指將麵團條捲成90度。
5. 現在，用大拇指將其向下壓一下，直到所有的麵團條都像小花一樣的在邊緣。
6. 用叉子在麵團上戳幾個孔，然後將較小的烤盤放在麵團的中間。
7. 將豆子倒入小烤盤裡，然後放進190°C的烤箱約25分鐘。餡餅底冷卻後，將烤盤和豆子一起取出。
8. 現在，隔水加熱白巧克力豆，然後依次添加剩餘的餡料。將各成分混合成奶油狀混合物。最後，將其倒入冷卻的餡餅中，並使其平滑。
9. 將所有蘋果切片。
10. 將切好的蘋果放入平底鍋裡，淋上蜂蜜，小火煮，使其焦化。
11. 將不同蘋果片交叉在白色巧克力奶油中直立排列。從外邊緣開始，然後向內前進。總共製作兩排蘋果片，並將蘋果片製成的玫瑰放在中間作為裝飾。
12. 放進冰箱4小時，在食用。
這裡還有影片中的第二道蘋果玫瑰花塔蛋糕食譜：https://www.yokofu.tw/fruity-floral/
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