#天頤 之十二味 小暑 (七月份菜單)
Yi’s Seasonal Menu “Slight Heat”
七月份菜單主題是廿四節氣中的小暑,小暑作為進入長夏的第一個節氣,雖然小暑時節不算非常炎熱,但是卻也讓人漸漸地感到夏季高溫的威力。因此天頤主廚 Angelo 在本月菜單中加入了不少退火消暑,能有效清熱涼血的食材,如綠豆、冬瓜和蓮藕等,調味上也以清爽、少油和少鹽為主。
1. 龍蝦|蕃茄|酸薑
Lobster | Tomatoes | Picked Ginger
晶瑩剔透的龍蝦肉質新鮮,口感非常Q彈,在回味間還能感受到酸姜汁的番茄啫喱,俗話說:「冬吃蘿蔔夏吃姜。」酸爽口感的酸姜有益脾健脾開胃等功效,讓你暑天也能胃口大開!炸至香脆的咸薄撐配上龍蝦蝦膏精制而成的濃郁醬汁,渾厚的口感不斷在口腔炸裂。
2. 毛蟹魚籽|酒糟|有機鷄蛋
Hairy Crab | Caviar | Fermented Rice Wine | Organic Eggs
這道菜把北海道毛蟹、伊朗魚籽醬和中式糟鹵的三種 umami ,碰撞出細膩複雜的味道層次。毛蟹是至陰至柔的細嫩、魚籽醬則富有爆發力,最後再收斂到糟鹵的陳酒甘甜氣息。
3. 花膠|老黃瓜|扁豆
Fish Maw | Yellow Cucumber | Green Beans
深海鱸魚花膠的鮮美,貫穿了這道顏色慢熬至金黃色的老火雞湯。溫潤舒暢的味道,最後以意大利豬臉頰肉碎提鮮。
4. 愛女魚|煎封|黑松露|頭抽
Otakii | Wok-seared | Black Truffle | Home-made Soy Sauce
夏季的魚是最為肥美,肉質鮮美的同時營養也非常豐富,經過有技巧的烹飪,搭配源自黃豆發酵而來,以味道香醇濃郁的頭抽煎封,是粵菜常用來鎖住海鮮鮮味的技巧。加上黑松露的點睛之筆,足以讓人回味三日,豐饒而毫不膩味。
5. 鮑魚|慢煮|普寧豆醬|荷葉|蓮子
Abalone | Slow-cooked | Pu Ning Bean Paste | Lotus Leave | Lotus Seeds
夏天吃蓮子愜意而養生,而且蓮子具有清心解熱等的功效,倆者慢煮互為相融,再搭配以味香質醇,營養豐富的普寧豆醬,一口鮮潤的鮑魚和清新軟糯的蓮子,在齒間細細品味,立刻神清氣爽,心曠神怡。
6. 腹脅牛柳|鑊炒|藕心|泡椒
Hanging Tender | Wok-fried | Lotus Root | Pickled Pepper
這道鑊氣十足的泡椒藕心牛柳,你一定要嘗試!具有低脂高蛋白,富含多種微量元素的牛肉,選取最為鮮嫩的里脊部分,搭配被稱為清涼解暑之藥的時令藕心,清新脆口,還有爽辣口感的泡椒加持,味道爽嫩彈牙,不僅讓你在夏日可以食慾大開,也能讓你滋養脾胃。
7. 乳鴿|煙燻|香茅
Pigeon | Smoked-roasted | Lemon Grass
Pigeon
天頤的招牌菜。師父為了把香芧入味於23日大的石歧妙齡乳鴿,想盡了千方百計。先在滷水中加入香茅生浸乳鴿,再在上桌時佐以煙燻香茅葉,最後現點即炸至皮脆多汁
8. 蠑螺|濃湯扒|瓜燕
Sea Conch | Superior Broth Poached | Winter Melon
夏天是海螺嘗鮮的好季節,海螺素來有「盤中明珠」的美譽,而此道佳餚中的海螺選自蠑螺,切成薄片的螺肉味道鮮美,肉質緊實有彈性,富含高蛋白且低脂肪,對減肥人士也是相當友好,蘸著醇香的湯汁和瓜燕,不僅不會破壞蠑螺特有的海鮮口感,還更加豐富了口感,冬瓜經師傅特別處理後,更有半分像寒天般的 Q 彈口感。
9. 海膽|豬油渣|鹹飯
Sea Urchin | Pork Fat | Salted Rice
薑蔥、豬油渣和海膽的搭配,就是簡單純粹的美味!有粵式煲仔飯「咋咋聲」的熱鍋焦香感覺。
10. 燕窩|荔枝|冰粉
Lychee | Jelly | Bird’s Nest
不吃冰粉的夏天是不完整的,這道美容養顏的燕窩荔枝冰粉可謂是夏天必吃佳品!燕窩性質平和,夏天吃燕窩不但有滋補作用,還有美容養顏的功效。清涼解膩的時令荔枝加上冰涼香甜的冰粉,嫩滑爽口,生津解暑,清涼降火,讓你在浮躁的夏天也能沈下心享受美味。
地址: 摩珀斯21樓
營業時間:18:00 - 23:00 (最後點餐時間 21:30)星期二、三休息
預約服務: 88683446
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過55萬的網紅I am Ma Xiaohuai,也在其Youtube影片中提到,韭菜焖猪红 今日小贴士: 配料:猪红600克,韭菜1小把,干辣椒3颗, 蒜3瓣,姜适量,生抽20克,蚝油15克,胡椒 粉2克,盐2克...
豬油渣營養 在 胡孟青專頁 Facebook 的最佳解答
即日專欄:日米の味力
新冠疫情繼續失控,日子還是要好好的過,保持身心健康,就是防疫抗逆的最大力量,吃得好一點不代表要吃得昂貴,一位中醫師朋友曾指出,不少人減肥會戒飯,其實尤其把減肥視為終身事業的女生們,總以為戒飯是減磅成功關鍵,但只要看看日本和韓國的女士,她們都沒有戒飯,但仍能保持身材,少有過胖現象,關鍵在她們的吃飯文化跟我們不一樣,日本人早餐必會配飯,晚餐也會早吃,7分飽,次序上蔬菜先吃。中醫說過女人要有飯氣,氣血不足,臉色必會蒼白,因此,減肥要面色靚,就切忌戒飯,提早吃即可。
關於吃飯,看似家常,當中蘊含不少學問。貴精不貴多,從前以為泰國香米最優質,今天日本米已不限於日本料理,更已成功走入尋常百姓家,不少餐廳亦標榜用日本米增值,家中米缸亦日米常滿,取其米香清淡,卻口感十足,嗒落甘甜,配中菜更是夢幻組合。
民以食為天,日本農林水產省資助、全日本大米及大米相關食品出口促進協會主辦的「日米の盛宴」,與香港這個美食天堂拍住上,繼去年深秋與本地指定7間中菜食府、以來自日本各地優質日本米炮製出中式美饌取得極大回響後,今年載譽歸來,雲集的本港米芝蓮星級食府更達10間,11位經驗豐富兼創意十足的大廚,為食客帶來連場驚喜,慶幸早前成功抓住限聚令加辣前的尾巴,在卅二公館享用李文星師傅以金芽去蠟白米烹調的蟹粉珍珠米煲仔飯,用上4至5隻江蘇大閘蟹的蟹粉精製,既時令又有特色,充滿創意又十分匹配;另以金芽去蠟白米與糙米特製的和牛頭抽炒金芽糙米飯,香氣撲鼻,特色在以豬油渣做法把神戶牛的脂肪切粒去炸成和牛油渣,難以抗拒的和牛香氣,連晚上少吃飯的我也連吃兩碗,顆粒不留。
六國酒店粵軒每年熱賣的黯然銷魂飯向來是我的最愛,大廚馬榮德師傅受健康飲食啟發,把日本米注入傳統中菜食材,選用黏度高香味濃的長野縣越光米代替糯米,炮製出鮑魚珍珠球,營養高而清淡不油膩,48蚊,簡直超值無得輸。據知因反應熱烈,推廣期後將會留在餐牌上,絕對是食客之福。另以蘊含獨持堅果香的金芽去蠟白米烹調的仙菌龍宮飯,配以松茸、牛肝菌、羊肚菌、蝦粒和斑粒,美味之極致。
原文:https://bit.ly/3mIK3xl
網上圖片
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豬油渣營養 在 律師娘講悄悄話 Facebook 的精選貼文
《貝貝表現好到媽媽想頒金鐘獎給她》
不知道各位媽媽們都是怎麼幫孩子準備副食品的呢?
有沒有遇過用心花時間幫孩子準備的餐點,孩子卻不捧場呢?
像貝貝,不知道是不是遺傳了阿富律師的挑嘴基因,每次只要是阿嬤買好料、花時間熬的高湯燉出來的粥和麵,兩三下就掃光光,輪到我這個忙碌的媽媽偷吃步胡亂丟了一些食材快速用電鍋煮出來的料理,她就一副我在嚴刑逼吃的模樣。
所以當貝貝阿嬤沒辦法來家裡顧貝貝時,我就會很煩惱,畢竟自己的手藝真的不大好,但又不想買外食,來慣壞她的嘴巴,而且要營養又衛生還要兼顧美味,而且還得適合兩歲多的口感及需求,實在不容易找。
結果,因為這次有機會試吃到先前在電視上看過報導的「鈞媽御食堂」副食品,讓我大大放下心中的大石頭,原來,要煮出博得貝貝歡心,又安全營養的餐點,就只要做我最擅長的事,拿起電腦或手機,鍵盤滑一滑,把「鈞媽御食堂」的高湯包訂回家,就可以快速方便煮出各式好吃的餐點囉!
和市面上琳瑯滿目的其他副食品比起來,鈞媽使用的食材是以一位媽媽的角度而不是商人的角度去挑選的,相信自古以來幾乎大多數的父母總是會把最好的、最健康的食材給自己的孩子吃吧?
這樣的心情在當了二寶的母親之後特別可以體會,所以也就更特別注意鈞媽御食堂出品的副食品原料。鈞媽選用無毒黑豬肉及大骨,其中我認為非常貼心的地方在於熬煮後的大骨湯鈞媽還特地將其撈油、濾渣,說來慚愧,偶爾我自己幫貝貝熬湯還不見得如此繁雜呢!
另外,寶寶肉鬆也一直是貝貝的最愛,把貝貝當作心頭肉的阿富律師對於加工食品的要求非常非常的高,因為加工食品常常會有新聞指出不實的用料甚至違法的化工原料都有可能會加入其中,於是貝貝蠻少有機會接觸到加工食品,這次鈞媽的寶寶肉鬆,適用嚴選的豬後腿肉、醬油、些許冰糖及自家豬油烘炒而成,完全沒有加鹽,讓寶寶吃的安心,爸媽也放心~
其實之前我一直就非常敬佩鈞媽,從一開始為了孩子的健康著想自發的研究出適合孩子的副食品,一直到後來決定分享、進而變成了自己的事業,在開創了這麼多種斜槓當中,有時候看到不少媽媽們為了孩子創業,常常也會捫心自問,假使是我,會有勇氣為了兩個孩子去開創一個全新的行業嗎?
昨天我才跟大家聊到IKIGAI(生命的意義、人生的價值),我想,對於鈞媽來說,或許一開始地為了孩子,到現在創造出了一番成就,鈞媽也找到了他的IKIGAI了吧?
這部影片,可是完全真實對照出我完全自己手工煮的粥,跟鈞媽高湯熬的粥,貝貝的兩面評價,只能說,孩子是最誠實的,連當媽的面子,她也可以不用給啦!
快來看看吧→https://bit.ly/2XjLKaS
豬油渣營養 在 I am Ma Xiaohuai Youtube 的最讚貼文
韭菜焖猪红
今日小贴士:
配料:猪红600克,韭菜1小把,干辣椒3颗,
蒜3瓣,姜适量,生抽20克,蚝油15克,胡椒
粉2克,盐2克
豬油渣營養 在 宜手作 Youtube 的最讚貼文
《自製豬油+豬油渣炒菜脯》(請按右下角HD)
上次炸豬油和豬油拌飯影片:https://youtu.be/TAUrE1uji4g
昨天去買豬油回來自己炸,這次我請老闆切大塊一點,因為愛吃的某人說豬油渣一定要大塊才好吃。老闆說:「昨天有沒有看電視?電視上說豬油的單元不飽和脂肪酸含量高,非常好呢!(得意)」
其實我年輕時很怕肥肉很怕豬油,喔,還有我很怕酒味,但是開始煮飯後才知道豬油、肥肉和米酒非常好用,而且營養價值並不是我想像中那麼糟,以豬油來說,除了單元不飽和脂肪酸高、穩定耐高溫、而且很香,尤其是自己做更安心,比去外面買合成的油品好太多,所以不要再誤會豬油囉!
影片後段是老闆教的豬油渣做法,大家也來學一下吧👍👍
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