前陣子看到彰化基督教醫院心理諮商中心文章，
防疫期間，居家能做的120件小事，
嘗心食堂，學習不同的烹調方式處理同一項食材，首做南瓜豬肉燉飯成功，
棒棒！學會肯定自己
豬肉燉飯 在 Facebook 的最讚貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經，也在其Youtube影片中提到，【十個月副食品】洋蔥胡蘿蔔燉飯 這次的肉類我們是用豬肉 用鮮奶取代鮮奶油和奶油，減低熱量 用熟飯煮會保證成功，也比較快速~ 如果有剩飯也很適合拿來做燉飯喔！ 媽咪們有推薦的私房燉飯食譜嗎？ 快來和我們分享吧~ ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw...
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豬肉燉飯 在 Maggie�美琪 Facebook 的最佳解答
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農純鄉 /常溫寶寶燉飯/1歲後寶寶副食品首選/出外首選/3分鐘就能上桌的不簡單美味
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大家午安午安
你們還記得我之前推薦過4個月寶寶開始可以吃的農純鄉『常溫寶寶粥』嗎？
一直都依賴農純鄉寶寶粥的媽媽們是不是很慌張？
一歲之後的寶寶要煮什麼給小孩吃？
外出的時候怎麼辦？回娘家怎麼辦？
外面的食物好鹹、好油、好不健康怎麼辦？
媽媽們不要慌張，農純鄉聽到大家的需求了
新出了從『常溫寶寶粥』直接可以銜接的『常溫寶寶燉飯』（鼓掌鼓掌）
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口味上有三種口味可以做選擇
『奶香野菇燉飯』、『匈牙利豬肉燉飯』、『番茄海鮮燉飯』
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先從我最喜歡的『蕃茄海鮮燉飯』開始介紹
一歲以上的寶寶飲食上逐步可以與大人相同，食物可以從微微調味開始，也增加了許多親子共食的樂趣
我自己本身是不太會處理海鮮食材的媽媽，一來也怕買到不新鮮、二來又很怕魚刺沒有挑乾淨傷到寶寶
這次的寶寶燉飯有海鮮口味，我特別興奮
『蕃茄海鮮燉飯』一盒有4入
不管是包裝或是盒子都深得我心
包裝跟『常溫寶寶粥』一樣
包裝是食品級鋁箔積層袋，包裝密封，充分阻隔空氣及細菌入侵
以熱穿透技術，經過日本設備高壓滅菌後，完全無生菌，不必添加防腐劑，即能封鎖住美味，常溫保存沒問題
『蕃茄海鮮燉飯』中的新鮮鮭魚特別嚴選挪威無汙染海域，搭配多色蔬果，以及100%台灣契作香香米，加以鮮奶燉煮，無農藥、無塑化劑、無防腐劑、無微生物、無抗生素、無重金屬，『口味上』我自己試吃，有淡淡的鹹度，改版後的蒜味不見了～怕蒜味的朋友更能接受
因為有馬鈴薯的關係，燉飯吃起來很綿密，蔬菜、海鮮的清甜吃的出來，食材切成寶寶適合的大小，很好入口，偶爾很累的時候不想煮飯，當天又很想吃麻辣火鍋，或者垃圾食物，不適合小孩吃的狀態之下，就可以拿出我們的法寶常溫寶寶燉飯
，使用水龍頭熱水，整包隔水加熱即可3-5分鐘就可以吃嘍！加熱後就可以直接吃
，不需要再剪小塊，身上沒有兒童餐具的爸爸媽媽們，也可以撕開包裝直接享用，飯後不需要在清潔寶寶餐具，很方便，每一包都是150g，對大食量的禹諾來說，吃完飯後再來個水果，還蠻飽足的，而且很方便、很方便、很方便（說三次）
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再來是『奶香野菇燉飯』
我蠻少看到寶寶燉飯有出奶香口味
一般都是比較常見的蔬果、番茄
所以一看到我就對奶香野菇特別有興趣，蛋白質對於現階段寶寶的成長是很重要的，我自己也很常把菇類入菜，但是每次都要買好多，對每餐少量多樣化的寶寶來說
常常放到壞掉
『奶香野菇口味』裡面有四款菇類
鮑魚菇、杏鮑菇、洋菇、香菇
豐富度很高，湯底使用『鮮乳』燉煮，再搭配嚴選鮑魚菇、杏鮑菇、洋菇、香菇和鮮甜洋蔥、馬鈴薯，佐以洋香菜，現在的孩子也太幸福了吧！！
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最後一個口味『匈牙利豬肉燉飯』
選用吃海藻及益生菌長大的海藻豬肉
有一次我跟先生到燒肉店吃燒肉
就點了一份『吃海藻長大的豬肉』
價格超高～～～但肉質上真的很嫩，也完全無腥味，農純鄉嚴選的豬肉竟然是吃『海藻』及『益生菌』，除了超厲害的豬肉之外還有
水、鮮乳、白米、洋蔥、馬鈴薯、豬肉、橄欖油
青花菜、奶油、紅椒粉、香菇等等
禹諾，，，，，禹諾看到媽媽拿出常溫寶寶燉飯，是會開心尖叫
，大口張嘴要吃的那種，好感謝農純鄉的出現，在現在疫情緊張的階段以及食安問題嚴重的時代，有農純鄉特別幫我們把關，也幫助職業婦女以及忙碌媽媽放鬆身心靈（大笑）
真心推薦給大家，我的最愛品牌『農純鄉』
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#加熱方式
隔水加熱：一樣連同包裝『隔水加熱』3-5分鐘
微波：撕開鋁箔袋、倒入容器中，750w微波40秒
電鍋：連同包裝放置瓷碗，半杯水跳起後即可食用
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#常溫寶寶燉飯看這裡 農純鄉 真實的第一選擇
https://lihi1.com/BiwX4
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豬肉燉飯 在 Facebook 的最讚貼文
台東都蘭一天只收20組客人的低調餐廳，不但有超鮮墨魚飯，還吃得到夠味的鹿野豬肉燉飯喔！
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00:13 10~12個月燉飯質地
00:32 食材準備
00:40 洋蔥胡蘿蔔燉飯 作法
01:14 雙胞胎姊妹試吃時間
02:15 Q&A時間
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南瓜豬肉燉飯
營養概算（4人份）
熱量 2430大卡
蛋白質 101公克
脂肪 58.8公克
碳水 365公克
(參考來源：衛福部食品營養成分資料庫)
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食材：
白米 三杯 約450公克
南瓜 約300公克
豬絞肉 約300公克
牛奶 約200c.c.
洋蔥 半顆
起司 約20公克
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總花費 約200元
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製作時間 約85分鐘（電鍋約70分鐘
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