Search
全臺有75％的老年人至少罹患一種 #慢性病，50%以上的老年人同時罹患兩種或多種的慢性病。
🤓這篇護理師針對常見的慢性病做介紹，最重要的是預防方法、可以多吃什麼食物？
糖尿病、高血壓、心臟病、退化性關節炎、骨質疏鬆症.....
https://www.ilong-termcare.com/Article/Detail/59
------
🔥照服員會員方案，內有詢問度很高的專業責任險
👉https://reurl.cc/R1om0Z
歡迎大家加入fb社團－照顧者聯盟
👉https://bit.ly/3dxSDMS
愛長照整合式行銷－讓大家更認識你的銀髮、長照好物與服務
👉https://bit.ly/2T1FmoR
如果我說：這是我回娘家，要離開的時候，爸爸媽媽提著自己種的菜，要往我停的車的方向去，怕女兒一家沒菜煮，怕女婿孫子營養不夠。
這背影，有沒有很溫馨❤️
正確答案是：我去訪視，要離開的時候我還在穿鞋綁鞋帶，案家阿伯夫妻提著自己種的菜，要往我停車的方向去，怕護理師沒時間去買菜，擔心都吃便當營養不夠。
這背影是我趕上他們的腳步，從背後拍到的溫馨畫面。
阿伯閒不住，開心農場種很多不同的蔬菜，儘管退化性關節炎走路疼痛，還是每天回去澆水施肥，每樣蔬菜都照顧得鮮嫩肥美。我聯絡要訪視的當天一早，他就去收成，一袋一袋分裝好。阿伯說：你們很辛苦，我沒什麼回饋給前線作戰的你們，幫我帶回去醫院，跟同事們分享，代表我的感激。
所有的愛心蔬菜都分享給辦公室的姊妹們，還有一位清潔阿姨，大家都很驚喜又感恩，除了有機健康保證之外，案家對護理師的肯定與愛，真的感動。
會貼照片請不要誤會居家護理師總是到處騙吃騙喝…沒有喔！有用心才有彼此信任，而且只要是帶回辦公室的所有愛心，都是大家共享。(有帶蔬菜回家煮的姊妹，快出來證明我的清白😅)
茄子、苦瓜、南瓜、地瓜葉、空心菜，樣樣美味
遲來的「Mr. A這一家」更新，看看屁貓可以闖什麼禍？
因為下一集快要出來了，帶大家趕緊跟上進度！！
Mr. A 這一家 / 完美小型犬與他們的產地
《到底內側膝蓋骨異位要不要手術呢？》
根據不負責網路小型犬社團最常見問題統計前十名，就是「#我的狗狗有內側膝蓋骨異位，#醫師建議手術治療，#不知道大家有沒有類似的經驗呢？」可以預期看到的網友回應就是「XXX保養品很有效，我家狗狗吃完就飛天了」、「能不開刀就不開刀，開刀很傷身體的！」、「先別管開刀了，你聽過XX氧嗎？https://...(制式連結)」、「有試過雷射跟針灸治療嗎？」。
相信縱使是受過 #五年獸醫學教育 又每年好學不斷地進修的 #合格獸醫師，近距離#觀察過你的狗狗走路，仔細 #觸診骨盆、#髖關節、#膝關節和脛骨，加上 #X光影像 後的綜合評估，也才能謹慎地得出「建議手術」的結論。大多數的獸醫師秉持的都是幾分證據說幾分話，那我們今天就來看看內側膝蓋骨異位的風險有哪些，先說結論。
🔹內側膝蓋骨異位問題會導致前十字韌帶斷裂的風險增加。
🔹內側膝蓋骨異位和膝蓋的退化性關節炎相關。
🔹沒有表現出急性疼痛不代表沒有疼痛。
🔹早期沒有影像學上的變化不代表沒有二次性關節炎的發生。
────────────────────
已經有人提出，內側膝蓋骨異位(MPL)會增加前十字韌帶(CrCL)的張力跟負載。確實，從研究發現，內側膝蓋骨異位有13-25%的比例，同時有前十字韌帶斷裂問題的這個事實，所以我們可以認知到，內側膝蓋骨異位會伴隨有前十字韌帶不等程度的病理變化。(Gibbons et al. 2006, Campbell et al. 2010).
患有內側膝蓋骨異位(MPL)的狗狗，可能增加前十字韌帶張力跟負載因素有幾個，包括：
🔹由於伸肌功能的機械性缺失。
🔹脛骨不等程度的內旋。
🔹膝蓋骨韌帶穩定性的缺乏。
🔹關節周圍支撐結構萎縮。
這些除了增加了前十字韌帶(CrCL)的張力外，也容易使其於惡化，最終導致前十字韌帶(CrCL)斷裂的風險增加。（Gibbons et al. 2006）。此外，內側膝蓋骨異位(MPL)也與骨關節炎(OA)相關，而骨關節炎(OA)可產生導致前十字韌帶(CrCL)降解的酵素環境，可能因而加速前十字韌帶的退化，噵致斷裂的機率增加。（Roy et al. 1992； Harasen 2002）
那膝蓋骨異位的級數和前十字韌帶斷裂的風險有什麼關聯呢？此篇統計的結果認為，#級數越高，#造成韌帶斷裂的可能性也隨之提高，在 #四級 的狗狗中，#同時有前十字韌帶斷裂的比例逼近一半。
那什麼時候會需要手術的介入呢？這牽涉到比較多的層面，像是 #內側膝蓋骨異位的級數、#臨床症狀的表現、#軟組織強度以及 #狗狗的體型等等，從預防醫學的角度來說，並不建議等到真的顯著影響到狗狗的活動或韌帶斷裂時才進行手術治療，就像我們不會等到孩子生出來之後才知道懷孕是一樣的道理。要知道的是，不論是 #軟骨的磨損 以及 #關節炎的進程，都是 #不可逆的傷害，並且會影響到之後肢體使用的功能性、舒適度以及老年的生活品質。目前初步的結論還是以 #盡早手術為主。
#小王子動物醫院
#小王子貓專科醫院
#小王子長安復健分院
#MPL #內側膝蓋骨異位 #小型犬 #馬爾濟斯 #博美 #貴賓 #吉娃娃 #約克夏 #阿比西尼亞
本集完整內容：https://youtu.be/VzF8Iw_aPVo
30歲關節開始退化！醫師教你這樣吃 保護膝關節！「膝蓋卡卡」已經不是老人家的疾病，只要使用不當，一直給膝蓋壓力，就有可能把關節中的軟骨磨損掉，造成退化性關節炎。到底魚麟有什麼作用呢？可能也有關節需要的東西 ，帶你來了解
播出時間：5/24(日)晚上7點
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 週三～週五早上8點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
本集完整內容：https://youtu.be/VzF8Iw_aPVo
30歲關節開始退化！醫師教你這樣吃 保護膝關節！「膝蓋卡卡」已經不是老人家的疾病，只要使用不當，一直給膝蓋壓力，就有可能把關節中的軟骨磨損掉，造成退化性關節炎。到底魚麟有什麼作用呢？可能也有關節需要的東西 ，帶你來了解
播出時間：5/24(日)晚上7點
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 週三～週五早上8點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
本集完整內容：https://youtu.be/VzF8Iw_aPVo
30歲關節開始退化！醫師教你這樣吃 保護膝關節！「膝蓋卡卡」已經不是老人家的疾病，只要使用不當，一直給膝蓋壓力，就有可能把關節中的軟骨磨損掉，造成退化性關節炎。到底魚麟有什麼作用呢？可能也有關節需要的東西 ，帶你來了解
播出時間：5/24(日)晚上7點
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 週三～週五早上8點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云
看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
#石斑魚料理 #膠原蛋白 #跟我一起享用自煮食 #跟我一起挖掘新技能
1.油性魚 ... 油性魚類含有大量的omega-3脂肪酸，具有抗發炎特性，有退化性關節炎患者應該每周至少吃一份油性魚。油性魚類包括： ... 不喜歡吃魚的人可補充 ... ... <看更多>
健康飲食☀軟骨☀退化性關節炎該怎麼吃？抗發炎吃大蒜、洋蔥等，退化性關節炎是世界上最常見關節疾病。由於骨骼間軟骨退化，造成骨骼摩擦， ... ... <看更多>
退化性關節炎吃什麼 在 退化性關節炎的飲食除了補軟骨，更要抗發炎！ - Heho健康 的相關結果
退化性關節炎 可以多攝取的營養 · 維生素C：甜椒、芭樂、木瓜、奇異果、橘子、柚子、柳丁、小番茄等。 · 維生素E：深綠色蔬菜如綠花椰菜、植物油、乾果、豆類 ... ... <看更多>