【紫微週運速報：5/9-5/15】
📣本週幸運星是廉貞～恭喜！
請以本命命宮／遷移宮主星為準
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💟雙主星請同時參考兩邊主星內容
🍀七殺★★★
本週財運普通，進財的機會不多。會有一些必要的開銷，你的荷包不得不瘦身喔！
🍀破軍★★★
本週的你會有些許鬆散，積極性正在減弱。別讓自己太懶，趕緊找些事情來做吧。
🍀廉貞★★★★★
收穫頗多的一週，工作進展順利，易獲得同事、部屬的敬重；投資易有回報，庫存豐厚。
🍀貪狼★★
容易破財，有擺闊的傾向，送禮送紅包，高興得合不攏嘴，回頭摸摸荷包卻又後悔不已。
🍀紫微★
運勢較弱，長久以來的秘密有被洩露的危險，要提防身邊愛惹是生非者。
🍀天府★★★
內心平和的一週，對看書、學習很有利，不妨趁這段時間修心養性、增長學識
🍀武曲★★
學會變通是你這一週的重要課題，太固執會讓你的工作受阻，無法順利進行。
🍀天相★★★
多與人交往，交流想法，彼此瞭解，彼此互動，這樣對你的工作會很有利。
🍀太陽★★★★
上半週應酬較多，也讓你交到不少朋友；下半週能快速投入工作，有表現的機會。
🍀巨門★★★★
頭腦靈活、創意多的一週，多運用到工作中，會有很好的表現唷！
🍀天機★★
工作壓力較大的一週，讓你有點吃不消。下半週有機會得到貴人助力，別排斥身邊的人。
🍀太陰★★★
這一週工作時心情較輕鬆，適合做好全面的規劃與調整，讓未來更順利。
🍀天梁★★★★
若有機會參加公司提供的技能培訓、學習進修，將獲得不少有用資訊。機會難得，好好把握。
🍀天同★★★★
休閒運不錯的一週，休息日不妨適當安排健身運動，讓身體流流汗，對健康有利。
運動休息日必要 在 [問題] 這樣有完整休息日的必要嗎- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
如題
一直很納悶
自己的菜單到底有沒有休息日的必要
我每個動作都是五組１２下
我的菜單是
Day1：胸３～４個動作 二頭３～４個動作
Day2：背３～４個動作 三頭３～４個動作
Day3：跑步３Ｋ 腹部１個動作 腿２個動作
然後無限循環
沒有休息日
會盡量做到自己覺得有訓練到
一直會擔心自己的訓練量這樣是不是會有點佛
以我這樣的菜單
有必要一天完整的休息嗎？就是甚麼運動都不做
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.249.71
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1530279667.A.CEA.html
有人跟我說，每天都不同部位就不需要休息日
但自己也照上面練一段時間了
有時候覺得好累 考慮要不要排一天QK
但又看到健身房好像有人比自己更操= =
好像快半年了
※ 編輯: kororoDX (1.171.249.71), 06/29/2018 21:56:36
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