【#狂迷投稿】文:AB 《Dune #沙丘瀚戰》
// 過時過譽,希望越大,失望越大 //
外國如痴如狂地吹奏,以至首映有「起立鼓掌八分鐘」之說,上畫後台港兩地也是一面倒好評,如此「世紀鉅作」,理應、也相信經得起最嚴格的檢驗和推敲。然而,看完之後,最大的感覺便是「不外如是」,主因是故事已經太舊,它的素材幾十年來已被其他電影利用殆盡,重拍如緊跟原著,其結果便是一個又一個熟口熟面的場景,沒有驚喜。
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1. 世界觀不合時宜。原著成書於六十年代,正值能源危機、反殖民運動高峰時期,本片無疑也取材當時的世界局勢(當然,小說也參考了《羅馬帝國衰亡史》、《A Silent Spring》、《沙漠梟雄》等),問題是到了21世紀的今天,能源危機喊了幾十年,石油還是沒有枯竭,相反美國成功開采頁岩氣,不再依賴中東石油之餘還反過來有能力輸出石油、中國研究核聚變、各車廠開發混能車、電動車甚至氫能車、還有各種可再生能源,肉類以至澱粉皆可合成,「資源/能源短缺」已經不是一個關乎世界生死存亡的問題,國與國間的鬥爭領域更多元化,僅僅因爲爭奪資源而大動干戈的時代已經過去,所以至少在本片而言(不論續集,如有的話),這種世界觀設定無疑有點過時,無法呼應當下世界的格局,也就難以令觀衆産生共鳴。
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2. 浪費沙漠場景。說本片「拍出沙漠浩瀚」的人,一定沒看過《沙漠梟雄》,後者用了大量的篇幅,從各種角度、時段、距離拍攝沙漠的壯麗,它敢認第二,沒人敢認第一。珠玉在前,原本很好奇《Dune》拍沙漠還能變出什麽花樣,結果大失所望,那些影評都誇大其詞,事實上本片幷沒有真的聚焦沙漠景色,沙漠只是一個布景,僅此而已,完全沒有《沙漠梟雄》的藝術性,也沒有好好運用沙漠的危險性—脫水、曬傷、失去方向感(因爲有高科技)、海市蜃樓等(不知續集會否有這樣的情節),真正的「危險」就只是那些沙蟲,而沙蟲概念也早被抽出來拍成一系列怪獸電影,也被《風之谷》改造得更有特色,相形之下本集的「始祖」未免較為沒趣。
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3. 大橋已用到爛。「天將降大任於斯人必先勞其筋骨餓其體膚」、落難被部族收留練成一身武功再率衆反攻敵人的「臥薪嘗膽」、《王子復仇記》式大橋大抵是希臘神話/古代戲劇改編再改編,萬變不離其宗,主角與沙漠部落相遇>證明自己實力>一起合作生活>成為領袖的故事明顯「致敬」《沙漠梟雄》(即英國軍官T. E. Lawrence的真人真事),沙蟲保護香料無疑和西方火龍保護寶藏一類的傳說相似,因此故事主幹部份並無很大特色(電影、小說皆然)。
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4. 政治情節乏味。我一直對西方的家族情仇、政治勾心鬥角片無大興趣,因爲怎麽拍也不會好得過中國,中國一部二十四史已是人類各種勾心鬥角、厚黑權術的百科全書,類似的題材一百年也拍不完,西方什麽紙牌屋、什麽莊園那些只是小兒科,本集Dune的所謂家族/星際政治鬥爭劇情也一樣,無非就是搶資源,甚至連政治也談不上,就是赤裸裸的用暴力搶,沒有技巧可言。而《星球大戰》以至日本的高達動畫早已把這題材發揚光大,沒有必要回看Dune。當然,又是那一句,希望後續(如有)會有更多這方面的著墨。
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5. 科技設定不通。據稱作者鉅細無遺地在小說中介紹若干科技設定,那我們觀衆/讀者當然也有需要、有權利嚴謹地辯證這些設定的合理性。然而,與《尚氣》的毛病一樣,高科技世界打架卻還依賴中世紀式刀劍技擊,無論如何於理不合。據說,小說設定是人類爲了防止濫用武器,發明瞭只防高速物體却可容許低速物體穿透的shield,於是片中軍人近身搏鬥不用槍械只用刀劍。這樣的設定無疑是荒謬的,一方面片中基地有高科技火炮、敵軍太空船可以發放炸彈把基地炸成火海,人類不去管這些大殺傷力武器,却去管近身搏鬥?還有,如果一個派系可以爲了香料厚顔無耻到揮軍把主角一家殺得家破人亡,怎麽又會如此講“武德”,不去研發科技破解shield、致使全宇宙軍人的戰爭科技倒退回只用刀劍?又,即使退一萬步,兵器科技真的如此倒退,那故事中的人類至少也意識到遠距離攻擊比近身搏鬥更安全,起碼可以用弓箭吧?片中也出現過低速飛鏢,卻只用於暗殺但又不用於打鬥,何解?希望往後能夠詳解。炮製別開生面的故事設定沒有問題,但也得自圓其說,本片至少在武器設定這一點上有「講多錯多」之虞,這設定在上世紀六十年代可能很酷,讀者可能還會單純地照單全收,但放在21世紀的今天便太離譜、太難以置信了。
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6. 情節平鋪直叙。由於需要推進劇情,沒有時間建立角色形象和性格,也沒有時間建立衝突、張力、兩難、懸疑,沒有起承轉合,一切平鋪直叙,完全可以預料(事實上單看主角 「夢境」對接下來的劇情已可知一二),就連沙蟲來襲也是幾十公里外已經可以見到,不是《大白鯊》裏鯊魚的神出鬼沒;全片速度沒有快慢之分,既沒有某些可以放慢步伐讓觀衆細味沉澱的場景,也沒有驚險刺激、節奏急促、突如其來的扭轉。雖然有著名演員加盟,但礙於人物衆多且需要趕故事,每人的發揮空間其實很少,主角的性格尤其模糊不清(可供對比的是《教父》續集中的阿爾柏仙奴,背景相似、面臨的是相似的困境,他的演技和電影對他的性格塑造是經典),是一大敗筆—不知這是否又是小說設定或往後會否改善了。
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7. 無法帶出訊息。原著小說之所以成爲經典,相信是對環保、超人類的利弊、英雄主義等大課題的探討,但顯而易見的是本片爲了减省對白、增加娛樂性,這些探討都不見了,以至本片欠缺深度,沒有發人深省的地方,給人一個强烈的感覺便是 “本片僅供交待故事之用”,正如某影評所言,是一部2小時的預告,希望續集(如有)的平衡可以做得更好。
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總體而言,《Dune》的先天問題,在於故事素材早被其他電影分割取用,更糟糕的是這些 “後來者”青出於藍,把《Dune》的素材發揚光大成為文化符號,以至Dune本尊已黯然失色。更更糟糕的是,導演决心緊跟原著重拍,以至幾乎沒有可加工改良、與時並進的空間,進一步拖低本片的可觀性(情形大抵就似Marvel要嚴格按照60年代的漫畫重拍電影,連人物造型也要一致)。外界的好評,相信很多都是源於「科幻經典」的情意結和「拍過一次不行、屢敗屢戰再接再厲」的期待。
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再者,由於《Dune》的「agenda」很多(世界觀設定、 政治鬥爭、哲學討論、環保議題等等),如何在合理的時間、節奏和娛樂性下利用電影語言交待,如何剪裁平衡無疑是巨大的困難,所以至少在本片而言,有點「既想面面俱到,但又兩頭唔到岸」之感,希望(又是那一句)後續的定位可以更加鮮明,更勇於取捨,給觀眾一個清晰的「賣點」(是藝術性(鏡頭、場景設計等,例子如《2001太空漫遊》)?哲學性(大課題討論)?演技?還是純爽片?)這樣效果可能更好,而且挾著「科幻小說始祖之一」、「科幻經典重拍」的光環(或包袱),如無法超越《星球大戰》等的水平,處境將會很尷尬,很難在科幻片林立的21世紀佔有一席之地。這樣的任務無疑是非常艱鉅的。
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原著故事結構龐大,而且有大量背景描述,難以用電影表達,所以也許這小說本來便不應拍成電影。如果第一集已經拍得這麽吃力,往後當世界觀進一步擴展,故事進一步複雜化,其成效如何,令人擔憂。
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅鄭淳予醫師 x 神經很有事,也在其Youtube影片中提到,#睡不好 #台語影片 睡前看個電視,越看越激動,越看越焦慮,到了睡覺時間,反而心驚驚更睡不好;有些人還會說,其實我晚上也沒有睡不好,就是會一直跑廁所,這樣的睡眠品質真的好嗎?今天就讓培樺和宜婷教教大家,如果有這樣的問題,該怎麼處理,可以讓我們可以睡得跟豬一樣好呢? #身為驕傲的台灣囝仔 ...
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【陪父親走失智的路】-前行政院長江宜樺難掩無奈的說「他的父親始終沒辦法接受自己罹病的事實」
記不住,也想不起來,是什麼樣的感覺?當身邊至親無法做自己,無法記得我們的時候,該如何面對?安東尼霍普金斯二度勇奪奧斯卡影帝的電影《父親》(The Father),以失智症患者視角帶領觀眾面對失序與混亂的輪迴。
《父親》講述一名失智老人安東尼(安東尼·霍普金斯飾)每天醒來,記憶就自動歸零,固執的他不相信自己已經得了失智症,將女兒的付出拒之門外,甚至還懷疑女兒想害他,隨著病情惡化之際,他漸漸將時間、空間都搞混,漸漸忘記自己是誰[1]…
「老化本來就會讓人恐懼,不平順又帶著疾病,讓人更恐懼。從父親的眼神中,我都可以感到他的恐懼,但作為子女,我們也只能盡量安慰他」,談起父親失智症發病的過程,前行政院長江宜樺幾度哽咽,紅了眼眶。
前行政院長江宜樺的父親在2007年左右、剛滿70歲時,先後罹患「帕金森氏症」和「失智症」,伴隨著數次中風,病況快速惡化。短短幾年,全家人都備受煎熬。
江宜樺難掩無奈的說,他的父親始終沒辦法接受自己罹病的事實,自知記憶力、反應越來越差,家人也都看得出他的恐懼,但也只能婉言安慰。父母親的關係也隨著病況,越來越緊張。母親無法理解「失智症」,一直以正常人眼光來要求父親,怪他變得不可理喻;知道他病了,但無法接受惡化的過程。
■到連拿筷、拿筆都有問題,家人才警覺
回憶父親剛發病時,講話時手會輕微抖動,穿鞋沒有辦法精準套入,但家人並未特別在意,總認為人年紀大了,走路慢、步伐蹣跚都是正常的。直到連拿筷、拿筆都有問題,家人才警覺。就醫發現已是帕金森氏症中期,腦部已有病變。
漸漸地,父親記憶力日差,剛發生的事情也馬上忘記。連鄰居、多年老友也逐漸認不得,「這不是突然從一變成零,是慢慢的。」但家人仍不確知,父親究竟是失智還是老化。
回憶起那天,至今仍清楚記得,他帶著父親到台大醫院就診的那一天,心裡有多麼震驚。醫生問了很多問題,包括今年幾歲、有幾個兄弟姊妹、42加3是多少,都是非常基本的問題,但父親10題頂多只能答對兩、三題。他陪在一旁看著非常害怕,從來沒想過父親已如此嚴重。
到了失智晚期,父親尿失禁的頻率,一天可以多達五六次,還會當眾便溺。此時全家人已束手無策,儘管媽媽、弟弟、姐姐輪流照顧,也無能為力。雖然後來聘雇了外傭全天候照顧,但父親依然持續惡化。那時父親願意親近的,只剩下少數幾個家人、朋友。但江宜樺知道,父親已經記不得自己是他的孩子,只是覺得江宜樺是個臉龐很熟悉、可以放心的人。
■因為了解父親的狀況,也就調整了心態
他分享說,只要把失智症的家人看成逐漸退化的小孩,再隨著他反映出的年齡越來越幼化,陪他玩適合年紀孩子的遊戲,父親較放鬆,他也較能調適照顧者的心情。
一開始是寫名字,畫圓、畫一朵花,訓練父親手的抓握,玩磁鐵釣魚遊戲。直到他手抖動釣不到魚、不想玩為止。接著教他跟著唸句,讓他活動手腳運動四肢。那段日子把過去孩子長大過程中用過的玩具,全都搬出來了,就像帶小孩一樣去哄父親。
他會開車載父親出去兜風,父親總是特別開心;父親好甜食,買紅豆餅給他吃,他雙手捧餅,吃得像小孩一樣津津有味,吃完還會伸手再要。那時期照顧父親,就像照顧孩子。他也要求當時還在念高中、國中的兒女,要把爺爺當成小朋友。
後來,一次又一次的中風,讓父親的手腳越來越不靈活,最後連外傭也無力照顧,家人決定將父親送到安養機構。一開始先將父親送到安養中心,卻仍不斷生病,總是感染、發燒;最後再轉送到署立醫院附設的養護中心。可能護理人員每天勤於翻床、拍背、按摩,父親從原本幾乎每周在發燒,到平均兩、三個月生病一次,氣色紅潤了,頭髮還慢慢黑了回來,才讓家人稍稍寬心,知道這決定是對的[2]。
■及早發現失智症,及早接受治療,便能延緩失智症的病程進展
「恩主公醫院」神經內科主任孫瑜醫師指出:「現在的社會型態,年輕人都需要工作,老老照顧的狀況相當普遍,如果兩人的身體都不太好,就會讓人不放心。」
失智症的診斷,大多由神經內科醫師進行,需要做完整的評估,包括病史、神經學檢查、臨床失智症評估量表(CDR)、簡易智能測驗(MMSE)、智能篩檢測驗(CASI)、抽血檢查、影像學檢查等。
「關渡醫院」王柏山醫師補充說明:「現在還可以自費做失智的風險基因檢測,或失智風險的蛋白質檢測,透過抽血檢查某些蛋白質的濃度計算未來失智的機率。」
接受完整的檢查與評估後,醫師便能根據失智症的原因及嚴重度,給予適當的治療。如果能夠及早發現失智症,及早接受治療,便可能延緩失智症的病程進展[3]。
■如何診斷失智症?
▶問診
初步評估,包括發病時間、惡化速度、症狀有哪些、藥物使用情形及過去病史等。
▶神經學檢查
是否有合併肢體無力、顱神經症狀或巴金森氏症的症狀等。
▶抽血檢查
包含血液常規檢查、肝腎功能、電解質、維生素B12、葉酸、甲狀腺功能、梅毒血清檢查等。
▶腦部影像學檢查
如電腦斷層或核磁共振,以排除其他顱內病灶,並評估腦部萎縮情形。
▶認知功能評估
由心理師幫患者做認知功能測驗,評估短期記憶、長期記憶、注意力、計算能力、定向感、抽象推理能力、視覺空間能力、語言能力等。
另外會跟家屬面談,由家屬或主要照顧者的角度提供病患日常生活及社會功能等情況,經由綜合評估後,用臨床失智評分表(Clinical Dementia Rating, CDR),來評量病患的嚴重程度,分成健康、疑似或輕微、輕度、中度、重度、深度及末期。
▶其他
必要時會視個案狀況安排腦波、核子醫學檢查、腦脊髓液及基因檢查等。特別若是年輕型失智,或家族中有多人失智,會建議安排基因檢測,如帶有脂蛋白4(Apolipoprotein E4)基因,患失智症的機率會增加。
▶良好的飲食習慣
研究顯示「地中海飲食」、「麥得飲食」可以降低失智症發病風險。主要的精髓為多攝取未精緻穀類(維生素C、E及B群)、蔬果(特別是莓果)、堅果或豆類,以魚類(富含脂肪酸的魚類)、海鮮、家禽作為蛋白質來源,減少紅肉攝取。用橄欖油取代飽和性脂肪,少量紅酒。避免糕點與精緻甜食、奶油、炸物,若飲食不均者可適時補充營養素。
▶規律運動、維持體重
維持每週規律運動三次以上,可下降失智症發生的風險,可依個人體能做漸進式規劃。過胖或過瘦也都會使失智風險增加,應維持適當體重。
▶多參與社會互動、多動腦
如同存款一樣,存款愈多,能提領愈久。多動腦多互動就像「存腦本」,研究顯示能下降失智症風險。而且和社會連結、有良好的人際關係較不孤單,而孤單的生活也會使認知功能退化較快。
▶三高的追蹤及控制
定期健檢,追蹤有無糖尿病、高血壓及高血脂,若有要配合服藥及飲食生活作息等的調整。因為三高會增加阿茲海默症及血管性失智症的風險。
▶避免頭部外傷
頭部外傷會增加失智症風險,避免腦部受傷如騎車應配戴安全帽。
▶戒菸
抽菸是失智症的危險因子。
■如何預防及治療失智症?
失智症的防治是一條漫長的路,不同階段要面對不同的課題,治療照顧的重點也不同。失智症如同糖尿病、高血壓等慢性疾病一樣無法被根治,卻可以使用藥物控制病情,延緩惡化,改善病人和家屬的生活品質[4]。
■做到三個「動」,預防失智症
「我們常常在呼籲,如果還沒有失智,要預防失智,如果有輕度失智,就要預防變成中度、重度失智。」孫瑜醫師強調,除了藥物治療之外,請做到三個『動』,分別是「腦筋多動」、「參加活動」、「規律運動」。
▶「腦筋多動」
包括閱讀、畫畫、打牌、園藝、下棋、編織、玩遊戲等,多鍛鍊腦力,可以預防失智,也可以延緩失智惡化。
▶「參加活動」
可以到廟會、教會、老人會、志工等各種團體,讓老人家有事情做,並維持社交生活,盡量不要待在家裡。
▶「規律運動」
已經被很多研究證實可以減緩腦部退化速度,甚至可能進步。不要只有走路,建議可以到公園跟著大家健身跳舞或打太極拳等。運動請盡量多元,並搭配肌肉伸展、肌力訓練,以維持體能[3]。
老話一句,預防勝於治療,在還沒發病時,需養成良好的生活習慣,增加大腦保護因子、減少危險因子,以降低失智症的發病率[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1](風傳媒)「奧斯卡《父親》揭失智症最無能為力心境,比死亡更駭人的是毫無意義的生活」:https://www.storm.mg/lifestyle/3642276?page=1
∎[2](揚生慈善基金會:從自癒力許個尊嚴與優雅的老後)陪父親走失智的路 ∼行政院長江宜樺:http://www.ysfoundation.org.tw/post.aspx?Id=205
∎[3](照護線上)「失智症預防、照護重點,醫師圖文詳解」:https://www.careonline.com.tw/2021/05/dementia.html
∎[4](長安醫院)「失智症(Dementia)」:http://www.everanhospital.com.tw/neuro/treatment-items/item/206.html
➤➤照片
∎[1]
∎(台灣失智症協會Taiwan Alzheimer's Disease Association)「台灣失智症人口推估」:http://www.tada2002.org.tw/About/IsntDementia
>>台灣失智症協會依據國家發展委員會於民國109年8月公告之「中華民國人口推估(2020至2070年)」之全國總人口成長中推計資料,再加上失智症五歲盛行率推估,民國120年失智人口近46萬人,屆時每100位台灣人有2位失智者;民國130年失智人口逾66萬人,每100位台灣人有3位失智者;民國140年失智人口逾80萬人,每100位台灣人有近4位失智者;民國150年失智人口逾85萬人,每100位台灣人有近5位失智者;民國159年失智人口逾84萬人,每100位台灣人有5位失智者。
2. 【國衛院論壇出版品 免費閱覽】
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https://forum.nhri.org.tw/publications/
3. 【國衛院論壇學術活動】
▶https://forum.nhri.org.tw/events/
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運動 速度 越 快 科 氏 力 越 大 在 否極泰來樂活天空 Facebook 的最佳解答
低階的人容易覺得要找一個步伐完全一致的伴侶,口味、習慣、愛好、想法和生活方式,首先這是不可能的,世界上不會有完全相同的兩片樹葉,也不會有兩個各方面完全合拍的人,你太過在意這些方面的合拍,哪怕一開始你能找到一個看似非常合的人,也會發現分歧越來越多,【你們之間的不同點永遠比你想像的要多,關係的發展一定是一個不斷減分的過程,這才是一些人每天為了雞毛蒜皮小事爭吵無休的根源】。
很明顯,這樣的兩個人也不能一起成長,處在一個封閉的環境裡,切斷了與外在能量的交換,思維、視野、圈子和磁場都受限制,【對人事同樣的觀點:厭惡或喜愛,推崇或拒絕,不斷強化你的固有認知,也意味著你推開了人生其他的可能性,最可怕的是,你身邊還沒有人能糾正你的問題,深陷泥潭而不自知】 。兩人相差毫釐之間,一方稍微多了點什麼,另一方很容易覺得不滿,一方稍微走的慢了點,另外一方就覺得很難同行了,因為太懂彼此的優勢和軟肋,也太能摸清楚對方的成長速度,過度的類似反而會造就視野的狹隘。
其實只要各自都有自我價值感和明確方向感,就能有高層次的交流和默契,愛情不是把兩個人捏成一個人才能同行,而是兩個完全不同的人,忠貞的陪伴。不同行業、不同學科、不同地域、不同愛好、不同能量,核心的成長歷程都是一樣的,你真正應該關注的,是相互之間成長的促進,只有兩個都虛心且耐心追求成長和進步的人,才不會走偏。人的成長進步,總結起來:不卑不亢。走某些運勢,逼著你臣服,走另外一種運勢,逼著你寬容。
★逆境時,駕馭強敵的唯一解法是找到自己,做真正喜歡的事會比較容易成功,最重要的是會輕鬆,吸引一群喜歡你真實面目的人;順境時,如何保持謙卑的姿態,不傲慢自大,不恃強凌弱,從看似幼稚無為的人身上找回勇氣與純粹,才是莫大的智慧】。順逆起伏之間,看似每個人遭遇大不相同,超越的方法卻如出一轍,【強和弱都是一時的,數據和頭銜也都是虛妄,只有內在成長伴隨終生】。
封閉的圈子和思維是很可怕的,所以大部分人在年輕時都會遇到幾個“死亡配對”的戀人,金牛遇天蠍,白羊遇天秤,水瓶遇獅子,巨蟹遇白羊,摩羯遇巨蟹,雙魚遇處女,【這些挑戰相位的人出現,給了你一個契機,去感受完全不一樣的生活,變成一個完全不一樣的你,看到生活另外的一些可能性。可能會讓你迷失,讓你不停懷疑自己傷害自己,活得越來越不像自己;也可能會在摩擦和碰撞中發現盲點像限,笑著接納建議,讓對方的優點融入自身;也可能會讓你前所未有地肯定自己、愛護自己、懂得自己的價值】。
「最好的情誼,就是讓自己都有了對方身上最閃光的品質」,你遇見的每個人,其實都是對的人。
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這週的星象會更像是一個過渡期,交替期。整個白羊月會隨著一次美好的白羊座新月而結束,對於白羊,巨蟹,天秤,摩羯來說,這週你們仍有機會去落實或推進一些事情,而且這件事可能之前經歷了一些磨難和波折,現在會是一個美好的結局,以及一個新的開始。
而對於金牛,獅子,水瓶,天蠍來說,金牛月馬上要開始了,你們可能有些想法和計劃已經在準備了,或者是已經安耐不住的開始了。那就全面發力,加油吧。
而對於所有人來說,這週的星象告訴我們的是,最後我們仍有機會搏一搏,以及還可以再爭取一下。但是,如果結局已定,或者必須做出決定了,那就不要戀戰。星星會給你一個新的開始。
轉身,即是新生。(晟言)
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金星在金牛座是入廟的位置一直運行至5月9日,這個時期我們的財商,美商都是在線的。
我們會更加在乎感官的享受,美麗的景色,悅耳的歌聲,舒服的觸感都會給我們帶來愉悅心情,去感受大自然之美會幫助生活提升幸福感。一些人也更容易沉溺在美食以及物質的享樂之中,注意一下消費以及甜食的涉入,是一個適合積攢金錢的時期。
關係的發展中不會像之前金星白羊時期那樣享受追逐,會放慢腳步,也會對感情更加執著,更喜歡依偎感與肢體接觸,也會更看重關係的穩定,帶來的價值,以及對方的現實條件。
除了下週,金星的相位不佳,會有遇見一些金錢與關係上的壓力之外,大多數時間,大家都可以好好利用金星金牛時期好好打理你的關係與財務,特別是上昇在金牛座,處女,摩羯,天蠍的朋友。(大西占星)
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4月10日火星刑海王星(至4月20日)
星象重要程度:★★★ ★
火星與海王星形成負面相位,會打亂不少人的行動節奏,各種矛盾衝突與突發事件都可能會絆住你的腳步,來自四面八方的意見,過多的信息量也讓你容易陷入迷茫,迷失方向,做無用功。
最近大家的自控力也有降低,很容易衝動行事,難以耐心地堅持住,總想走捷徑,或是半途而廢。因此特別要注意有選擇性地吸收資訊,即便獲得了某些內幕消息,也要守住底線,行動時也要有自己的判斷,別被帶進溝裡,甚至被捲入某些陰謀之中。
黴運小星星:雙子座、雙魚座、處女座、射手座
4月14日
太陽六合火星(至4月29日)
星象重要程度:★★★
太陽與火星的六合,開啟了開創性超強的一段時間,在最近開始新科目的學習,或新的事業,都會有不錯的開端。
雙子座的火星,為大家的行動賦予更多靈活度,在遭遇瓶頸或面臨危險時,大家除了勇往直前,也多了一份隨機應變。
幸運小星星:白羊座、雙子座、金牛座
4月15日
金星進入金牛座(至5月9日)
星象重要程度:★★★ ★
宇宙第二大吉星金星,進入力量最強的廟宮金牛座,對於大家回歸美好生活來說,是積極助力。情感和物質方面,都會慢慢開始回暖,特別是藝術、餐飲、娛樂、奢侈品消費等行業。
越來越多的人學會用性價比更高的方式享受生活,取悅自己,而循序漸進的情感模式,也讓很多感情回歸到比較穩定的狀態,合作推進也更穩。
忌:沉迷享樂,偷懶摸魚
幸運小星星:金牛座、處女座、摩羯座
4月16日
太陽六合木星
太陽刑冥王星(至4月22日)
星象重要程度:★★★
先來說壞消息,太陽與冥王星的四分相,會讓很多不滿足於現狀的人在近期以較為極端的方式爆發,比如因情緒不穩而衝動離職,行為叛逆故意頂撞權威等等,殺敵一千自損八百。
不過好消息是,太陽與木星的調和相位,也為大家帶來不少新機會,有利於開闢新圈子,或是將新鮮的理念傳達落實,成就自己。綜合來看的話,“平常心”對於近期的大家很重要,不論遇到壞事好事。
幸運小星星:白羊座、水瓶座、射手座
黴運小星星:摩羯座、天秤座、巨蟹座
4月17日
水星六合木星
火星拱木星
水星六合火星(至4月21日)
星象重要程度:★★★
水星、火星與木星的和諧相位,推動策略與行動合一,讓人變得敢想敢做,做事情的直覺和手感也都很不錯,能比較輕鬆地把那些看起來很抽象的東西具象化,對於讀書、研習、推行新方案和團體、社會工作等等來說都是積極助力。
另外最近也很適合減肥、運動健身哦。
幸運小星星:雙子座、水瓶座、天秤座、白羊座
4月18日
水星刑冥王星(至4月21日)
星象重要程度:★★★
水星與冥王星四分相期間,大家腦子裡危險和極端的想法一個接一個,控制欲超強,言辭也變得比較犀利,非常容易無意間得罪人,將自己置於險境。因此最近要特別注意,切勿因一時衝動而頂撞領導權威。
黴運小星星:白羊座、摩羯座、巨蟹座、天秤座(鬧鬧女巫)
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在本月當中火星和木星持續120度的相位,並且和金星太陽的合相,產生和諧的聯動,形成了幸運的小三角。
在增強了整體的桃花運勢的同時,更是給白羊、射手、獅子;還有天秤、金牛,帶來積極的能量。
到了4月中旬前後,水星也會逐漸追趕上太陽,加入到幸運的小三角中。
雙子、處女的勢能也會有相對的提升。
對於雙魚座來說,海王和火星的刑克,會帶來能量的削弱;冥王在7號之後,刑克金星;並且在中旬前後也會和金星、太陽、水星產生刑克的相位。
因此對於水象星座的雙魚、天蠍以及巨蟹座來說,自己的是非煩惱多,和外界有很多的對抗和拉扯感。
摩羯、水瓶似乎被隔離在熱鬧之外,容易被舊事纏身。尤其是從年初1月之後,所延續下來的,懸而未決的事情,會給你們帶來一些壓力,
不管怎樣,生活總是如此,有好也有壞。不過相對來說,現在的外部的運勢非常友好,不要浪費這大好的時光!(小乖麻)
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【張盛舒】揚眉吐氣!
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【芸天占星】2021年4~6月12星座運勢
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【艾菲爾】2021/5/5立夏!
夏天來臨前霉運遠離的星座
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【鄭偉建】2021年5月12生肖桃花運勢
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【唐綺陽】敲重點!2021/5月中12星座桃花提醒
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【艾菲爾】愛神降臨!
2021五月底前能夠「收穫愛情」的星座與生肖
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【占星騎士】2021/4/12〜5/11:12星座感情提示
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【Kelly Fox凱利】2021年5月12星座運勢
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【Nadia保加利亞】2021年5月12星座運勢
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【祁飛莫然】2021年4月12星座愛情運勢
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【時代探險家】2021年4月12星座運勢
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【艾菲爾】2021年4月12星座運勢
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【Luc呂克】2021年4月占星播報
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【卡西娜】2021年4月12星座大旺日
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【海百合】2021年4月12星座運勢
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【Jessica Adams 杰西卡】2021年4月12星座運勢
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【Claire克萊兒】2021年4月12星座運勢
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【Penny佩妮】2021年4月12星座運勢
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【流川楓】2021年4月12星座運勢
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【Kiddo塔羅】2021年4月12星座運勢
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【Alex大叔】2021年4月12星座運勢
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【判答】2021年4月12星座運勢
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【蒔琳 Celine】2021年4月12星座運勢
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【Debbi-Frank黛比】2021年4月12星座運勢
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【Pandora占星小巫】2021年4月12星座運勢
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【小乖麻】2021年4月12星座運勢
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【大西占星】2021年4月12星座運勢
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【西瀅筱】2021年4月12星座運勢
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【寂多蔓生】2021年4月12星座運勢
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【氧氣占星】2021年4月12星座運勢
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【占星少女】2021年4月12星座運勢
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【鬧鬧女巫】2021年4月12星座運勢
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【地場衛】2021年4月12星座運勢
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【張盛舒】2021年4月12星座運勢
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【琪琪】2021年4月12星座運勢
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【食為天】2021年4月12星座運勢
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【維氏占星】2021年4月12星座運勢
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【貓巫占卜】2021年4月12星座運勢
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【鳳影焰】2021年4月12星座運勢
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【女巫樹洞】2021年4月12星座運勢
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【Faye】2021年4月12星座運勢
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【塔羅後花園】2021年4月12星座運勢
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【傅子綺】2021年4月12星座運勢
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【李居明】2021年4月12生肖運勢
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【ELLE HK】2021年4月12星座運勢
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【蘇飛雅】2021年4月12星座運勢
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【占星師Crystal】2021年4月12星座運勢
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【董易奇】2021年4月12生肖運勢
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【賴國光】2021年4月12生肖運勢
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【POPO巫】半月星座運勢2021/4/12-4/26
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【莫小棋】2021年4月12星座桃花運勢
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【鬧鬧女巫】2021快抓緊4月
搖身成為職場女強人的星座
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【橙C】2021四月好運!12星座這些領域大旺
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【Pandora占星小巫】2021四月財運超級旺的星座
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【張盛舒】好運播報!2021農曆3月運勢超旺命格排行
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【紫微小仙】2021農曆三月感情浪漫甜蜜的命
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【蘇米君】全力衝刺!
2021/4月重回巔峰時刻的星座
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【艾菲爾】真幸運!2021四月愛情棒棒的星座
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【艾菲爾】2021四月霉運遠離
順利迎來好運大翻身的生肖
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【武曲大掌櫃】2021清明過後有暴富運的生肖
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【蘇米君】桃花超旺!
2021/4月受到愛神眷顧的星座
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【艾菲爾】2021四月愛情大好的生肖
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【地場衛】2021四月最最最旺的星座
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【判答】2021/4月運勢加餐!
這幾個星座表現也太可怕了
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【艾菲爾】2021節氣・清明12生肖運勢4/4〜4/19
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【POPO巫】3/29〜4/11十二星座轉運指南
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121026154
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【司徒淚】達芬奇密碼/2021/4月星象挑戰及解決辦法
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【唐綺陽】2021群星牡羊/12星座如何擺脫負能量
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121021884
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【奶羊占星】2021最重磅時代星象
木星短暫進雙魚,12星座未來2年運勢
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121029660
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【判答】2021/4/9火海刑克
12星座近期容易陷入哪種危機
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【西瀅筱】2021白羊座新月來啦
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121032194
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【江江】2021/4/21〜10/16冥王星逆行
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【奶羊占星】求好運!2021年4月重大星象盤點
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【Astrotwins雙星記】2021年4月整體星象
新的季節,新的變化
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【琪琪】2021四月運勢星象預警
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【維氏占星】高能且不穩定
2021/4/4〜4/19水星白羊期間12星座關注要點
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【江江】2021/4/12新月
這是全年最有希望實現願望的新月
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【天文世界】2021/4/12白羊新月
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【VAVA】轉運!201/4/12白羊座新月
12星座一路旺到5月
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【寂多蔓生】2021/4/12白羊座新月
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【Astrotwins雙星記】了解木星星座,為生活帶來好運
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【Allen伊明】2021/4月下旬天蠍座新月
金星磨難多折,冥王逆行,挺住意味一切
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【卡西娜】2021/4/15金星換座金牛!
即將被幸福轟炸的星座
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【Alex大叔】2021/4/15金星換座,12星座又有好消息
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121037300
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【西瀅筱】2021/4/15金星回到廟旺位置
12星座的好運
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【蘇米】好命!近期貴人運爆棚的星座
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【卡西娜】最讓人念念不忘的前任星座
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【艾菲爾】最佳CP!
在一起「大富大貴丶幸福美滿」的生肖配對
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【鬧鬧女巫】越欺負你說明越在乎你的星座男
口是心非的小壞蛋
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【Nadia保加利亞】月亮如何幫助我們克服失落感
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【唐綺陽】12星座平反大會:別再冤枉他們了
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【左西西】從金星了解他的熱戀期
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【老土豆】12宮的業力怎麼破?(天賦指南)
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【小孟老師】明明非常聰明伶俐
但面對愛情卻變傻的星座
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【鬧鬧女巫】追到手不難,好好過卻不易的星座
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【判答】準到想哭,那些12星座不可描述的暗戀...
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【天喜】紫微/男人必娶的命格女名單公佈
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明明心裡醋罈子早就翻了
面上卻還喜歡強裝無所謂的星座女
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【星星的情書】影響十二星座一生的桃花弱點
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121022960
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分手決絕不回頭,感情不會在原地踏步的星座
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【判答】哪些星座為愛繳了智商稅?
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【卡西娜】沒錯!是不適合戀愛的星座
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【卡西娜】小心!這些星座婚後控制欲爆爆爆棚
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【MaryChen瑪麗】療愈土星12星座
拿回你生活的主動權
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121024088
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【星座小容女】人生在世如白駒過隙
12星座一輩子最在意的是什麼
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【鬧鬧女巫】精神潔癖最嚴重的星座
眼裡容不得一粒沙子
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【占星少女】有錢就容易變壞的星座
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性格執拗,即使錯了也不會道歉的星座
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雖然愛撒嬌,但性格完全不矯情的星座
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【卡西娜】哪些星座離婚率最低?
獅子、水瓶都比不過它
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【鬧鬧女巫】旺夫or旺妻運超強的星座,趕緊抱回家
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【占星少女】你不知道的12星座月亮星座
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【滴天居士】家裡擺哪些綠植能多利財運
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【左西西】凶星相位| 人生遊戲的通關策略藏在這裡
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12星座男最不能忍受戀人啥缺點
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【卡西娜】無法掩飾!這3個星座愛你的心一眼能看破
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【唐綺陽】從月亮星座看讓12星座真正開心的點
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【判答】戳一個準一個,細數12星座情場致命弱點
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【Allen伊明】跟這些星座談戀愛就一個字,累!
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【張盛舒】紫微斗數/相愛容易相處難!
你會遇到什麼婚姻課題
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【Frank弗蘭克】你MC的頂配人生
全靠這個「看不見」的位置決定
12星座指南
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【圖靈塔羅】回不去了?
盤點12星座放下感情的契機
https://fafa168.pixnet.net/blog/post/121037260
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【占星少女】把伴侶顏值放在第一位的星盤配置
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運動 速度 越 快 科 氏 力 越 大 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答
#睡不好 #台語影片 睡前看個電視,越看越激動,越看越焦慮,到了睡覺時間,反而心驚驚更睡不好;有些人還會說,其實我晚上也沒有睡不好,就是會一直跑廁所,這樣的睡眠品質真的好嗎?今天就讓培樺和宜婷教教大家,如果有這樣的問題,該怎麼處理,可以讓我們可以睡得跟豬一樣好呢?
#身為驕傲的台灣囝仔 #神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了,以台語為母語,及大齡族群製作的系列影片,我們希望透過「全台語解說,大字幕,放慢解說速度」這些細節的調整,將重要的身心健康價值,傳遞給需要的長輩和您,期待你的支持!🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸為何夜間一直跑廁所?
🔸找出夜間頻尿的原因!
🔸改善淺眠與頻尿的方法!
#影片大綱
🔸夜間頻尿與睡不好的相關性:一般來說,晚上睡眠進入深眠時,膀胱體會放鬆,尿意感減少,讓我們減少半夜一直跑廁所的次數,但如果一個晚上起來兩次以上的廁所,就表示有頻尿的現象喔!
🔸夜間頻尿的原因:泌尿道問題如攝護腺肥大,內分泌系統的問題如糖尿病,或是睡前攝取過多水分都會造成頻尿的問題,除了上述,也可以觀察以下兩點:
▫末梢循環差:白天因為循環跟新陳代謝差,晚上平躺時,周邊水分及
血液會回流回心臟,這時候尿液就會變多,產生頻尿現象。
▫淺眠:大腦在深眠期會釋放一種抗利尿激素的賀爾蒙,使尿量減少、 尿液變濁,但如果一直處於淺眠狀態,賀爾蒙無法發揮作用,會使尿意感和尿量不斷生成,造成頻尿。
🔸改善頻尿與淺眠的四件事:
▫避免午後攝取咖啡因及睡前喝水。
▫睡前四小時避免宵夜。
▫睡前少用3C產品如手機、電視,可聽舒服的廣播或放鬆音樂。
▫適度淺傍晚前的有氧運動如跑步、快走、游泳,睡前可做緩和伸展運動或泡澡。
主講 :賴宜婷。 王培樺
內容腳本 :賴宜婷。王培樺
導演: 黃詠荃 。 汪雅惠
後製剪輯: 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh
#腦科學 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #失眠 #淺眠 #頻尿 #鄭淳予醫師 #神經很有事
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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運動 速度 越 快 科 氏 力 越 大 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的精選貼文
#臉歪嘴斜 #顏面癱瘓麻痺 #快好自救法 顏面麻痺好焦慮?五招運動「乎你水」!顏面神經麻痺發生時,真的好沮喪!沒有「臉」面對別人,連踏出家門都覺得難為情!有沒有方法可以幫助自己儘快恢復呢?有的有的!照過來~由護理師培樺、宜婷現身說法,教大家臉部運動五大招,讓你天天做,快快好! 🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道
#神經嗨嗨台語影片系列 是神經很有事團隊為了,以台語為母語,及大齡族群製作的系列影片,我們希望透過「全台語解說,大字幕,放慢解說速度」這些細節的調整,將重要的身心健康價值,傳遞給需要的長輩和您,期待你的支持!
🎬🎬這個影片想讓你了解:
🔸鬼吹風?腦中風?不再傻傻分不清楚!
🔸顏面神經麻痺有什麼症狀!
🔸臉部運動五大招!
🔸顏面神經麻痺的臉部照護!
#影片大綱
🔸顏面神經麻痺症狀
▫臉部不對稱
▫半邊臉部紋路消失(抬頭紋或法令紋)
▫患側因閉眼困難,導致眼睛乾澀、淚流不止
▫嘴角歪斜,說話不清楚
🔸臉部運動五大招,對鏡練習以下動作:
▫抬眉:頭部固定不移動下眉毛抬高;亦可將手放置額頭上,眼睛向上看手,以輔助抬眉
▫閉眼:使患側眼睛閉緊,如有困難,可雙眼一起做
▫說「一」:說「一」的嘴型,兩側嘴角扯越開越佳
▫說「ㄨ」:說「ㄨ」的嘴型,嘴越尖越好
▫鼓氣:嘴巴鼓滿氣,如有漏風,則自小鼓氣開始練習,以不漏風為原則
▫依序進行1-5,每個招式維持十秒,重複3-5輪,每天至少3次
🔸小提醒:動作進行時,臉部須有緊繃感,避免以手輔助,做完臉部有微緊微痠屬正常現象
🔸臉部照護須知
▫臉部運動後,可使用溫毛巾敷臉部約10分鐘以幫助放鬆、促進循環
▫避免臉部吹風,外出可戴口罩及帽子保護臉部
▫勿揉眼睛,如有乾澀,可滴人工淚液,睡覺可戴眼罩保護眼睛
▫減少刺激性飲食,如酒、辛辣食物
主講 :賴宜婷。王培樺
內容腳本 :賴宜婷。王培樺
導演:汪雅惠。 @汪俐彣
後製剪輯: 汪俐彣。謝劭玟 Festiva Hsieh
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
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