生命裏,總需要悠長假期
小桃向阿南說:「前輩,你已經不是能裝可愛的年紀了,過了二十五,就注意一下吧。」
人生就是個不斷告別的過程,告別保護你的家庭、裁培你的學校、不再適合自己的工作、環境和不再愛你的人,到最後和至愛告別,和這世界告別。每個告別都充滿躊躇,滿載不安,因為已經習慣了,習慣了家的舒適、習慣了的工作環境和習慣了有他作伴。事業與愛情雙失的南,此時此刻,正需要一個悠長假期,去告別過去的自己,去準備蹈入下一個階段。
教授形容瀨名的琴音沒有感情,不是彈奏給人聽的。滿有天分的瀨名,選擇了適合自己的人生舞台,卻因為不能跨越的線,人生變得晦澀、迷茫,眼見著涼子可以鬆容地透過琴音表達感情,亦見到和自己擁有相同問題,但可能比自己更具天份的貴子,此情此景,任誰也開始懷疑,我是否不行了?年輕時找到人生目標,適合自己的舞台,難免充滿雀躍,相信自己可以在這個空間中,任意跳躍,自由飛翔,攀上高峰,可是,隨著時光流逝,續漸發現,縱使努力不懈,也只能跳到某個高度,難以逾越,彷彿有幅無形的天花板,告訴你已經到頂了,墮入一個留又不是,走也困難的處境之中,這種困局,或許你我也身處其中,茫茫然不知所措,正需要和瀨名一樣,過一個悠長的假期。
在過去劇變的一年中,無可奈何被迫停頓下來,面對一個可能相當悠長的假期,去迎接意料之外的更大變動來臨,要告別過去嗎?人愈大,包袱愈多,輕身上路的能力愈少,在假期裏首要面對眼前彷佛只有一片灰色的處境,也要預期這灰色不能全部抹走,變淺了,讓自己再有力行出假期便可以。只是,假期目前仍很悠長⋯
#悠長假期
同時也有219部Youtube影片,追蹤數超過4,500的網紅圓鈕扣 and Yuan,也在其Youtube影片中提到,Hi 我是 Yuan,今天要來分享我血淋淋的月光人生,從我就是要"買買買"才能有穿衣風格的誤區到身心無負擔的輕鬆生活,告訴你原來穿出風格是有一套模式的,今日將首度曝光! (歡迎訂閱,留言,按讚,分享~) https://www.youtube.com/channel/UCxdqHJk0AQyiLX0...
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適合自己的工作環境 在 致理科技大學:致理人,自己人 Facebook 的最佳貼文
【 #致理人健康一起來 🔍 #小編知識通】
面臨各式的高壓環境🤒不論什麼原因❗️
都要保有一顆健康的心,才能快快樂樂的😚
那麼大家知道生活上健康的習慣又有哪些嗎
小編這就來位各位解答啦~~~⭕️‼️
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✅健康的生活包含了:
1️⃣工作與休閒保持平衡💻⛰️:
選擇自己喜歡的工作,讓工作變成一種自我實現的過程。適度的舒壓與休息也很重要,工作太投入或工作狂是過勞的前兆之一唷💤
🟡熬夜更是會造成內分泌改變,記憶力衰退,衰老與精神狀況不穩
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2️⃣規律的運動🏃🏿💃🏊:
運動的好處非常多,甚至可說是健康生活的核心!運動可消耗身體過多的熱量、幫助維持適當體重、增強心肺功能、促進血液循環,以及降低心臟病、高血壓及糖尿病等疾病的疾病。
🟢世界衛生組織建議18-64歲成年人運用每次持續10分鐘分段累積方式,每週累積達150分鐘的中等費力身體活動
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3️⃣均衡的飲食🥬🥒🍓🍅🥚🥓:
健康與均衡的飲食不但可以讓心情愉快,工作起來更有效率。研究發現,吃得不好會讓工作效率損失的風險增加六成。
🟠健康均衡的飲食能夠確保工作時所需的能量和提高工作效率呢☺️
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4️⃣良好的人際關係👦🏻👧🏻:
工作或家庭中良好的互動將可讓工作效率倍增,工作起來更愉快,遇到困難也可以大家一起協助並共同解決面對,所以維持良好的人際關係就像一張預防過勞的保護傘。
🔵大家互相協助可以降低許多工作壓力
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5️⃣適宜的工作環境🏢🏙:
有良好採光、通風與綠化的工作環境讓人工作時更有精神。
🟣可見選擇或是改造一個適合自己的工作環境非常重要
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6️⃣避免吸菸酗酒🍷:
工作壓力大,有些人會藉吸菸喝酒排除壓力,殊不知長期下來身體衰退更快,百病叢生。
🔴心肺功能與肝功能受到影響,抗壓性反而越來越差!建議一定要盡早戒除!
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以上若能保持健康生活習慣,壓力也將逐漸減輕,過勞與慢性疲勞自會遠離唷😊👏🏻👏🏻
㊗️大家疫情防護期間平安健康
#致理科技大學 #身體健康病菌拜拜
適合自己的工作環境 在 張寶誠 P.C.Chang Facebook 的最佳解答
大多數人都期待未來,找到適合自己的工作環境,但時間常常就這樣過去了
其實,每個人到一個新環境,要像以往的四角巾包裏的解開,就打開自己的包裏,把心打開、有容乃大
從工作環境學習成長、累積經驗,這就是你的機會,所以每一個人一生都要非常踏實,不應浪費學習成長的環境
人生不是對別人的交代,而是對自我肯定和期許
--CPC董事長許勝雄
適合自己的工作環境 在 圓鈕扣 and Yuan Youtube 的最佳解答
Hi 我是 Yuan,今天要來分享我血淋淋的月光人生,從我就是要"買買買"才能有穿衣風格的誤區到身心無負擔的輕鬆生活,告訴你原來穿出風格是有一套模式的,今日將首度曝光!
(歡迎訂閱,留言,按讚,分享~)
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#請開CC字幕
#時間軸已更新 :)
Intro 00:00
回首購物狂的日子 00:32
穿衣覺醒▹我不要再買買買了啦 01:28
找到原因▹揪出變成購物狂的兇手 02:14
執行驗證▹真正不重蹈覆轍"買買買"的方法 04:05
永久對策▹建立一套屬於自己的「穿衣習慣」05:22
分享穿衣小故事▹工作不是努力就好了? 06:28
"如何挖掘你的潛在風格"
❍穿衣風格養成的三階段▹一種風格養成的通則 08:43
❍「穿衣練習」的比例條配▹讓我不亂買的小秘密 09:50
❍穿衣諮詢服務,正式啟動▹讓我一起找到你的個人特色 11:37
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適合自己的工作環境 在 Suri蘇瀅 Youtube 的最佳貼文
#職涯規劃 #找工作 #蘇瀅
你們家有沒有小孩還在想,自己適合什麼工作呢?
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⭐️職業適性測驗
透過職涯測評,協助青年探索潛在能力、興趣偏好、職業適性或工作氣質等。
⭐️職涯諮詢
由專人提供職涯諮詢,針對個人職涯發展進行釐清及討論。
⭐️職場參訪體驗
辦理企業參訪、職場體驗等活動,安排青年進入實體企業或虛擬職場體驗,協助青年認識產業發展、職場環境以及工作內容。
⭐️職涯講座
辦理職涯相關議題講座或邀請產業知名人士分享職涯規劃,協助青年瞭解就業市場趨勢或釐清職涯方向。
⭐️團體課程
依特定議題及對象,辦理職涯相關成長團體或工作坊等具互動及授課型課程,協助青年探索自我優勢或職涯定位。
⭐️履歷健檢
透過客製化履歷健檢或技巧指導提點,協助青年依公司特點及所應徵之職務客製化履歷,以提升面試機會。
⭐️模擬面試
仿照職場面試情境,協助青年求職面試技巧與經驗。
⭐️鏈結公立就業服務機構服務
依服務個案有職業訓練、就業及創業等需求,提供所需資訊並轉介公立就業服務機構提供後續服務。
適合自己的工作環境 在 I’m Spring Youtube 的最讚貼文
Hi我是春春
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我們下支影片再見!
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為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
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▸我隨意講講話
精選了一些在IG QA大家提出來的問題
比較算是目前個人職涯的相關內容哈哈
另外也跟大家分享一下目前工作室的環境近況
還沒佈置好,因為急著先包貨出貨💦
所以鋪地板要之後才會用:(
正式的room tour會再跟大家見面的
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我的膚況是中性偏乾(雙頰乾) T字很熱才出油
長達12HR紀錄完全不會暗沉
全天一樣水潤服貼在臉上
影片實測可以參考看看唷
▸影片時間軸導覽📝
00:00 teaser
00:26 GRWM+回答網友「一人網拍工作室QA」
11:06 工作室上班日常
11:47 工作室簡單導覽環境目前規劃
14:49 一人包貨出貨大工程
17:04 羽哥下班來探班
18:01 終於下班回家 good night🌛
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