花青素是天然植物中的水溶性色素,
會隨著液體酸鹼度表現出不同顏色,
通常鹼性呈藍色、中性為紫色、酸性呈紅色。
其存在於自然界的許多蔬果中,
花青素的功效與好處一次看!
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同時也有39部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#健身也健心 #DanJohn #王啟安 本集節目由【亞仕生醫 ATH】運動營養補給 贊助播出 官網 https://www.ath.com.tw/ 折扣碼【CHIOUGRR】享85折優惠,滿490免運❤️ 邱個推薦的六款商品: 1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍 2.【肌酸 Creatine FA (葡...
酸鹼度表 在 食物鏈 Facebook 的精選貼文
剛好加入的社團有人分享烹調雞胸肉. 我也來這裡分享一點點我知道的科學原理~
你知道為什麼肉醃過會比較好吃嗎?
因為你除了給香味以外還會加油添醋. 醬油, 檸檬都改變了肉的ph值.一般的肉都落在ph 5-6. 如果你把肉的ph值改變了. 肉質就會變軟. 不管是提高ph或降低都可以. 所以有人用啤酒或可樂 檸檬, 芥末, 優格.小蘇打... 都可以.
我因為有一個不吃有骨肉的德國傳統家庭. 所以對這種食物還有研究過一點點. .. 不要相信很多網路上的資訊. 這裡有一個美國食品藥物管理局官網提供的食物酸鹼度表. 這是我會相信的資訊...
http://www.fda.gov/Food/FoodborneIllnessContaminants/CausesOfIllnessBadBugBook/ucm122561.htm
酸鹼度表 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的精選貼文
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邱個推薦的六款商品:
1.【紅薑黃 + 胡椒鹼】👍
2.【肌酸 Creatine FA (葡萄口味)】👍
3.【BCAA +A】(效能型支鏈胺基酸 BCAA+AstraGin)👍
4.【酵母B群+瓜拿納】= Pre-Workout 訓前
5.【白胺酸 = Leucine】Recovery訓後恢復系列
6.【紅景天+刺五加】長距離耐力補劑
#51《健身,也健心》Dan John|譯者 台大外語講師 & 肌力體能教練 王啟安【邱個人物誌】
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➤ 《Attempts》《健身,也健心》|傳奇教練丹約翰的人生與激勵訓練講堂
2020邱個最推薦何立安老師的《抗老化,你需要大重量訓練》
2021邱個最推薦就是Dan John這本書!
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➤ 三部曲:第一部:建立基礎。第二部:人生教訓。第三部:訓練以及人生之我見。
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改變。生活,戀愛,大笑。
平衡工作,休息,玩樂,禱告(享受美麗與孤獨)。
睡好,喝水,吃蔬菜和蛋白質,走路。
繫安全帶,不吸菸,用牙線。
重量推過頭(肩推),重量拿起來(硬舉),重量帶著走(負重行走)。
重讀好書,多說謝謝。
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攻擊類:丟擲,舉起,打擊。
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酸鹼度表 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
【芋頭糕】手工無添加,傳統點心綿密Q軟!輕鬆上手沒難度!
「從削皮至完成,一步一步教會你!」
「蒸完、煎著吃都非常美味阿!」
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⛱簡單哥小前置:蝦米用清水浸泡半小時
🌈簡單哥小知識🌈
為什麼在削芋頭的時候手會癢呢?
因為芋頭皮內層含有「草酸鹼粘液」,導致削皮時與肌膚接觸後常常會產生搔癢的問題,建議保持芋頭表面的乾燥,也可以戴上手套再去皮!若是碰到芋頭的話,可以用鹽巴稍加搓洗雙手,以去除養澀!
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(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉芋頭 600克
👉在來米粉 230克
👉熱水 450克
👉東蝦 35克
👉鹽巴 1小匙
👉紅蔥頭酥 30克
👉黑胡椒粒 1/2小匙
👉糖 1/2小匙
👉水 250克
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⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
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🥘開始簡單製作🥘
①將芋頭削皮後,洗乾淨擦乾後刨絲
②在來米粉加入水攪拌均勻
③黑胡椒粉、糖、鹽攪勻,加一半到滾水裡拌勻
④調味後的滾水倒入麵糊中拌勻
⑤將蝦米炒香後,加油炒到起泡後芋頭絲拌炒
⑥將芋頭絲炒香後,加入紅蔥頭酥拌炒均勻
⑦加入另外一半調味料炒勻,關火倒入麵糊拌勻
⑧鍋子降溫後開中小火繼續拌勻
⑨蒸籠鋪上布後,倒入芋頭糕麵糊壓平用布蓋好
⑩放入蒸籠後開火炊40分鐘即美味完成
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❤️簡單哥感謝大家的觀看❤️
🍳粉絲敲碗的鍋子資訊🍳
簡單哥目前使用的鍋子是
「德國雙人290週年小紅鍋」
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酸鹼度表 在 科育goyouth Youtube 的精選貼文
- 多種聲音聆聽的知覺感受
- 表現自己的音樂,給孩子自信
- 記憶音感位置鍵,訓練聽知覺
- 增進顏色的辨識與探索
- 小肌肉的觸覺刺激
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適合年齡:2 歲至 6 歲
尺寸:約 L 45.7 x W 24.1 x D 9.5 公分
設計製造:美國
產地:中國
清潔方式:
清潔時請將電池卸除,用乾淨濕布擦拭,勿浸泡水中;清潔過後請放置通風處陰乾,勿於陽光下曝曬。
注意事項:
1. 請勿將新舊電池混合使用
2. 不可將鹼性、標準(碳鋅)或可充電(鎳鎘)電池混合使用
3. 請先清潔擦拭後再給小朋友安全使用
4. 使用本產品時,請詳閱本品使用說明
B. Toys 玩具 100% 符合美國 ASTM F963、歐盟 EN71 及其他相關國際規範要求,無添加 DEHP、BBP、DBP、DNOP、DINP、DIDP 等鄰苯二甲酸酯類塑化劑 ( Phthalate Esters ),無雙酚A ( BPA ),無鉛成份。
