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重機 起步 在 中時新聞網 Facebook 的最讚貼文
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重機 起步 在 黑白賣直播站 黃建達兒童超跑電動車 Facebook 的最佳解答
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重機 起步 在 Facebook 的最讚貼文
日子只要過的一鬆懈，
體重也會跟著失守。
因為生活沒什麼樂趣或目標時，
人總是輕易貪歡耽溺。
佳餚甜品一入口，
人生乍然美好起來，
味覺的愉悅足以填滿人生的空虛。
一年多前疫情剛開始，
我還會天天攬鏡自照，檢視身材，
直到後來我過鏡不照。
體重機擱在牆角視而不見，任由它積塵，半年多始終不敢站上去。
過去為了減重一事奮力了兩年多，
好不容易回到生女兒前的體重。
沒想到經過數月疫情隔離，
體重竟報復性反撲，
毫不留情地朝著六字頭狂奔而去，
4號牛仔褲使了勁還是拉不上去。
年紀一到，光是身體新陳代謝便讓我看透人生真理。
古人有云：『福禍相依』，
口福往往尾隨而來的是增重的噩運。
KJ也調侃：『妳人生不是走在減重的路上，就是在增重的路上。』
記得大學時第一次從希臘神話中讀到薛佛西斯推石頭的故事時，我為他萬劫不復的命運感到沉痛悲哀。
沒想到數年之後我化成了薛佛西斯最佳代言人。把人生活成了一位日復一日操持家務，在增肥與減肥路上往復無休的家庭主婦。
那日，KJ宣告暑假已經訂好夏威夷🌞🏖️機票。
剎間，減重大事迫在眉梢。
多麼希望有套瘦身終極大絕招以解我燃眉之急。
偏偏減重未起步，自己就先上網選購了三套比基尼，一種逼自已在懸崖就死的概念。
兩個月前我按照自己的習性及耐性擬定瘦身計畫。
在落實計畫前，我一再確認這些步驟是可以長期實施的，甚至能幫助我養成一輩子好習慣。
沒有強迫式的制式規定，
輕鬆沒壓力，還兼具養身怡情。
最重要完全不會違反我畢生幸福準則–
『eat well, sleep well and live well.』
就這樣我實行了兩個月....
.
.
☆早晨起床跑步，至少跑2.5 mile/30分鐘 ，維持兩天一次跑步。
☆盡量站著挺胸使用電腦。
☆早餐吃飽，中午若不餓不要硬吃，餓了再吃 。
☆晚餐盡可能七點前用餐完畢。
☆晚餐少澱粉，多青菜及蛋白質。
☆開始吃酵素。
☆日日睡好睡滿9小時。
☆每天只吃1-2次甜食，最好在飯後吃。
☆睡前做15分鐘伸展瑜珈。
☆接孩子時，能走路步行就步行。
.
.
.
兩個月下來，我減了兩公斤，
雖然體重下降不多，
但體態緊實許多。
😊 請看我上一次的跑步影片，肌肉線條明顯不同。
但願這樣的健身好習慣能維持下去，
因為我後半生不想再當薛佛西斯啦！
.......
.
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#母職路上不孤單
❤️ 我剪短髮囉！
重機 起步 在 女子車流 Youtube 的最佳解答
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重機 起步 在 阿軒仔 Youtube 的最讚貼文
片中加速表現為PETRONAS Sprinta F900機油
MT-10滿血復活! 調整缸壓異常的前後起步差異
The Pure Sound of YAMAHA MT-10
GOPRO HERO 9 2.7K 60FPS
00:00大夜騎士煙霧片頭
00:16MT-10缸壓不足時低轉重拖現象
04:28缸壓過低時爆震聲及怠速不穩
05:11新昇輪調整缸壓穩定後起步非常線性不抖喇!
08:55除碳大保養吊點滴藥水縮時紀錄
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重機 起步 在 Moto7汽機車 Youtube 的最讚貼文
#四缸車#第一人稱#Nikon_Z6II #Nikon_Taiwan
看完上一篇基本的油門與煞車操作，接下來讓站長帶著你練習檔車騎士們都應該精通的上坡起步、無離合升檔、連續退檔補油和定圓繞八！
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重機 起步 在 起步問題 - 重機板 | Dcard 的推薦與評價
起步 問題. 重機. 2019年12月17日15:02. 小妹最近牽了台MSX ，看其他騎檔車停紅燈轉綠燈的時候起步都很快，我都是慢慢滑出去才開始加速的，想請問各路高手有什麼辦法 ... ... <看更多>
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... 雖然起步沒有熄火但是車子一直抖動，加油門的時候都有種小暴衝的感覺，收油時都有種轉速不足快熄火的感覺之前小弟(大型重型機車綜合第1頁) ... <看更多>
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大家好 我是還在駕訓班考照的新手...
今天第一天去駕訓班也是第一次騎到重機
以往只有騎過輕檔車 完全沒有重機的觀念
現在想請教各位前輩的是
關於重機離合器的問題...
以往我騎輕檔車和開手排車
從未遇過說1檔放到一定速度就可以整個放開
可是今天在駕訓班我遇到了 想請問是不是重機都是這樣
或是有刻意調整過怠速呢?
今天起步我稍微放到快底就有點催油門
結果被教練講說不用催"有速度之後整個放開 不會熄火!"
教練帶我跑完整圈後 就...放牛吃草了Orz
因為家裡沒車也沒辦法試別台(駕訓班6台都這樣)
麻煩各位前輩幫忙解決一下小弟的困擾
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