🎊我們要開線上課啦!!
專為教練打造的『教練必知的運動營養』線上課程
全程採小班制教學,隨時可以與講師互動、發問,
專業運動營養師親授,為你解答疑問與困難😉
🟢課程內容:
1.運動飲食核心概觀
➡️指導學員運動必知的基礎
2.運動前中後飲食
➡️他與她怎麼吃,可能大不同
3.特殊飲食法討論
➡️間歇性斷食、生酮飲食、高蛋白飲食、地中海飲食、低醣飲食...等比較討論
🟢適合對象:
想知道飲食與運動之間神秘關係的你
給予學員好上手的基本飲食概念的你
喜歡學習新知、增進不同種專業的你
🟢課程時間:
9/18、9/25、10/2(六)15:00~16:10
🟢課程直播軟體:
google meet
只要有google帳號,電腦、平板、手機,都可以上課喔!
🟢課程費用:
3堂課共3小時,費用3600元/人
9/4(六)前報名享早鳥優惠3000元/人
名額有限,要報名要快😁
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同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過953的網紅啦啦方糖CheerSugar,也在其Youtube影片中提到,#波比 #運動 #挑戰 🇹🇼Taiwan 方糖/Sugar/슈가 📧[email protected] ·Instagram:cheersugar042 https://www.instagram.com/cheersugar042 ·Facebook:啦啦方糖 CheerSugar https...
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只需要一顆球,就能恢復雙腿的力量!快點試試,讓腿部肌肉回來吧~
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防疫居家運動 在 Facebook 的最佳解答
| 臺北高齡健康前瞻中心 樂齡居家防疫運動 ◡̈
紀念 FB #台北運動吧 粉絲頁上,疫情 三級 發布時 收到了 #台北市體育局 X #臺北高齡健康前瞻中心 #北市大 #樂齡居家防疫運動 要給 長輩們 在家伸展放鬆的瑜伽影片邀請~
大家悶壞了,長輩們也更悶壞了
幫爺爺奶奶、外公外婆打開影片投影到電視
一起跟著影片中的『簡老師』我
完整一小時的 椅子瑜伽 伸展練習
https://www.youtube.com/watch?v=Sv93gxKYpoA
感謝 北市大 邀請
感謝 西松高中游泳隊教練 介紹
感謝 所有幕後工作人員
感謝台北市政府體育局與新北市政府體育處 讓疫情期間我有這三支影片拍攝的機會
感謝一切
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還有
完整一小時的 舒緩瑜伽 伸展練習
在 台北運動吧 台北市體育局官方粉專裡
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防疫居家運動 在 啦啦方糖CheerSugar Youtube 的最佳貼文
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防疫居家運動 在 chairman Youtube 的精選貼文
居家防疫運動,一條彈力帶搞定7組上肢運動,輪椅族必看!!Home sports
相信大家因為疫情的關係
所以已經很久沒有復健或運動了
我特別請了米蔚 Life & Health的林啟平老師教我一些動作
今天讓我來教大家
居家防疫的七組彈力帶上肢運動
一起來運動吧~
米蔚 Life & Health|健康生活全方位:
米蔚擁有一群專業治療師,服務項目跨足『長照復能』『輔具無障礙評估』『社區健康促進課程』『職場健康講座』『職場人因臨場服務』
歡迎關注他們
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【短腿千千拍片中】站在不同高度看世界的治療師:
將自己的生活體驗分享給正在受難的病友們,用熱情可以感染大家,自許要成為輪椅界的辣媽https://www.youtube.com/channel/UC-WpKsWenynJ6cfkyX6QmEQ/featured
chairman的instagram: https://instagram.com/aka.chairman?igshid=1mqu9z1qlnk2z
chairman的facebook: https://www.facebook.com/Chairman%E6%A4%85%E4%BA%BA-100705971605685/?ref=settings
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防疫居家運動 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的精選貼文
#居家防疫 #居家運動 #新手運動💪 動起來啊!! 我也想要練出女神屁屁 (翹😍) 來開箱蜜臀訓練第一品牌~騷FIT #XOFFIT #基礎打底蜜桃臀套餐,彈力帶顏色也太美了吧!! 不捲邊、穩定好用、不卡腳毛、強度自選擇,對於不想花大錢上健身房、喜歡在家自主運動、想動就可以馬上運動的人~ 實在是太方便不過啦! 哈哈 但就是自己不能懶惰唷~~每週3天,養成女神級翹臀 (全身上下也都可以雕塑)
新手老手都好上手,藉由蜜桃臀訓練,發現性感閃閃發亮的自己✨ XOFFIT 也有販售運動配件(彈力帶/ 彈力繩/蜜臀腳環 /蜜臀圈/ 臀推墊) 及運動內衣瑜珈褲。
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防疫居家運動 在 樂齡防疫居家運動-活力體適能篇(1) - YouTube 的推薦與評價
游泳四式難不倒,水果總匯接得巧!」登愣~~全新系列的活力體適能篇就在今天登場啦!由元氣滿滿的Kitty老師和小潔老師帶領各位進入有氧 運動 的世界! ... <看更多>
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叮咚~ 運動 鐘聲響起囉!」即將進入週末也別忘記要 運動 ,這一集牛牛老師又出現啦!現在就站起來,跟著Kitty老師和牛牛老師動ㄘ動囉!記得 運動 前要換上 ... ... <看更多>
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在家也能練肌肉,拿起水瓶動ㄘ動!」臺北高齡健康前瞻中心特別邀請美國國家肌力與體能協會肌力體能訓練專家Nicole老師帶領大家進行一系列的肌力訓練, ... ... <看更多>