騎車出來逛逛,看到陽光普照
耳機裡傳來悅耳的音樂
突然好多感觸,突然停在路邊紀錄
這是一篇長文,跟自己的對話
先跟媽媽家人還有朋友們說聲抱歉
讓你們擔心了,對不起
2018年到2020年失去了好多好多
自己很沒用的把身體跟心理都搞垮
看到很多自己陌生的一面
陰陽怪氣,冷漠無情,負面至極
本來很熱情對世界充滿好奇
很重感情的自己完全變得不見了
去看了醫生才知道是抑鬱症
期間還一度疑似得了厭食症
也說不上是厭食,但完全不想吃東西
只有覺得血糖很低的時侯才吃
胃口是一碗泡麵只吃一口就吃不下
失眠問題也日漸嚴重
經常會莫名天昏地暗那種
也不愛出門,只喜歡關在家裡
這些問題持續了一年多直到近期
謝謝家人跟朋友們一直包容跟陪伴
自己開始願意出門之後也開朗很多
目前睡眠心理還有身體問題已痊癒
又回到以前那個白爛愛吃多話的胖子
今天打這篇文章主要有幾點
第一是,想跟家人朋友說對不起讓你們擔心了,還有謝謝你們的包容陪伴
(朋友除了現實生活中的朋友,還有這裡的你們,我不是什麼人,不願稱你們為粉絲,所以,你們也是朋友)
第二,想對自己說,我把原來那個很棒的自己還給你啦,要好好珍惜
第三,如果有正處於我以前經歷的朋友,覺得孤單無助,歡迎隨時找我,因為我自己淋過雨,所以想為雨中的朋友撐傘
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過84的網紅借問一下_台灣人的 FAQ,也在其Youtube影片中提到,🎤背景音樂「無魂有體親像稻草郎...」 嚇到吃手手!😯 怎麼搞得我們瘋癲隨性的假abc Tony Wu 也有低潮 中猴還中邪?🤔 居然敞開了心扉和百萬聽眾傾吐自己生活的低氣壓 這集讓一起拆解撞牆,找到枷鎖和面對問題🕵️♂️ 內化韌性、👆排出困頓才是成長與改變的開始 細細抽絲剝繭這位大叔🧓 這...
陪伴 抑鬱 症 在 鄭伊娜 ENA CHENG Facebook 的最佳貼文
🥰我們一家三口第一個專訪👨👩👧喺今日芊豆B十個月大出咗啦!💕Happy 10 months 👶🏻🎂👏🏻👏🏻
[經濟日報]《佗B無故肚痛四處尋醫無果 前亞姐鄭伊娜排除萬難誕女兒》
前亞姐鄭伊娜(Ena)與唱作歌手 潘敬祖(Felix)去年初宣布懷孕喜訊,但Ena的佗B之路可謂難關重重、過關斬將,因多次肚子劇痛關係而經常出入醫院檢查。縱使接受超過20個醫生診治後,依然找不到肚痛原因,令她長期處於擔驚受怕的狀態,幸好最終順利迎接女兒誕生。
前亞姐鄭伊娜與老公潘敬祖於2018年結婚,去年迎來愛情結晶品「芊豆B」Chindoubi Poon,一家三口十分幸福。不過,Ena的佗B之路並非一帆風順,多數孕婦懷孕滿3個月就不再孕吐,但Ena直至懷孕半年,孕吐症狀依舊嚴重,以前喜歡吃的食物,當時一口都吃不下,毫無食慾,感到噁心、想吐,以致體重不升反跌。因此,她十分擔心會影響腹中BB的健康,但幸好,產檢時醫生指胎兒吸收到足夠營養,才令她鬆一口氣。
肚痛緊急入院
然而,踏入懷孕4個月,她面臨另一個難關,肚子突然劇痛,由救護車送院治理,但由於懷孕早期照X光會對胎兒健康帶來危害,故入院亦只能進行一些物理檢查。「當時躺也辛苦、站着又難受,最後要緊急入院,後來懷疑是急性盲腸炎,但因為大肚不能開刀,亦不能照X光。那時候,醫生一直不確認甚麼病症,最初更跟我說可能胎兒不保,嚇得我馬上大哭。」
她形容孕期相當驚險,曾試過3星期內入醫院3次,接受詳細的檢查及觀察,又四處向逾20個中、西醫求診,卻始終找不到肚痛的原因,緊張萬分。期間外科醫生建議開刀「尋根究柢」,但Ena寧願忍痛也不願冒一絲小產的風險。她笑指自己屬於比較罕有個案,更被老公取笑要被醫院用來實驗。
因疫情緣故,入院時老公不能陪伴在身邊,獨自在病房的她,除了承受着胎兒隨時不保的可能,更聽到其他病床傳來悲慘的哭聲,導致心理壓力極大,每天都以淚洗面。「我聽到醫生說要為孕婦流產的整個過程,令我心痛得也忍不住哭。還有一次,一位媽媽在廁所為我加油打氣,她跟我說,她的胎兒跟我的一樣周數,但前兩日她BB夭折了,可是她卻鼓勵我,非常難受。」
體會母愛偉大
在病房內,她不只見證到人生百態,更真切體會到母愛的偉大。回想起懷孕期,她直言找不到肚痛原因,未嘗不是一件好事。「如果找到原因,有機會是急性盲腸炎,胎兒恐怕不保,更可能母女都有事,連我也會有危險。本來以為只有古代懷孕才會半隻腳踏入鬼門關,但原來現代也是一樣。」
然而,一波未平一波又起,後來離預產期前兩個月,她產檢時發現其子宮頸變短,需要多臥床休息、減少活動,否則就有早產危機。她說:「原本打算拍攝孕照,但醫生指我行走15分鐘以上也不行,由那天起,我開始留在家安胎,直到後期,醫生指胎兒已經穩定,才急忙約拍孕婦照留念。」就連生產前幾天,也因為穿羊水,需要進行緊急剖腹產,可謂有驚無險。
對她來說,孕期是一條崎嶇路,除了種種身體不適,心情更是長期起伏不定,醫生也懷疑她患上產前抑鬱症,於是馬上安排心理學家跟進輔導。而作為另一半的Felix,也有給予鼓勵與支持,伴她度過產前抑鬱。「老公的陪伴很重要,時常跟我聊天,孕期也有很多擔心的情緒,但他盡量都在家工作,不會讓我自己一個孤零零在家,給我很大的安全感。」
正所謂為母則強,從前弱質纖纖的Ena,成為母親後身心變得更強壯,Felix也感受到老婆的轉變:「以前無論工作上或家庭關係,我都可以給予她支持,但我無法體驗到她懷孕的不舒服,即使我說一些安慰的話,都只是安撫她當下的情緒。但這個過程,的確令我們夫妻感情變得更好,更加學會體諒、包容對方。現在,她明顯變得成熟,在解決困難時不至於太慌張。」
終於,幾經艱辛,兩人去年底迎來女兒的出世,在疫情環境下,身為新手爸媽的他們選擇不聘用家傭,親力親為照顧女兒,導致均患有嚴重「拇指狹窄性腱鞘炎」,俗稱「媽媽手」。Felix說:「我們因為有爸爸手和媽媽手都要看醫生,老婆要打針,而我就要做職業治療,現在執筆寫字也會痛。」
一直希望有兩個孩子的兩夫妻,經歷了極度難捱的孕期,Ena依然心有餘悸,坦言曾一度打消二胎的念頭,因不想再經歷一次痛苦。但是,看着女兒日漸長大,她又改變了想法,期望之後為女兒添弟妹,互相陪伴着長大。
(
多謝 經濟日報 嘅訪問 💖) #經濟日報 #新手爸媽 #孕媽媽 #新手媽媽 #新手媽媽日記 #孕期紀錄 #孕期 #family #親子專訪 #親子日記 #生產日記 #媽媽 #媽咪 #香港媽媽 #香港媽咪 #藝人 #藝人媽媽 #鄭伊娜 #唱作歌手 #歌手 #人生導師 #潘敬祖 #芊豆B #產前抑鬱 #love #為母則強 #懷孕 #懷孕日記 #10個月寶寶
https://paper.hket.com/article/3017397/%E4%BD%97B%E7%84%A1%E6%95%85%E8%82%9A%E7%97%9B%E5%9B%9B%E8%99%95%E5%B0%8B%E9%86%AB%E7%84%A1%E6%9E%9C%20%E5%89%8D%E4%BA%9E%E5%A7%90%E9%84%AD%E4%BC%8A%E5%A8%9C%E6%8E%92%E9%99%A4%E8%90%AC%E9%9B%A3%E8%AA%95%E5%A5%B3%E5%85%92
陪伴 抑鬱 症 在 苗博雅 MiaoPoya Facebook 的最佳貼文
【解隔離不是康復的終點,而是起點,需要大家的陪伴】
自本土疫情於五月爆發以來,大家每天都很關注新增確診者的數字。
最近很高興看到確診數字穩定下降,解隔離數逐漸上升。
不過,許多確診的患者,在解隔離之後,卻踏上了孤獨的康復旅程。
醫學證實,COVID-19確診者在出院、解隔離後,有可能引發的後遺症及併發症。
綜合各方研究,後遺症的症狀包括疲倦、抑鬱、呼吸困難、嗅味覺喪失、頭暈等。
而長期隔離治療,也可能導致確診者需要心理諮詢、復健等措施。
世界各國已逐漸正視COVID-19後遺症對確診者的影響。尤其英、美兩國,目前都已經訂定官方指引,投注不少預算與資源,建立護理服務,並提供官方資訊,讓確診者可以參考政府提供的管道,尋求專業協助。
我跟 林亮君議員,希望從臺北市作起,建立確診者康復的資源整合平台,讓確診者後續康復的漫漫長路,可以有專業且妥善的支援。
要建立起這個平台,需要各位朋友的幫忙。
無論您是確診者,或是確診者的親朋好友。如果可以的話,想邀請您來填寫這份表單,分享您的故事。
👉:https://forms.gle/SU4m3LqKVv2LnTRXA
目前,台灣對於確診者解隔離後,後續身心狀況,甚至能不能順利恢復正常生活、能不能恢復就業等,並沒有系統性的追蹤及規劃。
升三級警戒至今,台灣已經有一萬五千多例確診個案。
這一萬五千多位確診者,該如何面對日後因為確診,造成生理、心理上的不適?該去哪裡尋求協助?該如何真正的康復?都是我們共同要面對的難題。
想請您分享在確診後,遇到哪些困難,需要哪些協助。
或是您的家人、朋友,在解隔離後,在回復過去的生活時,有哪些孤立無援的時刻。
您的經驗與故事,都是建立起這個支援平台的基石。都是協助我們,協助未來每個康復的朋友們,更快回復到如常的日子。
疫情逐漸好轉,但康復的旅程,需要我們一起走完。
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苗議員的YouTube頻道
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苗議員的line
https://lin.ee/fIqp8Sm
#苗博雅問政報告
#第三勢力第一選擇
#我認真問政
#你幫忙分享
#大安文山苗博雅
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🎤背景音樂「無魂有體親像稻草郎...」
嚇到吃手手!😯
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這回兒是中年危機還是過太爽
討論人生哀莫大於心死🙍♂️
別苟活無魂有體親像稻草人🌾
來聽假abc 他(強說愁)的憂鬱
開導水瓶男百年難得一見的撞牆期 🚬
是說都會有上上下下的生活wave
這次一起來陪這個大男孩的低潮吧 🌊
🙋為了感恩許多支持假abc 的聽眾朋友
本集暗藏驚喜彩蛋🥚、要聽到最後呦✨
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覺得好好笑就日行一善抖內給我們呦😂
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(01:00) 幹嘛今天假abc有點Blue
(01:50) 比爾蓋茲也有中年危機!
(03:00) 和比爾來一場熱狗艷遇
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(26:50) 鬼打牆的Tony Wu 恍然大悟
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陪伴 抑鬱 症 在 Smart Travel Youtube 的精選貼文
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資深演員「智叔」廖啟智上月28日不敵癌魔病逝,終年66歲。太太陳敏兒跟兩位兒子大前日(20號)在尖沙嘴聖安德烈堂為智叔舉行安息禮。今日幼子文信在 IG留言,再次感謝所有關心他們的人:「好好好感謝呢一個月以嚟大家嘅支持、問候、安慰、陪伴,好感恩身邊有好多好人撐住,令難過嘅時期變得冇咁難過!而且,有好多我唔認識或者素未謀面嘅朋友,都畀咗好多安慰我(有幾位仲整咗張心意卡,收到嗰下好滾動)Thanks God for sending me so many angels! 」文信還說:「休息咗兩日,今日正式重新開始!多謝大家!我愛大家!利申:就快生日,但今年就不慶祝了喔!」
在安息禮當日,陳敏兒和兩個兒子均表現堅強和冷靜,他們分享昔日和智叔的相處點滴,敏兒坦言:「廖啟智,我以你為榮」,長子文哲:「智叔係一個非常愛家人嘅人,係好愛我嘅爸爸!」雖然有一段時間,父子的關係並不是太好,所以大家的相處不太開心,直到他去了澳洲讀書,每次放假返港,智叔會去機場接機,看到智叔打從心底笑出來的笑容,文哲坦言:「令到我有返屋企嘅感覺,我知佢係一個非常愛我嘅爸爸。」
幼仔文信表示現在繼續有拍片,但已經沒有智叔再教自己,亦不會再聽到他的寶貴意見,文信表示很榮幸成為智叔最後一位學生:「我希望能夠成為佢proud of嘅學生同兒子。」
陪伴 抑鬱 症 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
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以下蘋果日報報道, 只屬這條影片小部分內容, 請收看這影片全部內容:
https://youtu.be/ccXsVchl7DE
Appledaily:
廖啟智二子首開腔感激外界對爸爸的愛:放心!我冇事!
兩度獲得金像獎男配角的資深演員廖啟智在周日(28日)因胃癌離世,終年67歲。智叔與太太陳敏兒在1987年結婚,婚後育有3子,孻仔文諾在2006年因血癌病逝。雖然出身自演藝世家,不過大仔文哲和二仔文信甚少與智叔齊齊出公開活動,選擇低調地生活。今日凌晨,二仔文信在IG限時動態出post,首度開腔感謝外間對爸爸的愛戴:「收到好多窩心嘅message,感謝大家嘅關心同對我爸爸嘅愛戴,放心!我冇事!我會好好休息,慢慢疏理情緒,大家唔使擔心,再次多謝大家嘅愛,我好幸福!」
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另一方面,智叔在2014年應製作人蕭潮順的邀請參與南極之旅的拍攝工作,大仔文哲亦有同行,兩父子在遊輪上子彈父唱《海闊天空》的溫馨片段亦曝光。 孻仔文諾在2003年證實患上血癌,當時兩夫婦因要照顧及陪伴文諾進出醫院,同時又要兼顧工作,忽略文哲和文信,結果文哲曾一度對家人抱怨,「有病大晒呀」。身為爸爸的智叔一直為此事耿耿於懷,心裏感內疚,於是智叔向蕭潮順提出希望與文哲同行,藉南極之行修補父子關係。
在片段上見到文哲拎着結他自彈自唱《單車》,智叔則充當攝影師,拎着手耭為兒子拍攝唱歌片段,後來更子彈父唱《海闊天空》,智叔全程笑得燦爛,現場洋溢着溫馨氣氛。在這個三星期的南極之旅中,智叔發現一直認為只是細路哥、一個依賴父母照顧,家務得過且過的文哲,原來已經大個仔,在這個旅程上,文哲主動幫手做幕後工作,搬搬抬抬,打燈拍攝,積極地投入工作,這些是智叔不曾發現的一面,團友對文哲讚不絕口:「你個仔好掂喎!同我哋講嘢,做嘢有紋有路。」
經過今次南極之行,對父子關係有深遠影響,文哲其後隻身到澳洲一邊working holiday、一邊做音樂,清楚自己要走的路,回想當日的片段,文哲表示當時爸爸很開心,是他對爸爸懷念的畫面。
經歷了一場南極之旅,智叔與文哲的父子關係大躍進。
經歷了一場南極之旅,智叔與文哲的父子關係大躍進。
團友對文哲的表現讚不絕口。
HK01 王家衛最新動向
王家衛導演第七部作品《花樣年華》,自2000年上映後,多年來一直於世界各地大放異彩,橫掃全球多個電影獎項,成為不少戲迷心目中的經典電影。為慶祝電影上映20周年及澤東電影30周年,王家衛導演完成了《花樣年華》4K數碼修復版的工程,將電影至臻完美的版本再次登上大銀幕。電影早前在美國紐約、法國盧米埃及韓國釜山先後放映過,香港終定於4月29日,於全線6間英皇戲院隆重上映。
這次重映,更附上全新海報,美得驚艷。(《花樣年華》海報)
這次重映,更附上全新海報,美得驚艷。(《花樣年華》海報)
《花樣年華》於2000年的康城影展入圍主競賽單元,讓梁朝偉一舉登上康城影帝寶座;而杜可風、李屏賓及張叔平亦分別獲頒最佳藝術成就大獎。2017年,L'Immagine Ritrovata電影修復所於王家衛導演的指導下,分別於意大利博洛尼亞及香港展開了電影的4K數碼修復工作。
購買優先場戲飛,可獲贈精美「濾片卡」。(網上圖片)
購買優先場戲飛,可獲贈精美「濾片卡」。(網上圖片)
對於修復工程,王家衛導演重提《花樣年華》結尾的一句對白。「『那些消逝了的歲月,彷彿隔著一塊積著灰塵的玻璃,看得到,抓不著。』這正是我2015年重看這部電影的感受。我們跟Criterion公司合作,在L'Immagine Ritrovata電影修復所精細的修復工作下,前後花了數年時間修復了包括《花樣年華》在內的一系列作品。今天,玻璃已不再塵封。」這比喻是指讓觀眾,在沒有灰塵積聚的玻璃下,細緻無瑕地看一遍《花樣年華》。
(《花樣年華》劇照)
(《花樣年華》劇照)
(《花樣年華》劇照)
英皇院線亦特別揀選了英皇戲院(尖沙咀iSQUARE)開設優先場(4月17日),門票將於明天(4月1日)優先預售,凡購買優先場戲票更可獲贈《花樣年華》限定版「濾片卡」乙張,數量有限,送完即止。