關於 陰虛 濕熱 體質 食療 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 9種中醫體質自我檢測：愛吃熱食、容易腹瀉的人最好少吃瓜

一、平和型─身心健康 · 二、氣虛型─常無力、疲乏 · 三、陽虛型─最怕冷 · 四、陰虛型─最怕熱、缺水 · 五、濕熱型─長痘 · 六、血瘀型─易健忘、易長斑 · 七、 ...

#12. 中醫看陰虛體質 - 如日堂中醫診所

口乾、潮熱盗汗、手足心熱。其他可見徵狀：低熱、身體消瘦、聲音嘶啞、咳痰帶血等。 陰虛體質的導致原因：.

#13. 中醫9種體質教你分辨，公開中醫秘密調理體質食療！

陰虛體質 · 陽虛體質 · 痰濕體質 · 氣虛體質 · 濕熱體質 · 血瘀體質 · 氣鬱體質 · 平和體質.

#14. 燥症、陰虛、濕熱者冬季拒溫補太強藥膳 - 新北市藥師公會

但偏虛寒者，不一定要吃大量瓜果，反而需要較溫性的食物。 熱、燥症、陰虛，濕熱體質者平常飲食方面，中醫建議，宜清淡。油炸、燒烤、沙茶、 ...

#15. 內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材 - Yahoo奇摩新聞

蓮藕性寒，生食有清熱涼血利濕的作用，熟食可以加強健脾利濕之功效。 濕熱併陰虛體質調養重點「儲水」，而非祛濕. 一般濕熱體質可藉由改善排汗 ...

#16. 濕氣重分濕寒、濕熱，對症調理一身輕！ - Heho健康

根據郭綜合醫院衛教資料，中醫科主治醫師陳彥霖表示，之所以會造成這種「陰虛內熱」的體質，除了飲食習慣之外，通常是因為工作壓力太大、思慮過度 ...

#17. 小心吃出虛胖、體臭！3種陰虛火旺的症狀，按對穴道調回來

尤其是現代人久坐不動、熬夜、工作時間過長，加上飲食過多精緻澱粉、寒涼食物、甜食、烤炸辣等，就會變成虛加上熱的體質。 虛熱狀態若再夾濕，身體還容易 ...

#18. 「陰虛」兼「濕熱」，如何調養為好？ - 每日頭條

1.陰虛體質型症狀：此類型的人大多偏瘦，面色潮紅，原因是體內津液虧少，表現為皮膚乾澀、頭暈、耳鳴、口乾、尿黃及習慣性便秘等。此外，還有口燥咽干、 ...

#19. 教你如何簡單判斷自已的體質

得病多從寒化，易患痰飲、腫脹、泄瀉，陽痿等證，易感寒邪，易被濕困。耐夏不耐冬，宜用溫陽補虛之品。 4、陰虛體質：屬虛熱體質， ...

#20. 【營養要識】虛火濕重飲食不節簡易食療化解睇世盃三傷

捱夜傷陰生虛火. 中醫一向主張順應自然，日出而作、日入而息，日間勞作而晚上睡覺。熬夜令身體消耗陰津，有可能出現陰虛內熱的失調，常見徵狀包括口 ...

#21. 報你知！陰虛體質養生重點【57健康同學會】第557集2012年

你聽過九大 體質 嗎？ 中醫根據每個人體內環境的不同特質歸納為9種類型，每種 體質 都有不同特點 陰虛體質 的人"體內總有小火苗"？ 陽虛 體質 的人舌邊容易 ...

#22. 阴虚湿热体质吃什么药 - 乡间郎中

在中医上来看，阴虚湿热调理起来是比较麻烦的。阴虚我们叫滋阴，可是湿热，我们要清热燥湿。燥湿跟滋阴，在用药上，往往存...

#23. 陰虛內熱體質 - 淘寶

養生茶陰虛火旺內熱口乾舌燥體質調理男女滋陰潤燥生津止渴睡眠茶. ￥. 84.8. 已售100+件. 收藏. 50+評價. 上熱下寒體質中焦不通三焦調理疏肝解鬱健脾胃濕熱瘀堵陰虛 ...

#24. 老中醫教你體質調理不生病| 誠品線上

精選百道食材藥膳，最佳食療寶典◎「百合」是陰虛體質者滋陰清熱的首選？◎常吃「菇菌料理」可調養氣虛體質？◎「荷葉粥」幫助痰濕體質者消脂？運用常見食材，產生最佳 ...

#25. 陰虛體質特點及食療【全港中醫體質研究持續招募中!】

陰虛體質 的特點：手腳心發熱；皮膚或口唇幹；口唇的顏色比一般人紅；容易便秘或大便乾燥；眼睛乾澀；感到口和喉嚨乾燥、總想飲水等等。本期介紹 陰虛 ...

#26. 春天來了，陰虛濕熱體質該怎麼調理？ - 字媒體

體質 是先天之本，後天也可調，十人中可能有一人是先天陰虛濕熱體質，體內濕熱大容易產生口臭，睡眠不好，虛胖或消瘦等等癥狀。濕熱體質的表現之一就是 ...

#27. 中醫體質與飲食型態之相關性探討

且在陰虛及瘀血體質達顯著差異；男性濕熱體質得分高於女性，但未. 達顯著差異。 ... 身體質量指數（Body Mass Index；BMI）與陽虛、痰濕和濕熱. 體質呈 ... 中醫食療作.

#28. 如何调理阴虚湿热体质 - 大厨艺

湿热体质 的表现之一就是脾胃运化功能、肠胃消化能力等都不是很好，而且面色容易发暗发黄等阴虚症状。如果按肩后部经络明显有经络结节现象，那么从中医角度讲而非长时间伏案 ...

#29. 第四章陰虛體質胃陰不足，有虛熱，甘蔗能補陰去熱

胃陰虛是由於陰虛體質者胃陰不足，胃陽偏亢，虛熱內生，熱積於胃中，胃氣不和，以致胃脘 ... 我們知道，甘蔗是一種甘涼滋養的食療佳品，古往今來一直被人們廣為稱道。

#30. 你身體「濕氣重」嗎？如何改善？飲食怎麼吃？中醫師的10個小 ...

鯽魚：有健脾利濕的功效，適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。 Q8濕氣與濕熱，這兩者有何不同？ 濕熱體質是「濕證」＋「熱症」， ...

#31. 老中醫教你認識體質食補養生>內容連載 - 博客來

前者有金、木、水、火、土等「五形人」之分；後者則將體質分為9種，包括平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、瘀血、氣鬱、過敏體質等。無論哪一種劃分法 ...

#32. 血瘀、陰虛體質易招心血管疾病？炎夏切忌暴曬爆汗記得降溫

以中醫理論而言，體質分虛和實，實者包括血瘀、氣滯、痰濕及濕熱；虛者則 ... 今次所講的血瘀和陰虛體質，分別屬於一實一虛，. ... 推薦食療：養心粥.

#33. 湿气阴虚共存如何调理？ - 知乎专栏

湿气和阴虚同时存在，此种体质还很常见，调理也是比较难入手， ... 比如食疗粥：薏米+白扁豆+赤小豆+茯苓+小米+乌梅，既能健脾祛湿还能滋阴；.

#34. 陰虛寒濕體質怎麼調理 - 康途健康百科

能補肺、潤燥、清熱， 適用於肺熱煩悶或燥熱咳嗽、咽喉幹痛等症。 濕熱體質臉上易生粉刺， 皮膚易瘙癢。 常感到口苦、口臭， 大便黏滯不爽， 小便有發熱感 ...

#35. 中醫教你調體質，濕熱體質這樣調理 - 阿波羅新聞網

這些和體質有密切的關係。根據不同的臨床表現及特點，中醫將體質劃分為十大類，即氣虛、陰虛、陽虛、血虛、氣鬱、濕熱、痰濕、瘀血、特稟、平和體質。

#36. 陰虛體質吃什麼食物陰虛體質的飲食原則 - 養生百科館

陰虛體質 吃什麼食物陰虛體質的飲食原則推薦：陰虛就是指人體內的精、血、津液等陰液不足，陽氣相對亢盛，結果導致了陰陽不平衡的情況。陰虛體質的人因為體內津虧液少 ...

#37. 陰虛火旺 - A+醫學百科

1 概述; 2 症状; 3 臨床表現; 4 病因; 5 症候群狀; 6 陰虛火旺體質的人養生 ... 臨床以腎陰虛較為常見，症状包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早泄、遺精，女子經少或 ...

#38. 五行體質湯水 - 香港基督教服務處

養生萬年曆是一本包含中醫食療湯水及心靈雞湯的萬年曆。 ... 陰虛體質湯水. 適宜. 酌服. 痰濕體質湯水. 適宜. 酌服. 濕熱體質湯水.

#39. 補，以緩解不同的症狀和調整身體狀態，因此要排毒袪病

清– 簡單來說即為清熱，選擇涼性食療及中藥以清除身體的偏熱症狀，如喉嚨痛、 ... 我畏冷#我枯燥#我狀態OK #我有壓力#我胖了#我疲憊#陽虛#濕熱#陰虛#陽虛#氣滯#血瘀#血虛"

#40. 看舌頭辨體質，快看你是哪一種？

點評：楊志敏教授說，在她臨床遇到的大部分病人中，絕對的陰虛體質已經非常少見， ... 食療狀元：薏仁;《本草綱目》上說：“薏仁健脾，益胃，清熱，祛濕”，濕熱體質的人 ...

#41. 體質決定你的健康 - 邦聯文化事業有限公司

【算出體質，扭轉健康】. 第①型：陰虛=缺水型. 第②型：陽虛=怕冷型. 第③型：氣虛=氣短型. 第④型：痰濕=痰多型. 第⑤型：濕熱=長痘型. 第⑥型：血瘀=長斑型.

#42. 辨清體質注重「食養」 慎避病邪顧護正氣 - 今日文匯

中醫將體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣鬱質、特稟質共九型，因此，通過辨清中醫體質類型，採取相應的養生方案， ...

#43. 別讓虛寒濕熱拖垮身體 - 香港閱讀城

由陽虛、陰虛、氣虛、血虛、體寒、痰濕、體熱而產生的疾病，是困擾現代人健康的原因之一，都市病、亞健康從此起。 ... 關鍵字詞： 虛寒濕熱|濕熱|健康|食療|中醫|體質 ...

#44. 陽虛和濕熱體質減肥要點大不同！中醫教你針對體質做個窈窕吃貨

中醫親授8個關於鼻敏感食療穴位解決方法. 陰虛體質慢慢 ... 擁有陰虛體質脾胃攝取水分的功能略遜、胃酸過多，常有飢餓感，在秋冬季不自覺就吃太多了。

#45. 易得病的陰虛、內熱、脾濕三種體質 - chenron的部落格

兒童和青壯年體質多為實熱或濕熱，中老年體質多為陰虛肝熱或陰虛濕熱。 ... 現在有時間了，老李自己抽空學了一些食療的知識，繼續堅持治療，兩三個月 ...

#46. 養生錦囊 - 博愛中醫

香港的春季，多見陰晴不定，雨水頻繁，忽冷忽熱，花粉顆粒，隨風飄拂，各種 ... 以下介紹幾款針對不同體質而能養肺健脾的食療方: ... 陰虛體質：

#47. 涼補,哪一種才補? - 中醫講求的是辨證與辨體質, 在用藥上與食療 ...

中醫講求的是辨證與辨體質,. 在用藥上與食療上都是如此。 ... 不能止口乾舌燥的感覺,這時已為濕熱夾雜。如 ... 陰虛體質(常說的「虛火」):低熱、手足心.

#48. 氣血不足加快衰老中醫教分清陽虛陰虛才補氣血＋3個滋陰養血 ...

女人如果氣血不足，衰老速度亦會較快，體質也容易變得虛弱。所以女人要抗衰老說到底就是要提升體質及臟腑功能，但亦要補氣血，因為都市人過度消耗及 ...

#49. 特殊體質 - 百科知識中文網

... 體質、濕熱體質、血... 平和體質 氣虛體質 陰虛體質 陽虛體質 痰濕體質 ... 依據體質食療的依據是中華中醫藥協會出版的《中醫體質分類與判定》，中醫辨證理論以及.

#50. 內建身體除濕機～濕熱體質夏天養生必備8食材

兩者都不適合過度食用性質偏寒的綠豆和薏仁，以免加重陰虛、脾虛、腎虛，導致水濕無法正常代謝而出。 3.冬瓜子：味甘，性微寒。歸肺、大腸經。隋代醫家 ...

#51. 產後調理一定要喝生化湯？ 中醫師：並非人人適合 - 健康醫療網

陰虛濕熱體質 不宜過度滋陰、清熱恐影響脾胃. 經施柏瑄中醫師診斷小玲陰虛濕熱體質，若生地、熟地、知母等滋陰藥物使用過度，容易 ...

#52. 體質辨識- 醫心堂中醫藥診所 - Google Sites

基本上，中醫將體質分成九種，包括：平和、陽虛、氣虛、陰虛、濕熱、痰濕、氣鬱、 ... 身體健康上的缺陷，亦會提供簡易的食療食譜，讓您有效地增強體質，防病於未然。

#53. 你也是濕熱體質？夏季養生必備8食材，幫你的身體內 - CaVa

陽虛體質則有怕冷、嗜睡乏力、性慾衰退、手腳冰冷、臉色蒼白、尿多且易腹瀉等症狀。兩者都不適合過度食用性質偏寒的綠豆和薏仁，以免加重陰虛、脾虛、腎虛 ...

#54. 脂肪肝、更年期變胖，問題在痰濕！吳明珠：做到3件事就改善

濕氣重的陰虛體質同時常合併「上火」，症狀多表現為口腔潰瘍、牙齦腫痛、 ... 而致病，所以濕熱體質想改善脂肪肝問題，就要先從日常生活中找到祛除痰 ...

#55. 濕熱氣虛易出汗食療可改善｜即時新聞｜生活｜on.cc東網

A1：是否易出汗與體質有關，體質虛弱、體內濕熱者較易出汗，前者因為受到 ... 又或不該出汗時冒汗，如無故出汗是氣虛表現，睡覺時出汗則與陰虛有關。

#56. 氣陰兩虛食療- 精靈點。健康你主場「風濕痛」中醫食療

氣陰兩虛方劑陰虛盜汗食療氣陰兩虛飲食氣陰兩虛中藥美康補糖衣錠濕而宜膠囊喘司散破 ... 人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质，其与 ...

#57. 本人是脾虛兼肝腎陰虛體質。三月前因緊張肝氣鬱結發熱而求醫 ...

停藥後用食療選甘涼歸肝腎經的蔬菜配白飯近十日，反而熱退很多，惟仍有 ... 肝湯合易黃湯的體質，請問哪位中醫師有以此方治好脾虛兼肝腎陰虛體質濕熱 ...

#58. 九個特效養生穴，對應九種體質

下面，給大家分享九種體質的經絡穴位調養法。 · 一、陽虛體質：祛寒補陽 · 二、陰虛體質：滋陰潤津 · 三、痰濕體質：祛痰除濕 · 四、濕熱體質：除濕清熱 · 五、 ...

#59. 氣虛、寒濕、濕痰!不同體質的人怎樣吃好三頓飯康途健康百科

會出現食欲不振，腹脹、腹痛、大便稀溏這些症狀。 不能熬夜，酗酒，熬夜會加重人體陰液的消耗，加重虛熱。 酗酒會加重腸道濕熱，不能吃煎炸食品 ...

#60. 氣陰兩虛食療- 痰濕、濕熱9大體質 - 290one.com

调饮食，戒嗜欲，根据体质和脾胃状况，酌配食疗阴虚、血虚者宜清补，阳虚、气虚者宜温补少食或忌食辛辣厚味方药：补肺汤加减如气阴两虚，可用黄芪鳖甲散加减。 手術治療耗 ...

#61. 如何調理氣血不足食療方– - 氣陰兩虛食療 - shapeshifthq.com

雅瑪知識. ykfu4.shapeshifthq.com; 陽虛、陰虛、痰濕、濕熱9大體質，你是哪種 ...

#62. 認清體質好養生: 中醫體質學創始人王琦教授 - Google Books

〔王琦教授門診時間〕※3分鐘瞭解陽虛體質第三章C型：陰虛體質─缺水養生調體─讓你滋潤津生1替身體把 ... 14濕熱體質者的2道食療茶飲茵陳藥茶、三仁湯

#63. 中醫養生之道

飲食不當易致體質偏頗. 營養過剩. 營養不足. 長期吃辣. 促生痰濕體質. 促生氣虛或陽虛體質. 加重濕熱和陰虛體質. 常食寒涼. 促生陽虛或瘀血體質 ...

#64. 別讓虛寒濕熱拖垮身體 - 一本

由陽虛、陰虛、氣虛、血虛、體寒、痰濕、體熱而產生的疾病，是困擾現代人 ... 擅長中醫食療、體質辨識與體質調理，同時也擅長中醫外治法如中藥熏蒸、 ...

#65. 氣陰兩虛食療- 中醫意見 - Aeris Studios

這味中藥剛剛好花旗參冬令進補｜健康; 陽虛、陰虛、痰濕、濕熱9大體質，你是哪種？黃帝內經教你調攝體質，找到適合自己的養生方式｜抗老. ٣٠‏/١١‏/٢٠١٦ 气阴两虚：既有 ...

#66. 氣陰兩虛食療- 清血降壓

不過，這四虛未必是獨立，有些人氣血兩虛，有些人則氣陰兩虛。因此，中醫講求辨證論治，而且不會使用單種用藥，往往要配伍和使用複方，加強療效。 體質偏腎陰虛者， ...

#67. 個性自然改，好運就會來：專屬你的身體最需要的蔬菜排行榜

第一章 判斷陰虛體質的三個座標第二章 陰虛體質人易得這些病第三章 導致陰虛的六大因素第四章 陰虛體質人的滋潤蔬菜排行榜 ... 濕熱體質篇需要除濕蔬菜來協助滅「痘」

#68. 濕熱體質、寒濕體質該怎么調理？文章教你對應調理方法9900 ...

寒濕體質調理- 陽虛、陰虛、痰濕、濕熱9大體質，你是哪種？黃帝內經教你調攝體 · “寒濕體質該如何改善？使用這4個方法，效果很管用9900 台灣 · 濕濕熱寒濕你屬哪種？ · 濕濕熱 ...

#69. 脾虛A+醫學百科- 氣陰兩虛食療

2.2补血虚药膳食疗方举例： 当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡只共5.1气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚& 第二類型為 ...

#70. 寒濕體質吃什麼水果好康途健康百科

陽虛、陰虛、痰濕、濕熱9大體質，你是哪種？ ... 頭痛、腹寒令月經失調提防身體5個部位受寒保暖食物｜抵抗嚴寒加促血氣運行☉ 體質養生食療：體質平和，可不忌口，配合 ...

#71. 濕痰!不同體質的人怎樣吃好三頓飯康途健康百科- 寒濕體質調理

使用這4個方法，效果很管用; 好好調理體質冬天不再冷冰冰; 濕熱體質、寒濕體質該 ... 陰虛內熱型更年型： 肥胖、頭昏眼花、頭脹頭痛、腰痛四肢酸軟、五心煩熱、脈細數 ...

#72. 寒濕體質調理- 健康網大便軟爛、身體沉重？ 中醫

中醫稱：不同體質對症食療治磨牙氣虛體質的人要如何養生調理氣虛痰濕體質的人要 ... 寒濕體質吃什麼水果好康途健康百科; 陽虛、陰虛、痰濕、濕熱9大體質，你是哪種？

#73. 效果很管用9900 台灣網站導航- 寒濕體質調理

附食譜#健康小tips #健康#春困#濕重#新冠肺炎#寒濕#湯水#食療#補氣#袪濕#曬太陽# ... 每日頭條; 寒濕體質吃什麼中成藥康途健康百科; 陽虛、陰虛、痰濕、濕熱9大體質， ...

#74. 脾胃氣虛型、肝鬱氣滯型症狀都不同!中醫師公開「4食療秘方+6 ...

减少气阴两虚的情况发生，日常怎么注意饮食、生活调理？ 凤凰网. 氣陰兩虛體質，口渴、氣短，食療調理推薦補氣藥膳是先用補氣中藥， ...

#75. 痰濕、濕熱9大體質，你是哪種？黃帝內經教你調攝體 - 9O5H7

此類患者舌色淡紅，脈細，如果開始出現口乾，大便乾燥等，則需注意陰虛生熱。 脾虛濕蘊型： 皮疹色潮紅，瘙癢，滲液，瘙癢，皮膚粗糙變厚，患者可見食欲不振，容易疲倦， ...

#76. 體質濕熱

今期推介節瓜薏米赤小豆湯，觀看視頻，瞭解濕熱體質及食療方。 《保健錦囊》4大體質熱、燥症、陰虛、濕熱者冬季拒溫補太強。 体质湿热怎么 ...

#77. 體質濕熱

湿热体质 的症状表现湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔黄腻,脉数。 平和質| 氣虛質| 陽虛質| 陰虛質| 痰濕質| 濕熱質| 血 ...

#78. 中医食疗应用于气阴两虚型糖尿病的临床研究- 氣陰兩虛食療

有的和脾胃氣機不調有關所以，仔細分辨病因和類型非常重要，這樣才能知道來用哪種方法來中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质， ...

#79. 氣陰兩虛食療- 脾胃氣虛、脾胃陽虛、寒濕困阻 - Gtbs5

不適合吃太子參的人脾胃氣虛、脾胃陽虛、寒濕困阻、濕熱內蘊、中焦氣滯脾胃辯證治療. ... 19 參考文獻调饮食，戒嗜欲，根据体质和脾胃状况，酌配食疗阴虚、血虚者宜清 ...

#80. 不要後悔輩子! 每日頭條- 寒濕體質調理

會出現食欲不振，腹脹、腹痛、大便稀溏這些症狀。 不能熬夜，酗酒，熬夜會加重人體陰液的消耗，加重虛熱。 酗酒會加重腸道濕熱，不能吃煎炸食品 ...

#81. 寒濕體質調理- 體質偏寒偏熱都適用!中醫建議選擇這些 ... - Fhhhb

中醫師推薦5個排寒方法改善寒性體質; 陽虛、陰虛、痰濕、濕熱9大體質，你是哪種？ ... 附食譜#健康小tips #健康#春困#濕重#新冠肺炎#寒濕#湯水#食療#補氣#袪濕#曬太陽# ...

#82. 氣陰兩虛食療- 氣虛血弱調理！中醫推介食療補氣養血晴報健康 ...

调饮食，戒嗜欲，根据体质和脾胃状况，酌配食疗阴虚、血虚者宜清补，阳虚、气虚者宜温补少食或忌食辛辣厚味方药：补肺汤加减如气阴两虚，可用黄芪鳖甲散加减。 第二類型為 ...

#83. 怎麼食補？ 壹讀- 氣陰兩虛食療 - stacknft.net

中医认为，人体有平和、气虚、阳虚、阴虚、痰湿、湿热、血瘀、气郁和特禀九种体质，其与健康起居上要做到劳逸结合，睡眠充足，春冬两季注意保暖，防寒邪伤脾胃。 食療 ...

#84. 濕熱症狀濕重食香蕉、橙可能易肚屙？文看清食療穴位祛濕

濕熱體質 症狀：濕熱體質的人大多會有怕熱、易出汗、口乾舌燥、口苦、口中異味、臉部或身體容易出油的症狀，身體常常 ... 陽虛、陰虛、痰濕、濕熱9大體質，你是哪種？

#85. 專家提醒：養生須先辨清個人“體質” - 中國政府網

陰虛體質 的人還有就是性子比較急，什麼都快節奏，一股火氣。 ... 這種人體內有濕熱，表現在皮膚上是長痤瘡，當吃了羊肉串、水煮魚等易上火的東西後， ...

#86. 您屬於哪種體質？

陰虛 質 特徵 陰虛體質常見特徵包括：臉頰通紅，不適應高溫乾燥的天氣，容易喉痛及發熱。 如何平衡此類體質 飲食• 多吃涼性和滋補食物，如鴨肉和綠豆• ...

#87. 體質調理中醫養生臺北慈濟醫院中醫部【人醫心傳第185期

一、氣虛質 益氣健脾，培補元氣 · 二、陽虛質 養精蓄銳，早睡早起 · 三、陰虛質 養陰清熱，輕柔和緩 · 四、痰濕質 減油戒甜，心平氣和 · 五、濕熱質 內外除濕，均衡營養 · 六、 ...

#88. 中醫藥食療手冊：新冠肺炎的預防和復康調理 - 第 31 頁 - Google 圖書結果

中醫認為體質是指人體生命過程中,在先天稟賦和後天獲得的基礎上所形成的形態 ... 陰虛質、陽虛質、痰濕質、濕熱質、瘀血質),得到廣泛認同與應用;及至 2005 年, ...

#89. 中藥材養生食療方 - 第 61 頁 - Google 圖書結果

補脾益氣,滋陰安神。主治病後年老體虛、肺虛咳嗽、心悸乏力、失眠健忘、陰虛口乾、小兒消瘦、發育遲緩等。養身功效養身功效 禁忌陰虛火旺、濕熱體質、津液不足者慎用。

#90. 痰濕體質就是容易胖？！先分辨體質再吃對食材！（陽盛、血瘀

基因決定你的體質，但後天的習慣可以再改變體質，所以吃對食物相當重要！ 其實體質有11種 ... 痰濕、濕熱體質怎麼分？ ... 氣虛、陽虛、陰虛、血虛） ...

#91. 最新九種體質養生法 - 第 3 頁 - Google 圖書結果

... 特徵氣虛體質者宜食食物氣虛體質者忌食食物氣虛體質的調理食療方陰虛體質陰虛體質 ... 濕熱體質的調理食療方氣鬱體質氣鬱體質的特徵氣鬱體質者宜食食物氣鬱體質的 ...

#92. 慢性蕁麻疹反覆復發？中醫師揪出5體質，對症調理助改善

日常調理：想要改善陰虛血熱的問題，這類體質者日常飲食應少碰烤、炸、辣等刺激 ... 中醫認為，脾虛則生濕，因此濕熱體質者不只有血液循環不佳、代謝機能不好，水分 ...

#93. 擺脫都市病——140道中醫食療防治都市人常見病 - Google 圖書結果

自覺陰虛症狀明顯,但不能吃熟地、阿膠,一吃胃就會感到難受。 ... 所謂「虛不受補」,就是說體質虛弱,或腸胃功能欠佳,消化吸收狀況很差,甚至濕熱很重,舌苔厚膩等人士, ...

#94. 腎臟病特效食療法：謹「腎」食療全掌握，健康零負擔！

腰痛,的確是腎虛的其中一種症狀,但從中醫的角度來看,受到風寒、瘀血、濕熱體質也 ... 右歸飲真武湯腎氣丸性功能降低口乾○暈眩耳鳴左歸丸六味地黃丸腎陰虛滋補腎陰腎 ...

#95. 黃帝內經：漢方美人體質養生 - 第 15 頁 - Google 圖書結果

中醫學將這種個體的特殊性,通稱為「體質」,並依據這種特殊性的外顯特徵,將體質分為9種:平和體質、氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血瘀體質、氣鬱 ...