中醫師推介飲用杜仲烏雞湯和黑豆桑寄生茶補腎強筋骨，還建議平日吃一些補腎作用的食材，包括黑芝麻、合桃和栗子，可以預防骨質疏鬆。 補肝腎強筋骨湯水 杜仲烏雞湯 材料： 杜仲 15克 懷牛膝 15...

黑蒜 專題 － 陳瑜明註冊中醫師@FindDoc.com 資料來源：https://www.FindDoc.com 背景：易女士患有高血壓，朋友推介她吃黑蒜，據説可增強免疫力、抗三高和心血管疾病，還...