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👼👼瑜珈海洋－兒童瑜珈冬令營來了！👼👼
從小學習
如何讓自己放鬆
了解自己的身體
學習安靜下來
學習如何專注
更重要的是
參加一個不用去競爭的活動
學習愛與善念 對待他人
學習兒童瑜珈優點：簡單的瑜珈動作能讓孩子們的肌肉、關節得到伸展，改善肌肉組織與神經系統的協調性，促使孩子在運動過程中不易受傷；一般的兒童運動偏重肌力或肌耐力訓練，而瑜珈是考量身體能力的全面發展，不單強化肌力、肌耐力，同時也增加柔軟度、協調性、平衡感等訓練，進而刺激身體本體運動覺、前庭覺、觸覺…等體智能發展。
課程介紹：藉由兒童繪本故事或情境式故事，帶領孩子進入瑜珈體位法的練習，讓寶貝們在玩樂中調整體態、學習靜心、提升專注力、促進感覺統合發展。
日程：2019年1月18, 21, 23, 25, 28, 30號、2月1號（共七堂）
時間：14:30~16:00，90分鐘（同時段也有成人瑜珈課程，歡迎詢問）
學費：$4180
適合對象：約 4 至 8 歲的孩童
報名方式
加「Allyoga Taiwan 」官方 LINE 帳號傳訊報名
https://line.me/R/ti/p/%40qur2734c
書法抄經，下星期開課了，忙著買點應用物品。
什麼紙，生紙好還是熟紙好？
初學的，未寫過毛筆，總擔心墨汁化開，那用熟紙吧；又怕他們習慣了，駕馭不到生紙的效果。
買筆給學生，狼毫還是羊毫？
彈力不同，他們習慣那種？
墨汁呢，我偏愛日本的，但種類也很多，還是要用墨硯磨墨？一堂下来，就單是磨墨吧。
法帖用誰的？
正正經經的顏真卿、柳公權，還是瀟洒的蘇東坡、趙孟頫？
還有墊布，黑色白色⋯⋯
像是小學生去旅行前夕，很是興奮。
《書法抄經課》
有同學建議，在午飯時間，開一個書法抄經的課程，給他們中上環上班的人，忙𥚃偷閒，抄抄經，靜靜心。
我們在八月開始，逢星期二，試辦一個書法抄經課，一邊練習基本書法，一邊研討心經和金剛經的本義。
重點在於講經。
抄經是手段，攝心為目的。
攝心為戒，
以戒生定，
因定發慧。
適合初學人士，教室配備紙筆墨及名家字帖。
日期：2016年8月2日開始
時間：逢星期二 12:30-2:30pm
學費：每課HK$300/2小時
聯絡：whatsApp 浩思班長
6377 6755
對成人而言，正念訓練已顯示出對大腦的重要部位有正向影響，這些部位包括衝動控制、決策、觀點選擇、學習與記憶、情緒智商發展、自信心以及和他人的連結感。透過正念訓練，這些能力會變得更為茁壯。愈來愈多的證據顯示，這樣的影響對小孩更為重要，因為孩子們的神經系統和大腦正在發展當中。若能即早有正念靜心的素養，將是孩子最棒的禮物。
《正念應用課程－寒假正念兒少營》
【透過正念的學習，提升孩子專注力與自我管理能力！】
對成長中的孩子來說，大腦與神經都還在發展階段，對於壓力所產生的負面影響也十分敏感，可能會影響衝動控制、決策、觀點選擇、學習與記憶，情緒調節的功能。
科學研究顯示正念訓練能有效增加大腦的執行功能，增加孩子的學習與記憶，情緒調節，自信心以及與他人的連結。營隊將透過各種遊戲體驗與練習，達到增加專注力、情緒的管理、自我覺察、行為自律。
【課程時間】2/13(六)~2/14(日) 09:30~16:30
【課程地點】台灣正念工坊（台北市松江路63巷7-1號2樓）
【課程對象】四到八年級學生
※ 歡迎家長與孩子一同參加！家長曾上過正念課程效果更佳。
【課程師資】張世傑老師
● 《全班都零分》《老師的缺點》兩場實驗教育發起人
● 曾於經濟部、慈濟人文講堂、台灣正念發展協會、TED中正大學等處演講，曾接受教育廣播電台及多次教育新聞專訪
● 現於台北市立石牌國民小學進行以「PQ（Present Quotient,活在當下的智商，簡稱「當下智商」）」為主軸的正念教育
● 現任親子天下雜誌嚴選部落客、台灣正念發展協會理事、北投社區大學講師
【課程概要】
● 透過五感覺察自己的感受，觀察自己的視聽嗅觸味覺，增加專注力
● 透過遊戲覺察每一個當下，在遊戲中體驗各種感覺，鍛鍊覺察力
● IQ智商-正念專注學習
● EQ情緒智商-正念情緒管理
● MQ道德智商-正念行為自律
● AQ逆境智商-正念面對困境
【正念教育的重要】
● 張世傑老師專文：
http://goo.gl/PGCHeq
● 溫宗堃教授談〈西方正念教育概觀〉：
http://goo.gl/yXitvM
【課程費用】4,500元/人，親子同行3,500元/人
(含學費、講義費、兩日午餐、場地費等全部費用)
【早鳥優惠】4,275元/人，親子同行3,325元/人
(1/22(五)24:00前匯款完成享95折早鳥優惠)
【官網詳情】http://goo.gl/jdEpSY
【報名表單】https://goo.gl/t1FWJ5
雙語班一學期學費：靜心14萬；再興與新民約10萬 之前有聽到說再興的師資比較老... 而網路上也有查到新民的小學老師會體罰... 也請小孩有就讀這兩間的家長分享一下經驗 ... ... <看更多>
臺北市私立靜心國民中小學暨幼稚園 ... 成立於1956年。 原址在台北市貴陽街，於1967年購得新校地約六千坪，並遷至現址。 學校背景： 民國40年6月，蔣石靜宜女士首創靜心 ... ... <看更多>
靜心小學學費 在 [問題] 為什麼靜心中小學那麼棒? - 看板Wen-Shan 的推薦與評價
已經觀察了兩年靜心中小學
我發現這兩年靜心國中部的建北升學率都高達30%上下
一屆50%都有前三志願
這升學成績實在優秀
其他的私中都沒辦法達成這升學率
其他私中也是有篩選過學生程度 可是怎麼就靜心這麼棒
我家附近的私立南山國中建北升學率才6%吧....
我家附近的市立漳和國中更低只有0.3%......
請問有人對靜心中小學熟悉嗎
靜心中小學是怎麼達到這種成果的?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.25.2.49
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※ 編輯: guohuo (114.25.2.49), 09/07/2018 00:39:28
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