書法抄經，下星期開課了，忙著買點應用物品。 什麼紙，生紙好還是熟紙好？ 初學的，未寫過毛筆，總擔心墨汁化開，那用熟紙吧；又怕他們習慣了，駕馭不到生紙的效果。 買筆給學生，狼毫還是羊毫？ ...

對成人而言，正念訓練已顯示出對大腦的重要部位有正向影響，這些部位包括衝動控制、決策、觀點選擇、學習...

👼👼瑜珈海洋－兒童瑜珈冬令營來了！👼👼 從小學習 如何讓自己放鬆 了解自己的身體 學習安靜下來 學...