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近日好多人會問我係咪肥咗？🤣
亦有人會問類風濕關節炎患者係咪唔可以做運動？
前者我答係！我自從患咗類風濕關節炎之後，頭果半年真係痛到唔敢亂咁郁，醫生都叫我病情未穩定就唔好亂咁做運動以免傷及關節。然後由十一月至三月期間病情仲嚴重咗嘅時候就開始食類固醇，結果搞到勁水腫！好啦！結果由幾年前好辛苦減咗十幾磅，現在果十幾磅又番來😔
近日雖然又落雨，又濕濕笠笠，d 關節好似又蠢蠢欲動咁想發作，但係起碼唔會好似之前咁kick 住痛，所以我都開始嘗試做返少量簡單運動。由於避免傷到關節，所以都係唔會做啲負重嘅運動，暫時開始操下下身及腹部等，強化番d 大小肌肉。跑步就暫時都未得㗎啦，踩下單車機都仲可以🤨
#類風濕性關節炎 #類風濕關節炎患者日常 #終於可以開始做運動 #唔可以亂減肥但唔可以太肥 #防止肌肉萎縮 #病都要keepfit #食得健康啲
影張自拍唧～ 真係咁難攞角度？🤷🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ 
近日開工拍攝時，都有攝影師話⋯⋯ 「chelffy 我覺得你近排肥番個面圓番好睇過以前wor... 」
😅 大家有所不知了⋯⋯ 哩個唔係肥⋯⋯ 而係因哩兩個月開始食類固醇消炎藥而引起的牙肉顎骨位腫痛症狀⋯ 🤦🏻♀️ 其實情況已經好過預期。因為有中醫調理體質，所以西藥導致的副作用已經減少左唔少😉
不過大家可以放心，現在病情尚算控制到。但都唔可以鬆懈，嚟緊將會停止服用類固醇而改為服用生物制劑治療，咁就可以唔會搞到面腫腫🥺雖然貪靚，但係身體健康更重要。😉

#類風濕關節炎患者日常
#好快就可以消腫
看似好簡單的V字手勢✌🏻本來係好容易擺出，但對我來講，五個月前係完全做唔到。不過經過了這一個月開始中西醫藥治療之後，d 手指骨已經消咗腫，痛楚也消失咗，手指可以用到d 力及伸直喇👏🏻👏🏻👏🏻👍👍 好嘢👏🏻
#類風濕關節炎患者日常
第二人生 — 下身突癱瘓被家人離棄 輪椅舞冠軍走出低谷「我得着更多！」（果籽 Appledaily）
年過50的Olivia是一名類風濕關節炎患者，因下身癱瘓完全失去活動能力，必須坐輪椅才能活動。Olivia事業心重，三十歲那年的一天早上，這位女強人如常起床，卻發現手腳嚴重紅腫。經醫生診斷後，確診她患上類風濕關節炎，每當患者活動身體關節時，都會感到巨大痛楚，嚴重影響日常生活。Olivia回想當時每次外出都是折磨，「行得很辛苦，就算只是身體被風吹到都會很痛。」有人說過，若然生小朋友是十級痛，患這個病便是九級痛。對於堅強的Olivia來說，不論痛楚有多大，她都可以一一忍受。就算確診後，她都堅持每天上班，只想早日康復，過正常生活。可惜，天意往往弄人。
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