天氣這麼熱，心煩氣燥怎麼得了？
來讀莊子吧，「未來少年」六月號的看漫畫學莊子，嗯，讀這幾句，真的不錯，我寫這段「生活裡的思考」時突然發現，這句話幾乎要貫穿整本莊子了，只要讀熟它，照著做，時時提醒自己，真的可以活得順心，活得長壽快樂。
哪句話這麼神奇呢？
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當然，我的解釋還不夠周延，你可以再去網路上找找其他解釋，重點在———
要時時提醒自己，緣督以為經———
緣督以為經，可以保身，可以全生，可以養親，可以盡年。――莊子／養生主
翻譯：
順應自然之道，就像人的元氣順著任督二脈運行，便能維持自我平衡，使身心健康，如此就能與天地自然親近，讓生命完全成熟。
生活裡的思考：
假如莊子來到現代，他一定會很訝異：世界好奇怪，人們成天低著頭，盯著小螢幕，走路時彎腰駝背；天氣冷暖完全不知，因為家家戶戶都有空調，流點汗就覺得吃不消，結果身體抵抗力變弱，只好不斷買營養保健品。
人不該是這樣生活的。莊子提醒我們，養心要從養身開始：任脈和督脈在我們體內運行，那是一條貫通氣血的大道。武俠小說裡，想成大俠都要先打通任督二脈。你若能時時記得挺直脊椎，讓這條氣血大道通暢，即使當不了武林大俠，身體也會比較有活力。
「緣督以為經」更深一層的意思在於人要順著自然天地的運行生活。夏熱冬冷，這是四季運轉的結果，我們不該躲在冷氣房，讓身體失去抵抗力。學習順應自然規律的生活，讓自己保持精神愉快，自然能長壽又健康。
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