【孕婦可施打COVID-19疫苗嗎?答案是肯定的!】
最近疫情持續膠著中，疫苗接種成為目前台灣人民最關注議題，人人都希望盡早施打疫苗以策安全，當然也包含許多孕產婦，畢竟乘載著另一條性命，總是令人格外的警戒。
但是，孕婦適合施打COVID-19疫苗嗎?會不會有副作用呢?在此彙整一些重要資訊給大家。
#孕婦可以施打嗎
根據台灣婦產科醫學會函文中提及，目前的新冠疫苗都是緊急授權使用，無長期安全資料，但懷孕、備孕及哺餵母乳並非打疫苗的禁忌。
一般而言，在大流行的情況下(例如目前的台灣)，處於高暴露、高風險下之孕婦，接種疫苗通常利大於弊，因此建議與婦產科醫師討論後再進行施打。
#孕婦施打後有什麼好處
孕產婦施打疫苗可同時提高母嬰雙方的抗體，並減低併發症，萬一孕婦不幸染疫，可能會導致早產，增加呼吸器的需求，甚至母嬰都有死亡風險。
#尚未施打疫苗期間可以怎麼做
1.攝取足夠的營養素
孕婦對於許多營養素的需求比一般成年人高，確保飲食中攝取到豐富的營養素，食物的選擇盡可能選擇天然、原型態食物，確保營養素攝取足夠，深色蔬菜、水果、全穀類、乳品類、豆魚蛋肉、油脂天天都要吃。
2.確保蛋白質攝取足夠
人體的抗體是由蛋白質組成，蛋白質攝取不足，抵抗力就容易下降，而孕婦每天需要額外攝取15g蛋白質，正餐當中，以豆腐、雞蛋、魚肉當作蛋白質來源，可以在三餐之外，將豆漿、牛奶、優酪乳、優格當作點心。
3.減少外出，產檢時戴口罩、噴酒精
懷孕初期及後期臨近生產時，產檢頻率較高，因此孕婦很難避免前往醫療院所，外出時要全程配戴口罩、摸過門把、電梯按鈕後隨身以酒精消毒，必要時可配戴帽子、眼鏡防止飛沫、接觸傳染。
*考量每個孕婦之身體狀況不同，建議可與醫師討論接種疫苗之效益與風險後，評估是否接種。
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宅在家裡天天穿居家服多日，今天因為產檢的緣故難得踏出家門。
我老公問我:「你今天穿這麼漂亮要幹嘛? 」
我說:「給小漢堡看啊!」
洋裝 GEORGIA TSAO
餵母乳飲食禁忌 在 [母乳] 餵母乳最想念的禁忌食物- 看板BabyMother 的推薦與評價
標題不知道怎麼下比較能夠準確表達我的意思
總之就是餵母奶時不能吃的東西
一退奶之後狂吃的東西是什麼呢？
我餵母奶時其實不大忌口
但是酒精類的還是盡量不吃
連月子期間也沒怎麼吃燒酒雞（超喜歡的）
現在寶寶1Y1M成功退奶
馬上想買一瓶香檳慶祝
後來找到一瓶甜白酒
沒什麼酒味但是微醺，非常愛！
今天宵夜是台X麻油雞麵線
餵奶時也有吃過
但是就是不敢加酒
今天就整包下啦！（撒花）
預計還要再大吃一頓麻辣鍋婆配啤酒這樣
（怎麼都是酒......生孩子前不愛的呀）
大家都是吃什麼（做什麼）犒賞自己呢？
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餵完母奶媽媽們都變酒鬼XDD
※ 編輯: yail0111 (42.71.151.177), 02/05/2018 23:13:18
Red大擊掌一下！再次釣出許多愛酒媽咪XD
※ 編輯: yail0111 (42.71.151.177), 02/05/2018 23:18:45
小孩會有反應真的討厭
但酒不會喝
生魚片是我第二個痛+1（但我也吃了3次有吧XD，真的很不忌口）
酒是退奶之後才莫名愛上XD
ilia媽咪加油啊 你不孤單
※ 編輯: yail0111 (42.78.27.67), 02/06/2018 07:27:20
晚上開給草莓酒慶祝一下人生第一篇文被推爆
敬各位母奶（酒鬼）媽咪們！
※ 編輯: yail0111 (42.78.27.67), 02/06/2018 12:56:16
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