關於 高家 熱 炒 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

最近，米其林星級餐廳跟必比登推薦相當熱門，
在海線這邊，也有許多美食相當值得您一嚐！
今天，莉敏想來點「#台中海線美味光明燈」
不輸必比登的美味，讓在地的介紹給你知！

🤤手路蔡
古早味雜菜麵是必點，所有配料豬肝、青菜、肉片、海鮮爆炒後下麵，每一口麵都入味，一碗一碗煮的堅持，就是一口一口停不下來的秘訣。
🤤三番港魷魚羹
來一碗魷魚羹麵吧！新鮮魷魚與花枝都是直接切片再加入羹中，肉羹是瘦肉切成細條狀外面稍稍裹粉，保留肉的原味。
🤤阿珠現打果汁
夏天必備的西瓜汁、綠豆沙這裡都買得到，莉敏最推薦的就是木瓜牛奶，店齡超過半百的果汁店，真材實料打出在地人保證口碑。
🤤 Double C. 塔布西甜點工作室
招牌檸檬塔清香甜而不膩，跟老闆娘的氣質相當符合！靠著興趣自學出師，莉敏已被提拉米蘇還有藍莓生乳酪塔收服。
🤤高家筒仔米糕
清水米糕每一家都好吃，今天介紹的是相對低調的高家，最有特色的應該就是白色米辣醬，一口吃下糯米跟五花肉，絕配滋味文字沒辦法形容。阿，還有乾麵不要忘了點唷，美味只能靠你吃一口意會！
🤤 啡文學咖啡龍井店
看入眼的、吃入口的都是老闆一手打造，運氣好的時候喝著老闆親自烘豆的咖啡搭配滿天星星，再來一份手工pizza或鬆餅，就是最完美的約會。

🔗台中副議長口袋銅板美食 巷弄低調店家美味藏不住
https://udn.com/news/story/7325/5707361

#一起來推薦您心中的美味清單
#莉敏的口袋裡還有很多名單
#用美食行銷台中

【黃金板栗】高家栗園
一年只有一個月的寶島限定:https://go.greenbox.tw/3sPRfvF

來自嘉義中埔，台灣板栗的最大產區，是從8月底開始到9月底的珍貴水果，不僅吃起來香甜軟糯綿密，營養價值也非常高，因此也有「乾果之王」的美譽。

今天就小編怕有新來的農粉不知道板栗怎麼處理，叫來教大家怎做出鹽甜軟糯的鹽炒栗子吧!!

鹽炒栗子

食材:
鹽(可以蓋過栗子即可)、板栗(適量)

製作方式:
1.將栗子洗淨，劃上一刀(這步驟要小心不要切到手)
2.轉中小火，將鹽跟板栗放入鍋中拌炒，使其受熱均勻。
3.拌炒約20分鐘後起鍋，放涼後即可食用。

是不是很簡單呢!!
在拌炒板栗時，板栗殼會慢慢打開的樣子真的很可愛呢!
大約炒到鹽微微變色時，就可以聞到淡淡的栗子香氣，看起來是不是很可口呢!!

另外愛吃的小編，也另外試試看用蒸的吃法，吃起來比鹽炒得更濕潤，但是一樣香甜好吃喔!!

歡迎各位農友分享各種栗子的吃法喲!

保證通過農藥殘留檢驗：https://go.greenbox.tw/3sPRfvF
＃無毒農
＃用信任連結產地到餐桌
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#文中優惠 #優惠活動

#宅配食材 ｜#高家老菜脯

🥘 #老菜脯 #食譜 #開箱

https://kwyt.pixnet.net/blog/post/44374819

🔊 「20年醞釀成就香氣濃郁的老菜脯，老菜脯雞湯成為日常溫補經典」

上網查了一下幾道經典的#老菜脯食譜 ：#仙草老菜脯雞湯、#肉絲炒菜脯、#老菜脯菇菇雜炊、這三道看起來都是#零失敗料理 ，隨便煮都好吃的，剛好一主食、一菜、一湯，兩個人可以吃得很滿足，獲得溫暖的小幸福感。

必須說，有#高家老菜脯 加持完成的味道完全不會輸外面的燉湯(自己說XD)，食材巴上滿滿的#老菜脯香氣與鹹味，完全不需要額外加鹽就有嘟嘟好的鹹度，試過一次成就感滿滿，#零失敗料理 成功！

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#kwyt愛煮菜 #高家老菜脯 #老菜脯雞湯 #老菜脯雞熱賣中 #老菜脯雞 #老菜脯雞鍋 #老菜脯料理

《#11點熱吵店》TVBS 42歡樂台／TVBS精采台／TVBS-Asia 每週一至週五晚間11點
千金#Melody 與園丁#沈玉琳。每天一吵。吵出正能量
●《11點熱吵店》YouTube▶️https://bit.ly/3hkpwvV

《#威廉沈歡樂送》YouTube頻道 每週五晚間9點
●《威廉沈歡樂送》YouTube▶️https://bit.ly/35WUOoO

🛵《11點熱吵店》官方粉絲團▶️https://www.facebook.com/chopchopshow
🛵《11點熱吵店》官方Instagram▶️https://www.instagram.com/chopchopshow07/
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🛵TVBS節目表▶️https://schedule.tvbs.com.tw/entertainment/

嗨大家！我們的書即將上市啦～～
第一眼看到新書眼淚差點噴出來（真的豪感動😭）
從沒想過「出書」會出現在我們的人生裡
這集也搶先跟你們分享實體書的樣子
最後還有關於新書內容規劃、以及從去年底開始籌備以來的心路歷程☺️

今年的蔬食界真的突飛猛進
不只許多連鎖品牌相繼推出蔬食菜單
我們也做了好多預料之外的突破呀
很謝謝這段時間大家的支持
未來我們一定會繼續努力的💪🏻


01:22 紅拿鐵
食材：蘋果、奇異果、火龍果、小白菜
薑黃粉、大麥草汁粉、睡茄粉、印加果油
(這集有分享這些粉類的功效喔～)
步驟：
將所有食材丟入果汁機攪打均勻即可


02:14 早午餐：青醬炒菇、薑黃炒旦、乾煎天貝

[青醬炒菇]
食材：純植青醬、杏鮑菇、香菇、義式香料、鹽、橄欖油
步驟：
1.不加油乾煸杏鮑菇及香菇
2.加入橄欖油及青醬拌炒並以義式香料及鹽巴調味即可

[薑黃炒旦]
食材：板豆腐、薑黃粉、醬油、黑鹽
步驟：
1.先將板豆腐壓乾
2.於鍋中到植物油熱鍋並加入捏碎板豆腐
3.加入適量薑黃粉、醬油調色調味
4.起鍋前灑入些許黑顏即可

[乾煎天貝]
食材：天貝、孜然粉、鹽巴
步驟：
1.將天貝切成薄片並以少量油煎
2.撒上適量鹽巴及孜然粉
3.煎至兩片焦脆即可


06:36 宵夜老菜脯湯
食材：薑片、乾香菇(需泡開)、老菜脯、豆皮、高麗菜、紅白蘿蔔、肉骨茶包、麻油、香油

步驟：
1.先以麻油、香油煸薑至變色
2.加入切碎乾香菇及老菜脯炒香
3.加入紅白蘿蔔炒香
4.加入泡乾香菇的水、肉骨茶、豆皮、高麗菜
5.倒入開水燉煮20-30分鐘即可


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👇食材準備👇
高家老菜脯一包、真果食青春菜脯一包、十穀米、豆包泥600公克、油豆腐1盒220g、玉米2根、香菇頭100g、杏鮑菇4根、白蘿蔔一根670g、芥蘭兩把600g、香菇7朵160g、九層塔30g、薑15g、蔥30g、蒜頭50g、米酒10cc、鹽、白糖

📜每盒備餐📜
熱量 995.3大卡
蛋白質 55.4克
碳水 123.9克
脂肪 30.9克
成本 172.8元

⭐文字食譜⭐
🗒事前準備：
真果食青春菜脯一半切碎泡水半小時(視個人鹹度調整，泡時間越久越淡)，十穀米三杯洗好後，米：水 = 1：1.2，浸泡3小時，先裝2800CC的水開火煮(因為湯品花最久時間，菜切好了，可以先丟下去)，豆包泥退冰。

🗒切菜步驟：
開一包高家老菜脯切小塊，剩下的真果食青春菜脯切塊，白蘿蔔削皮後切小塊、玉米切塊，薑切絲，前面切好的菜全部丟入湯鍋內煮(按計時30分鐘)香菇頭切小塊，香菇剖片比較有口感，杏鮑菇切片，側邊切出刀痕好入味，芥藍把葉子挑出來洗淨切段，粗的莖把粗的纖維削掉，蒜頭剝皮切碎，九層塔挑葉子出來，一半切碎，蔥切碎，把浸泡完的真果食青春菜脯瀝乾，加入豆包泥、蔥碎、九層塔碎、鹽巴一大匙，混和拌勻。

🗒烹飪步驟：
1. 把泡好水的十穀米放進電鍋，外鍋加一杯水，開始蒸煮，電鍋跳起，至少多悶10-15分鐘。
2. 開火加油，加入拌好的豆包泥下去煎，加入九層塔一起煎，雙面微焦上色後，即可起鍋。
3. 用大鍋子，開火加油，加入碎蒜爆香，加入芥藍莖先稍微拌炒後，加入芥藍菜炒，蓋鍋蓋悶一下，顏色變青綠後，加入米酒、加入鹽糖調味，快速拌勻即可起鍋，記得勿炒太久，否則葉子會變黃。
4. 開火加油，丟入杏鮑菇煎，油溫不要太高，煎至雙面微上色，加入鹽巴、黑胡椒，稍微拌炒，即可起鍋。
5. 湯鍋煮30分鐘後，加入香菇頭、香菇、油豆腐，滾熟食材後即可關火。
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👇更多系列影片歡迎參考播放清單👇
素食全攻略系列：https://bit.ly/2IXADhV
IG熱門美食系列：https://bit.ly/2VOWl9D
素食大胃王系列：https://bit.ly/2EXLhBk
城市必吃素食：https://bit.ly/2Uq9d5G
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設備：
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)

攝影：
KUANG studio 光・影像工作室
https://www.facebook.com/studiokuang/