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❤️疫起加油居家中醫保健❤️
#夏天又熱又濕皮膚癢真惱人😡
#清熱止癢多按這2個穴位
在家防疫吹冷氣多、運動出汗少，喝冰飲、大吃鳳梨、芒果、零食，身體濕氣累積，很多患者出現皮膚搔癢的困擾><😱😱
夏天到了，悶熱的天氣流了滿身汗，加上時常下雨濕氣重，汗出不暢，身體開始長紅疹、抓癢甚至長小水皰，皮膚灼熱難耐，讓心情更加煩躁! 多按止癢穴位可以幫助減緩搔癢程度!
其實皮膚反覆搔癢跟「體質」有關❗來看看中醫如何調整體質，根除皮膚癢 👉🏻 https://drhsin.pixnet.net/blog/post/9180758
💟張醫師小叮嚀💟
★皮膚癢最應該「拒絕」的食物!
1.忌食高油脂及燒烤油炸、辛辣刺激性食物，少喝咖啡、含酒精飲料以及帶殼海鮮。
2.少吃發物(尤其是皮膚濕疹、蕁麻疹或嚴重的痘痘粉刺)：
鳳梨、芒果、竹筍、蝦蟹、菇類、酒、鵝肉、羊肉、豬頭皮、胡椒、辣椒
#張文馨醫師 #濕疹中醫調理
#汗皰疹中醫調理 #異位性皮膚炎
［濕氣為病，皮膚癢不停!］💦
#異位性皮膚炎 #汗皰疹、刺激性接觸性皮膚炎、過敏性接觸性皮膚炎 #手部濕疹 #脂漏性皮膚炎等，都屬於濕疹的範圍。
「悶、濕、熱」的春夏季節是濕疹好發的季節，尤其是今年天氣忽冷忽熱，時而下雨，一日之間甚至有四季的變化，濕疹患者發作比例增加3~4成!!因此幫大家復習一下濕疹的注意事項和中醫調理的方法!
很多病人問我喝薏仁除濕氣有效嗎? 其實薏仁只是除濕的一種，微寒可清熱利濕，有白帶、手腳冰冷；經痛等虛寒體質不宜單吃，還要依照體質不同去搭配藥材才有效果!↘️↘️
http://drhsin.pixnet.net/blog/post/32684174
請記得少吃發物。😱一時心癢癢吃太多，小心皮膚更癢😱
#發物 包含了鳳梨、芒果、竹筍，還有帶殼類如蝦蟹，以及酒、鵝肉、羊肉、豬頭皮、花生、堅果、巧克力、沙茶、辣椒、胡椒等刺激皮膚的物質，「發物」一詞在民間流傳已久，老祖宗認為多食發物會誘發新病或令舊疾復發。其實發物也屬於日常生活中常見的食品，適量食用，對大部分的人來說並不會產生副作用，但過量食用，對一些特殊體質或有皮膚疾病的人來說，可能誘發不適，如加重蕁麻疹或濕疹…。
從現代醫學角度，發物多含有異物蛋白質，被人體攝入後較易被免疫系統攻擊；或含較高量的組織胺誘發過敏反應，使皮膚病加重。
每個人的「發物」不盡相同，甚至有些異位性皮膚炎患者會對雞蛋過敏，這類的人可經由抽血檢查有免疫球蛋白（IgE）確定對蛋過敏，才須避開奶蛋類製品，所以體質較特殊的朋友們應當注意自己在日常飲食中容易對哪些食物過敏，盡量避開。
#濕疹應從體質徹底調理
#張文馨醫師
生病時不要碰的食物..
糖尿病時不要碰：
甜，酒，油膩，炸烤，高熱量食物
跌打損傷時不要碰：
醋，花生，甜食，香蕉，啤酒
低血壓時不要碰：
芹菜，宜早睡多運動
痔瘡便血時不要碰：
煙，酒，辣椒，油炸物
高血壓時不要碰：
太鹹食物
風濕性關節炎時不要碰：
啤酒，香蕉，肉類，避寒露雨水
消化性潰瘍時不要碰：
豆類，竹筍，鹹菜，糯米類品，酒，鳳梨，辣椒，芭樂
過敏體質(蕁麻疹，濕疹，撐喘，過敏性鼻炎) 不要碰：
海產，芋頭，芒果，冰，桂圓，荔枝
跌打骨膜炎時不要碰：
香蕉，竹筍，酒，酸菜，辣椒
腦神經衰弱(失眠症)時不要碰：
辣椒，酒，咖啡，蔥，蒜
(來源：國際道家學術總會)
#急性過敏與蕁麻疹的應變措施
遇到蕁麻疹或急性過敏，要怎麼處理？
如果人在外面／國外，要怎麼應付？
急性過敏或蕁麻疹常見的原因：病毒感染、藥物過敏、海鮮、堅果、花粉、昆蟲叮咬、黴菌等等……遇過最奇妙的案例是：吃鳳梨酥而舌頭腫和癢⋯
奶爸Dr.的經驗是，季節轉換、下雨天／颱風天前後，就常會出現很多不明原因的蕁麻疹病患。
疹子可以如何處理？如果會癢，可以保持涼爽的穿著及環境，否則愈熱愈不舒服。不要熱敷，可以用涼涼的濕毛巾敷在皮膚上，可舒緩癢感。
除了皮膚癢以外，還有什麼症狀呢？包括：眼睛中、嘴唇腫脹，嚴重的話會有呼吸困難（因氣管收縮）
「可是他以前吃過/碰過XXX, 都不會有任何問題呀！怎麼會這樣？」
奶爸說故事的時間到了，有一個患者的親身經歷：一位媽媽在國外機場的餐廳，吃海鮮意大利麵，一個小時後開始皮膚癢，呼吸困難，全身發燙，這是因吃到海鮮帶殼類的急性過敏。剛好身上帶著小朋友的抗過敏藥物，馬上喝下去，逐漸症狀緩解。
這位媽媽以前吃海鮮會過敏嗎？不會！所以不是以前吃過沒有問題的食物，就絕對永遠不會過敏。
治療方法有很多，包括了抗組織胺、類固醇，局部的止癢藥膏。甚至緊急狀況的話，會使用到急救藥物。
上面那位媽媽幸好有帶著抗過敏藥物在身上，不要以為它只能止鼻水那麼簡單，就不帶它出國了。說不定可以暫時解決燃眉之急（劑量請洽醫師）
什麼時候要盡快就醫：
呼吸困難、喘、嘴唇發紫、意識改變⋯這些症狀就是要盡快就醫！
參考資料：
https://www.aap.org/en-us/about-the-aap/aap-press-room/aap-press-room-media-center/Pages/Hives.aspx
https://www.aad.org/public/diseases/itchy-skin/hives
http://pediatrics.aappublications.org/content/111/Supplement_3/1601
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b854266 wrote: 蕁麻疹好像無藥可醫...(恕刪). 樓上推的鳳梨酵素滿有效的我妹之前也有蕁麻疹吃了半年真的比較少發作了還是只是好發的季節過了XDDD. ... <看更多>
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