最天氣太熱冇咩心機煮野
所以選擇煲下湯。
今次煲既係「麥冬雪梨湯」
如果是素食既朋友仔只係不下肉便可以
麥冬雪梨湯
麥冬 10g
雪梨乾 20g
南北杏 5g
蜜棗 2粒
百合 10g
杞子 5g
伏神 1片
淮山 5g
排骨 1磅
1,排骨先出水備用。
2,將材料洗瀝乾備用。
3,在鍋中注入3L 水,把所有材料放鍋內。
4,按菜單到煲湯後,按1小時後開始。即可。
食譜詳情,請瀏覽:http://crklife.blogspot.com/2018/05/blog-post.html
#Mideahk #MY-SS5033 #美的智能高速鍋 #好好用 #夏天煮食好幫手
Midea HK
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同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,材料:(4人份量) 1)雪梨乾2両 清熱潤肺 註:雪梨帶點寒,可改用蘋果代替 2)鴨腎3-4個 開胃、下火 3)麥冬2両(大顆的麥冬用1両已足夠) 養陰、生津、除煩、潤肺 4)鐵棍淮山2支 養陰補水 5)海竹頭3両 滋潤皮膚、養陰潤燥 6)栗子半磅(素湯可用1磅) 7)百合2両 養胃健...
麥冬雪梨湯 在 飲食男女 Youtube 的最讚貼文
材料:(4人份量)
1)雪梨乾2両
清熱潤肺
註:雪梨帶點寒,可改用蘋果代替
2)鴨腎3-4個
開胃、下火
3)麥冬2両(大顆的麥冬用1両已足夠)
養陰、生津、除煩、潤肺
4)鐵棍淮山2支
養陰補水
5)海竹頭3両
滋潤皮膚、養陰潤燥
6)栗子半磅(素湯可用1磅)
7)百合2両
養胃健脾、補腎、強筋骨
8)太子參2両
太子參又叫孩兒參,補氣、養陰,功效雖不及黨參強,但適合身體虛弱卻不能太補的人
9)粟米心約2両
清心火、祛濕
註:可加入無花果或椰棗增加滋潤度
足本食譜: https://bit.ly/3wKWFbV
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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
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麥冬雪梨湯 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
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蒜香菜脯蒸豆腐 00:30
https://bit.ly/3vjbQs2
材料:
蒜頭 10瓣
菜脯 30克
豆腐 1盒
生抽 1湯匙
老抽 1茶匙
糖 2茶匙
麻油 2茶匙
米糠油 1湯匙
香脆薯絲牛肉餅 02:31
https://bit.ly/3vjbP7s
材料:
薯仔 1個
牛肉碎 200克
鹽 1/2茶匙
黑椒1茶匙
生粉 1/2茶匙
油 1/2 茶匙
麵包糠 1湯匙
米糠油 300毫升
芥末葱絲涼拌海刀貝 05:07
https://bit.ly/2S8KUx0
材料:
海刀貝600克
葱 3棵
黃芥末醬 1湯匙
黃芥末籽 1茶匙
糖 1茶匙
麻油 1湯匙
鹽 1茶匙
麥冬無花果雪梨素湯 06:47
https://bit.ly/3gHwoq3
材料:
麥冬 30克
無花果 4粒
雪梨 2個
紅蘿蔔 1條
南北杏 30克
鹽 適量
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麥冬雪梨湯 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
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蘋果雪梨乾瘦肉花旗參湯
https://bit.ly/3oo7MCT
材料:
蘋果 4個
雪梨乾 10片
瘦肉 1件
花旗參 適量
麥冬 1/3碗
南北杏 適量
無花果 3粒
紅咖喱番茄骨
https://bit.ly/3t2dRZt
材料:
排骨 適量
泰式紅咖喱醬 2湯匙
番茄 4個(大)
薑 8片
洋葱(小)1個
茄汁 2湯匙
糖 1湯匙
水 半碗
紹興酒 少許
豆乾炒三絲
https://bit.ly/39o7Zlm
材料:
五香豆腐乾 3件
西芹 2條
青瓜仔 1條
小甘筍 半條
腐乳 1磚
麻油 1湯匙
糖 1茶匙
臘腸雞腎炒荷蘭豆
https://bit.ly/3t6Gi8o
材料:
臘腸 1條
雞腎 3個
荷蘭豆 適量
麵豉醬 1茶匙
紹興酒 2茶匙
薑 2片
大紅辣椒 1隻
胡椒粉 少許
糖、鹽、生抽各少許
足本食譜: https://bit.ly/3oraTdB
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