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◉SWiiDO 走糖
◉金纖特調鮮奶飲 $75
◉有機金纖茶 $60
◉琥珀白玉豆花 $65
◉Old school老派水果茶 $70
◉紅柚Meet金鳳 $78
◉秘古特調鮮奶飲 $65
◉推薦:🌕🌕🌕🌕🌕⭐️
「走糖,不走甜」主打著這句話的背後是一位糖尿病病友希望顧客們能喝上最健康最低卡的手搖杯 最讓人驚訝的是一杯走糖的手搖杯熱量跟一顆茶葉蛋一樣 使用最健康的糖「黃金零卡糖」而且享用完 @swiido 的飲料後 完全不會有喉嚨不適的感覺 每一口都非常的滑順!
|以下介紹|
·有機金纖茶
以有機玉米鬚泡成的茶 有著濃郁的玉米香氣外還帶點麥茶的香氣 並且!這款既可以消水腫還可以養顏美容 原來喝手搖杯還可以當「纖女」就是靠這杯啊(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)
·金纖奶茶
以金纖茶為基底 搭配著走糖獨家特調奶(鮮奶&法國進口動物性鮮奶油) 一口滑下 既順口又品嚐得出濃濃的奶香味 身為奶茶愛好者 這款我給👍🏻
·琥珀白玉豆花
大家對於「白水豆花」不陌生了吧 這款名副其實的是吸食版的白水豆花🤣 手工鹽滷的豆花搭配著養顏美容的桃膠 再淋上糖水 豆花的細緻度吸管就可以喝的滑順入口 是一款很新奇的飲料
·四季水果茶
這款直接榮登我的top1🤤 熬煮製成的果醬極度濃郁 再放入白蘭地醃製而成的葡萄乾(我沒看過有人在水果茶放葡萄乾的! 飲下帶入口中的是水果顆粒 果醬的香氣 以及葡萄乾的口感 非常健康消暑解渴的聖品啊🥰
·柚香烏龍
放入大量的葡萄柚的果粒再淋上少許的柳橙汁與烏龍茶交織的一點違和感都沒有 葡萄柚一口飲下也完全不會過酸 非常清爽
·秘古奶茶
使用老派普洱茶與特調奶的搭配 一入口是鮮奶油香氣 尾韻卻喝出普洱茶香氣(大愛這款!🤤
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「swiido飲品任選三樣」3名
·兌換獎項僅限 SWiiDO 長安店喔!
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[抽獎辦法]
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③在此篇文標記一位朋友+留言「好想當纖女喔」
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(得獎時須出示典藏內的限時動態)
🔺可重複留言增加中獎機率 但需標註不同好友
🔺不可標註小帳或空頭帳號
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🔺本帳保有最終決定權
🔺抽獎者僅限台灣本島
📌活動至2021/09/03 23:59截止
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📍店家IG: @swiido
📍台北市中山區長安東路二段258號
☎️(02)8772-0380
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5,210的網紅Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄,也在其Youtube影片中提到,#大家來找茶時間 #午茶夫人團購優惠來啦‼️ 優惠連結👉👉https://gbf.tw/kkmtb 最低3折起,不用猶豫點下去! Amy常常隨手一杯手搖飲, 雖然好喝但容易造成身體負擔, 老實說要戒掉 真心覺得有點難, (老公一直嫌我胖也是很崩潰啊‼️XD) // 最近想買飲料的時候,我就會改喝 ...
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來個心理健康測驗:想像一下~現在的你 又渴又熱 可以馬上來一杯100c.c的涼飲料 你會選哪一杯?
✔️選茶類的人:應該平常就習慣喝茶飲 覺得外食吃多了 不想給身體太多負擔 但要小心很多含糖茶的精緻糖量也不低喔⚠️
✔️選奶茶類或冰沙的人 平常可能是嗜甜的小螞蟻唷!(要注意體脂肪問題 會不會有看起來不胖 但體脂肪高的情況
✔️選果汁類的人 喜歡喝一點看起來或感覺比較健康的飲品 但卻常常忽略營養標示 比較注重個人感覺的人😝但建議水果還是能吃就不要喝果汁🍹可以吃到更多纖維跟營養 咀嚼也能增強飽足感
👩🏻⚕️奉上 #夏天飲料 #熱量排行榜
你最愛哪一杯?
珍珠奶茶(去冰全糖) 94kcal
芒果冰沙 84kcal
加鹽沙士 62kcal
可樂 51kcal
蘋果原汁 51kcal
啤酒 49kcal
柳橙原汁 47kcal
芭樂汁(非原汁) 45kcal
奶茶 42kcal
水果茶(蘋果) 37kcal
有糖紅茶 34kcal
冬瓜茶 33kcal
運動飲料 28kcal
鮮奶茶(無糖) 27kcal
有糖綠茶 22kcal
有糖麥茶 18kcal
美式咖啡(無糖) 2kcal
低卡可樂 1kcal
烏龍茶 0kcal
白開水 0kcal
(以上飲料為每100ml之數值)
衛福部建議每日精製糖攝取量不超過整天總熱量的10% 可以的話最好控制在5%以下
假設每日攝取2000kcal 那麼糖攝取應低於200kcal
更可以控制在大約是25到50g的量
若是點手搖飲料
其實隨便一杯全糖手搖飲料都會糖分爆表
所以點微糖或是無糖是比較好的選擇
👩🏻⚕️也建議:
1.能多喝水是最棒的!
2.加料飲品點無糖就好(很多料裡面就會蜜糖進去了)
3.點越少糖越好
4.冰沙的飲品 要比較注意糖量攝取唷!因為「冰」會降低對甜的感覺
5.不要被酸酸的飲品騙了 以為很清淡、偏酸 糖就會少 其實正相反!
6.奶精可以換成鮮奶 油脂跟熱量少 負擔也相對比較少
比較下來 想要阻止日益橫向發展
還是點無糖茶、黑咖啡比較合適
而水是最優秀的選擇!提醒大家每天至少要喝2000cc的水
希望大家消暑同時 身材跟健康也要把持住!
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#熱量圖鑑 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #熱量一覽 #營養師 #高敏敏 #高敏敏營養師 #營養師高敏敏 #營養師算熱量 #夏日飲品 #夏天飲料 #夏天消暑聖品 #夏天消暑 #飲料控
麥茶熱量 在 Moon沐木 Facebook 的最佳貼文
#IG留言來抽獎 #料理湯包3日份10名額
平常最喜歡跟朋友約吃飯了~~
不然一個人我都不愛在外吃飯
有人跟我一樣嘛?
但因為大家都忙三餐常常亂亂吃
最近跟好朋友約吃健康點養身體!!
位於台北車站2樓(微風2樓)
一間來自新加坡但卻是販售
#各國湯料理 的餐廳 非常特別!!!
剛好身為一個愛喝湯的孩子
或是家中有長輩.
想吃得健康又容易入口的話
這間餐廳真的是很棒~~
.
這次我們三個人點的餐點有
#辣螃蟹蛋拌飯
#塔香雞肉薄餅
#匈牙利牛肉燉湯
牛肉真的很好吃入口即化
還有非常多健康的菜
菜燉煮非常軟爛
湯頭味道偏酸
喜愛番茄的必點
#波士頓巧達湯
這個真的很好喝.
是當天的第一名
濃濃奶香味非常順口!!
料也很多>///<
但這碗是朋友的.
我只偷偷喝了一口~~~
下次我一定會點這款
#香滑奶油蘑菇湯
如果愛吃菇類會愛死.
滿滿的菇味!非常濃郁!!
#蕎麥茶
這大概是我喝過最濃郁的蕎麥茶!!
搭配餐點意外的很解膩!
個人滿愛的
.
吃飽喝足當然不能錯過~甜點
#葡式蛋塔
#黑糖麻糬蛋塔
#檸檬蛋糕
我一個人吃完一片.
真的滿不錯的
很意外餐廳的蛋糕口感
與味道都不錯呢!! .
餐廳整體裝潢滿有異國風情的
很適合拍照!!
復古與現代的結合~~
最特別是店裡走系統化電子點餐
可在座位上用手機點餐
或是到櫃檯前的機器點餐
非常方便喔~~
不用一直等服務生來找你
(每次去餐廳最怕服務生在忙耽誤點餐時間!!) .
店面資訊:
匙碗湯 The Soup Spoon
地址:
台北市中正區北平西路3號2樓
(台北車站 2 樓)
電話:02-6632-8999 #2550
營業時間:10:00 am ~ 10:00 pm
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低熱量飽足湯套餐現在
UBER EAT & Food Panda
都點的到唷
另外還有3、5、7湯包組合
(中保ec、樂天、momo都有)
想在家就能喝到!
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買套餐就請你喝飲料
#匙碗湯
#暖心暖湯
#低卡濃湯
#來自世界的湯品
#HPP高壓殺菌保鮮技術
#健康吃得飽
#低卡吃得好
#北車美食
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#大抽獎
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只要到IG留言就好超簡單
抽獎方式與食物口感心得
請詳見留言處
這次在IG舉辦喔
就有機會抽中匙碗湯
湯包三日組(價值 540 元)*10名
麥茶熱量 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的最讚貼文
#大家來找茶時間 #午茶夫人團購優惠來啦‼️
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Amy常常隨手一杯手搖飲,
雖然好喝但容易造成身體負擔,
老實說要戒掉 真心覺得有點難,
(老公一直嫌我胖也是很崩潰啊‼️XD)
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最近想買飲料的時候,我就會改喝
🌸台灣機能草本茶- 午茶夫人🌸
是許多女生、上班族們的最愛
無咖啡因系列就連小朋友喝也很適合~
✔成分單純 ✔通過SGS檢驗
✔ 低熱量 ✔無色素
很適合在一早、午後、追劇時分來上一杯好茶,
健康能補充水份又不會讓身體有過多負擔,
如果本身愛喝茶又擔心咖啡因問題、不愛喝水只想喝飲料又擔心熱量問題,
午茶夫人的多樣化茶品就是最佳選擇。
來分享幾款我們家喜歡的口味:
❤健康無咖啡因茶
☑️紅棗黑糖暖心茶(#全家人心目中的NO1)
目前喝過黑糖薑茶當中的首選,
很適合分享給身邊的好姐妹喝,
不但有紅棗顆粒,
還加入了枸杞、牛蒡、黑糖粉等漢方食材,女生生理期喝超適合,
有甜香但不會太甜膩。
而且是做成茶包+黑糖的方式,回沖後只是少了黑糖,還是喝得到淡淡的紅棗枸杞的香氣
☑️桂花蕎麥茶
立體茶包讓茶香很快釋放,
比平常喝到的蕎麥茶多了份桂花香氣,
特別適合吃完重口味食材時飲用,
無咖啡因即使睡前喝也免驚。
貼心提醒這款生理期也可以喝,但懷孕中的媽媽們就不建議喔!
❤0卡不怕胖茶
平常有在控制身型,但又很愛喝飲料的朋友們建議挑0卡系列
☑️焦糖蘋果風味紅茶
有蘋果酸甜滋味再搭配焦糖香提味,
0卡不怕胖的黃金比例好喝又不澀 !!
☑️洋甘菊香柚綠茶
這款是 #大腸弟心中第二名,
以綠茶為基底加上讓壓力釋放的洋甘菊、清雅的柚香,
雖然無糖但是風味很不錯,
就連小朋友的接受度也很高。
如果偏好0卡系列的朋友們,另一款太妃糖風味紅茶也不錯可以試試喔!
❤去油解膩茶
☑️熱帶水果綠茶
透明茶包看得見好料,
有日式綠茶、蘋果、鳳梨新鮮果肉、玫瑰花瓣,
熱量也才0.4大卡,
冰的喝熱的喝都可以,
再放幾片水果片點綴,在家也可以喝到健康的手搖飲。
最後偷偷說 #加鮮奶也是超好喝的喔!
喜歡喝鮮奶茶的大家務必試看看。
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享受一杯好茶不用$10元
趁便宜入手午茶夫人好茶正是時候喔!
防疫在家,還可以搭配他們家的「微糖果乾」系列,
全系列都是台灣水果製成,成分單純,沒有人工添加物
重點是額外加入的甜度只是微糖,
讓水果的天然甜味更上一層樓
配茶嘟嘟好~
外頭市售果乾糖都加一堆,
常常不自覺吃下一堆高熱量,
健康好茶配上果乾解饞天天心情都會很好喔!
#午茶夫人 #天然花草茶領導品牌 #無咖啡因 #低熱量
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麥茶熱量 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
每天吃的香甜白米飯雖然能提供能量,卻也有許多營養在精製處理的過程中流失了。其實能夠作為主食的穀類種類繁多,每一種穀物都含有豐富的各類營養素,今天介紹的黑米、麥茶米、紅藜與薏仁,不但具有抗老抗氧化、排毒瘦身等好處,也能夠提供一定的飽足感,不妨偶爾用來取代白米飯作為主食,更能為健康提供一分助力喔!
黑米兼具營養與藥用價值,更曾被宮廷視為養生珍品,能夠滋陰補腎、明目養眼,也能幫助補血、改善頭暈目眩與夜盲耳鳴症狀。黑米的皮層中則含有大量花青素,能夠抗老化、抗衰老,黃酮類的活性物質則有預防動脈硬化的益處。
因為其米粒外部有堅韌的種皮包裏,烹煮前可以先浸泡使其變軟。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/12440/2
麥茶是日本自古以來就廣受歡迎的飲料,其中的香氣成分「吡嗪」也能促進血液循環、安定神經、活化大腦;GABA成分則能抑制血脂與膽固醇、提高腎臟機能、排出多餘鹽分消除水腫,幫助養成代謝良好的易瘦體質。由於不含咖啡因,也很適合無法飲用綠茶、咖啡的人飲用,建議每次200cc、一天總共飲用1.5公升,同時還是要喝開水補充足夠水分。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/11764
台灣紅藜是藜麥的近親,含有比藜麥更豐富的鈣質、膳食纖維和蛋白質,熱量卻低於藜麥,不但少量食用就有飽足感,還能減少熱量攝取、促進腸胃蠕動防止便秘,其中的花青素、甜菜素也在動物實驗中被認為能預防大腸癌,鈣質與植物性雌激素,則有改善更年期症狀、防止骨質疏鬆、維持皮膚緊緻及頭髮光澤等效果。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10798
穀物之王「薏仁」含有豐富蛋白質、胺基酸能促進新陳代謝,維生素B群、鐵質與膳食纖維則有利尿排毒、排除多餘鹽分與廢物、消水腫幫助美機的好處。另外薏仁也有降血脂、降膽固醇、調整免疫機能幫助抗過敏的作用,適用於過敏性鼻炎、氣喘緩解期、異位性皮膚炎、蕁麻疹等過敏症狀,也有清熱排毒、補肺利濕和鎮痛消腫等好處。
https://www.everydayhealth.com.tw/article/4908
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麥茶熱量 在 赫然發現~麥茶粒也是有熱量?... 的推薦與評價
請問請問營養師~ 剛想說買麥茶回家煮給寶貝喝~ 赫然發現~麥茶粒也是有熱量? 這麼說~就算不加糖喝無糖麥仔茶也是會喝進卡路里喔~ ... <看更多>
麥茶熱量 在 [討論] 原來無糖茶也是有熱量? - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
今天心血來潮買了每朝健康綠茶, (打出名字不算業配吧,畢竟我是來講壞話的) 結果赫然發現一瓶熱量竟然40大卡跟我以為無糖茶應該都是沒有熱量的認知 ... ... <看更多>
麥茶熱量 在 [商品] 7-SELECT 麥茶- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】: 7-SELECT 麥茶 NT$19
(試吃試用品請標註0元)
【便利商店/廠商名稱】:7-11 / 統一超商
委託統一企業(股)公司監製.楊梅廠
【規格/內容物/熱量】:
內容量:600 ml
主原料:大麥、決明子、大麥萃取液
副原料:水、砂糖、異壞血酸鈉(抗氧化劑)、小蘇打、香料、
品質改良劑(偏酸磷鈉、多磷酸鈉、焦磷酸鈉)、焦糖
色素。
熱 量: 16.0 大卡/100ml
蛋白質: 0.0 公克
脂 肪 0.0 公克
飽合脂肪 0.0 公克
反式脂肪 0 公克
碳水化合物 4.0 公克
鈉 6.4 毫克
【評分】:75
【心得】:味道還可以,正常麥茶的味道;有甜味但是不會甜到讓人覺得很
不舒服。和市面上麥茶類的產差不多,可是也不會有什麼深刻印
象 ^^ 7-SELECT 的寶特瓶記錄還剩“阿蕯姆奶茶”之前有試過
“咖啡綠茶”是不是消失了?都沒看到了。另一罐“草莓奶茶”
似乎是季節限定不知道之後還會不會跑出來?
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生命的齒輪走到了某1個時間點,任何人都可能成為殺人兇手
-- Furuhata Ninzaburo
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.87.162.162
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