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【全家健康志向💪💪💪】
快速補充蛋白質，讓你輕鬆Fit
維持身材需運動+飲食，吃足蛋白質有助運動後肌肉生長！
每餐吃足20克蛋白質，為你運動加分！👊👊
▼▼早午晚餐這樣搭，輕鬆吃搭配不無聊▼▼▼
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👍早餐
1.青醬優格雞肉握沙拉+鮮奶
2.紐奧良風味烤雞三明治+茶葉蛋+拿鐵
3.大飯糰泰式打拋雞+濃豆漿
👍午餐
1.莎莎紅醬烤雞堡+無加糖豆漿
2.青檸烤雞握沙拉+蒸蛋湯
3.烤多蛋白餐盒
👍晚餐
1.蔥鹽雞肉沙拉+蒜頭雞燉湯
2.健身G肉餐盒
3.蘋果油醋雞肉沙拉+媽媽煮藝黑胡椒毛豆
#全家健康志向 #蛋白質補充
❤新鮮現做的就是跟一般冷凍的不一樣~~
💋五星級美味不NG嚴選毛豆
👉五星級飯店廚師指導技術+嚴選台灣在地鮮美毛豆製作,拆袋即食好方便， 完全不加防腐劑~~
HACCP+ 食品廠登字號
產品投保富邦一千萬食品責任險，讓你吃得安心有保障!
❤家人團聚喝個小酒,拆上一包毛豆,大家閒聊非常的對味~
每日新鮮現做，超級大熱賣，跟外面冷凍很久的口感保證不一樣,團友要求一再許願開團超級好吃~保證吃過你就回不去了!
📣消暑最佳良伴，頂級黑胡椒毛豆，開胃又下飯！
新鮮毛豆莢製成，營養價值高，口感清脆鮮甜，好吃又健康！ 現開即食好方便~ 當成零食最好吃，媽媽也可以當成飯菜，拆袋就是一道菜 ，不用煮的很辛苦!
👉🏻A.黑胡椒蒜味~毛豆(大人，小孩都喜歡 不會辣，滿滿胡椒香沒有胡椒刺激辣味)
👉🏻B.辣味黑胡椒~毛豆(香香辣辣，十分開胃)
👉🏻C.原味~毛豆(加八角 甘草,薑跟鹽調味) 素食者可以食用
●新鮮毛豆莢製成，口感清脆鮮甜，開胃又下飯
●營養價值超高， 和牛肉一樣富含高蛋白質^^ 身體虛弱的人，做化電療的人可以多吃， 含有多種礦物質，膳食纖維~~
保存期限：冷藏可保存10天 冷凍-18度c可存放6個月
※爲保持產品最佳風味，(開封後)請盡速食用完畢
加量不加價原本400克升級500克 與您分享!
♥️代購價：60元/包
✳取貨地點：台中市南區工學六街126號（Q妹柑仔店）（全聯旁）
✳有興趣的捧友底下留言+數量
✳預購截止日：9/28（禮拜二）
✳商品採登記預購~貨到通知🙏
涼拌毛豆 - 蒜頭黑胡椒口味
#賣到翻的黑胡椒毛豆來了哦！🎉
夏天就是需要啤酒解解暑🍻
那你(妳)配酒小點準備了嗎😊
嚕甲嚕ㄙㄨㄚˋ嘴的清涼小點,大人小孩都愛吃😋
毛豆對人體有益的礦物質、維生素、天然卵磷脂。此菜色澤淡綠，口味咸酸辣，能夠促進食慾
保存方式簡單 放冷凍可保存1年唷！要吃前取下解凍就可以吃嘍👍👍
100%純手工製作
🔺單一容量600公克
成分 : 毛豆莢、蒜頭、鹽、糖、香油、辣椒、八角、黑胡椒粉、花椒
產地 : 台灣
特價：110/包
產地：台灣
訂購電話：0979-756-910
+line：0979756910
過年店家小吃都沒開...要去哪裡吃蔬食呢？！4大超商全攻略🔥
小樹、蔓蔓陪著你吃一整天，7-11、全家、OK、萊爾富有什麼蔬食美食呢😋
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🔺7-ELEVEN
統一高纖燕麥奶 $35
塔香杏鮑菇藜麥飯糰 $39
盛香珍72%純黑巧克酥 $79
漢來蔬食-藜麥八寶飯 $79
光泉濃豆漿 $32 （搭配任意紅茶，製作成紅茶拿鐵)
養心茶樓-麻辣臭豆腐 $69
一日野菜八種蔬菜溫沙拉 $69 （Vegan五辛）
春雨 $15
🔺全家FamilyMart
陽光葡萄吐司 $25
義美高纖全豆豆奶 $25
維力迷你麵 $45
酥炸薯花 $35 （Vegan五辛）
胡麻乾拌麵 $45 （Vegan五辛）
榮町厚豆乳 $32
素飄香麻辣燙 $39
義美厚豆乳 $32
hana蒸沙拉豆 $39
有機蔬菜 $39
🔺OK超商
綠豆薏仁湯 $45
高麗菜包 $28
筍香菜包 $25
銀絲卷 $23
🔺萊爾富
黑胡椒毛豆 $35 （Vegan五辛）
蔥油餅(Vegan五辛) $28 （Vegan五辛）
打拋素肉御飯糰 $39（官方標示植物五辛素、成份無五辛、可自行斟酌)
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Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度，透過影片宣導動權、環保、飲食健康！
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⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
黑胡椒毛豆莢常在大賣場美食區，也是傳統市場小吃攤常見的小菜。(不加蒜頭就是全素)
不過市售品總是又油又鹹，自己做就會控制少油、少鹽、少糖
只是為了重口味的家人總是辛香料加的特別多，才能掩飾少鹽
Amanda網站圖文版 https://reurl.cc/N6v3Gq
#美食 #黑胡椒毛豆#涼拌毛豆#毛豆莢 #台灣小吃 #小吃 #毛豆 #健康零嘴 #高蛋白 #高纖
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1.黑胡椒毛豆
材料
解凍加熱過的冷凍蔬菜(毛豆) 500公克 green soy bean 500g
調味料
粗黑胡椒粉 1茶匙 coarse ground black pepper 1tsp.
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
蒜末 30公克 garlic 30g
香油 1茶匙 sesame oil 1tsp.
作法
1. 保鮮盒或調理盒中放入解凍加熱過的冷凍蔬菜(毛豆)，加入所有調味料。
2. 蓋上蓋子，搖一搖就完成。
2.和風皇帝豆
材料
解凍加熱過的冷凍蔬菜(皇帝豆) 500公克 lima bean 500g
調味料
A
柴魚醬油 2大匙 bonito sauce 2tbsp.
味醂 1大匙 mirin 1tbsp.
蒜末 15公克 garlic 15g
B
細柴魚片 適量 bonito flake
作法
1. 保鮮盒或調理盒中放入解凍加熱過的冷凍蔬菜(皇帝豆)，加入所有調味料A。
2. 蓋上蓋子，搖一搖就完成，要吃的時候撒上細柴魚片。
3.胡麻四季豆
材料
解凍加熱過的冷凍蔬菜(四季豆)dwarf bean 500公克
調味料
胡麻醬 30公克 sesame paste 30g
醬油 20公克 soy sauce 20g
糖 1茶匙 sugar 1tsp.
蒜末 15公克 garlic 15g
作法
1. 保鮮盒或調理盒中放入解凍加熱過的冷凍蔬菜(四季豆)，加入所有調味料。
2. 拌均勻即可。
4.蒜香花椰菜
材料
解凍加熱過的冷凍蔬菜(花椰菜) 400公克 broccoli 400g
調味料
蒜末 20公克 garlic 20g
鹽 1/4茶匙 salt 1/4tsp.
橄欖油 1大匙 olive oil 1tbsp.
作法
1. 保鮮盒或調理盒中放入解凍加熱過的冷凍蔬菜(花椰菜)，加入所有調味料。
2. 蓋上蓋子，搖一搖就完成。
冷凍蔬菜做這樣又快又美味
方法1：微波
作法
1. 取400公克的冷凍蔬菜，冷凍狀態直接放入微波容器中，蓋上蓋子，再放入微波爐中。
2. 以強微波加熱3分鐘。
方法2：汆燙
作法
1. 煮一鍋水至滾沸，取500公克的冷凍蔬菜免退冰，直接放入沸水中。(標：不必久煮超快速)
2. 汆燙30秒。
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毛豆 產其主要有兩季，分別為春豆和秋豆，採收期間為4月底至5月底。 秋豆採收為11月底至12月底。 黑胡椒毛豆莢常在大賣場美食區，也是傳統市場小吃攤常見的小菜。屏東家鄉 ... ... <看更多>
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