最近真的是無敵炸腹的感覺！好爽喔🥺
真心希望疫情趕快趕快趕快趨緩
各種運動不用戴口罩
不然真的是沒有辦法呼吸到頭暈目眩
累壞各種愛運動的孩子們了😿😿
#yoga #요가 #瑜珈 #運動 #運動內衣 #운동
요가 운동 在 徐美燕 Maxine Facebook 的最讚貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過83萬的網紅KaoruTV，也在其Youtube影片中提到，今日は1日中やたらと眠いですね！ 最近7時半に起きて カーテン開けて ラプンツェルごっこしてるんですけど 正直ラプンツェルの歌良く知りませんので ラプンツェルごっこしてるのは嘘です。 とにかく朝起きてます！ っていうか みなさん昨日は大丈夫でしたか？？？ 私の家族は幸いなにもなかったそうで...
요가 운동 在 徐美燕 Maxine Facebook 的最讚貼文
為了做這個動作腋下直接殘廢
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요가 운동 在 健身芭比小芝芝兒 Facebook 的精選貼文
처음 담아본 운동 영상 입니다.
처음치곤.. 만족스러워요:)
단점도 보이고 ..
11월 대회 준비하며 !!
Again
업그레이드 갑니다 !!
다음영상을 기대해주세요:)
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김혜영 world pro 모티베이션 영상
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요가 운동 在 KaoruTV Youtube 的最佳貼文
今日は1日中やたらと眠いですね！
最近7時半に起きて
カーテン開けて
ラプンツェルごっこしてるんですけど
正直ラプンツェルの歌良く知りませんので
ラプンツェルごっこしてるのは嘘です。
とにかく朝起きてます！
っていうか
みなさん昨日は大丈夫でしたか？？？
私の家族は幸いなにもなかったそうですけど
Twitterとかみると
結構お皿とか落ちちゃったりしてる
お家も多いみたいで…
いつでも避難できるように
避難用のカバンは
枕元に準備しておくのをお勧めします！
・靴
・靴下
・非常食
・水
・缶
・充電器
・小型懐中電灯(またはペンラ)
・上着
・生理用品
etc...
備えあれば患いなしって言いますからね！
(うれいなしの感じ初めて知った)
ところで今日はバレンタインですけど
スコーンが美味しいお気に入りのカフェで
私はスコーンを全種類買ってきました。
バレンタインですから。
コーヒー淹れて食べよーっと！
え！！！！おしゃれじゃん！！！！！
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요가 운동 在 KaoruTV Youtube 的精選貼文
どこぞのフードファイターですか？？？
本当に日によって食欲の差が凄いので
今日なんか10時から起きてるのに
今5時でまだ何も食べてません。笑
生活は規則的なのに
食生活が不規則すぎるのやめたい。
ちなみに12月は
食欲の鬼すぎて常になんか食べてたし
3時間毎くらいにご飯食べてました。
燃費の悪さピカイチ！！！
2021年になったので宣言通り
毎朝晩、ヨガ始めました！
お尻が痛い！！！(すでに)
体重計も買ったんですけど
体重以外にもいろんな数値が出るやつで
使ってみて驚いたんですけど
なんで上に乗るだけでこんなにわかるんですか？
骨密度とか体の水分量とか
足の裏はQRコードか？って感じなんですけど
どんな原理でこんなにわかってしまうんですか。
ちなみに新陳代謝が悪かったので
良くなるように頑張ります！！！！
あ、そうだ。
インスタのDMで
「ヨガの良さはなんですか？」
って聞かれたんですけど...
よくSNSで見る"○○痩せに効く！"っていう
部分瘦せの筋トレやらストレッチが
ヨガの一連に含まれることが多くて
(メニューによって違うけど)
ヨガやるだけで色んな部分を
一気に刺激できるのでいいんだと思う！
(思うだけ)
(多分そんな感じ)
バランスよくストレッチと
やんわり筋トレ的な。
(いや、知らんけど)
ちなみに口唇ヘルペスは
まだ完治してません(キレ)
#かおる #kaoru #大食い
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요가 운동 在 肌肉山山jiroushanshan Youtube 的最讚貼文
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