#2020扶輪社反毒公益路跑 女總二
連續三週的路跑賽事，而今天跟國手匯選手一起出賽「扶輪社反毒公益路跑」，自己的目標主要是檢視自己目前中程的配速能力！
起跑後肌肉有點軟軟的，但調整過後漸入佳境，加上沿路有各位跑友的加油聲，後半段衝刺跟一位大哥的互相刺激，最後完賽成績45:47👏🏻順利達標教練給的目標👉🏻均速3:45
接下來以 #台北馬拉松 為目標，訓練量會逐漸增加，中間也會用以賽代訓的模式參加幾場路跑賽事當強度刺激一下！
#1115統一發票盃見
🙏謝謝🙏
👉🏻國手匯
👉🏻辛苦的陳秉豐Chen Ping Feng教練
👉🏻跑者們沿途的加油聲
👉🏻辛苦的大會工作人員及攝影師
非常喜歡這次的大會流程，非常有效率的在7點多就頒完獎，難得比賽可以在9點前吃完早餐到家，整理完洗澡拉筋放鬆11點前躺平休息！真是太感動了💓
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#淨極勁 #勁元素加鹽葡萄糖
#長跑甜心 #國手匯
