關於 crossfit clean and jerk ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

在這舉完後的笑容，是多麼的真切！

期盼的這天果然不負眾望的拿下世錦雙金牌破大會及一銀，她是我最崇拜的舉重選手，她的精神相信大家都看在眼裡！台上一分鐘，台下的她經歷好多辛苦。

我只想說，郭婞淳 KUO, Hsing-Chun 妳好棒💗

Perfección en el #cleanandjerk y lo que hace esta mujer 😍😍 @kuohsingchun_official
Dueña de nuevo del record mundial en los -59kg

#inweightliftingwetrust
By @shenzhenweightlifting

•
•
•

The most beautiful counterattack by @kuohsingchun_official right after CHOE Hyo Sim just set the new world record 1 min ago with 138kg clean and jerk.

Clean and jerk 140kg New WR 🥇

Snatch 106kg 🥈

Total 246kg 🏆

#chineseweightlifting #深圳舉恊 #olympicweightlifting #olyweightlifting #weightlifting #cleanandjerk #snatch #strengthandconditioning #crossfit #中國力量 #weightliftingwomen #weightliftinggirls #fitness #strength #fitnessmotivation

Elle ประเทศไทยมาสัมภาษณ์เรื่องออกกำลังกาย ลงคอลัมน์ Elle Special July ทีมงานบอกว่าขอให้พี่ลูกเกดทำท่าที่ดู ”สตรอง”

ระหว่างแต่งหน้า คิดเอาเองว่าทำอะไรดีว้าที่ดูสตรอง?! Handstand ดีมั้ย หรือจะ clean and jerk ไม่เอาอะ snatch ดีกว่า!!! แต่ยากไป overhead squat ก็พอ!

เตรียมโชว์ของเต็มที่

พอ stylist ให้ใส่ส้นสูงเท่านั้นแหละ
คิดในใจ...อ่าาาาาา คงไม่ได้ทำ overhead squat แล้วแหละ อด! ฮ่าๆๆๆ (ซึ่งก็จริง)

“พี่นึกว่าให้พี่ทำท่าออกกำลังกาย”

ทีมงานบอกว่า “เราถ่ายแนวfashionที่ดู strong ค่ะพี่ strong หมายถึงดูมีพลังค่ะ”

เอ้า! ก็สตรองอยู่นะ เพราะค้างท่านี้แบบ40นาที
จริงๆอะใช้แขนดึง airbike ให้ลอยจากพื้นหน่อยๆด้วยนะ

ขอบคุณ Elle ประเทศไทย ที่แวะมาค่ะ 😄
ขอบคุณ Thonglor Crossfit สำหรับสถานที่สุดคูล
ขอบคุณ โค้ชเคน นายแบบจำเป็นที่คนทั้งกองขอร้อง
ให้ย้ายมาออกกำลังกายข้างหลังพี่ลูกเกดหน่อยได้มั้ยเพื่อความเท่ของภาพ set นี้ค่ะ!

好久不見的 #crossfitday 🏋🏽‍♀️

做了不知道第幾個clean and jerk和wall ball後來試一下手氣🤸🏽‍♂️ 回想起四年前第一次在海邊試這個pose的時候，直接ㄅㄧㄤˋ一聲整個人砸沙🥺後來有試幾次但都直接保送輪式🤦🏽‍♀️ /

想想這一年來自己的練習中多了CrossFit和不同種的功能性訓練，雖然每次伸展都變得很痛苦，但身體的整體協調性和控制能力都有在進步就覺得很值得💪🏽

#WinnieLovesCrossFit
CrossFit Ba Ke Si (巴克斯）

整骨男孩參加舉重比賽，同場比賽兩樣情，一個減重減得半死，一個舉的輕鬆寫意

阿公健力金牌：https://youtu.be/si6tRe9ncIA
阿公比舉重：https://youtu.be/KtRNbubCYQs

練健康的IG：https://www.instagram.com/lkk_wellness/
練健康的FB：https://www.facebook.com/LKKWellnessCenter
宇劭的IG：https://www.instagram.com/lkk_ptpt/
禹伸的IG：https://www.instagram.com/barbend.senpai/

【 中正盃舉重 Vlog ｜整骨男孩亂入比賽｜宇劭烙賽禹伸銀牌 ft.Eric ｜練健康】
影片快速鏈結
0:35 宇劭粉絲福利時間
1:53 想轉戰TokyoHot
2:18 熱身
2:58 宇劭抓舉
4:13 宇劭挺舉
5:23 禹申抓舉
5:58 禹申挺舉
6:53 Eric出賽

#舉重 #中正盃 #雙語二人組 #禹申 #宇劭 #抓舉 #挺舉 #練健康 #eric #銀牌
#怒尻一槍絕對瘦