天啊😱😱沒想到我真的做到了！
體重，我們回去了～～48達標💪
謝謝 #菈楽 這個神隊友>> https://laler.tw/feMd0
很多人聽到我原本的數字，都不相信。
大家都被我的小臉給矇騙了🙈
再加上，衣服穿搭都把小肉肉遮掩的很好！
偷偷說，前年去了一趟日本太放縱🍱 🍰 🍜
就此一直維持在54以上，再也沒有往下降了！
經紀人都直接放棄我😭
曾經我也嘗試過，只吃水煮餐、6點後忌口，再加上運動！
結果不是嗯嗯卡關，就是永遠都在肚子餓，偏偏一恢復飲食，馬上就功虧一簣🤦🏼♀
直到遇到 #Laler菈楽代謝專家！
持續穩穩的降，完全沒有反彈
現在就算貪嘴也不害怕了！😚😚
我來分享這一路的過程
午餐前會先吃 🌞 日日輕控
專利的蔬果酵素跟日本舞茸幫助熱量吸收的管控
飲食過於油膩的部分有高濃度兒茶素救援
相當於4瓶綠茶的油切力讓人好安心👌👌👌
晚餐後會吃🌛夜夜爆燃
幫助排空超有感，我很推！
裡面有青梅酵素跟專利益生菌
隔天早上都會順順的去廁所報到😍
睡前我還會再吃一顆 🔥燃の發熱酵素
裡面有超厲害的 #韓國黑蔘 #日本發酵黑生薑
整個大大的提升代謝循環力☄️
拍戲沒空運動時就靠它補強
如果搭配運動跟泡澡的時候會加倍排汗💦
這款我真的超、級、推、薦～～～
完美體態的維持真的是一個持久戰
除了感謝 Laler菈楽 讓我加快速度達標外
良好的作息、規律運動以及多喝水也會大大加分！
相信大家也可以跟我一樣，擁有美麗的體態還能讓身體更加健康🥰
趕快加入我的行列，我們一起努力💪
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#我的肉肉消滅了 #體態0死角 #Laler菈楽代謝專家超給力
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