雪寶第一次初嚐人間食物是四個月大的時候,從地瓜泥拉開了序幕,後來在六個多月大的時候我開始試BLW寶寶主導離乳法( Baby-led weaning的縮寫 ),簡單說,就是讓雪寶自己進食,所以要準備的食材是寶寶好抓握,就算沒有牙齒也可以好啃咬的蔬食,呃…然後就發現準備副食品真的越來越有挑戰性了!!!
上禮拜做了一批洋蔥胡蘿蔔牛肉丸,這禮拜做了一批蒜香芋頭香菇豬肉丸,我有點勤勞又有點懶惰,想要雪寶吃的營養豐富又有點找不到頭緒,是說讓寶寶自主進食就是有收拾不完的殘局,所以一天我只想要處理一回合!!!
#雪寶的副食品
#BLW
其實我們吃的食物比雪寶的更單調,整個就是以雪寶為主的煮食法,像今天晚餐就是做了雪寶的豬肉丸子,剩下的半盒絞肉就炒了一盤泰式打拋豬,煎了顆蛋配上給雪寶吃的水煮甜豆就吃飯了,我真的需要打起精神來好好的料理才行!!!希望雪寶能成功的戒夜奶和睡過夜,這樣我們的生活才會恢復正常作息!
今天是睡眠訓練和戒夜奶的第六天,開始訓練前是夜奶三次,這幾天漸進式的減量,第四天改為夜奶二次,第五天改為夜奶一次,今天則是完全不夜奶,雪寶哭泣的時間越來越短,已經學會自我安撫入睡,好的習慣需要十四天的養成,我們會好好的堅持,為了我們一家三口更健康的生活!:)
#雪寶的成長記
我可愛的小雪寶,已經聽的懂媽媽說話的小雪寶,有妳的生活真好!(眼冒愛心)
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅JuJu的巴黎厨房,也在其Youtube影片中提到,這個方子適合10個月以上寶寶~ 不少寶寶們到這個階段開始排斥單調的輔食,或不喜歡大人給自己餵輔食,這時試下像這個牛肉飯團之類的 finger food,不僅營養美味而且可以訓練寶寶自己主導式吃飯。 準備食材: 米飯 50g 絞牛肉 40g 胡蘿蔔10g 西葫蘆 10g 洋蔥 10g...
blw牛肉 在 莎拉韓情 사라한정 Facebook 的最佳解答
參加多文化中心的料理製作活動
免費取了一盒韓食材料包回家 🏠
是次菜式為泡菜湯和烤牛肉
食材和醬料已經準備好
也提供了食譜和影片教學,非常方便~
更重要是全家都愛吃!😋
小旻夏很主動自己吃烤牛肉飯 🐮🍚
泡菜湯不辣,本來不太吃的我也吃
旻夏爸爸一次過吃掉了大半鍋湯 🍲
還叫我再買,但這不是買的啊……
然後翌日給了小旻夏試一點湯
居然說再要,果然是韓國人 😆
這樣就省了兩頓食材開支 😎
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韓國代購|韓國人手製 BLW 專用全身防水飯衣
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炒牛肉義大利麵
為了消滅家裡超級多的寶寶麵
今天就來教大家做超級好吃的寶寶炒義麵!
頒頒真的完全秒殺所以立馬剪片分享給各位媽咪給寶貝們試試😘
材料
🔸寶寶義大利麵40g
🔸牛肉末35g
🔸洋蔥丁20g
🔸紅蘿蔔丁20g
🔸橄欖油少許
🔸寶寶醬油約8g(依自己喜歡的鹹度做調整)
✔️紅蘿蔔丁記得要切的小塊一些才比較容易炒熟
✔️肉類可以換成任何喜歡的肉喔
✔️寶寶醬油我是用bebefood 有興趣的可以上網去看看
✔️大一點的寶寶可以用普通醬油調味即可
👉之前發限動太多人問我麵條牌子
我這次使用的是Gallo的無鹽義大利麵是在網路上偶然發現的
它的形狀都蠻特殊的而且很適合小寶寶 有超級迷你的星星麵還有字母麵 大概只有跟米粒差不多大而已喔超可愛的~
義大利麵用普通的醬油去炒味道非常得好口味上也搭 重點是快速在煮麵的同時炒一炒配料煮好後放入就完成一餐💪
之後可以教大家用麵粉和牛奶做出簡易的白醬(不用鮮奶油)
如果有興趣歡迎留言告訴我
我就來拍影片~~
#炒麵 #快速料理 #副食品 #副食品食譜 #簡易食譜 #快速料理 #台北美食 #台中美食 #寶寶 #親子 #義大利麵 #高雄美食 #健康 #家常菜 #晚餐 #寶寶麵 #fingerfood #blw
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這個方子適合10個月以上寶寶~ 不少寶寶們到這個階段開始排斥單調的輔食,或不喜歡大人給自己餵輔食,這時試下像這個牛肉飯團之類的 finger food,不僅營養美味而且可以訓練寶寶自己主導式吃飯。
準備食材:
米飯 50g
絞牛肉 40g
胡蘿蔔10g
西葫蘆 10g
洋蔥 10g
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レシピは詳細をご覧ください☆
電子レンジで超簡単!忙しい朝でも栄養が摂れる「黄色野菜パングラタン」はいかがですか?
8月が旬のかぼちゃには甘味いっぱい!
小さなお子さまの好む風味で、野菜でもおいしく食べていただけます☆
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【電子レンジで簡単に朝食! 黄色野菜パングラタン】
材料
・かぼちゃ 20g *柔らかく茹でる
・にんじん 20g *柔らかく茹でる
・食パン 8枚切り1/2枚
・溶き卵 1/2個(卵黄なら1個)
・牛乳 50cc
作り方
1. かぼちゃとにんじんをすりつぶす。
2. 耐熱容器にすりつぶした野菜を加え、食パンを耳を以外をちぎり加える。牛乳、溶き卵を加え、混ぜ合わせる。
3. 電子レンジで2分加熱する。
※白身が固まるまでしっかりと加熱してください。
対象
離乳食後期(9~11ヶ月)ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
*
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【身近な材料でバランスごはん きゅうりチャンプル丼】
材料 チャンプル2食分
・ごま油 1滴
・ツナ 大さじ2
・きゅうり 1/2本 *8mmの角切り
・Aかつおぶし 大さじ1
・A醤油 2滴
・A溶き卵 1個
・軟飯 80g
・かつおぶし(飾り用)適量
作り方
1. フライパンにごま油をひき、ツナときゅうりを火が通るまで炒める。
2. Aを加え、卵に火が通るまで炒める。
3. 軟飯を盛り付けた皿に半量盛り付ける。残りは冷凍する。
対象
1才ころのお子さまから召し上がっていただけます。
※ 上記のレシピは、特定のアレルギー体質を持つ場合、アレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照:厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html
*
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