最舒壓的拳擊課
感覺反應跟動作靈敏度增加不少
透過下盤的迴轉力跟手肘的擺動身體更穩定出拳
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...