來了!! 我與Jolin蔡依林合作的MV,疑?不對!應該算是短篇音樂電影吧登場了️如果看完喜歡的話,想請你們幫我們分享、甚至報導 這次團隊的每一個人都很認真,我們努力想撐開創作的框架,慢慢改變這個環境,請你也給我們一點力量或加入我們吧。
*我想說的:
謝謝Jolin、Tom、給了我最大最大創意發揮空間(這無疑是華語流行音樂最大創意空間了吧),謝謝SONY唱片、小桀,你們出奇且細緻的宣傳策略,不得不說我真的很喜歡聰明的人,舒服
最後,最最最感謝我心目中的頂尖團隊,這次大家都全力以赴,已經不能只用努力來形容了,除了100%落實各司其職外,還能互相幫助,讓這片的完整度不斷往上加,真的很感謝我遇見的是你們;因爲我真的很討厭那種”有點才華就不認真的人”,願我們永遠保有熱情與好奇心。與你們共事是我的榮幸,這句聽起來很官方很客套,但真的是我此刻的心情,謝謝你們。
其他的感想留在下次再說,更重要的是下面是參與此計畫所有的夥伴們,沒有他們就沒有這次的創造:
特別演出:老高與小茉
・ ・
導演:廖人帥
編劇:廖人帥
剪接:廖人帥、好餓
副導演:好餓
舞蹈統籌:王守婕
製片:林阿蜓
執行製片:姚盈旭, 高銘均
生活組:朱芸廷
攝影指導:游凱迪
攝影大助理:楊家哲
燈光師:宋明哲 、曾泓銘
燈光組:
李培源、莊凱程、洪名洋、謝憲欽、紀朝元、趙軍賢、吳芳源、陳柏成、蘇志豪、林祐聖、劉睿綱、劉志祥、藍功民
美術指導:雞肉飯
執行統籌:曾怡瑄
美術執行:邱粵、周庭羽
平面設計:張誠恩、許之
美術助理:李庭萱、程凱揚
美術實習生:
鄭淳方、陳頎、黃珮慈、黃莉婷
特別感謝:許慈恩
質感總監:陳新發
質感統籌:林佩蓁
質感執行:許毓娟、陳欣慧
質感專員:
謝忠恕、郭佳妤、吳妍樺、翁弋涵、陳靖恩、陳孟晴
大魚雕塑:陳家宏、莊清泰
竹編:禮竹軒工作坊
分鏡師:蘇昕昱
服裝總監:李懿格
服裝師:
許巧瑩、阮佩華、李驊娟
妝髮設計:
章鉝涵、王長詩、林亞靜
演員管理:李怡萱
演員管理執行:高欣郁
爆破組:
林正德、蔡雅玲、李忠隆 、黃合陽
場務:
張家瑋、唐偉城、韓子翔、林韋廷、陳茂榮、呂彥霆、李佳杰、任奕嘉、張維展、李正豪
側拍花絮:亞歷三小、彭盛樟、歐陽士祥
排版設計:吳建龍
舞者:
賈皓鈞、高紹桓、黃顯翔、蔡儀蘋、劉樸、郭靜婷、李英如
演員:
布雷克、朱俐安、姜雲、玉兔、 陳曉君、江忠明、程怡慈、陳冠任、羅濟豪、張茗昱、王勇達、高志偉、張鶴騰、潘皇佐、千苡桐、李香均、珊卓拉、朱珮瑢、謝東豪、林道禹、楊東益、羅大偉、王郁仁、李凱文、陳柏彰、林秉憶、邱望、陳思叡、張文忠、饒宇玉、劉書寧、周羽宸、王竣民、傅小娟
視覺特效製作:再現影像製作股份有限公司
視覺特效總監:郭憲聰
特效製片:黃棨雋
技術總監:范屹閔
動畫總監 :陳尚柏
CG總監 :陳昭詠
特效協調 :王建程、易采慧、陳姵均
合成組長 :謝欣霏
資深合成師 :朱益華、徐佳佑
助理合成師 :李珞丞
數位視覺設計師 :王建程、吳沄芳、江佳芫、戴子書、蘇聖智、謝宜珊
特效模擬 :陳棠、劉育均、陳威翔、馬松稚、賴柏東
特效TD:白晢亭
追蹤組長:曾俊瑋
鏡頭追蹤:王建程
資深模型師:李鑒原、林思吟
模型師:林香吟
骨架綁定 :江佳芫
動畫師:林庭聿、潘欣榆、江佳芫
概念美術總監:呂奇駿
概念美術設計師:吳怡萱
現場特效指導:郭憲聰
現場特效:王建程、馬松稚
行政企劃 :黃千真、呂旻穎
調光師:江怡勳
數位修補:馮安安
音效設計:健康合作音樂製作有限公司 林先敏 - -
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PRODUCTION & ARTIST MANAGEMENT|凌時差音樂製作有限公司ETERNAL MUSIC PRODUCTION COMPANY LTD
CHIEF EXECUTIVE PRODUCER|蔡依林 JOLIN TSAI
ARTIST MANAGER|王永良 TOM WANG
ASSISTANT ARTIST MANAGER & ARTIST IMAGE CONSULTANT|許嘉倩 RAIN HSU MANAGER
ASSISTANT|林淑鈴 LIN-SHU-LING
CHOREOGRAPHY CONSULTANT|徐聖展 ANDY HSU
MARKETING |徐立桀 MARCO HSU
UNIT STILL PHOTOGRAPHER|黃義文 EVAN HUANG
UNIT VIDEOGRAPHER|梅澤 JIMMY MEI
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MAKE UP|邱亞歷 YALI CHIU
HAIR STYLIST|何翰聰 JOHNNY HO @ HC HAIRCULTURE
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PRODUCER|STARR CHEN陳星翰 (跳蛋工廠EGGO MUSIC PRODUCTION)
EXECUTIVE PRODUCER|潘信維 LIL PAN (跳蛋工廠EGGO MUSIC PRODUCTION)
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RECORDING ENGINEER|陳振發 JANSEN CHEN / 陳文駿 AJ CHEN
RECORDING STUDIO|白金錄音室 PLATINUM STUDIO / 強力錄音室 MEGA FORCE STUDIO
GUITAR RECORDING ENGINEER|林清智 ZACHARY LIN
GUITAR RECORDING STUDIO|好威龍音樂工作室 HOW WE ROLL MUSIC STUDIO
MIXING ENGINEER|LUCA PRETOLESI
MIXING ASSISTANT ENGINEER|SCOTT BANKS / ANDY LIN
MIXING STUDIO|STUDIO DMI
#蔡依林 #jolin 蔡依林 Jolin Tsai
#team廖人帥 #廖人帥
https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR01iRK27TsZlzpMP-hp0Ap-SdavwzZmcEjjWPAl0-hZVoa1ASuBHamstzk&v=-U-sHTUJRdk&feature=youtu.be
同時也有30部Youtube影片,追蹤數超過56萬的網紅kottaso cook【kottaso Recipe】,也在其Youtube影片中提到,English subtitles are available. Click the subtitle button on the screen. 有中文字幕。請按下畫面上的字幕按鈕選擇。 한국어 자막이 있습니다. 화면의 자막버튼에서 한국어를 선택해주세요. ◆こっタソ動物園チャンネル 新し...
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*我想說的:
謝謝Jolin、Tom、給了我最大最大創意發揮空間(這無疑是華語流行音樂最大創意空間了吧),謝謝SONY唱片、小桀,你們出奇且細緻的宣傳策略,不得不說我真的很喜歡聰明的人,舒服
最後,最最最感謝我心目中的頂尖團隊,這次大家都全力以赴,已經不能只用努力來形容了,除了100%落實各司其職外,還能互相幫助,讓這片的完整度不斷往上加,真的很感謝我遇見的是你們;因爲我真的很討厭那種”有點才華就不認真的人”,願我們永遠保有熱情與好奇心。與你們共事是我的榮幸,這句聽起來很官方很客套,但真的是我此刻的心情,謝謝你們。
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特別演出:老高與小茉
・ ・
導演:廖人帥
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製片:林阿蜓
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美術執行:邱粵、周庭羽
平面設計:張誠恩、許之
美術助理:李庭萱、程凱揚
美術實習生:
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特別感謝:許慈恩
質感總監:陳新發
質感統籌:林佩蓁
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服裝總監:李懿格
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妝髮設計:
章鉝涵、王長詩、林亞靜
演員管理:李怡萱
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場務:
張家瑋、唐偉城、韓子翔、林韋廷、陳茂榮、呂彥霆、李佳杰、任奕嘉、張維展、李正豪
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排版設計:吳建龍
舞者:
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演員:
布雷克、朱俐安、姜雲、玉兔、 陳曉君、江忠明、程怡慈、陳冠任、羅濟豪、張茗昱、王勇達、高志偉、張鶴騰、潘皇佐、千苡桐、李香均、珊卓拉、朱珮瑢、謝東豪、林道禹、楊東益、羅大偉、王郁仁、李凱文、陳柏彰、林秉憶、邱望、陳思叡、張文忠、饒宇玉、劉書寧、周羽宸、王竣民、傅小娟
視覺特效製作:再現影像製作股份有限公司
視覺特效總監:郭憲聰
特效製片:黃棨雋
技術總監:范屹閔
動畫總監 :陳尚柏
CG總監 :陳昭詠
特效協調 :王建程、易采慧、陳姵均
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助理合成師 :李珞丞
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追蹤組長:曾俊瑋
鏡頭追蹤:王建程
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骨架綁定 :江佳芫
動畫師:林庭聿、潘欣榆、江佳芫
概念美術總監:呂奇駿
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上半身暖身訓練🔥
-Scapula Pull up
不論在練上半身推或拉的訓練菜單
肩胛骨在過程中的控制
會大大影響到訓練效果
可以做Scapula up來活化控制肩胛的肌群
因為目標不是在練拉單槓
注意過程中手肘跟肩膀不要過多活動
(中文解說都在影片裡)
Upper Body Warm Up🔥
-Scapula Pull up
Whether you are training a upper body push or pull workout, the scapula control is extremely important.
To warm up properly, we can do a scapula pull up to activate the muscle around the scapula. It should be noted that not to perform too much motion in your shoulders or elbows because our goal is not doing a pull up.
Afterwards we could get some warm up session with your major movements of the day. Do it with light weight and properly control of the target muscle groups you intend to train.
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◆こっタソ動物園チャンネル
新しいチャンネルです!こちらもおヒマな時にどぞ。
⇒https://www.youtube.com/c/こっタソ動物園-kottasoanimals
ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】
●ピーマン:4個
●片栗粉:大さじ2(米粉、小麦粉、コーンスターチでもOK)
●ウインナー:1袋
●お好みのとろけるチーズ:お好み量
●ナンプラー:小さじ1(醤油でもOK)
●めんつゆ(3~4倍濃縮):小さじ1/2
●おろしにんにく:小さじ1/2
●おろし生姜:小さじ1/2
●豆板醤:小さじ1/2(コチュジャンでもOK)
●米油(普通の油、胡麻油でもOK)
●ブラックペッパー
※辛いのが苦手な方は豆板醤を普通の味噌にしてもOK
※ナンプラーが苦手な方は醤油に変更してもOK
[やみつき納豆だれ]
●納豆:2個
●ごま油:小さじ1~小さじ2
●お好みのポン酢:小さじ2(ポン酢が好きな方はもっと入れても美味しいよ)
●大葉:5枚
●万能ねぎ:お好み量
●お好みで、ラー油、唐辛子、豆板醤、ミョウガ、卵
-------------------------------------------------------
本日はピーマンと納豆が最高に美味しく食べれるレシピ!
『やみつきピーマン焼き』と『やみつき納豆だれ』を作りました。
ピーマン嫌いのうちの子がこれだけはバクバク食べてくれる!と何度も言って頂けたり
こんなやみつきな納豆料理初めて食べた…とこちらも何度も言って頂けてる
食べた人全員にレシピを聞かれるくらいの自慢のレシピです♪
どちらも個別で食べても最高に美味しいんですが
一緒に食べるともうヤバイんです🤤
今まで食べた事ないような最高にやみつきな料理になってて
ピーマンと納豆がマジ無限に食べれちゃいます♪
しかも、高たんぱく質、栄養もたっぷりなのに低糖質!!
糖質制限ダイエットされている方や筋トレされている方にもオススメだと思います。
作り方は混ぜて焼くだけ♪
とっても簡単なので是非作ってみて下さい。
栄養を沢山摂って暑い夏を皆で元気に乗り切りましょう♪
[Ingredients]
● Green pepper: 4 pieces
● Potato starch: 2 tablespoons (rice flour, wheat flour, cornstarch can also be used)
● Sausage: 1 bag
● Melted cheese of your choice: as much as you like
● Nam Pla: 1 teaspoon (you can also use soy sauce)
● Noodle soup: 1/2 teaspoon (3 to 4 times concentrated)
● Grated garlic: 1/2 teaspoon
● Grated ginger: 1/2 teaspoon
● Dou ban jiang: 1/2 teaspoon (gochujang is also fine)
● Rice oil (regular oil or sesame oil can be used)
● Black pepper
※ If you don't like spicy food, you can use regular miso instead of Dou ban jiang.
※ If you don't like Nam Pla, you can use soy sauce.
[Natto sauce]
● Natto: 2 pieces
● Sesame oil: 1 to 2 teaspoons
● 2 teaspoons of your favorite ponzu (if you like ponzu, you can add more)
● 5 shiso leaves
● Scallion: as desired
● Raayu, chili pepper, soy sauce, myoga, egg, to taste
-------------------------------------------------------
Today's recipe is the best way to eat green pepper and natto! Today I made “Addictive Green Pepper Korean Pancake” and “Yummy Natto Sauce”.
Some people said to me “My son, who doesn't like green peppers, eats this one up!” or “I've never had such an addictive natto dish…”
And I'm so proud of this recipe that everyone who has tried it has asked me for the recipe ♪
Both of these recipes taste great when eaten individually, but when eaten together, they're just too good.
It's the most addictive dish I've ever had, and you can eat endless amounts of green peppers and natto ♪
It's also high in protein and nutrients, yet low carb!
It is also a good choice for those who are on a carbohydrate-restricted diet and for those who are doing muscle training.
All you have to do is mix and bake ♪
It is very easy to make, so please try making it.
Let's take in lots of nutrition and get through the hot summer together ♪
●Instagram
⇒https://www.instagram.com/kossarishuntaso/
●twitter
⇒https://twitter.com/kottaso_recipe
●連絡先
⇒kossarisyuntaso@gmail.com
#こっタソの自由気ままに #混ぜて焼くだけ #やみつきピーマン焼き #やみつき納豆だれ #BellPepper #Natto #GreenPepper #Okonomiyaki #피망 #나또 #青椒 #纳豆 #大阪烧 #夏野菜 #低糖質おつまみ #糖質制限レシピ #ヤセ筋 #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #激痩せ #ロカボレシピ #dietfood #lowcarbdiet #dietrecipe #晩ごはんレシピ #ご飯泥棒 #おかず #極上レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ #おうちごはん #至福の料理 #ご飯のお供 #太らないレシピ #やみつきレシピ #酒のつまみ #簡単つまみ #こっタソレシピ #男飯レシピ #mukbang #먹방 #男子ごはん #HomeCooking #StayHome #大食い #男ウケ料理 #晩酌 #自炊 #酒の肴 #簡単レシピ #弁当 #作り置き #Bento #recipesfordinner #マツコの知らない世界 #WithMe #Eazyrecipe #モッパン #から揚げ #唯一無二の絶品レシピ #こっタソ動物園
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ご視聴ありがとうございます。
Thank you for watching
I want to deliver delicious Japanese-food recipes to the world
【材料】
●ズッキーニ:2本(お好みの夏野菜、お肉でもOK)
●お好みのとろけるチーズ:お好み量
[やみつき黄金ソース]
●マヨネーズ:大さじ3
●卵黄:2個(白身はスープの具材やお菓子作りとかに使ってね)
●粒マスタード:大さじ1
●白味噌:小さじ2(普通の味噌を使う場合は、味噌小さじ1と砂糖小さじ1で代用してね)
●醤油:適量
お好みでニンニク少々入れてもすっごく美味しいよ♪
※ズッキーニの最初の火入れはお好みで!僕たちは少し食感を残したいので短めにしてますが、すっごくトロトロにしたい場合は焼き目がつくまでしてあげて下さい。
-------------------------------------------------------
旬のズッキーニが最高に簡単で美味しく食べられるレシピ
『ズッキーニのやみつき黄金チーズ焼き』を作りました。
マヨネーズと卵黄が合わさった濃厚ソースに粒マスタードのほのかな酸味と香り、
味噌のコクと風味が絶妙にマッチして最高にやみつきソースになってます。
とにかくこの『やみつき黄金ソース』が恐ろしく最高に旨いんですが
これさえ覚えておけば、お好みの野菜、肉、魚の上に乗せて焼くだけで
お店で出てくるような素材を活かした最高に美味しい逸品料理が
簡単に出来ちゃう優れものなんです( *´艸`)
しかも『やみつき黄金ソース』を乗せてトースターやオーブンで焼くだけなので
夏の暑い時期でも涼しい顔して作れちゃいますよ♪
是非、今夜のお酒のお供に作って、最高の晩酌しちゃって下さい。
[Ingredients]
● Zucchini: 2 (or any summer vegetable or meat you like)
● Melted cheese of your choice: as much as you like
[Golden sauce]
● Mayonnaise: 3 tablespoons
● Egg yolks: 2 (use the whites for soup ingredients or baking)
● Mustard: 1 tablespoon
● White miso paste : 2 teaspoons (If you use regular miso, substitute
1 teaspoon miso and 1 teaspoon sugar)
● Soy sauce: appropriate amount
You can add a little garlic if you like ♪
※ The initial cooking of the zucchini is up to you! If you want them
to be very tender, cook them until they start to brown.
-------------------------------------------------------
This is the easiest and most delicious recipe for zucchini in season!
I made "Addictive Baked Zucchini with Golden Cheese Sauce".
It's the perfect combination of a thick sauce of mayonnaise and egg
yolk, a hint of sourness and aroma of mustard, and the richness and flavor of miso.
It's a perfect match, making it the most addictive sauce.
Anyway, this "addictive golden sauce" is terribly delicious.
All you have to do is to put it on top of your favorite vegetables,
meat, or fish, and grill it, and you can easily make the most delicious dish that you can find in a restaurant ( *´艸`)
Moreover, you only need to put "Addictive Gold Sauce" on it and bake it in a toaster or oven, which you can make it with a cool face even in the hot summer season ♪
I hope you will make it as an accompaniment to tonight's drink, and have a great evening.
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●連絡先
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#こっタソの自由気ままに #やみつき黄金ソース #乗せて焼くだけ #ズッキーニのやみつき黄金チーズ焼き #夏野菜 #ズッキーニ #Zucchini #節瓜 #호박 #eggplant #低糖質おつまみ #糖質制限レシピ #ヤセ筋 #低糖質レシピ #ヘルシー #ダイエットレシピ #激痩せ #ロカボレシピ #dietfood #lowcarbdiet #dietrecipe #晩ごはんレシピ #ご飯泥棒 #おかず #極上レシピ #ワンパンレシピ #時短レシピ #おうちごはん #至福の料理 #ご飯のお供 #太らないレシピ #やみつきレシピ #酒のつまみ #簡単つまみ #こっタソレシピ #男飯レシピ #mukbang #먹방 #男子ごはん #HomeCooking #StayHome #大食い #男ウケ料理 #晩酌 #自炊 #酒の肴 #簡単レシピ #弁当 #作り置き #Bento #recipesfordinner #マツコの知らない世界 #WithMe #Eazyrecipe #モッパン #から揚げ #唯一無二の絶品レシピ #こっタソ動物園
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