Rutin “PECAH LEMAK”
🔥PERUT
🔥LENGAN GEBU
🔥PAHA BESAR
Video dari FB LIVE KURUS CEPAT https://fb.watch/37xeDe3kv0/
✅ Setiap Ahad 7.45pagi
✅ Penyertaan adalah PERCUMA shj
🔥🔥
•Malaysia time 0745hrs
•Singapore 0745hrs
•Jakarta 0645hrs
#stayathome #percumarutinkuruscepat #freeworkout #kitajagakita #PKP2.0
#fblive #cheguHanimJoufry #rutinkuruspercuma #sukachegubebelyeamboii #homeworkout #facebooklive #stayathome #dudukdirumah #PKP #PKPB #RMCO #covid19 #odiefitness #aerobic #zumba #senamrobik #kuruscepat #cleandiet #dietkurus #sihat #kurus #slim #jomfit #jomkurus #nakkurus #kurussihat #ramping #perutkempis #buanglemak #jomsihat #naksihat #fitmalaysia #fitnessmalaysia #kuruscantik #kuruscepat #lemoncaps #lemoncaps100%bahankisaraslishj #lemoncapssusutberatseawalharikedua @lemonjuiceyummy @hanimjoufry
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅Kevin Zahri,也在其Youtube影片中提到,Important announcement video utk panduan timbang berat badan utk mereka yang akan mulakan our special cabaran 10 minggu Jom Kurus bermula 1Jan ini. ...
「freeworkout」的推薦目錄:
- 關於freeworkout 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳解答
- 關於freeworkout 在 Hanim Joufry Facebook 的最讚貼文
- 關於freeworkout 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳解答
- 關於freeworkout 在 Kevin Zahri Youtube 的最佳貼文
- 關於freeworkout 在 900+ Best Free workout ideas in 2022 - Pinterest 的評價
- 關於freeworkout 在 #freeworkout - YouTube 的評價
- 關於freeworkout 在 #freeworkout - Explore | Facebook 的評價
- 關於freeworkout 在 The Best Free Workout Apps and YouTube Channels for ... 的評價
- 關於freeworkout 在 20 Best YouTube workouts that get results - Women's Health 的評價
freeworkout 在 Hanim Joufry Facebook 的最讚貼文
Tahun 2021 jadi ‘KURUS’ extra + sihat ya👍🏼😍
Uolls cuba dulu rutin baru ni
Pilih na pusing2 ke na lompat2 ciked😅
Nanti kita buat sama2 dlm fb live Zumba Dance akan datang👍🏼👯♀️☺️
Bollywood uolls!💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
#bollywood #zumbabolly #cheguHanimJoufry #zumba #zumbadance #zumbabolly #zumbabelly #odiefitness #dudukrumah #fblive #freeworkout #kuruscepat #cleandiet #dietkurus #sihat #kurus #slim #jomfit #jomkurus #nakkurus #kurussihat #ramping #perutkempis #buanglemak #jomsihat #naksihat #fitmalaysia #fitnessmalaysia #kuruscantik #kuruscepat @lemonjuiceyummy @hanimjoufry
freeworkout 在 Hanim Joufry Facebook 的最佳解答
(LADIES only)
PERUT & PINGGANG yg dah susut lembik & gelebeh buat ni banyak2 ya🙌🏼😍
Cuba buat dulu sebelum chegu start sesi RAQS (bellydance) akan datang💃🏻💃🏻💃🏻✨😍
#raqs #bellydance #cheguHanimJoufry #zumba #zumbabellydance #zumbadance #zumbabolly #zumbabelly #zumbafitness #zumbalovers #zumbaaddict #zumbaworld
#odiefitness #dudukrumah #fblive #freeworkout #kuruscepat #cleandiet #dietkurus #sihat #kurus #slim #jomfit #jomkurus #nakkurus #kurussihat #ramping #perutkempis #buanglemak #jomsihat #naksihat #fitmalaysia #fitnessmalaysia #kuruscantik #kuruscepat @lemonjuiceyummy @hanimjoufry
freeworkout 在 Kevin Zahri Youtube 的最佳貼文
Important announcement video utk panduan timbang berat badan utk mereka yang akan mulakan our special cabaran 10 minggu Jom Kurus bermula 1Jan ini.
Anda mempunyai 2 cara untuk submit berat badan anda kepada kami selewat-lewatnya pada 8hb Jan 2018:
1) Anda boleh timbang bersama team leader pilihan menerusi #freeworkoutjk1m. Info di http://jk1m10.com/freeworkout
2) Anda boleh sahkan berat badan di klinik, hospital atau farmasi, dapatkan slip dan submit info tersebut kepada kami di http://jk1m10.com/berat.
Bagi yg di KL, you can drop by at Prince Court Medical Centre utk timbang berat badan bersama our crew di main lobby atau join mana2 #freeworkoutjk1m di kawasan2 lain. Also nanti semua peserta akan terima special Telegram invitation for bimbingan live chat bersama saya dan dietician DietFit
Lebih info tentang cabaran special 10 minggu Jom Kurus, layari http://cabaranjomkurus.com/10minggu/
All the best semua.
freeworkout 在 #freeworkout - YouTube 的推薦與評價
Learn How to DRAGON FLAG | Free Workout Progression Towards Mastering the ... #fitness #workout #gym #chest #shorts #bodybuilding #gymlife #freeworkout. ... <看更多>
freeworkout 在 #freeworkout - Explore | Facebook 的推薦與評價
Inner thighs are tough to work and stretch. That's because in daily life, yoga practice, and workouts, you're more likely to override them with the stronger ... ... <看更多>
freeworkout 在 900+ Best Free workout ideas in 2022 - Pinterest 的推薦與評價
Aug 4, 2022 - Explore Shimaila aqeel's board "Free workout" on Pinterest. See more ideas about workout, fitness body, workout routine. ... <看更多>