มารู้จักกับ " Ikigai " (อิคิไก)
ผมเชื่อว่า หนึ่งในปัญหาที่ใหญ่ที่สุดในชีวิตหลายๆ คน
คือ ปัญหาที่ว่า
"ทำอะไรดี ?" (วะ)
ยิ่งเป็นคนรุ่นใหม่หลายๆ คนจากสถาบันชั้นนำไม่ว่าจะเป็นที่ไหนก็ตาม
ปัญหานี้ดูจะ "รุนแรง" มากและพบได้ในหลายๆ คน
เพราะว่า ในชีวิตดันมี options ให้เลือกเยอะเกินไป...
ทำได้หลายอย่าง จนไม่รู้ว่า จะเลือกทำอะไรดี
ซึ่งจะแตกต่างกับคนที่มีข้อจำกัดในชีวิตว่าจะต้องทำสิ่งนี้ สิ่งนั้น
การตัดสินใจดูจะง่ายมาก เมื่อไม่ต้องตัดสินใจเพราะมีข้อจำกัด
สำหรับคนที่ยังคงตามหาอยู่ว่า ชีวิตนี้อยากทำอะไร
มีคำญี่ปุ่นคำหนึ่งที่เรียกว่า " Ikigai " (อิคิไก) มาแชร์ให้ฟังครับ
Ikigai แปลว่า "เหตุผลของการดำรงอยู่"
มันคือ concept ที่แสดงถึงสิ่งที่ทุกคนตามหา
.....แล้ว มันประกอบไปด้วยอะไรบ้าง ?
1.What you are GOOD AT
สิ่งที่คุณทำได้ดี / สิ่งที่คุณถนัด
อาจจะไม่ได้เป็นสิ่งที่คุณชอบ คุณทำไปแล้วอาจจะเบื่อ แต่ถ้าต้องทำสิ่งนี้แล้ว... คุณทำมันได้ดีมากๆ
2.What you LOVE
สิ่งที่คุณรัก / สิ่งที่คุณชอบทำ
ไม่ว่าจะทำออกมาได้ดีหรือไม่ แต่คุณก็ยังอยากทำมัน และคุณก็พยายามทำมัน เพียงเพราะว่าคุณชอบทำ
3.What the world NEEDS
สิ่งที่โลกนี้ต้องการ
สิ่งที่ทำนั้น ได้เติมเต็มอะไรหรือเปล่า มันมีประโยชน์มั้ย มันได้เพิ่มคุณค่าให้กับอะไร หรือเป็นการแก้ปัญหาใดหรือเปล่า?
4.What you can be PAID FOR
สิ่งที่จะเป็นรายได้ให้คุณ
มีคนยินดีที่จะจ่ายเงินให้คุณเพื่อทำสิ่งนั้นหรือไม่...
ทีนี้ลองคิดถึงงานที่คุณ
"ทำไปด้วยความสุข คุณทำมันได้ดี ผู้คนขอบคุณที่คุณทำสิ่งนี้และจ่ายเงินให้กับคุณ"
ถ้าคุณพบแล้วก็ยินดีด้วย :) เพราะไม่ใช่ทุกคนจะสามารถพบ Ikigai ได้
และสำหรับคนที่ยังไม่เจอนะครับ ขอแนะนำให้ลองทำตามนี้
1. list เอาความสามารถและทักษะทั้งหมดที่คุณมีออกมา
เช่น
- photoshop
- การสอน
- เล่นเบส
- ต่อยมวย
- ทำการตลาดบนเฟสบุค
- เลี้ยงเด็ก
- ......
ลอง list ออกมาให้เยอะที่สุดครับ ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหนก็ตาม
2. เขียนด้านหลังแต่ละทักษะ ว่าอันไหน
- ทำเป็นอาชีพได้
- มีตลาดใหญ่รองรับอยู่
- คุณชอบมัน
- คุณทำมันได้ดี
ที่ผมเรียงตามนี้ เพราะว่า อย่างแรก คุณควรหาอะไรที่มัน เป็นที่ต้องการของตลาดและสามารถทำให้คุณดำรงชีวิตได้
ถัดมา คุณชอบมัน คุณอยากทำมัน
เพราะสุดท้าย ถ้าคุณชอบมัน อยากทำมัน แม้ตอนแรก อาจจะทำได้ไม่ดี...
แต่คนเราฝึกฝนกันได้ครับ เดี๊ยวก็ทำได้ดีเอง ถ้าเราอยากทำ
3. วาง Action Plan
ทำแผนเลยครับว่าคุณจะสามารถ ปรับปรุง ฝึกฝน ทักษะ ที่คุณต้องการได้อย่างไร
คุณจะเอามันไปใช้หาเงินได้อย่างไร
วางออกมาเป็นแบบ Time Line เลยครับ ว่าเมื่อไหร่ ทำอะไรบ้าง
4. JUST DO IT
ออกไปทำครับ ถ้าคุณวางแผนได้ คุณก็ทำได้
สุดท้ายนี้ จากที่ผมเห็นปัญหาเรื่อง "ไม่รู้จะทำอะไรดี" ของหลายๆ คน
ผมก็ตกผลึกออกมาเป็นเกร็ดที่ว่า
"ในหลายๆ ครั้ง การมีกรอบก็ดีกว่าการไม่มีกรอบ" นะครับ
ลองวางข้อจำกัดต่างๆ ในชีวิตดู
ดูว่าเราชอบอะไร ไม่ชอบอะไร
อะไรควรทำ อะไรไม่ควรทำ
ลองวางเป้าหมายให้ตัวเองดูครับ
แล้วคุณจะแปลกใจ ว่าคุณเก่งกว่าที่คุณคิดเสียอีก
#withJoeZ
#Lifestylez
#Philosophyz
เครดิต: https://www.thestar.com/life/relationships/2016/09/06/why-north-americans-should-consider-dumping-age-old-retirement-pasricha.html
healthy life แปลว่า 在 บันทึกหมอสั่ง - Healthy lifestyle สำคัญต่อการจะมีสุขภาพดี . การดูแล ... 的推薦與評價
Healthy lifestyle สำคัญต่อการจะมีสุขภาพดี . ... ๆ เพื่อให้สุขภาพของตัวเองแข็งแรงอยู่เสมอ เรียกว่า Healthy lifestyle คือการเลือกดูแลตัวเอง ... ... <看更多>