有嚼勁的格蘭諾拉燕麥棒,是完美的預備型零食,自製蔓越莓和核桃口味的,香脆又健康👩🍳😋
同時也有31部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅LIFE OF MIYU,也在其Youtube影片中提到,𝖳𝗁𝖺𝗇𝗄 𝗒𝗈𝗎 𝖿𝗈𝗋 𝗐𝖺𝗍𝖼𝗁𝗂𝗇𝗀.𝗉𝗅𝖾𝖺𝗌𝖾 𝗌𝗎𝖻𝗌𝖼𝗋𝗂𝖻𝖾!!! チャンネル登録お願いします♥ プラントベースのパスタソース Good Good Mart ▶︎https://goodgoodmart.com/ https://www.instagram.com/good...
「old-fashioned oats」的推薦目錄:
- 關於old-fashioned oats 在 大紀元 epochtimes.com Facebook 的最佳解答
- 關於old-fashioned oats 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於old-fashioned oats 在 Facebook 的最佳解答
- 關於old-fashioned oats 在 LIFE OF MIYU Youtube 的最佳貼文
- 關於old-fashioned oats 在 ちあこちゃんねる / Chiako channel Youtube 的精選貼文
- 關於old-fashioned oats 在 Tasty Japan Youtube 的最佳貼文
- 關於old-fashioned oats 在 How To Make Old Fashioned Oatmeal...So Tasty! - YouTube 的評價
- 關於old-fashioned oats 在 59 Best Old Fashioned Oats ideas in 2023 的評價
old-fashioned oats 在 Facebook 的最讚貼文
Breakfast Granola | YossieBistro [ENG SUB]
ส่วนผสม
▸โรลโอ๊ต
▸เกล็ดมะพร้าว
▸อัลมอนด์สไลด์
▸น้ำมันมะพร้าว
▸น้ำผึ้ง
▸ ถั่วพีแคน
▸แอพริคอต
▸อบเชย
▸บลูเบอร์รี่อบแห้ง
▸แครนเบอร์รี่อบแห้ง
Ingredients
▸Rolled Oats (Old-Fashioned)
▸Coconut flakes
▸Sliced Almond
▸Coconut oil
▸Honey
▸Pecan
▸Apricot
▸Cinnamon
▸Dried Blueberries
▸Dried Cranberries
#YossieBistro #สอนทำอาหาร #Granola
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old-fashioned oats 在 Facebook 的最佳解答
新手入門教學
第四課:認識食材資訊( by Wu Isabel)
網路上有很多專門為 FMD 製作食材。
♥麵包:
1)阿布廚房
https://www.facebook.com/Bread.Bagel.Cookies/
2) Katen bread , 紅色,藍色包裝。罐裝只有紅色的可以。
♥麵條
https://wuisabel.blogspot.com/2020/08/fmd_82.html?m=1
♥ 燕麥片: 要買必須煮的 Quaker Old fashioned oats
♥醬料:
* 椰子胺基酸( 三個階段都可以用,替代醬油,不可以滷。
https://www.amazon.com/Coconut-Secret-Aminos-Alternative-Low-Glycemic/dp/B003XB5LMU
https://m.momoshop.com.tw/goods.momo?i_code=7135333
♥ 牛肉部位選擇
https://wuisabel.blogspot.com/2020/08/fmd_6.html?m=1
♥魚類海鮮選擇
https://wuisabel.blogspot.com/2021/03/fmd_29.html?m=1
♥豬肉選擇
https://wuisabel.blogspot.com/2021/03/blog-post_29.html?m=1
另外網路上有食材查詢網頁( 是一位義大利的廚師製作的), 有英文和西文版本。將想要查詢的食材名稱輸入就會出現食材資料,點食材名字旁邊的圖示可以看到食材的照片。
https://www.ungatoenlacocina.com/en/masterfood-servings/
#減肥的路上,我們一起學習,一起享瘦。
old-fashioned oats 在 LIFE OF MIYU Youtube 的最佳貼文
𝖳𝗁𝖺𝗇𝗄 𝗒𝗈𝗎 𝖿𝗈𝗋 𝗐𝖺𝗍𝖼𝗁𝗂𝗇𝗀.𝗉𝗅𝖾𝖺𝗌𝖾 𝗌𝗎𝖻𝗌𝖼𝗋𝗂𝖻𝖾!!!
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プラントベースのパスタソース
Good Good Mart
▶︎https://goodgoodmart.com/
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https://www.instagram.com/vegewel/
オートミール
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グルテンフリーキヌアペンネ
▶︎https://jp.iherb.com/pr/now-foods-living-now-organic-quinoa-penne-8-oz-227-g/65161?rcode=PAN5176
塩
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オリーブオイル
▶︎https://jp.iherb.com/pr/gaea-green-fruity-extra-virgin-olive-oil-17-fl-oz-500-ml/32984?rcode=PAN5176
海苔のおやつ
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ネイル用品は楽天roomに載せました!
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old-fashioned oats 在 ちあこちゃんねる / Chiako channel Youtube 的精選貼文
iHerb楽しい〜!😆
ジワジワ気になる商品増えてます😂
↓iHerbのページ
https://www.iherb.com/?rcode=CDV0708
↓Bob's Red Mill オールドファッションロールドオーツ(オートミール)
https://jp.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Old-Fashioned-Rolled-Oats-Whole-Grain-Gluten-Free-32-oz-907-g/89516?rcode=CDV0708
↓Bob's Red Mill, オートミール、リンゴのかけらとシナモン(カップのオートミール)
https://jp.iherb.com/pr/Bob-s-Red-Mill-Oatmeal-Cup-Apple-Pieces-and-Cinnamon-2-36-oz-67-g/77459?rcode=CDV0708
↓Similasan, コンピューターアイリリーフ(目薬)
https://jp.iherb.com/pr/Similasan-Computer-Eye-Relief-Sterile-Eye-Drops-0-33-fl-oz-10-ml/5301?rcode=CDV0708
↓Now Foods, 強力ビタミンD3、25mcg(1,000IU)、ソフトジェル180粒
https://jp.iherb.com/pr/Now-Foods-High-Potency-Vitamin-D-3-25-mcg-1-000-IU-180-Softgels/543?rcode=CDV0708
↓TheraBreath, フレッシュブレス・オーラルリンス・マイルドミント 16 fl oz (473 ml) (ブレスケア)
https://jp.iherb.com/pr/TheraBreath-Fresh-Breath-Oral-Rinse-Mild-Mint-16-fl-oz-473-ml/38731?rcode=CDV0708
小さいサイズが売り切れてるみたいなので大きい方のリンクを載せています!
↓One Brands, ONE(ワン)バー、レモンケーキ、12本(プロテインバー)
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これも売り切れてるみたいです😭が、他の味もあるので試してみてください!
↓Weleda, ボディーオイル、エッセンシャルキット、6種類のオイル
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これもまた6本セットは売り切れてるみたいです😭
が!単品のオイルのリンクを貼っておきます!
↓Weleda, 筋肉マッサージオイル、アルニカエキス、3.4液量オンス (100 ml)
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↓オートミール蒸しパンレシピはこちら♪
https://www.youtube.com/watch?v=NcfyROovIdQ&t=91s
本日もご視聴ありがとうございます♪
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old-fashioned oats 在 Tasty Japan Youtube 的最佳貼文
オーブンで焼いて食べるオートミール。この時期に食べたい、ほっこり温まるレシピです。
朝食やおやつにピッタリ!ぜひ作ってみてくださいね♫
オーブンでオートミール
6人分
材料:
ココナッツオイル(溶かしておく) 大さじ2 1/2
クランベリー(またはお好みのフルーツ)250g
オートミール 175g
クルミ(粗く砕いておく) 50g
ココナッツフレーク(無糖)20g+大さじ2
シナモン 小さじ1 1/2
生姜パウダー 小さじ1/2
塩 小さじ1
牛乳 480ml
メープルシロップ 55g+盛り付け用に少々
卵 1個
バニラエクストラクト 小さじ2
牛乳かヨーグルト(盛り付け用)
塩(盛り付け用)
作り方:
1. オーブンを180˚Cに予熱しておく。
2. 22x22cmの耐熱皿にココナッツオイル大さじ1/2を塗り、クランベリー190gを入れる。
3. ボウルにオートミール、クルミ、ココナッツフレーク20g、シナモン、生姜パウダー、塩を入れて混ぜ合わせる。
4. 別のボウルにココナッツオイル大さじ2、牛乳、メープルシロップ、卵、バニラエクストラクトを入れて混ぜる。(3)に流し込んでざっくり混ぜ合わせる。
5. (2)の耐熱皿に(4)を入れ、残りのクランベリーとココナッツフレークをトッピングする。
6. 焼き色がつくまで、オーブンで30〜40分焼く。
7. お好みで牛乳、ヨーグルト、塩、メープルシロップで盛り付けたら、完成!
Easy Baked Oatmeal
For 6 Servings
Ingredients:
2 ½ tablespoons coconut oil, melted, divided
2 cups cranberry(250 g), divided
1 ¾ cups old fashioned rolled oat(175 g)
½ cup walnuts(50 g), chopped
¼ cup unsweetened coconut flake(20 g), plus 2 tablespoons, divided
1 ½ teaspoons cinnamon
½ teaspoon ground ginger
1 teaspoon salt
2 cups milk(480 mL)
¼ cup maple syrup(55 g), plus more to serving
1 egg
2 teaspoons vanilla extract
milk, or yogurt, for serving
flaky sea salt, for serving
Preparation:
1. Preheat the oven to 350°F (180˚C).
2. Oil a 9x9-inch (22x22-cm) baking dish with ½ tablespoon of the coconut oil and add 1½ cups (190 g) of the cranberries in a single layer.
3. In a large bowl, mix together the rolled oats, walnuts, ¼ cup (20 g) coconut flakes, cinnamon, ginger, and salt.
4. In a separate bowl, whisk together the remaining 2 tablespoons coconut oil, milk, maple syrup, egg, and vanilla. Pour the wet mixture into the dry mixture and stir just to combine.
5. Pour the oat mixture over the cranberry layer in the baking dish and sprinkle with the remaining cranberries and coconut flakes.
6. Bake until the top of the oatmeal is set, 30-40 minutes.
7. Serve warm with milk or yogurt, flaky salt, and maple syrup, if desired.
8. Enjoy!
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old-fashioned oats 在 59 Best Old Fashioned Oats ideas in 2023 的推薦與評價
Sep 24, 2023 - Explore Erica Rankin's board "Old Fashioned Oats", followed by 122 people on Pinterest. See more ideas about yummy food, food, recipes. ... <看更多>
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