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ประตูปิด แต่ใจเราเปิดนะ 🐰🥕🧡 ก็โลกมันหมุนไว ถ้าเราไม่เปิดใจ จะตามคนอื่นเค้าไม่ทัน
เปิดใจ = เข้าใจ = ยอมรับ = รีบอัพเกรดตนเองค่ะ
Being open-minded makes us feel wonderful. It means that we are willing to learn new things, step outside our comfort zone, and solve problems in new ways.
🤙🏻
#thebestisyettocome #life #love #happy
#lifecycling #cyclinglife
Lose to gain something better 🦋
古家儀
一事無成
痛過 哭過
但原來到最後
最好的一直在身邊
所以你是幸福的❤️
#智能愛人 #airomantic #古家儀 #blessed #theend #notalone #thebestisyettocome #gratitude #losetobebetter #deepmessage #seelifedeeply #感謝大家鼓勵 #會再做好啲 #actorslife #bebetter
📸 @stfbfc
最近和朋友討論一個問題
那就是性格有分好壞的嗎？
內向的人就是比較難成功的嗎？
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關於這個問題，我的看法是性格沒有分好壞，每個性格也有其優也有其弊，只是每個人都是處於他那個性格點的不同健康程度
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所以，不論你是內向的人還是外向的人，你不一定注定不能成功又或是注定不能和別人建立親密關係，問題只是在於你願不願意向著成長的方向努力。
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經常聽到一個paradox就是，那我們要改變自己不就是不能做自己嗎？這尤其是在建立關係的議題上，
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「我不想為了別人改變自己呀」
「我想做自己」
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從來，沒人說過你要和別人建立良好關係就一定要屈就自己，但我們也都習慣了，我們也都習慣了討好別人，這只是一種我們慣用的應對模式 - 討好型應對模式，當我們遇上了矛盾衝突時，即時的反應就是討好別人
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其實，我們可以找出一個平衡點，
如何找到？
就好像我前幾天的一個post中提到，我們作出的任何決定，都不應是基於#恐懼，而是基於#意義，
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而其中一個對我們人生來說意義重大的就是和別人之間的關係，我們都渴望和別人親近，和別人有連繫，被群體接納，以致於令我們害怕失去這些連繫而去討好別人
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我們要改變， 不單單是為了別人，更重要的是為了自己，因為我們要為滿足自己的渴望負上最大的責任，我們想和別人親近，不論是和父母的關係，和子女的關係，和朋友伴侶關係等等
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我們要做的是去學習不屈就自己，也不指責對方的應對模式，也不是去逃避，我們要做的， 是去接納自己有想和別人親近的渴求，我們欠的只是一個有效的，平衡的方法
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*只因為你不知道該如何跟身邊的人相處，
不代表你不需要他們留在你身邊*
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討好只是其中一個方法，而這個方法是我們一直成長下來學到的一個錯的方法，雖然這個方法好像即時有效，但若繼續下去，你是不能得到快樂的，到有一天你突然向別人爆發的時候別人也會一面茫然，因他們根本就不知道你討好得有多辛苦，那多無辜呢
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讓我們一起學習正確與人建立關係的方法，
一起建立一個美好的關係，
立刻報讀#幸福人生-人際關係篇👇
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#幸福人生人際關係篇
課程介紹
要在生活中每個範疇都能夠得到滿足，就需要認識自己及別人冰山表面以及冰山底層的需要，知道自己和別人的渴求，自然可以減少「衝突」及「矛盾」，才能為自己「累積」快樂。
在日常生活中，每天都需要接觸不同的人，面對不同的關係。跟據現代自我心理學之父阿德勒的著作──《自卑與超越》，人生所面臨的三大問題（職業問題、相互合作的問題、愛和婚姻的問題），都離不開與人合作的關係。
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【課程內容】
✅ 認識關係中最重要的元素
✅ 了解破壞關係的誤區
✅ 冰山理論：讓彼此可以「打開心窗」說亮話的方法
✅ 透過九型人格了解不同人格的深層渴望
✅ 有效溝通的第一步: 5 種「愛的語言」
✅ 找出自己和對方的深層需要和「愛的語言」的三大秘訣
✅ 學會持續累積愛的方法，走出「不是不想愛，而是不懂得去愛」的困局
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立即報名：
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#ChillClub #趙學而 #TheBestIsYetToCome
雖然今晚個狀態唔係太好
但係睇完 Chill Club 好想唱番兩首 ?
#我代你哭
作詞： #林夕 作曲： #鄭中基
寧願擔心亦期望你 多找幾個情人 別這麼愛奉獻 但求自己快樂要緊 曾經一起未留住你 都清楚你為人 越傷心你越會興奮 還未答謝你 曾付出的跟你沒法比 寧願這福氣 來日全部回贈你 如果那個他不愛護你准我代你哭 因你受罪是多麼滿足 離開了你都可以代你歡笑代你哭 若痛恨誰讓我代你痛
作詞： #林一峰 作曲：林一峰
永遠有一個吻未嘗有些燭光未燃亮若愛太苦要落糖結他斷線亦無恙 To hug someone to kiss someone The best is yet to come 若要錯失永不能守 得到也不代表長久 假使快樂有盡頭 痛苦也未會不朽 寂寞半點假如不能承受 這生命注定過得不易 笑與淚 亦有時候 To hug someone to kiss someone The best is yet to come 若你說不再聽情歌 不想再經歷這漩渦 假使抱住你拳頭 到底也沒法牽手 就是為了追求一秒平靜 將感情隔離半點感動都扼殺 沒法承受 永遠有不妥協傷口 有些憾事不放手 若你太刻意淡忘 越會補不到缺口 Why don’t you just hug someone just kiss someone The best is yet to come 最好的尚未來臨
#Thebestisyettocome
#viutv #chillclub #2020 #黃劍文
It's ok
曲詞：鄒旻諾
編監：葉澍暉
未開始已經知道結果
無需要這麼繼續怯懦
藉口將帶來抱憾更多
難過只會再多如在家中生火
It’s ok 生活充滿轉機
It’s ok 未試過怎麼高飛
It’s ok it is it is ok
破石也能成大器 把血汗送給自己
回憶中的身體太過漂亮
年輕的小伙子害怕受傷
過多介意 總會缺乏勇氣創造
所有夢與想
該點起火把練習學會緊張
黑暗的道路最後也會被照亮
燈光指引了方向 別逗留這刻的幻象
成功 少不了現實悲痛
如暗湧 闖進你內心空洞
會有某段時間感覺似以寡敵眾
但你身邊一定有人說 you’re not alone
在雨中 熱血對抗著冰凍
讓風 吹起你發過的夢
不用懷疑將所有惶恐永遠埋在寒冬
And It is ok cause you know what i mean
未開始已經知道結果
無需要這麼繼續怯懦
藉口將帶來抱憾更多
難過只會再多如在家中生火
It’s my song but no one sing along
It's my song but no one dance along
It's my song but no one clap along
No one really feel along
No one wanna jam on
皇天不會辜負苦有心人
越挫越敗我越勇我越要亢奮
就算當初你太放鬆受到教訓
改變自己掌握那該死的命運
努力嘗試加點認真
忘記後悔這兩個字一切都有可能
不要等到醒覺才想起你的初心
白髮遍滿地時間已經偷走一生
成功 少不了現實悲痛
如暗湧 闖進你內心空洞
會有某段時間感覺似以寡敵眾
但你身邊一定有人說you’re not alone
在雨中 熱血對抗著冰凍
讓風 吹起你發過的夢
不用懷疑將所有惶恐永遠埋在寒冬
And It is ok cause you know what i mean
未開始已經知道結果
無需要這麼繼續怯懦
藉口將帶來抱憾更多
難過只會再多如在家中生火
It’s your song I’ma gonna sing along
It's your song I’ma gonna dance along
It's your song I’ma gonna clap along
I am feeling all along and I'm gonna jam on
It’s ok 生活充滿轉機
It’s ok 未試過怎麼高飛
It’s ok it is it is ok
It’s ok 生活充滿轉機 (能成大器）
It’s ok 未試過怎麼高飛
It’s ok it is it is ok it is it is ok (相信自己）
未開始已經知道結果
無需要這麼繼續怯懦
藉口將帶來抱憾更多
難過只會再多如在家中生火
It’s our song we are gonna sing along
It's our song we are gonna dance along
It's our song we are gonna clap along
We are feeling all along and we're gonna jam on
Na~~~~~~
You know you wanna do it
Na~~~~~~
It’s ok don’t be afraid
Na~~~~~~
I know you gonna do it
Na~~~~~~
It’s ok to fight for your way
Music Video Produced By Impulse Creation
#ITSOK #鄒旻諾 #EricChow #SOME1MUSIC
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Music video by ERIC 鄒旻諾 performing It’s ok
© 2019 SOME1MUSIC
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