The first rule of leadership is to give a shit. (Care)
The second is to remember it ain't about you. (Be humble)
The third is to put actions behind the words that we use. (Invest)
講一個秘密給大家聽
我曾經報考消防員
當然我並未能夠成為一名消防員
但是在 #TeamKenneth
消防員是應該是佔大多數的
Tommy @hahaha_fitness 是一名消防員
我對紀律部隊有比較高的要求
因為他們救火及救人
都是需要體能和耐力的
他們當然叫作深蹲 squat、硬拉 deadlift、引體上升 pull-ups、臥推舉 bench press 等複雜式訓練compound exercises。
這些全部都是功能式訓練functional exercises。
他們的工作絕不容易
很多時候都是通宵工作
當你們睡覺的時候
他們仍然要工作
所以訓練及進食時間都要很彈性處理
我自己亦很高興訓練 Tommy
因為他是一名很有責任心的人
無論是訓練或飲食都嚴守紀律
所以,他能夠在訓練上獲得很理想的成績
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#我的學生真可愛
有個UCLA剛畢業的學生,最近在他的fb上寫下自己兩年MBA「打怪」的心得,以下是我對他的心得摘錄。
這個學生把兩年MBA的生活形容成:「在夢中,我變成了一個旅外小球員,每個旅外小球員心中都有個大聯盟夢,夢想站在投手丘上,用最硬漢的三振虐殺打者。」
他也把面試的各種過程形容得貼切:「有被放鳥的,也有測完人間蒸發的;有次測試中不小心脫口政治不正確的用詞,就被當場拉正之後謝謝再聯絡;曾經到了體測會現場,尷尬發現球具沒帶被電爆⋯」
對兩年的結語也是可愛又好笑:「在這個弱肉強食的世界,這就是生存之道,先發投手的位置就是有限,你不踩著別人的屍體往上,你就等著被踩,所以身為溫馴的歹丸少年也只是摸摸鼻子繼續埋頭苦幹。也許看似生活多采多姿,實際上是辛酸沒人知。」
最近畢業的大家都辛苦了!姐等著在台灣請大家喝咖啡討拍!😉😆😏
#人生如球賽 #可以出書了MBA辛酸苦淚史 #接下來進入職場希望職棒人生別被打爆😂
長篇幹話文: 改變是唯一不變的常理/ TL;DR: Change is the only constant
兩年過去了,發現寫劇本好難,也許你靈光乍現有了個想法,但接著就發現很難延展。所以我常常苦惱苦惱就打起瞌睡。打瞌睡時做了個夢,在夢中,我變成了一個旅外小球員,每個旅外小球員心中都有個大聯盟夢,夢想站在投手丘上,用最硬漢的三振虐殺打者。在夢想的督促下,小球員努力拼命的練習,然後球探們就會順著搭腔話唬爛,告訴我們只要肯努力,上大聯盟不是夢。下一位建民葛格、郭泓志或是陳偉殷就是你。
所以我就開始了選秀會前練功打怪的旅程,努力練習希望可以成為下一個神之左手,只是殊不知這段會前測試之旅,是一段充滿血淚汗水的辛酸史。剛開始收到了不少的測試邀請,過著每週都在飛、時區變來變去的生活(發現原來飛機上的電影大概一個月才換一次,看到後來沒電影看)。有在球團體面的體育館測試過,也有直接在人家車庫後花園,伴著狗汪汪叫做測試;有被放鳥的,也有測完人間蒸發的;有次測試中不小心脫口政治不正確的用詞,就被當場拉正之後謝謝再聯絡;曾經到了體測會現場,尷尬發現球具沒帶被電爆;體測會前上吐下瀉,然後被迫硬著頭皮上,下場…;平常稱兄道弟的選手們,到了體測會時,卻翻臉不認人好像要把你生吞活剝。稍微給你點面子的,就是不在你面前發作,然後就在你背後捅一刀;還有知道你XX籍,血統不正就慢走不送。當初說你是下一個豪腕左投,結果過一陣子就發現球探報告中寫的是﹔「身高太矮,未來球速發展空間不多/速球尾勁太弱,很容易被轟/控球不穩,容易保送/投球姿勢怪異,未來容易受傷」,大概就是除了你是左撇子,好像其他都沒有未來發展性一樣。身為千禧世代草莓族,難免玻璃,這時一位過來人前輩的箴言「路遙知馬力」,成為繼續苦練的精神食糧。
當然鄉下俗很懂得自己找樂子。在體育圈待了一陣子,有機會參加其他體育界的盛事,深深體會到隔行如隔山的渺小;跟來自四面八方的好漢交流,也讓訓練菜單有嶄新的面貌;體驗到豪門球團自掏腰包,飛選手去測試,還有花不完的膳食費可以享用。在打拼的路上,也遇到了形形色色的人。許多充滿野心積極的選手正能量爆棚到需要到處分享給我們這些剛來到異地、還在調適文化衝擊的黃毛小子。他們都會跟大家說:「這是我們人生中最棒的時刻! 跟你們一起打拼是我最棒的人生經驗!你是我最好的朋友!」好像不用最高級就先輸一截了。在球團面前,大家都無所不用其極展現對於球隊的熱情還有羈絆,好像不在這邊打球活著也沒意義一樣。在這個弱肉強食的世界,這就是生存之道,先發投手的位置就是有限,你不踩著別人的屍體往上,你就等著被踩,所以身為溫馴的歹丸少年也只是摸摸鼻子繼續埋頭苦幹。也許看似生活多采多姿,實際上是辛酸沒人知。
選秀會當天,說實在早就淡然。聽著當初說「我們非常希望你來為我們打球」的球團跳過自己的名字選了其他人,然後隨著時間一點一滴的過去,眼看認識的戰友陸續跟球團簽約,然後遲遲等不到自己的名字出現,直到在最後一輪才被一個名不見經傳的球團撿走,大家安慰說「你很優秀,只是有其他人比你還優秀」。原來這就是滿滿的備胎感。只能不斷告訴自己「路遙知馬力」,否則就要信心崩盤得投手失憶症了。
進了小聯盟,又是一段練功打怪的日子,一次傷後,教練天外不知道飛來哪筆,說「你改練打擊,練內野守備吧!」雖然心中的聲音是「你乾脆要我去死好了」,但為了生存,還是只能認命默默苦練。殊不知,練著練著,默默練出一些名堂出來,擊球✅長打✅守備✅,雖然跑的慢永遠無法成為五拍子球員,但左打優勢還是讓我在球隊站穩了位置。一年之後,終於被拉上大聯盟,簽下人生第一張大聯盟合約。
一直以來,總覺得自己就是天生先發投手的料,對當打者感到反感,殊不知原來自己比較適合當打者,合約還可以簽比較好QQ。這個棄投從打的故事媒體立刻想到是李承燁2.0,但我心裡只想「X的,一我不姓李,二台韓不要傻傻分不清」
氣著氣著就夢醒了,環顧四週,我還是我,訊息還是一樣已讀未回,手機電量還是一樣太低在省電模式。只是兩年過去了,人生好像就像換了本日記本一樣重新重零開始,新的居住地,新的工作,新的運動習慣,新的家庭,零的帳戶餘額,還有零的語言能力,夢裡唯一記得的,就是有人跟我說「路遙知馬力」。
台灣是故鄉,但在短暫停靠後又繼續出行了,明明是家但成為轉運站的感覺很怪。大家拜託不要因為我回台灣不說記恨@@ 總之我又離開了,下次也許台灣見,或就來大都找我吧! (喔對了我不打棒球只看球,標準看數據論球的鍵盤鄉民,有打球的大大請手下留情)
This two-year journey is like the fight of a baseball prospect preparing for getting drafted. Shit happens all the time, and the prospect will face many ups and downs, mostly downs actually. You thought you can become the next Randy Johnson, but you will never be another The Big Unit. Until one day, you started practicing batting and realized that you are pretty good at being a batter instead.
Then, you realize there's nothing you should afraid of changes. You move to a new country, change a new career, foster a new exercise habit, learn a new language, start a new family, and reaccumulate your wealth. Change is the only constant, so live with it.
ups面試 在 魔羯男 - Alfred雷毅 Facebook 的精選貼文
#10yearchallenge
This is what i HIT the most LIKE on FB!
写英文先,中文感想在下半部...
i used to be a "UGLY DUCK".
I used to face a lot of judgement and criticisms.
I was rejected countless times.
im go through a lot of ups and downs, BUT these SHIT thing let me turned out amazing, become stronger, become more powerful, become a MAN..
And now... I am qualified to pursue what I want, because I deserve It.
Dont Blame me become more realistic; Dont blame me become more rude...
Because i dont wanna wear a mask anymore, just wanna be myself, live my life, I dont care everybody else anymore...
OFcoz, i wont forget who are help me and Support me everytime,
i very appreciated. At the same time, i'll proof myself to those who are despise me before, and will let them feel regret!
Lastly, for those who are keep complaining or blaming other what they said on your looking or what, if you cant accept and want to STOP them, the only one way can do is go CHANGE yourself! WORK HARD! LET them shut up!
There's no such thing as a free lunch!
DONT stay at the same point, KEEP moving!
我曾經是醜小鴨,曾向幾位喜歡女生告白過,但被拒絕很無數次。
同樣的,在媒體界的我,對娛樂圈超有興趣,但往往這圈子都是現實。
面試很多輪都沒成功過,沒樣貌 沒身材,就等於沒機會。
接觸另壹個同誌圈,當然喜歡的類型往往都看不起醜人肥人。
這些年經歷過許多的艱苦、難熬、批評、失敗、失落、拒絕...
這些情況沒人知道,想要的東西卻往往都不可能得到~
年年不斷努力的改變,只有改變才能得到、接觸我想要的東西。
對!這10年,我改變了許多,變了受歡迎,變得多人到追我。
有很多東西都可以體驗、參加、順利、成功。。。
別怪我變得那麽現實,那麽直接,別怪我對人要求條件高~
我也不想再繼續戴面具的說HI,我只想做自己,
喜歡就喜歡,不喜歡就算吧,我本身不喜歡做作,
我相信大家也不喜歡做作的人。
你有遇過在大眾面前,給一位只是面試官批評你的外表?
如果沒經歷過,就安靜吧!
這些都是你們給的“課程”,社會提供的“考驗”。
現今,人人都是視覺動物,妳我都一樣,别怪我绝情。
當然我非常感謝這一路來支持我的,幫助我的朋友和粉絲!
謝謝妳們!
如果你是醜的,還是肥的,但妳要追求完美、有品質的東西,
please,加油改變,證明出來,天下沒有免費的午餐吃。
妳長什麽樣就得到什麽樣,當你變完美了,你就有資格得到你想要的。
我還在繼續的改變,變得讓那些曾經不把握我的人 感到後悔!
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美商 UPS 工作心得及求職九宮格. 801 views801 views. Dec 7, 2015. 2. Dislike. Share. Save. Meetjobs. Meetjobs. 569 subscribers. Subscribe. ... <看更多>
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背景介紹: 小弟為地區性國立大學研究所畢業 工作兩-三年
前一份工作為物流業(Fwd)
最近剛好轉換工作 也得到工作 但不是下面兩家 ,是傢俱零售業(應該很明顯吧XD)
有問題也可以問我
1.UPS業務代表
工作內容其實跟前一份工作相似 也是一般貨物承攬 也就是走海空運業務 非快遞物品
一共有兩關面試,面試都在士林
面試第一關:那天有三個人一同面試,首先填寫資本資料,後續有一個類似智力測驗的題
目,但都是英文的題目只給你十二分鐘吧,會寫不完。在基本資料方面填寫方面也實在有
夠仔細,前公司的月薪、福利、獎金…都要求你寫得一清二楚,接著有一個主管來團體面
試,分別問之前做甚麼的以及為什麼要進來這份公司等問題。
結果:當天要求隔日做第二次面試,題目你之前跑業務中成功的案例分享,包括我一共有
三人參加,上台做十分鐘左右的簡報,分享你在這個案例中得到甚麼學習到甚麼,出席的
有三個主管+一個經理+人資,也是團體報告。
結論:出乎我意料,因為其他兩人沒有物流的相關經驗,我以為這份工作我會錄取,其實
沒有錄取也好,因為其實我也不太想再做FWD所以才找類似的快遞,沒想到進來還是要我
做FWD的工作。
2.台塑外銷營業人員
此工作為台塑關係企業-長庚科技生醫的職缺(直到面試當天才會知道是哪個子公司),建
議有要去台塑面試的可以把子公司的資料整理清楚,像我就沒有仔細準備otz,一共分成
第一關筆試,第二關面試。
筆試:國文、英文、電腦概論,其實不用準備,我想有考的應該都會過筆試,bbs上面也有
很多考試的訊息這邊就不在贅述,只是要提醒,筆試說0840-0940繳交資料,結果人資的
人說從0910開始考試大家應該沒問題吧,我心裡os都已經到現場的人當然沒問題(汗)…
第二關面試:外銷營業人員的面試,一開始是請你用英文自我介紹,接著用英文問你甚麼
是外銷與內銷,這方面由於我一時方寸大亂,沒有準備好,只有從物流的角度去解釋,忘
記了應該是從工作內容去說,一整個答的不是很好,主要工作是開發國外訂單,參展等,
由於沒有此方面的經驗,加上只有錄取一人,所以在面試過後我想我大概也就沒希望了
結果:感謝信一封
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◆ From: 42.70.169.120
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