疫情突如其來地爆發，
在這充滿焦慮、動盪不安的日子裡，
一直思考著能夠藉由自己的力量做點什麼？
這段期間，和幾位教練有了免費線上教學的想法，
其中有habit21的教練，
也有當教練以來認識的教練好友們，
我們組成了一個線上健身訓練營 #aecotrainingclub
會在線上帶著大家做居家訓練。
長時間居家防疫，相信大家生活中少了很多運動量，
可以藉著我們線上團課一起動起來，
維持身體的活動量、增加熱量消耗、讓自己更健康外，
如果能開始培養一個新的運動習慣就更好了！
這陣子不能上健身房！？
沒關係現在只要你把手機打開，
我們就能帶著你們練。
希望能透過這個機會，讓每個正在努力的你們，
知道自己不孤單，此時某地的某個人，
也正在和你一起努力。
也謝謝每一位參與的教練，
做這件事情我們並不孤單。
默默算起來，我們已經持續第三週了！
7/12 解封前我們會努力持續下去，
並且會堅持不收任何費用，也不推銷任何課程，
大家完全不用擔心經濟負擔！
歡迎大家加入 #aecotrainingclub 線上健身訓練營 ！
→https://lin.ee/h3DYIMW
#有興趣加入教練的行列也歡迎隨時告訴我們
#aecotrainingclub
#aeco疫起動
#aeco陪你抗疫
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